alles wat met schoonheid te maken heeft WELKOM HIER VOOR JULLIE VELE TIPS
30-11-2008
ALLERHANDE SCHOONHEIDSBEHANDELINGEN
ALS JE MET SCHOONHEID BEZIG BENT MOET JE ZEKER HIER EENS GAAN KIJKEN ,ALLE SOORTEN BEHANDELINGEN PROFFESIONEEL ZONDER OPERATIE ,DE KLINIEK VAN CONNY BREUKHOVEN IN NEDERLAND ,ZIJ IS HET BEWIJS DAT HETGEEN JE ER LAAT DOEN ECHT WERKT ,ZE ZIET ER ZELF 20 JAAR JONGER UIT ,ZE VOLGT OOK DE BEHANDELINGEN EN JE KAN ZE DAAR ONTMOETEN , GA NAAR HAAR SITE EN ZIE AL DE VERSCHILLENDE BEHANDELINGEN ,EN FOTOS EN PRIJZENLIJST DAN STA JE NIET VOOR VERASSINGEN WWW.CLINICFORINJECTABLES.NL je kan op haar site al de nodige informatie krijgen
ALLERLEI KLEURPLATEN OM IN TE KLEUREN, JE KAN ZE PRINTEN EN OOK ONLINE KLEUREN ,OOK BRIEVEN DIE JE KAN AFPRINTEN VOOR DE SINT ,EN VERLANGLIJSTJES DIE JE KAN INVULLEN ,OOK AL LEREND KLEUREN (WISKUNDE)PUZZELS DIE JE KAN AFPRINTEN ENZ; GA NAAR www.kleurplaten.nl
ALLERLEI PRIVE KLINIEKEN MET DE ALLERLAATSTE ESTHETISCHE ONTWIKKELINGEN VAN SCHOONHEIDSBEHANDELINGEN , KLIK DE VERSCHILLENDE KLINIEKEN AAN EN JE KRIJGT OOK FOTOS VAN VOOR EN NA ,OOK ALLERLEI LUXE CREMES ENZ. GA NAAR WWW.PRIVEKLINIEK.COM
SLAKKENCREME OF SLAKKENWONDER IS TE VERKRIJGEN IN SCHERPENHEUVEL IN DE GROTE BAZAAR SCHUIN TEGENOVER DE BASILIEK .VERJONGT HET GELAAT IS VOCHTINBRENGEND EN GEEFT ONMIDDELIJK EFFECT, ALS JE HEM AANBRENGT OOGT JE GELAAT ZEER FRIS , IK GEBRUIK HEM ZELF ,EN HIJ GEEFT MOOI RESULTAAT EN HET IS NIET DUUR
LEUK WOORDSPEL .EEN TOF SPEL VOOR JE GEHEUGEN TE TRAINEN . BOOKWORM ONBEPERKT SPELEN OP WWW.VLUGSPELEN.NL STAAT OP DE PAGINA AAN DE LINKER ZIJDE ONDER FAVORIETEN EN NOG VELE LEUKE SPELLEN
WIL JE EENS EEN VERWENWEEKEND OF DAG SURF DAN EENS NAAR DEZE SITE ,NIET DUUR ,ALLE SOORTEN SCHOONHEIDSBEHANDELINGEN ,laat je eens verwennen www.instituut-utopia.be
DEZE SITE MOET JE ZEKER BEKIJKEN ALS JE EEN MAATJE MEER HEBT // MANNEN EN VROUWEN : MOOIE LINGERIE VOOR VROUWEN IN GROTE MATEN ,ALLERHANDE T SHIRTS ,SWEATERS JEANSBROEKEN ,ACCESSOIRES ,GROTE RIEMEN ,ZONNEBRILLEN ,TEVEEL OM OP TE NOEMEN , DE MATEN GAAN ER SOMS TOT 8 MAAL XXXXXXXXL OOK HET ONDERGOED IS ER IN GROTE MATEN VOOR MANNEN ,en de prijzen zijn zeer betaalbaar JE MOET ER ECHT EENS GAAN KIJKEN ,JE KAN ONLINE BESTELLEN http://trade.bigsizeshirts.com
MET DIT EENVOUDIGE RECEPT BESTRIJDT U DE SYMPTOMEN VAN ASTMA . U HEEFT NODIG : 25gram kamperfoeliebloemen , 25 gram koningsklaarblad , 1OOml honing , doe 25GR.gehakt ,gedroogd koningsklaarblad en 100 ML.honing in een pan , laat pruttelen 15 tot20 MIN. op een laag vuur , het mag niet aanbranden . giet het mengsel in gesterliseerde glazen flesjes en zet deze op een koele donkere plaats . NEEM BIJ ASTMA EN HOEST 3 MAAL DAAGS EEN THEELEPEL . ALLES TE VERKRIJGEN IN KRUIDENWINKELS
