

Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht
Garnaalsoep met aardbeien
Ingrediënten voor 4 personen
400 g Noordzeegarnalen (ongepeld)
6 sjalotten
15 dl visfumet
35 g tomatenpuree
50 g dessertrijst
cayennepeper
zout
2.5 dl room
500 g aardbeien
4 spinaziebladen
5 eetlepels cognac
De gehakte sjalotten aanstoven met de garnaalpellen, de visfumet, tomatenpuree, cayennepeper en zout.
Een beetje rijst meekoken om de soep te binden.
Pureren met een staafmixer of door een roerzeef draaien en vervolgens door een fijne zeef gieten.
Afwerken met de cognac en de verse room en kort laten doorwarmen zonder koken.
De schoongemaakte aardbeien in stukjes snijden en ze met de gepelde garnalen bij de soep voegen.
Laten doorwarmen en bestrooien met dunne sliertjes bladspinazie.
Zuiderse kippenpakjes
Ingrediënten voor 4 personen
800 g kippenfilet
4 sneetjes spek (gerookt)
100 g champignons
1 tomaat
1 ui
1 teentje knoflook
1 paprika (groen)
2 theelepels Provençaalse kruiden
peper
zout
6 cl olijfolie (extra vierge)
1.5 dl wijn (wit/droog)
De kip in flinke stukken snijden en laten kleuren in olijfolie.
Uit de pan nemen en laten uitdruipen op keukenpapier.
Het rookspek in reepjes snijden, de ui hakken, de knoflook pletten en de champignons in plakjes snijden.
De tomaat ontvellen, de pitjes verwijderen en in blokjes snijden.
De paprika ontdoen van de zaadlijsten en in kleine stukjes snijden.
Een beetje olijfolie in een pan doen en alles hierin een paar minuten aanstoven.
Kruiden met peper, zout en Provençaalse kruiden en bevochtigen met de wijn.
Per portie een vel aluminiumfolie nemen en bestrijken met olijfolie.
De kip erop schikken.
De groenten verdelen over de kip en de folie toevouwen tot goed gesloten pakketjes.
Gaarbakken op de barbecue en serveren met aardappelen in de schil.
Mousse à l’orange
Ingrediënten voor 4 personen
3 eetlepels sinaasappellikeur
sinaasappelsap
4 sinaasappelen
0.5 citroen
6 eierdooiers
100 g suiker
2 theelepels maïzena
6 eiwitten
zout
1.5 dl slagroom
4 blaadjes munt
angelica (engelwortel)
gekonfijte sinaasappelsnippers
U kunt dit gerecht heel aardig opdienen in de lege gehalveerde sinaasappelen.
Giet de likeur in de maatbeker.
Rasp de schil (niet het wit) van de 3 sinaasappelen en van de 1/2 citroen boven de maatbeker. Schenk er zoveel sinaasappelsap op dat u in totaal 1/2 liter hebt.
Klop de eieren met de suiker tot een lichtgele massa die schuimig rimpelend terugvalt.
Klop er de maïzena en het sinaasappelsap door.
Doe alles in een steelpan en verwarm het al roerend op een middelhoog vuur tot het mengsel is gebonden.
Laat het niet warmer worden dan 75°C, want dan is de kans groot dat het schift.
Het mengsel is dik genoeg als het aan de bolle kant van een houten lepel blijft hangen.
Neem dan de pan van het vuur en klop alles nog even door.
Klop de eiwitten met het zout in een schone kom stijf tot u er slappe pieken van kunt trekken. Strooi er één eetlepel suiker over en klop verder tot u er stijve pieken van kunt trekken.
Spatel de eiwitten door de hete eiercrème en blijf voorzichtig spatelen tot het mengsel zover is afgekoeld dat het vocht niet naar onderen zakt.
Klop de slagroom stijf en spatel deze door de eiercrème.
Vul de uitgeholde sinaasappelen met de mousse en zet ze enkele uren of een nacht in de diepvries.
