VITAMINES


STERKE BOTTEN , TANDEN EN SPIEREN / CALCIUM: / ZIT IN SOJA , KAAS, KWARK , WITTE BOON , GEDROOGDE VIJG EN WATERKERS . MAGNESIUM :/. ZIT IN GARNAAL , BRUINE BOON , KIKKERERWT , PINDA , STROOP , PAPRIKA EN CACAO . FOSFOR / ZIT IN ZONNEBLOEMPIT , POMPOENZAAD , SESAMZAAD , EI , KIP , EN KALKOEN . VITAMINE D / ZIT IN EI , CHAMPIGNON , HUTTENKASE , makreel (GEROOKTE ) HARING








DOEN 
