DE DERMATOCLINIC WAAR ZE ALLERLIJ BEHANDELINGEN DOEN O.A GELAAT MET LASER ENZ.SPATADERS ,CELLULITIS EN VELE PROFFESIONELE BEHANDELINGEN KIJK NAAR DEZE SITE VOOR NADER INFORMATIE www.dermatoclinic.be
KNOFLOOK IS EEN VEELGEBRUIKT KEUKENKRUID ,DAT DE BLOEDSOMLOOP VERBETERT EN UW CHOLESTEROLGEHALTE VERLAAGT ;een teentje knoflook geeft elk gerecht een heerlijke smaak BROOD MET KNOFLOOK , KAAS EN KRUIDEN . knoflookbrood smaakt heerlijk bij soepen , stoofschotels ,pasta , pizza en salades , het nrecept hieronder is snel en gemakkelijk , u kunt het brood bij een warm gerecht eten , of afzonderlijk als lichte maaltijd SNIJD EEN FRANS STOKBROOD IN DE LEGTE DOOR . hak 4 teentjes knoflook fijn en vermeng ze met boter ; besmeer hiermee de binnenzijde van het brood , strooi wat gehakte peterselie en bieslook over de knoflookboter heen . HIEROVERHEEN KOMT GERASPTE KAAS .KLAP HET BROOD DICHT ,wikkel het verder in alluminiumfolie en bak het 10 minuten in een voorverwarmde oven .VERWIJDER DE FOLIE EN BAK HET BROOD NOG 3 MINUTEN ,ZODAT DE KORST KNAPPERIG WORDT . EN NU SMULLEN MAAR
LIMONADE VAN APPEL EN VLIERBES://deze limonade vol vitamine C bestrijdt hoest en luchtweginfecties en verhoogt uw weerstand , u kunt hem maximum 1 week in de koelkast bewaren .verdun de limonade met water voor u hem drinkt .U HEEFT NODIG ://500gram appels , 500gram vlierbessen , een pan , een vergiet , honing , een luchtdichte afsluitbare fles . NEEM 500 GRAM APPELS EN 500 GRAM VLIERBESSEN schil de appels en snijd ze in stukkjes : was de vlierbessen in een vergiet . verwijder alle takjes , blaadjes en door vogels aangevreten bessen . doe de appels en bessen in een pan met 1 liter water . breng het geheel aan de kook met 4 eetlepels honing en laat het een uur zachtjes doorkoken . zeef het vocht , laat het afkoelen en giet het in een goed afsluitbare fles . u kunt zowel warm als koud water toevoegen .KIES UW FAVORIETE APPELS ALS BASIS VOOR UW EIGEN APPEL-VLIERBESLIMONADE
