Naar de inhoud

Paulie vertelt

Over ons gezin
seniorennet.beseniorennet.be
Iedere dag is de moeite waard
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

Menu van de dag

Zuurkoolsesamkoekjes

 

Ingrediënten voor 4 personen

250 g zuurkool (rauw)
8 aardappelen (Charlotte)
1 appel
1 ui
2 eieren
peper
zout
2 eetlepels sesamzaadjes
4 cl olijfolie (extra vierge)

 

Schil de aardappelen en rasp ze.

Schil de appel en snij in luciferdunne reepjes.

Snij de ui en fruit in wat olie, neem uit de pan en meng met de aardappel, zuurkool, appel, peper, het zout en de eieren.

Verwarm de oven voor op 175°C.

Verhit nog wat olie in de pan.

Neem steeds een flinke schep van het mengsel, druk een beetje plat in de pan en bak 2 minuten aan elke kant.

Leg de koekjes op een ingevette bakplaat, bestrooi met sesamzaad en bak 15 minuten in de oven.

 

 

Mexicaanse rijst

 

Ingrediënten voor 4 personen

200 g rijst (langkorrelrijst)
7.5 dl groentebouillon
1 ui
2 tomaten
1 wortel
50 g erwtjes
2 cl arachideolie
1 takje koriander

 

Kook de rijst bijna gaar in de bouillon.

Dop de erwtjes en kook ze gaar.

Ontvel de tomaten en hak ze fijn.

Snij de wortel in dunne reepjes.

Snipper de ui, fruit in wat olie en voeg de tomaat, de wortelen en de doperwtjes toe.

Fruit even mee.

Voeg de rijst toe, schep alles door elkaar en laat nog 5 minuten zachtjes doorwarmen.

Garneer met de koriander.

 

 

Carobmousse

 

Ingrediënten voor 4 personen

100 g carob-chocolade
2 eieren
2 dl slagroom

 

Hou 1/4 van de chocolade apart.

Smelt de rest langzaam au bain marie.

Scheid wit en dooiers van de eieren.

Roer de dooiers los en voeg ze van het vuur bij de gesmolten carob.

Klop eiwit en slagroom apart stijf.

Schep beide voorzichtig door het mengsel.

Verdeel over dessertschaaltjes en laat afkoelen in de koelkast.

Rasp de rest van de carob.

Serveer de mousse koel, gegarneerd met carobschilfers.

Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door Elkezanje om 09:35 Reageer op dit bericht

recept

Italiaanse groentesoep

 

Ingrediënten voor 6 personen:

6 kippen drumsticks
het wit van 2 preien
5 wortelen
5 stengels groene selder
1 dikke rode ui
3 teentjes knoflook
100 doperwtjes, diepvries
1 blikje tomatenpuree (70g)
handvol dragonblaadjes, fijngesnipperd
2 liter kippenbouillon, mag van blokjes
zwarte peper en zout

 

Bereiding

Snijd de prei, selder, wortelen en ui in grove stukken, de knoflook fijn en stoof ze aan in boter en olijfolie, bevochtig met de bouillon en breng aan de kook.


Kruid de kippenboutjes royaal met peper en wat zout en laat ze mee gaar koken in de soep.


Neem het vlees uit de soep en hou warm.


Voeg tomatenpuree en dragon toe en mix de soep grof.

Breng op smaak en voeg tenslotte de doperwtjes toe, laat nog even zachtjes pruttelen.


Serveer de soep in kommetjes met elke keer een kippenboutje erin.

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Elkezanje om 18:25 Reageer op dit bericht

recept

Kalfsstoofpot met drie soorten tomaten

 

Ingrediënten voor 6 personen

1 kg kalfsstoofvlees

2 flinke uien

2 teentjes knoflook

4 eetl. olijfolie

zout en versgemalen peper

2 theel. verse salie

1 volle eetl. bloem

1 klein blikje tomatenpuree

2 dl droge witte wijn

4 dl kalfsfond uit een pot

1 doosje kerstomaatjes

2 eetl zongedroogde tomaten op olie

1 bosje basilicum

snufje suiker

 

Bereidingstijd: 60 minuten
Snijd het kalfsvlees in blokjes van ca. 3x3 cm of vraag de Keurslager dit voor u te doen. Snipper de uien en de knoflook.