Decoreer vlak voor het opdienen met gekonfijte sinaasappelschilfers, angelica, blaadjes munt en/of slagroom.

recept
Honinggebak
Ingrediënten
3 eieren
4 el vloeibare honing
het sap en de geraspte schil van een sinaasappel
225 g boter
1 fijngestampte kruidnagel
1 snuifje: muskaatnoot en kaneel
250g bloem
1 el gehakte rozijnen
1 handvol amandelen
Meng de honing, de losgeklopte eieren, het sinaasappelsap, de (gesmolten) boter en de specerijen in de keukenrobot.
Werk er de bloem, het bakpoeder, de rozijntjes en de sinaasappelschil door.
Beboter en bebloem een kleine bakvorm, giet het mengsel hierin en strooi er de amandelen over.
Plaats gedurende 30 minuten in een voorverwarmde oven van 200°, hete lucht ovens 190° en vijf minuutjes langer, controleer door met een scherp mes in het midden van het gebak te steken, blijft het mes droog dan is de cake gaar.
Ontvorm het gebak en laat afkoelen op een rooster, dien koud op met een likeurwijntje.
recept
Hamburgers van Kip & spek met salade & curry aardappelblokjes
Ingrediënten voor 2 personen
1 kipfilet
4 plakjes ontbijtspek
4 el paneermeel
kip kruiden
4 dikke aardappelen, gekookt en in blokjes gesneden
1 el zure room
2 el platte kaas
1 el witte wijnazijn
1 el olijfolie
1 koffielepel mosterd
1 koffielepel zachte curry
vers gesnipperde peterselie
boter
zwarte peper uit de molen en wat zout
Hak de kipfilet fijn in de keukenrobot of cutter, meng er de kipkruiden en paneermeel onder en vorm er burgers van.
Wikkel ze vervolgens in twee plakjes ontbijtspek en laat even rusten in de koelkast.
Klop de platte kaas, zure room, wijnazijn, mosterd, olie en curry onder elkaar en schep er de aardappelblokjes onder, strooi er de peterselie over en verdeel over twee borden.
Bak de kipburgers eerst op hoog vuur en vervolgens naar op lagere hitte gaar naar wens, serveer ze naast de aardappelblokjes.
Geef hier bij voorkeur een frisse gemengde salade bij.
Tegen zinloos geweld


De vzw zinloos Geweld is een a-politieke vzw
die bewustmaking als hoofddoel heeft
Bewustmaking dat agressie , geweld en onverschilligheid
niet thuishoort in onze samenleving en niet als normaal beschouwd
mag worden . de vzw wil op korte termijn projecten realiseren
Een project voor het lager onderwijs , en een vlindertegel - project
waarbij steden en gemeenten wordt gevraagd om een stoeptegel met
het vlinderlogo , op een belangrijke of symbolische plaats aan te brengen
De enige bron van inkomsten van de vzw is de merchandising , zoals
badge`s , kleine en grote stickers en t-schirts voor dames , heren en
kinderen vanaf 2 jaar .
Voor meer info , surf naar hun website www.zinloosgeweld.net
STUUR DEZE VLINDER , HET NATIONAAL SYMBOOL TEGEN
ZINLOOS GEWELD NAAR AL UW VRIENDEN , FAMILIE ,
COLLEGAS EN ANDERE RELATIES !
OP DEZE MANIER WORDT IEDEREEN BEWUST GEMAAKT
DAT WE ZINLOOS GEWELD NIET MOGEN ACCEPTEREN
EN KAN DE VLINDER BIJDRAGEN TOT EEN POSITIEVER
LEEFKLIMAAT !
LAAT DE VLINDER OVERAL RONDFLADDEREN !
HIJ DOET GEEN VLIEG KWAAD !