BRANDNETEL://u moet handschoenen dragen als u ze plukt ,maar eenmaal ze gekookt of gedroogd zijn zijn ze heilzame en veelzijdige kruiden .VEELZIJDIG EN GENEESKRACHTIG ://brandnetel is werkzaam tegen eczeem, astma , verzwakking , blaasontsteking , en artritis , ook stimuleert brandnetel de haargroei , jonge brandnetels kunt u gebruiken in de vorm van een haarspoeling voor een dikkere haardos of om haaruitval te voorkomen , brandnetel zit boordevol ijzer .voeg het daarom toe aan soepen en stoofschotels of maak er thee van .EEN BRANDNETEL AFTREKSEL MAKEN ://pluk een handvol jonge netels en spoel ze af met koud water .doe de kruiden in 1liter water en laat dit 3 minuten koken . neem de pan van het vuur en laat het mengsel 20-30 min.trekken , zeef de vloeistof en giet hem in een luchtdichte afsluitbare fles ,bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast .drink 3 maal daags een brandnetelaftreksel bij verzwakking , blaasontsteking en pijn , uitwendig kunt u het gebruiken als een kompres bij eczeem , u kunt ook wat vloeistof op de hui aanbrengen en aan de lucht laten drogen .heeft u keelpijn ,kiespijn, of ontstoken tandvlees , dan kunt u gorgelen met het aftreksel. GEDROOGDE BRANDNETELS TOEGEVOEGD AAN HET VOER VOOR KOEIEN STIMULEREN KOEIEN OM MEER MELK TE PRODUCEREN ,EN AAN KIPPEN OM MEER EIEREN TE LEGGEN
VITAMINE K:/ ER WORDT WEINIG VITAMINE K IN HET LICHAAM OPGESLAGEN MAAR WE KUNNEN DE PRODUCTIE STIMULEREN DOOR BEPAALDE ZUIVELPRODUKTEN ZOALS YOGHURT TE ETEN . VITAMINE K :/ GAAT VERLOREN DOOR INVRIEZEN , EET DAAROM LIEVER VERS , voedselbronnen :/BROCCOLI ; KOOL , BLOEMKOOL ,EIERDOOIER , TOMAAT FOLIUMZUUR ://ONS WESTERSE EETPATROON ZORGT ERVOOR DAT WE DIKWIJLS EEN TEKORT AAN FOLIUMZUUR HEBBEN , DE BEREIDINGSWIJZE , LICHT, WARMTE , EN KAMERTEMPERATUUR OOK HET GEBRUIK VAN ANTIBIOTICA VERNIETIGEN FOLIUMZUUR IN HET VOEDSEL VOEDSELBRONNEN:// ABRIKOOS, BOON , BROCOLLI, KOOL, WORTEL , BLOEMKOOL , EIDOOIER , PINDA , SPINAZIE , JONGE KOOL VOOR KINDEREN IS FOLIUMZUUR NOODZAKELIJK . VOOR VROUWEN DIE ZWANGER WILLEN WORDEN IS HET AAN TE RADEN VOLDOENDE FOLIUMZUUR BINNEN TE KRIJGEN VITAMINE B 3://(NICOTINEZUUR) HEEFT U OOK NODIG OM ENERGIE UIT DE VOEDING TE HALEN . VAAK IS HET TOEGEVOEGD AAN ONTBIJTGRANEN. VOEDSELBRONNEN:// KIP , COURGETTE , LAM, CHAMPIGNON, NOTEN , PINDAKAAS , AARDAPPEL , ZALM ,TONIJN , KALKOEN , VOLKORENGRAAN . VITAMINE B:// WORDEN NIET OPGESLAGEN IN HET LICHAAM ZEWORDEN DOOR HET LICHAAM UITGESCHEIDEN DUS IS HET RAADZAAM ZE OP TIJD AAN TE VULLEN DOOR VOEDING OF ALS NIET ANDERS KAN DOOR VOEDINGSSUPLEMENTEN OVERAL VERKRIJGBAAR . VITAMINES B://SUIKER IS EEN VITAMINE B ://ROVER ZOALS VOOR MENSEN MET DIABETICI DUS DIE MOETEN ER VOOR ZORGEN DAT ZE ER GENOEG VAN KRIJGEN EEN TEKORT ER VAN GEEFT OOK DIKWIJLS PROBLEMEN MET HET ZENUWSTELSEL ; DAN HEB JE NOG VITAMINE D:// NIET TE VERWAARLOZEN , VITAMINE D:// WORDT DOOR DE HUID GEMAAKT , ONDER INVLOED VAN ULTRAVIOLETTE STRALEN (DUS DE ZON ) als er niet veel zonneschijn is , IS ER AAN TE RADEN ZE UIT DE VOEDING TE NEMEN , de voedselbronnen zijn :// ONTBIJTGRANEN MET EXTRA VITAMINE D , HUTTENKASE , EI , haring, KIPPER (VIS) margarine , MAKREEL ;MELK, ZALM , tonijn . VITAMINE D /wordt door het lichaam opgeslagen en hoeft niet elke gegeten DAG GEGETEN te worden . VITAMINE D :// TEKORTEN ERVAN GEVEN ZEER VAAK SPIERPIJNEN
HAREN EN NAGELS BEVATTEN ZINK . DIT WORDT MET VOEDSEL AANGEVULD . OOK ANDERE VOEDINGSMIDDELEN ZORGEN VOOR GEZONDE HAREN EN NAGELS . OMEGA 3 EN 6 VETZUREN TE VERKRIJGEN OOK ALS SUPPLEMENT IN DE APOTHEEK ZORGEN VOOR GEZONDE NAGELS . VITAMINE B HELPEN TEGEN HAARUITVAL HAREN EN NAGELS BLIJVEN GEZOND EN STERK DOOR ZINK
ONDERSTAANDE VOEDINGSMIDDELEN ZORGEN ERVOOR DAT U EEN GAVE HUID KRIJGT ZINK EN VITAMINE C HELPEN COLLAGEEN TE PRODUCEREN VOOR EEN SOEPELE HUID . OMEGA 3 EN 6 ESSENTIELE VETZUREN HOUDEN DE HUID SOEPEL EN VOCHTIG . VITAMINEN A , C EN E VOORKOMEN VROEGTIJDIGE VEROUDERING . WATER HOUD HET VOCHT IN DE CELLEN OP PEIL . VERS EN GEZOND VOEDSEL IS GOED VOOR JE HUID
VOEDING MET VEEL ANTIOXIDANTEN IS GOED VOOR DE HERSENEN EN VERGROOT DE CONCENTRATIE . ANTIOXIDANTEN ( VITAMINE A , C , EN E ) BESCHERMEN TEGEN HERSENLETSEL EN GEHEUGENVERMINDERING MEN ONDEKTE ONLANGS DAT DE ANTIOXIDANTE GENAAMD ANTHOCYANINEN (DIE VEEL IN ALLERLEI BESSEN VOORKOMEN ) WAARSCHIJNLIJK EFFECTIEVER WERKEN TEGEN HERSENLETSEL DAN VITAMINE E . DE HERSENEN HEBBEN OOK VITAMINE B NODIG OM ALERT TE BLIJVEN
VITAMINEN A , C, E , ZINK EN SELENIUM VERHOGEN DE BESCHERMING TEGEN ZIEKTE EN INFECTIES VITAMINE C BREEKT SCHADELIJKE BESTANDDELEN AF DIE HET IMMUUMSYSTEEM AANTASTEN . VITAMINE B 6 PRODUCEERT ANTISTOFFEN DIE HELPEN INFECTIES TEGEN TE GAAN . VIS , EIEREN , VLEES EN PEULEN VERBETEREN HET IMMUUMSYSTEEM
WIL JE ER GRAAG EENS TUSSEN UIT DIT IS EEN AANRADER VOOR ECHTE ZOETEKAUWEN DE SPECIALITEIT VAN HET HUIS IS DE LEKKERE LACQUEMANT ZOALS OP DE KERMIS ZOETE EN ZOUTE PANNEKOEKEN SMOUTEBOLLEN BEIGNETS ENZ. 15 SOORTEN KOFFIE VAAF 2 EURO HET IS ER NIET DUUR EN JE HEBT ER GENOT VAN DOEN ZOU IK ZEGGEN DESIRE DE LILLE SCHRIJNWERKERSSTRAAT 14_18 IN ANTWERPEN
EEN HEEL GOED ADRES WAAR ECHT MOOIE KLEDING TE VINDEN IS VAN MAATJE 42 TOT MAATJE 54 ZEKER TEGEN DE FEESTDAGEN MODELS ZOALS JE OOK VIND IN KIEINE MAATJES GEEN GROTE VORMLOZE KLEDIJ DI LOCO OP DE HERENTALSESTEENWEG 40LICHTAART RICHTING BOBBEJAANLAND
