Vrijdag 8 september 2006

6 september

Ik heb de hele dag een beetje opgelet magere smeerkaas magere vleeswaren karnemelk en mager vlees.
Vandaag aten we sla met komkommer tomaat en ui
En helaas maar een ietsie pietsie maionesse
een liter water
Groetjes Ada x

Geschreven door adriana om 01:11 Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Vrijdag 8 september 2006

7 september

Een boterham magere vlees waren
een beker karne melk
een banaan

2 keer koffie met melk en zoetstof
1 mandarijn
2 boterhammen met magere smeerkaas

1 cup a soup

2 broodjes Hamburger
grrrrrrrrrrrrrr
Ik at bij mijn vriendin maar het was wel lekker
voor uit maar.
een halve liter water

een bakje annanas

groetjes Ada x

Geschreven door adriana om 00:00 Reageer op dit bericht

Donderdag 7 september 2006

Mijn naam is Ada, en dit is niet het eerste blog wat ik neer zet. over dit onderwerp.
Krap twee jaar geleden viel ik 18 kilo af in 18 weken.
Nu is daar weer ongeveer 12 kilo bijgekomen, echt heel zonde.
Dit is dus een blog voor mezelf als stimulans, om die extra kilo's er weer af te krijgen. Uiteraard zal dit blog een beetje gezellig gemaakt worden. En zal ik mijn eetgedrag neer zetten.
Een keer per week zal mijn gewicht komen te staan aan de rechter kant.
Ik ga beslist geen calorieen meer tellen, ik doe het uit mijn hoofd. Ik weet dat een boterham 75 calorieen zijn (3 Punten).

Geschreven door adriana om 10:51 Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Meer van we gaan er voor