Mensen voor mensen - Belgen in nood

recept
Varkenshaasje uit de oven met sausje van zoete paprika
Ingrediënten voor 4 personen
2 varkenshaasjes
mosterd
paneermeel
paprikasausje:
2 zoete paprika's
2 stengels groene selder
1 rode ui
enkele (Franse) selderblaadjes, fijngehakt
70 g tomatenpuree
1 mespunt sambal
1 groenten bouillonblokje
2 el bloem
1 el sherryazijn
boter & olijfolie
zwarte peper en wat zout
Verwijder de zaadlijsten uit de paprika's en snij ze samen met de ui en selder in zeer fijne brunoise.
Smelt een klont boter en voeg een scheutje olijfolie bij, laat goed heet worden en stoof hierin de groenten brunoise gedurende enkele minuten, roer regelmatig.
Strooi er de bloem over en laat even onder voortdurend roeren uitdrogen tot het nét niet aan de bodem kleeft.
Voeg 5 dl water, de tomatenpuree en het bouillonblokje toe en meng goed onder elkaar, breng aan de kook.
Draai het vuur vervolgens laag en laat de saus ongeveer 45 minuten zeer zacht pruttelen.
Kruid ondertussen de varkenshaasjes met peper en wat zout en bak ze rondom mooi aan in hete boter en wat olie, haal uit de pan en laat even afkoelen, smeer ze nu in met wat mosterd en haal ze vervolgens door wat paneermeel.
Laat ze tenslotte verder garen in een voorverwarmde oven van 200° gedurende ongeveer 25 minuten.
Breng tenslotte de saus op smaak met de sambal, sherryazijn, peper en wat zout.
Indien gewenst mag ook een streepje room.
Snijd de varkenshaasjes in mooie plakjes en verdeel ze over grote borden, lepel er de zoete paprikasaus over.
Lekker met (nieuwe) gebakken aardappeltjes en broccoli.

Menu van de dag
Courgette-uisalade
Ingrediënten voor 4 personen
2 courgetten
1 ui
250 g veldsla
4 cl balsamicoazijn
4 cl olijfolie (extra vierge)
2 eetlepels pijnboompitten
peper (zwarte peper)
Snij de courgettes over de lengte in niet te dunne plakken.
Pel de ui en snij in parten.
Rooster de courgetteplakken en de ui in een half uur zacht en gaar.
Maak de veldsla schoon en verdeel over bordjes.
Klop een vinaigrette van de azijn en de olijfolie.
Snij de courgetteplakken in stukken en verdeel met de ui over de sla.
Besprenkel met de vinaigrette en bestrooi met geroosterde pijnboompitten en versgemalen peper.
Mignongebraad met spinazie in deegkorst
Ingrediënten voor 4 personen
750 g mignongebraad
500 g spinazie
4 tomaten
1 ui
1 takje tijm
peper
zout
nootmuskaat
200 g bladerdeeg
150 g boter (bakboter)
1 eierdooier
40 g boter (roomboter)
Het gebraad dichtschroeien in de hete boter en daarna kruiden met peper en zout.
In een goed voorverwarmde oven plaatsen en nog 15 minuten laten bakken op 190 graden.
Uit de braadslee nemen en half laten afkoelen.
De gewassen spinazie blancheren, fijnhakken en laten smelten in een klontje boter.
Kruiden met peper, zout en nootmuskaat.
Het ontdooide bladerdeeg op een met bloem bestrooid werkblad uitrollen tot een plak van ongeveer 40 centimeter diameter.
Het vlees rondom bedekken met spinazie en in bladerdeeg wikkelen.
Bestrijken met een losgeklopte eierdooier en 10 minuten laten kleuren in een op 230 graden voorverhitte oven.
De ui fijnhakken.
De tomaten onderdompelen in kokend water en vervolgens laten schrikken in koud water.
De tomaten pellen, ontpitten en pletten.
De braadjus aan de kook brengen met een takje tijm, de gehakte ui en de geplette tomaten. Kruiden met peper en zout.
De tijm verwijderen en pureren met de staafmixer.
De saus zeven en opkloppen met een flinke klont roomboter.
Het vlees in plakken snijden en serveren met de saus.
Afwerken met een takje tijm.