OLIJFOLIE OLIE VAN : PULP VAN RIJPE OLIJVEN DE GEUR IS FRUITIG ,EN PEPERACHTIG HERKOMST MIDDELANDSE ZEEGEBIED WAT DOET ZE ZE IS VOCHTINBRENGEND VERMINDERD STRIEMEN EN GEEFT 20 PROCENT BESCHERMING TEGEN DE ZON JE KAN ZE MENGEN MET ALLE ETHERISCHE OLIEN KAN HUIDIRITATIE VEROORZAKEN MAAR ALS JE ZE PUUR GEBRUIKT OP STRIEMEN BIJV. DOET ZE GEEN KWAAD
NIEUW : PRODUKTEN VOOR DE ZELFBEWUSTE EN MODERNE MAN SOFRI S MANENLIJN ZEER VERZORGEND KAN JE LATEN DOEN BIJ DE SCHOONHEIDSSPECIALISTE MEER EN MEER MANNEN VINDEN HUN WEG NAAR DAAR MOET TOCH KUNNEN
WAFELS BAKKEN ROND DEZE PERIODE MMM LEKKER HIER EEN WAFELDEEG .VOOR CA. 20 WAFELS NODIG 500 GRAM BLOEM ,25 GR. GIST ,200 GR. GESMOLTEN BOTER ,EEN HALVE DECILITER MELK , EEN HALVE LITER LAUW WATER , 4 EIEREN , (GEEL EN EIWIT APART ) , SNUIFJE ZOUT LOS DE GIST OP IN EEN KOPJE LAUW WATER . KLOP DE EIWITTEN STIJF ,ZEEF DE BLOEM IN EEN HOGE PAN EN MAAK IN HET MIDDEN EEN KUILTJE , DOE ER DE GIST IN EN MENG MET EEN WEINIG BLOEM . VOEG ER VERVOLGENS DE REST VAN DE LAUWE MELK EN DE EIERDOOIERS DOOR . VOEG DAARNA BEURTELINGS GESMOLTEN BOTER EN EIWIT TOE EN ALS LAATSTE HET ZOUT . LAAT HET DEEG OP EEN WARME PLAATS RIJZEN . BAK DE WAFELS EN DIEN ZE OP BESTROOID MET POEDERSUIKER OF FRUIT OF SLAGROOM NAAR BELIEVEN EN SMULLEN MAAR
GA REGELMATIG MET JE HAND DOOR JE HAAR DAT STIMULEERT DE TALGPRODUCTIE VAN JE HOOFDHUID WAARDOOR JE HAAR MINDER SNEL UITDROOGT , DOOR DE KOUDE WORDT JE HAAR OOK DROGER EN WORDT HET STATISCH WAT HAARLAK OP JE KAM OF BORSTEL SPUITEN VOOR HET STYLEN HELPT TEGEN STATISCHE ELECTRICITEIT. NOG TIPS VOOR HAPPY HAAR MENG EEN LEPELTJE HONING DOOR JE CONDITIONER, ZODAT JE HAAR NOG BETER GEHYDRATEERD WORDT
EEN ZUIVEREND MASKER ZELF TE MAKEN MET NATUURLIJKE MIDDELEN
NEEM EEN BEETJE HONING MAAK DIE WARM IN JE HANDEN ,SMEER DEZE OP HET GELAAT LAAT 20 MINUTEN TREKKEN ,SPOEL AF MET LAUW WATER ,IS ZEER ZUIVEREND IS OOK EEN NATUURLIJK ANTIBIOTICUM ENIS ZEER GOED VOOR WONDJES EN ACNE
HET VERSCHIL BIJ BUIKGRIEP OF BLINDEDARMONTSTEKING EEN VIRUS VEROORZAAKT BRAKEN ,BUIKPIJN DIE KOMT EN GAAT EN DIAREE . BLINDEDARMONTSTEKING BEGINT MET PIJN MIDDEN IN DE BUIK EN GAAT NA ZO EEN TWAALF UUR OVER IN EEN AANHOUDENDE PIJN RECHTSONDER DE NAVEL . DIE PLEK IS ZEER GEVOELIG EN OPSTAAN IS ONMOGELIJK ZO VLUG MOGELIJK NAAR DE DOKTER IS DE BOODSCHAP
ZENUW KLEM OF BEROERTE HET VERSCHIL EEN GEKLEMDE ZENUW LEIDT TOT GEVOELLOOSHEID , EEN SLAPEND GEVOEL OF PIJN OP EEN SPECIFIEKE PLEK. DE SYMPTOMEN ZIJN NIET CONSTANT EN VERERGEREN BIJ BEWEGING . BIJ EEN BEROERTE HOUDEN DE KLACHTEN AAN, MEESTAL AAN EEN ZIJDE VAN HET LICHAM OF GEZICHT OOK HIER GELD NAAR DE DOKTER ALS JE TWIJFELT