Verhit de olie in een flinke stoofpan en laat de blokjes kalfsvlees in 2 of 3 porties omscheppend rondom kleuren.

Schep het vlees uit de pan en bestrooi met wat zout en peper.

Laat de ui, de knoflook en de salie omscheppend glazig fruiten.

Voeg de bloem en de tomatenpuree toe en laat goed roerend kort meebakken.

Voeg de wijn toe, breng roerend aan de kok en laat kort koken.

Voeg de fond toe, breng weer aan de kook, roer goed om en schep het vlees met het uitgelopen vocht door de saus.

Draai het vuur laag en laat met het deksel op de pan ca. 1,5 uur stoven.

 

Halveer intussen de kerstomaatjes en snijd de uitgelekte zongedroogde tomaten in reepjes. Trek de basilicumblaadjes in reepjes (basilicum die met een mes wordt gesneden wordt zwart).

Roer 5 minuten voor het einde van de stooftijd de beide soorten tomaten en de helft van de basilicum door het kalfsvlees.

Breng het stoofpotje zonodig verder op smaak met wat zout, peper en een snufje suiker. Bestrooi met de resterende basilicum.

Lekker met pasta, bijvoorbeeld penne of met rijst.

Serveer er een frisse gemengde salade met komkommer bij.

 

Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door Elkezanje om 12:52 Reageer op dit bericht

recept

Italiaanse aardappelen uit de oven

 

Ingrediënten voor 2 personen:

1 kilo iets bloemige aardappelen

2 teentjes knoflook

1 eetlepel (olijf)olie

2 eetlepels Italiaanse keukenkruiden

(grof) zout, versgemalen peper

 

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 225°C.
Schil en was de aardappelen en snijd ze in partjes.

Pel de knoflook en wrijf de aardappelen in met de knoflook.

Vet een lage ovenschaal in en wrijf die ook in met de knoflook.

Leg de aardappelpartjes in de schaal.

Bestrooi ze met de kruiden, zout en peper.
Laat de aardappeltjes in het midden van de oven in ongeveer 1 uur gaar worden.

 

Tip(s):

Veel sneller gaat het als u dit gerecht in een koekenpan met deksel bereidt.

In plaats van het insmeren met de knoflookteentjes, kunt u de aardappeltjes ook bestrooien met knoflookpoeder

 

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Elkezanje om 10:10 Reageer op dit bericht

Menu van de dag

Vissoep met amandelen

 

Ingrediënten voor 4 personen

250 g wijtingfilet
250 g gamba\'s
75 g Noordzeegarnalen (gepeld)
100 g ham
100 g amandelschilfers
20 eetlepels kippenbouillon
2 uien
1 ei (hardgekookt)
50 g rijst
2 cl olijfolie (extra vierge)
1 teentje knoflook
1 g saffraandraadjes
1 eetlepel peterselie (fijngehakt)
peper
zout

 

De uien pellen en fijnhakken.

De knoflook pellen en fijnpletten.

De wijtingfilets en de ham in lange smalle reepjes snijden.

Het hardgekookte ei pletten en met de peterselie mengen.

De helft van de fijngehakte ui glazig fruiten in olijfolie.

De rijst, de amandelen en het grootste deel van de saffraandraadjes toevoegen en even meestoven.

Overgieten met de kippenbouillon, aan de kook brengen en een twintigtal minuten laten sudderen op een zacht vuurtje.

De soep op smaak brengen met peper en zout.

De wijtingblokjes, de reepjes ham, de reuzengarnalen, de Noordzeegarnalen, de knoflook en de resterende ui fruiten in hete olijfolie.

De gefruite wijtingblokjes, hamblokjes en zeevruchten over warme diepe borden verdelen en overgieten met hete soep.

Bestrooien met het ei-peterseliemengsel en de randen van het bord garneren met de resterende saffraandraadjes en een apart gehouden kop van een reuzengarnaal.

