Eindelijk heb ik mijn man kunnen overhalen om met Nordic Walking te starten. Hij wandelt niet zo graag omdat hij veel last heeft van zijn enkels. Hij heeft nu een soort steunkous (enkelkous) en nu heeft hij minder last van zijn enkels.
Onlangs hebben we dus nordic-walking-poles gekocht en zijn op eigen houtje gestart met wandelen. Ik wil graag een initiatiecursus volgen maar de meesten zijn volzet of te ver weg.
De techniek opgezocht op het net en we proberen de aanwijzigingen te volgen.
We proberen om 3 keer per week te gaan wandelen en zijn gestart met een halfuurtje.
Vanmiddag gaan we weer op pad.

Rita