Gisteren, zondag, ben ik samen met mijn zoon gaan fietsen. Langs het Albertkanaal en dan via knooppunt 29 - 25 en dan richting 23. Maar... toen we bijna aan de Turnhoutsebaan kwamen had mijn zoon een platte band. Geen plakgerief bij, geen reserve binnenband... (we zouden toch maar een kort ritje maken. Dus manlief gebeld en hij kwam de fiets ophalen, moest eerst nog wel het fietsrek op de trekhaak zetten. Enfin, het weer was niet denderend en het regende... Na een tijdje kwam onze 'fiets-hulp'. Zoonlief wou nog verder fietsen met mijn fiets. Toen hij thuiskwam nam hij zijn (spreekwijzelijke) hoed voor me af. Mijn fiets vind hij véél te zwaar! Hij heeft nu wel eerbied voor mij als ik hem probeer te volgen tegen 22 à 23 km per uur, wat ik niet erg lang kan volhouden. Thuisgekomen werd de band geplakt en als reserveband in zijn fietstasje gestopt. Nieuwe binnenband werd gelegd en vanavond gaan we een nieuwe buitenband halen, want die was ook kapot!
Gisteren zijn we (mijnman en ik) weer terug op onze fiets gestapt. Geen grote rit maar een toertje in de buurt. Door Schoten - Koningshof en langs Iepenburg. Verder naar 's Gravenwezel en terug door Koningshof.We probeerden zo dicht mogelijk langs de baan naar Schoten-vaart te blijven en zo kwamen we op wegen waar we nog nooit geweest waren. Aan de brug over de vaart gereden en terug huiswaarts, steeds langs de vaart. In totaal 23 km gereden en ik was echt moe...
Maar vandaag reed ook onze zoon mee. We reden naar het Peerdsbos, langs de Miksebaan naar Sana de Mick en dan richting knooppunt 40. Toen we rechtsaf moest zijn wij links gereden en kwamen we langs Rommersheide. Daarna reden we langs de HST-lijn tot we onder de brug konden rijden en kwamen we langs de E10-hoeve. We reden verder naar De Groene Linde en volgend de dreef tot aan De Merel en sloegen dan af naar de vaart, die we steeds volgden . Via de achterkant van het Park van Schoten kwamen we weer thuis. Vandaag 38 km gereden en ik was bijlange niet zo moe als gisteren en het rijden ging vlotjes.
Eindelijk heb ik mijn man kunnen overhalen om met Nordic Walking te starten. Hij wandelt niet zo graag omdat hij veel last heeft van zijn enkels. Hij heeft nu een soort steunkous (enkelkous) en nu heeft hij minder last van zijn enkels. Onlangs hebben we dus nordic-walking-poles gekocht en zijn op eigen houtje gestart met wandelen. Ik wil graag een initiatiecursus volgen maar de meesten zijn volzet of te ver weg. De techniek opgezocht op het net en we proberen de aanwijzigingen te volgen. We proberen om 3 keer per week te gaan wandelen en zijn gestart met een halfuurtje. Vanmiddag gaan we weer op pad.
als ik hem probeer te volgen tegen 22 à 23 km per uur, wat ik niet erg lang kan volhouden.