Zomercoupe
Ingrediënten voor 4 personen
5 dl melk (halfvol)
130 g suiker
2.25 dl room
4 eierdooiers
0.5 zakje vanillesuiker
10 g suiker
2 eetlepels brésiliennenootjes
50 g aardbeien
0.5 dl pistachesaus
Breng de melk met de suiker en 1,5 dl room aan de kook.
Laat even afkoelen en klop er dan van het vuur af de eierdooiers onder.
Zet de pan terug op een heel zacht vuur en blijf 10 minuten met een houten spatel roeren tot de saus begint in te dikken.
De melk mag beslist niet koken.
Laat de saus zeer snel afkoelen in een ijsbad, roer nu en dan nog eens.
Laat dan 24 uur in de koelkast rijpen.
Draai het mengsel tot roomijs in een ijsturbine.
Bereid de garnituur: klop de rest van de room met de suiker lichtjes op.
Klop de slagroom zeer stijf op.
Giet in elke coupe een bodempje gesuikerde room en schep daarop 3 tot 4 bollen van het roomijs.
Bestrooi met brésilienne en overgiet met een royale scheut pistachesaus.
Duw een aardbei in de bovenste bol en spuit op de vrucht een mooie bloem slagroom.
recept
Kippenvleugels Texas style
Ingrediënten
1,5 kg kippenvleugels
1 dl plantaardige olie
600 g gehakte uien
5 teentjes geplette knoflook
1 blik tomaten
Tabasco
2 soeplepels mosterd
2 soeplepels suiker
1 soeplepel rode wijnazijn
1,5 theelepel zout
1 theelepel vers gemalen zwarte peper
De olie verhitten in een bakpan, de uien met de knoflook in 5 minuten mals fruiten, zonder bruin te laten kleuren.
Voeg de uitgelekte tomaten en de rest van de ingrediënten toe.
Breng aan de kook en verminder de warmte onder de pan.
Laat alles 10 minuten onder regelmatig roeren inkoken, totdat de saus op de rug van een houten lepel blijft kleven.
Steek de barbecue aan.
Doe de vleugels in de saus, breng aan de kook en laat de vleugels zachtjes in de saus meekoken.
Leg de met saus bedekte vleugels op de rooster van de barbecue, indien mogelijk boven een druipbakje.
Schroei het vlees in 10 tot 15 minuten aan alle kanten bruin.
Draai de vleugels regelmatig en strijk de bovenkant telkens opnieuw in met saus.
Leg de krokante vleugels op een schotel en dien op.
Goeieavond

recept
Appels van het vuur
1 Granny Smith appel
1 el bruine suiker
naar smaak kaneel
Ontdoe de appel van het klokhuis.
Vul het klokhuis met bruine suiker en kaneel.
Verpak de appel in een groot stuk folie en draai er een handvat aan.
Plaats de appel op de bbq, of houd boven een kampvuur en bak 5-10 min.
Verwijder de folie en eet smakelijk.
recept
Kip tikka-spiesjes
Ingrediënten
1 zakje tikka massala-pasta van patak's (80 gr.)
400 gr kipfilet
8 in water voorgeweekte saté stokjes
2 naanbroden en knoflooksaus
Snijd elke kipfilet in de lengte doormidden.
Doe de tikka massala pasta in een kom en doe er een scheutje water of melk bij en roer dit goed door.
Marineer hier de kipfilet 1 uur in.
Rijg vervolgens de kipfilet aan een saté prikker en rooster dit op de bbq gedurende ongeveer 15 min.
Halveer 2 naanbroden en rooster dit ook 4 min. op de bbq.
recept
Schouderkarbonade van de barbecue
Ingrediënten
1 ui
1 eetlepel boter
2 eetlepels tomatenpuree
2 eetlepels mangochutney
2 theelepels worcestershiresaus
1/2 theelepel cayennepeper
2 schouderkarbonade
zout
Pel en snipper de ui fijn.
Verhit de boter en bak de ui ca. 3 minuten.