 

 

Paella \'del mar\'

 

Ingrediënten voor 4 personen

400 g roodbaarsfilet
4 Sint-Jakobsnoten
4 langoustines
100 g Noordzeegarnalen (gepeld)
1 kg mosselen
2 dl water
4 dl wijn (wit/droog)
4 tomaten
2 stengels bleekselderij
3 uien
3 sjalotten
1 Spaans pepertje (piment)
2 teentjes knoflook
1 eetlepel peterselie (fijngehakt)
1 paprika (rood)
1 paprika (groen)
1 eetlepel basilicum (fijngehakt)
1 takje tijm
1 blaadje laurier
2 cl olijfolie (extra vierge)
20 g boter (bakboter)
250 g rijst
8 eetlepels kippenbouillon
2 potjes saffraanpoeder
1 eetlepel dragon (fijngehakt)
peper
zout

 

Alle groenten en zeevruchten schoonmaken.

De bleekselderij en een ui fijnsnijden en aanstoven in boter.

De mosselen toevoegen, de pan afdekken en de mosselen laten openkoken.

Geregeld opschudden.

De mosselen uit hun schelp halen, enkele mooie exemplaren in hun schelp opzijhouden voor de garnering.

Het water en de witte wijn aan de kook brengen, zout toevoegen en hierin de Sint-Jakobsnoten, de langoustines en de in blokjes gesneden roodbaarsfilet apart eventjes pocheren (3 tot 4 minuten).

De uien, sjalotten, Spaanse peper en knoflook versnipperen.

De peterselie fijnhakken, de paprika\'s in blokjes snijden.

Olijfolie verhitten in een diepe pan (zo mogelijk een echte paëllapan) en hierin de groenten en kruiderijen aanstoven.

Kruiden.

Op het laatst het basilicum, tijm en laurier toevoegen.

De tomaten even laten schrikken in heet water, ze afkoelen in koud water, pellen, het vruchtvlees grof hakken, bij de groentemengeling voegen en laten meestoven.

De rijst gaarkoken in de kippenbouillon, met het saffraanpoeder.

Al het vocht moet zijn opgeslorpt.

De rijst door de groenten mengen.

De mosselen, roodbaarsblokjes en Sint-Jakobsnoten door de groenten mengen en 15 minuten in een voorverwarmde oven op 160 graden plaatsen.

Voor het opdienen de bereiding besprenkelen met het sap van 1 citroen, garneren met dragon, de mosselen in hun schelp, de garnalen en de langoustines.

Serveren in de pan.

 

 

Mousse van witte chocolade en geitenkaas verrijkt met radijs

 

Ingrediënten voor 4 personen

250 g chocolade (witte chocolade)
2 dl room
100 g geitenkaas (vers)
1 blaadje gelatine (van 3 g)
20 g chocoladeschilfers
2.5 dl room
3 eiwitten
1 zakje vanillesuiker
25 g pistachenoten (gepeld)
1 bosje radijsjes

 

Smelt de witte chocolade au bain marie.

Verwarm de room en roer er de gesmolten chocolade en de geitenkaas door.

Roer tot een glad mengsel.

Week het gelatineblaadje even in koud water, knijp het uit en los dit op in het lauwe mengsel.

Roer het mengsel koud in een kom op ijswater.

Klop de room op.

Klop de eiwitten met de suiker tot sneeuw.

Voeg de opgeklopte room en de eiwitten geleidelijk toe aan het chocolademengsel.

Zorg ervoor dat het mengsel luchtig blijft.

Roer de chocoladeschilfers en de gemalen pistachenoten erdoorheen en garneer het geheel met in plakjes gesneden radijzen.

 

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Elkezanje om 10:04 Reageer op dit bericht

recept

Kipfilet met champignons

 

Ingrediënten

4 enkele kipfilets

peper

zout

1 ui

200 gr. champignons

4 plakken ontbijtspek

1 dl bouillon

Wrijf 4 enkele kipfilets in met peper en zout en leg ze in een ovenvaste schaal.
Bedek de kip met 1 in ringen gesneden ui, 200 gr. in plakken gesneden champignons en 4 plakken ontbijtspek.
Giet er 1 dl bouillon over en zet de schaal 35 minuten in een hete oven van 200C.