VERREKTE SPIER OF HARTINFARCT HET VERSCHIL EEN VERREKTE BORSTSPIER DOET PIJN ALS U HOEST OF LACHT OF ERTEGEN DUWT. DE PIJN IS SCHERP ,MAAR NIET AL TE HEVIG ,KOMT STEEDS TERUG EN BEPERKT ZICH TOT EEN KLEIN GEBIED . EEN HARTAANVAL KENMERKT ZICH DOOR EEN ENKELE ERNSTIGE PIJN DIE ZEKER EEN HALFUUR DUURT EN AANVOELT ALSOF IETS ZEER ZWAARS OP HET MIDDEN VAN UW BORSTKAS DRUKT . DE PIJN KAN UITSTRALEN NAAR NEK EN LINKER ARM ZEKER BIJ TWIJFEL NAAR DE DOKTER GAAN
LAST VAN EEN DROGE EN GEIRITEERDE HUID DOOP EEN SCHOON DOEKJE IN WAT KOUDE MELK , EN DEP DIT OP DE HUID , OF U KUNT OOK EEN KOP VOL ,IN EEN WARM BAD GIETEN VOOR EEN VERZACHTENDE WERKING
PAER LASER VOOR EEN VLEKKELOOS FIJN EN GAAF HUIDJE
DE PEARL LASER IS EEN NIEUWE BEHANDELING ZE VERNIEUWT DE OPPERHUID EN HET BINDWEEFSEL IN DE LEDERHUID TOT 1 MM DIEPTE MET EEN KORTE HERSTELPERIODE VOOR WAT IS HET ? RIMPELS ,LITTEKENTJES , GROVE PORIEEN ,HUID BESCHADIGD DOOR DE ZON , ONEFFENHEDEN , HUIDVERKLEURINGEN ZE BEREIKEN ER MOOIE RESULTATEN MEE
LIEF VOOR JE LIJN ZIJN SNOEPJES NOOIT ,MAAR HEB JE ECHT ZIN IN IETS ZOET ,DAN ZIJN DEZE KNABBELS IN ELK GEVAL TE VERKIEZEN BOVEN ECHTE CALORIEBOMMEN . 1 ZUURTJE 20 CAL ? 1 RIJSTWAFEL 20 CAL ,1 AFTER EIGHT 25 CAL , 1 CAFE NOIR 25 CAL , 1 SPECULAASJE 25 CAL , 1 CAPPUCCINO 30 CAL , 1VOLKORENBISCUIT 50 CAL , 1 BASTOGNE KOEK 50 CAL , 1 PETIT BEURRE 50 CAL , 1 BOKKEPOOTJE 50 CAL , 1KRAKELING 50 CAL , 3 LANGE VINGERS 50 CAL , 1 BOLLETJE ROOMIJS 60 CAL , 1 EVERGREEN 75 CAL , 1 DELICHOC 75 CAL , 1 MINI MARS 75 CAL , 1 MINI MILKY WAY 75 CAL , 1 PETIT FOUR 1OO CAL ,ALSOOK 1 EIERKOEK ? 1 MINI SNICKER , 1 FRISCO, 1 ZAKJE POPCORN 110 CAL , OOK NOG 110 CAL , 1 CHOCOPRINCE, 1 PENNY WAFEL , 1 SNEE BROOD MET CONFITUUR 120 CAL , &1 SNEE BROOD MET PERENSIROOP , 1 SNEE BROOD MET HONING 130 CAL , 1 PLAK CAKE 130 CAL , 1 REEP CHOCOLADE 150 CAL , 1 SNEE BROOD MET CHOCOLADEVLOKKEN 150 CAL , 1 ROL PEPERMUNT 150CAL ? 1 MUESLIKOEK 150 CAL , DEZE SNACKS KUNNEN BEST ALS TUSSENDOORTJE ALSOOK FRUIT
ALS JE OP DIEET BENT IS DE BESTE REMEDIE VOOR TUSSENDOOR SOEP , MAAR NIET ALLE SOEP ,DE BESTE SOEP TEGEN DE EETLUST EN WAAR JE VEEL MAG VAN ETEN IS, NEEM 750 GRAM JULLIENNE GROENTEN VOORGESNEDEN DAAR DOE JE 2 LITER WATER BIJ ZONDER SOEPVLEES LAAT KORT KOKEN DAT DE GROENTEN NOG KNAPPERIG ZIJN . OM ZE OP SMAAK TE BRENGEN NEEM GEEN ZOUT MAAR AROMAT EN PEPER AROMAT IS OVERAL TE VERKRIJGEN IN EEN GEEL ZAKJE BIJ DE KRUIDEN EN JE KAN ZE ER HEEL GOED MEE OP SMAAK BRENGEN ,ER GENOEG IN DOEN VOLGENS JE SMAAK ,EN ZE SMAAKT EVEN LEKKER ALS SOEP MET VAN ALLES ERIN , MAAR HET VERSCHIL IS DAT JE DEZE ZOVEEL KAN ETEN ALS JE WIL ,ALS JE HONGER KRIJGT EET JE ER MAAR EEN GROTE TAS VAN ZOVEEL JE WIL