Roer de tomatenpuree, de mangochutney, de worcestershiresaus en de cayennepeper erdoor.
Bestrooi de karbonades met zout en bestrijk ze aan de bovenkant met de helft van de saus. Rooster ze op de barbeque of in het midden van de grill in ca. 20 minuten gaar.
Keer ze halverwege en bestrijk ze met de rest van de saus.

Menu van de dag
Kikkererwtenpuree met mosterd
Ingrediënten voor 4 personen
250 g kikkererwten
1 ui
zout
peper
1 mespuntje korianderpoeder
1 blaadje laurier
1 cl olijfolie (extra vierge)
4 eetlepels peterselie (fijngehakt)
2 blaadjes lavas
4 teentjes knoflook
4 eetlepels mosterd
4 tomaten
Zet de avond voordien de kikkererwten in ruim water in de week.
Kook de volgende dag de kikkererwten ongeveer 45 minuten in de helft van het weekwater. Giet af en zet weer op met water, de grofgesneden ui, zout, peper, koriander, laurier en olie. Laat met het deksel op de pan ongeveer 1 uur zachtjes koken, giet af en vang het kookvocht op.
Pureer de kikkererwten met de peterselie, lavas, geperste knoflook en mosterd.
Zorg voor een stevige, gladde massa.
Voeg eventueel wat kookvocht toe.
Hol de tomaten uit en vul ze met de kikkererwtenpuree.
Aardappelen in zomerjurk
Ingrediënten voor 4 personen
6 aardappelen (Bintje)
1 krop ijsbergsla
0.5 komkommer
1 bloemkool
8 augurkjes (zoetzuur)
8 bloemen van de Oost-Indische kers
1 dl yoghurt (mager)
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel kervel (fijngehakt)
kruidenzout
Schrob de aardappelen schoon en stoom ze gaar in de schil.
Laat ze vervolgens afkoelen.
Blancheer de bloemkool en laat ze afkoelen.
Meng de yoghurt, het citroensap en de kervel tot een yoghurtsausje.
Kruid bij met kruidenzout.
Verdeel de bloemkool in roosjes.
Pel de aardappelen en snij ze in blokjes.
Snij de komkommer in zeer dunne schijfjes.
Snij de ijsbergsla in reepjes.
Snij de augurkjes fijn.
Meng de aardappelen met de groenten en de bloemen.
Serveer de saus apart.
Aardbeienmilkshake
Ingrediënten voor 4 personen
150 g aardbeien
15 g suiker
2 bolletjes vanille-ijs
2 dl melk (halfvol)
Alle ingrediënten goed mixen tot een mooi, rose drankje.
Serveren in ijsgekoelde glazen.
Goeiemorgen

recept
Mosterdspeklappen
Ingrediënten
1 beschuit
4 speklappen
4 el grove mosterd
5 el olijfolie
versgemalen peper
Maal de beschuit fijn en meng dit met de mosterd, olijfolie en versgemalen peper tot een smeuïg mengsel.
Bestrijk de speklappen aan beide kanten met het mosterdmengsel en laat ze even rusten. Rooster de speklappen op de barbecue aan beide kanten in ca. 10 min. gaar.
Draai de speklappen zo min mogelijk.
recept
Gevulde Braadworst
Ingrediënten
4 stuks braadworst
1 bosje bieslook
1 theelepel mosterd
4 plakken kaas
4 dunne plakken spek
Giet kokend water over de worsten en laat ze daarin ongeveer 5 minuten liggen.
Was en hak de bieslook.
Haal de worsten uit het water, laat ze goed uitdruipen en snij ze in de lengte zover in, dat de worsten nog net aan elkaar blijven zitten.
Besmeer de snijvlakken met mosterd en strooi bieslook over de mosterd.
Leg in elke worst 1 plak kaas en wikkel om elke worst een plak spek.
Steek de plakjes spek vast met een houten prikker.
Grill de gevulde worsten ongeveer 5 minuten onder regelmatig keren.
Serveer hierbij aardappelsla of tomatensalade