 

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Elkezanje om 18:58 Reageer op dit bericht

Indiase tandoorikip

hoofdgerecht voor 4 personen
4 kipfilets
1 el tandooripasta, Patak’s
2 el (volle) yoghurt
1 el olijfolie

Meng de tandooripasta, yoghurt en olie en bestrijk hiermee de kipfilets rijkelijk.

Laat minstens 2 uur marineren.

Leg de kipfilets op een ingevette bakplaat en zet 20 minuten onder een hete grill (of bak ze op de barbecue).

Draai de kipfilets halverwege de baktijd om.

 

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Elkezanje om 16:09 Reageer op dit bericht

recept

Krenten bolletjes

 

Ingrediënten voor ongeveer 10 stuks:

500g All-in Bruin bloem
275 ml koud water
rozijntjes naar believen (grofgehakt)

 

Bereiding

Meng het all in bloem met het water en kneed dit 20 minuten met de hand of in de broodmachine.


Leg het deeg in een plastic kom en dek af met een keukenhanddoek, laat 30 minuten rijzen op een warme plaats (oven op 40°).


Meng er nu de rozijntjes onder en verdeel in stukjes van 50 gram, vorm hiermee bolletjes en schik deze op een ovenplaat met boterpapier.


Dek weer af en laat nogmaals 30 minuten rijzen.


Verwarm de oven voor op 190°.


Bak de krenten bolletjes tenslotte zo'n 15 tot 20 minuten (naar wens) in de voorverwarmde oven.

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Elkezanje om 14:36 Reageer op dit bericht

Menu van de dag

Salade van wilde rijst met noten, kip en rozijnen

 

Ingrediënten voor 4 personen

140 g rijst
1 cl olijfolie (extra vierge)
400 g kippenfilet
40 g boter (bakboter)
20 g amandelschilfers
20 g walnoten
20 g hazelnoten
40 g rozijntjes
100 cl kokosmelk
zout
peper
kaneelpoeder
12 dadels
0.5 ui (rood)
0.5 tomaat
4 sprietjes bieslook
10 g kokosnoot (geraspt)

 

Kook de rijst in gezouten water met olijfolie.

Laat uitlekken in een vergiet, spoel overvloedig onder koud water en laat goed uitlekken.

Fruit de kipfilets in boter en laat ze gaar bakken.

Snijd in grote repen.

Rooster de amandelschilfers, walnoten en hazelnoten lichtjes onder de grill.

Meng de wilde rijst met de repen kip en de rozijnen.

Voeg dan de noten toe.

Roer de kokosmelk door deze salade en breng op smaak met peper, zout en een weinig kaneelpoeder.

Maak de krulandijvie schoon en verdeel de blaadjes over de borden.

Schep hierop een hoopje salade.

Ontvel de tomaat en verwijder de pitten.

Snijd in dunne reepjes.

Pel de ui en snijd in flinterdunne snippers.

Garneer de salade met dadels en snippers rode ui.

Schik op de top van de salade enkele reepjes tomatenvlees en bieslook.

Bestrooi alles lichtjes met kokospoeder.

 

 

Pannetje van roodbaars met kerrie

 

Ingrediënten voor 4 personen

600 g roodbaarsfilet
1 ui
1 teentje knoflook
8 lente-uitjes
1 paprika (rood)
5 dl visfumet
2.5 dl room
40 g bloem (tarwebloem)
35 g boter (bakboter)
1 eetlepel bieslook (fijngehakt)
2 theelepels kerriepoeder
1 mespuntje gemberpoeder
peper
zout

 

De roodbaarsfilets spoelen, droogdeppen, op graatjes controleren en in grote dobbelstenen snijden.

De kerrie mengen met het gemberpoeder en hiermee de stukken roodbaars bestrooien.

De ui pellen en fijnsnijden, de knoflook persen en beide even aanstoven in boter.

Daarna bestrooien met bloem en de visfumet samen met de room toevoegen.

Aan de kook brengen en wat laten inkoken op een zacht vuurtje.

