Vrijdag 26 maart 2010
Tussendoortje: Pedro's knie
Eerste deel van de nietjes zijn uit Pedro's geopereerde knie gehaald.
Revalidatie: buigen en strekken op schema.
Zwelling vermindert, echter nog steeds hinder bij de revalidatie.
De eerste oefeningen in bed: de knie strekken, de quadriceps oprekken, de knie lichtjes buigen, daar begin ik de dag mee. Mijn rechterbeen moet blijkbaar elke ochtend opnieuw in vorm komen.
Na het ontbijt komt fase twee. Want niet alleen het strekken, ook het buigen moet dagelijks geactiveerd worden. Op de rand van de tafel probeer ik de buiging van de vorige dag weer te bereiken. Dat valt niet mee, en tegen de middag en avond is de knie meestal dikker...
Revalidatie: buigen en strekken op schema.
Zwelling vermindert, echter nog steeds hinder bij de revalidatie.
De eerste oefeningen in bed: de knie strekken, de quadriceps oprekken, de knie lichtjes buigen, daar begin ik de dag mee. Mijn rechterbeen moet blijkbaar elke ochtend opnieuw in vorm komen.
Na het ontbijt komt fase twee. Want niet alleen het strekken, ook het buigen moet dagelijks geactiveerd worden. Op de rand van de tafel probeer ik de buiging van de vorige dag weer te bereiken. Dat valt niet mee, en tegen de middag en avond is de knie meestal dikker...
3 reacties op dit bericht
Blijven oefenen Pedrootje
geven van een titel begrijp ik niet Pierre
Een knieprothese lijkt mij toch zwaarder te verteren dan een heupgewricht want een collega van ons kon na een nieuw heupgewricht zeer kort na de operatie op de fiets.
Wat heeft men precies vernieuwd Pierre ?
Volhouden hé.
groetjes
W & B
niet zo simpel maar je mag niet opgeven hé Pedro !
Een aangename dag toegewenst vanwege Amor Fati !
Als we de zo vurig verlangde rust eindelijk hebben, hebben we er niets meer aan.
In het ongeluk vinden wij meestal de rust terug, waarvan wij door de vrees voor het ongeluk beroofd werden