3 PEREN 300GRAM PLATTE KAAS ZONDER VET 2 EIEREN SCHIL VAN EEN HALVE CITROEN ,2 KOFFIELEPELS GERASPTE KOKOSNOOT 1 KOFFIELEPEL HITTEBESTENDIGE ZOETSTOF ENKELE MUNTBLAADJES VRWARM DE OVEN VOOR OP 210 GRADEN SCHIL DE PEREN EN SNIJD ZE IN SCHIJFJES . NEEM EEN CAKEVORM (DOORSNEDE 18 CM )EN LEG ER BAKPAPIER IN . LEG HIEROP VERVOLGENS DE SCHIJFJES PEER DAKPANSGEWIJS OVER ELKAAR . MENG DE KWARK MET DE EIEREN EN VOEG DE GERASPTE CITROENSCHIL EN DE GERASPTE KOKOSNOOT TOE . GIET HET GEHEEL OVER DE PEREN , BESTROOI BESTROOI MET DE ZOETSTOF EN ZET GEDURENDE 20 MINUTEN IN DE OVEN LAAT AFKOELEN , HAAL UIT DE VORM EN DIEN OP NAAR WENS MET ENKELE MUNTBLAADJES . ECHT TE PROBEREN ECHT LEKKER
door regelmatige sport of bewegings oefeningen te doen verminder je de kans op aderverkalking en infarct , de recordlevensduur van de bewoners op kreta en de opmerkelijke goede conditie waarin hun hart verkeert ,hebben de onderzoekers hun belangstelling gewekt , ze hebben vooral gekeken naar hun voedingsgewoontes ,Ze nuttigen geen zuivelvoeding behalve een beetje kaas , en heel weinig vlees en eieren .Hbasisvoeding bestaat uit peulvruchten , pasta , couscous , rijst , en volkorenbrood , olijfolie , volop fruit en groenten ( waaronder knoflook en vooral postelein ) rode wijn bij de maaltijden en ten slotte kretenzische slakken SAMENVATTEND knoflook is een grote vriend van het hart.Een of 2 verse teentjes per dag zouden het risico van een infarct met 66procent doen dalen .Thee voorkomt trombose en verlaagt het cholesterol en triglyceridengehalte
EEN GERECHT DAT HEEL WEINIG CALORIEEN BEVAT EN ZEER HARTELIJK EN LEKKER IS
kook een zakje rijst of 2 naargelang de honger , neem een doos tonijn best imperial op eigen nat mag ook op olie ,meng deze met gesneden ajuin naar believen ,currypoeder ook naar believen , meng dit alles met mayonaise light , lekker moet je proberen , vlug klaar de combinatie warme rijst en daar de koude vulling op is zeer hartelijk en goed in te passen in een dieet