De lente-uitjes schoonmaken en fijnsnijden, alsook de rode paprika.

Beide ingrediënten aan de saus toevoegen en alles nog 5 minuutjes laten doorkoken.

Op het einde van de bereiding de stukken vis toevoegen, de saus goed omroeren en nog 4 minuten verder laten sudderen op 'n zacht vuurtje.

Op smaak brengen met peper, zout en eventueel kerrie.

Op voorverwarmde borden serveren en garneren met steeltjes bieslook.

 

 

Zwarte Woud-gebak met noten

 

Ingrediënten voor 4 personen

4 eieren
140 g suiker (griessuiker)
100 g bloem (tarwebloem)
5 g bakpoeder
3.5 theelepels aardappelzetmeel
2 eetlepels cacaopoeder
35 g boter (geklaard)
50 g boter (roomboter)
3 dl room
250 g chocolade (puur)
2 cl grand-marnier
0.5 eetlepel cacaopoeder
50 g walnoten (gemalen)
50 g poedersuiker
25 g walnoten

 

Maak een chocoladebiscuit: bestrijk een bakvorm met wat boter en bestuif met bloem.

Klop de eieren met de suiker luchtig au bain marie.

Blijf kloppen tot het geheel schuimig is en afgekoeld.

Zeef de bloem met het bakpoeder, de aardappelbloem en het cacaopoeder en meng voorzichtig met het ei/suikermengsel.

Roer de gesmolten boter er als laatste onder.

Schep de massa in de vorm en bak gedurende 35 minuten op 180°C.

 

Bereid de vulling: warm de boter en de helft van de slagroom op tot het kookpunt.

Smelt de chocolade au bain marie en meng de gesmolten chocolade met de boterroom.

Klop de andere helft van de room voor 3/4 op en meng ze er langzaam door.

 

Bouw het gebak nu op.

Leg op de bodem een eerste laag chocoladebiscuit.

Besprenkel deze met Grand Marnier, en bestrooi met cacaopoeder.

Lepel er daarna een laagje vulling op.

Leg er gehakte walnoten op.

Bedek de walnoten met een nieuw laagje vulling.

Bedek de vulling met een laatste laag chocoladebiscuit en besprenkel weer met Grand Marnier en bestrooi weer met cacaopoeder.

Bedek bovenaan met een dun laagje van de vulling en werk af met een kam.

Snijd op de gewenste grootte en werk af met poedersuiker en walnoten.

 

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Elkezanje om 14:27 Reageer op dit bericht

recept

Mihoen met gemarineerde biefreepjes

 

Ingrediënten voor 2 personen

200 gram biefstuk

150 gram mihoen

3 eetl. olie

1 struikje broccoli

2 bosuitjes

2 eetl. grof gehakte pinda\'s
voor de marinade:

1 eetl. sojasaus

2 eetl. tomatenketchup

1 eetl. sesamolie

1 eetl. citroensap

2 theel. gembersiroop

1/2 theel. sambal

 

Bereidingstijd: 20-30 minuten
Roer de ingrediënten voor de marinade door elkaar.

Overgiet de miehoen in een kom met kokend water en behandel verder als op de verpakking staat aangegeven.

Verdeel de broccoli in roosjes, schil de stelen en snijd ze in plakjes van 0,5 cm dik.

Snijd de bosuitjes in schuine ringetjes.

 

Bestrijk het vlees dun met olie.

Verhit de wok of de koekenpan op hoog vuur en bak het vlees aan beide kanten bruin.

Laat het iets afkoelen, snijd in reepjes en overgiet met de marinade.

 

Verhit de resterende olie in de wok en roerbak de broccoli 2 minuten.

Giet een scheutje water in de pan, zet een deksel op de wok en laat de broccoli in een paar minuten gaar stomen.

 

Schep het vlees met de marinade door de broccoli.

Voeg de uitgelekte miehoen toe en schep goed door.

Bestrooi voor het serveren met de bosuitjes en de pinda\'s.

 

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Elkezanje om 20:16 Reageer op dit bericht

Meer van Paulie vertelt

↑ Terug naar de berichten