heb je gewrichtsproblemen gebruik dan voldoende vette vis en schelpdieren voor essentiele vetzuren verse groenten en fruit voor beta caroteen en vitamine C advocado s noten en zonnebloempitten voor vitamine E volkorengranen, graanprodukten en eieren voor selenium VERMIJD OVERGEWICHT vette vis zoals , zalm ,makreel, haring, forel, en sardines is goed voor mensen met aandoeningen die pijnlijke gezwollen gewrichten veroorzaken deze vissoorten bevatten omega 3 vetzuren die ver lichting kunnen geven bij gewrichtsproblemen mensen die last hebben van JICHT kunnen beter visoliesuplementen nemen dan verse vis die een geleidelijke opbouw van urinezuur kan veroorzaken wanneer het bloed veel urinezuur bevat ,kunnen zich bij gevoelige mensen urinezuurkristallen afzetten in de gewrichten
rode ogen van het autorijden , achter de computer zitten of gewoon omdat u moe bent ? Een aftreksel van het kruid ogentroost helpt .Schenk heet water in een kopje met twee eetlepels verse blaadjes of een eetlepel gedroogde . Doordrenk twee wattenschijfjes met de kruidenthee , leg ze op de ogen en ontspan 10 minuten .De ogen voelen weer fris aan en zien er stralend uit.
GEBRUIK VOLDOENDE groenten rijk aan beta caroteen ,fruit voor vitamine C zinkrijke voedingsmiddelen zoals volkorengranen en zeevoedsel (vooral oesters) WEES MATIG MET zout en sojasaus pittige gerechten cafeine in koffie , thee , en cola alcohol het eten van meer groenten en fruit zoals wortelen , boerenkool , rode en groene paprika, citrusvruchten , abrikozen , en kiwis kan de genezing van maagzweren bevorderen en verdere beschadiging van de maagwand voorkomen spaanse peper , zwarte peper , zwarte peper , mosterd en andere sterke specerijen kunnen de symptomen verergeren
maak zelf een vochtbrengend masker neem een banaan meng dit met yhogurt breng dit op het gelaat laat 20 minuten rusten spoel af doe dit 1a2 maal per week
een nieuwe behandeling LIFT 6 voor uitgezakte huid en rimpels met spectaculaire resultaten
LIFT 6 DOET VEEL VOOR JE heb het zelf laten doen met een zeer mooi resultaat alsook na vermagering ga naar http://newcreation.be je vind daar de uitleg en voor en na fotos
hallo allemaal hier enkele tips voor schoonheidsverzorging
goedkope en zelf te maken scrubs ,neem olijfolie en zeezout meng dit en scrubben maar, spoel daarna af met lauw water ,daarna heb je een satijnzachte huid
DOEN 
maak zelf een vochtbrengend masker neem een banaan meng dit met yhogurt breng dit op het gelaat laat 20 minuten rusten spoel af doe dit 1a2 maal per week
goedkope en zelf te maken scrubs ,neem olijfolie en zeezout meng dit en scrubben maar, spoel daarna af met lauw water ,daarna heb je een satijnzachte huid
