De site werkt nu ook op Internet Explorer

De site www.tessenderlospiegelogie.be werkt nu ook op Internet Explorer. Klik maar eens op de spiegel.Groetjes
Roland
De site werkt nu ook op Internet Explorer
De site www.tessenderlospiegelogie.be werkt nu ook op Internet Explorer. Klik maar eens op de spiegel.
Wat hebben Fr. en ik onthouden van de fanclub van 9 november 2008?
Wat hebben Fr. en ik onthouden van de fanclub van 9 november 2008?
Ik heb onthouden dat onze fanclub dit keer niet helemaal volgens “het boekje” ging. Vanaf het begin gingen we van start met successen en situaties van de voorbije week. De “rode draad” dit keer ging over relaties. Relaties tussen partners, relaties tussen ouders en kinderen, relaties met mogelijke toekomstige partners, relaties op het werk enz..
Voor Fr. lag de nadruk op het opnemen van “schuld” als iemand anders een opmerking maakte. Zij heeft vooral geleerd dat het beter is om desgevallend bijkomende informatie te vragen, maar vooral om in dergelijke situaties naar haar gevoel te gaan, dankbaar te zijn voor de situatie zoals ze is, dankbaar te zijn voor de informatie die in “het negatief gevoel” zit, zich af te vragen hoe ze zich zou wel willen voelen in een dergelijke situatie, wetende dat de situatie niet zal veranderen en dit gevoel dan te visualiseren.
Voor mezelf kwam een situatie van vorige week naar boven. Ik voelde me heel moe en draaierig en had al twee dagen twaalf uur geslapen. Fr. vertelde me die morgen dat een mens toch “raar in elkaar steekt”. Als je gaat werken zou je willen dat je op pensioen bent en als je op pensioen bent mis je de regelmaat van “werken”. Je moet dan voortdurend kiezen, er is zoveel te doen, zoveel te beleven. Anderen weten dat je nu tijd hebt en weten je ook voor hun kar te spannen.
Zij was zoals zo vaak de perfecte spiegel voor mij. Hoe kon je nu moe worden als je op pensioen was? Even spiegelogie beoefenen:
“ Wat voel je in een dergelijke situatie?”
“Ik voel me als in een kring waarbij ik van de ene naar de andere word geduwd of getrokken.”
“Hoe zou je willen voelen in een dergelijke kring, in een dergelijke situatie? Visualiseer dat maar eens goed”
“Ik lig op mijn rug in de zon, midden in de kring.”
De boodschap kon voor mij niet duidelijker zijn. Mijn vermoeidheid kwam omdat ik niet op mijn rug in de zon ging liggen! Eerst het ene en dan het andere! Of je nu werken gaat of op pensioen bent, als je niet helemaal in het nu leeft kan je niet anders dan moe en opgejaagd worden. Je wilt alles maar onder controle hebben terwijl je weet dat alles veel beter gaat als je het loslaat. “Als je een hevige drang voelt om iets te gaan doen of om ergens iets aan te veranderen, ga dan zitten en wacht tot het over is (en doe het dan).” Wijze raad van Willem de Ridder.
Ik heb dus besteld: “Ik voel me in alle situaties alsof ik op mijn rug in de zon lig.”
Vandaag heb ik al kunnen oefenen. Ik heb een keukenwekker op 50 minuten gezet en als de wekker afloopt stop ik een uur met op de computer werken en doe ik enkel iets dat ik leuk vind of iets dat nodig is. Zo heb ik vandaag 4 x vijftig minuten gewerkt op de computer, ben ik naar de markt geweest, heb ik boodschappen naar mijn schoonmoeder gebracht (en 20 minuten blijven zitten om te praten – een record), heb ik soep gekookt en ben ik met de hond een uur gaan wandelen. Ik heb een “vinnige mail” van één van mijn kinderen te verwerken gekregen, kortom situaties genoeg om te oefenen met “op mijn rug in de zon liggen”. (Dit kan ik over veertien dagen als succes vertellen.)
Opnieuw niet
te geloven, de spelregel 16 (Onthechting
en vrijheid :Het
idee dat we behoefte hebben om ons aan iets of iemand vast te klampen, laat
duidelijk ons geloof in ‘schaarste’ zien.Ons vastklampen aan mensen of
bezittingen blokkeert de energiestroom met die mensen of bezittingen en
vermindert het plezier dat we er aan beleven. Het belet zelfs dat nieuwe mensen
of nieuwe dingen in ons leven kunnen komen.
Als we ons hart openen en het vertrouwen in de natuurlijke overvloed van het
universum laten groeien, geven we onszelf en alle anderen het mooiste geschenk
dat er bestaat: vrijheid.)
en spelregel 4 werden gekozen ( perfectie: Onze Eenheid (of God) is volmaakt en
brengt deze volmaaktheid op oneindig veel manieren tot uitdrukking.
Wij menselijke wezens zijn volmaakt gemaakt en functioneren perfect, precies
zoals we zijn.
Wanneer iets of iemand niet helemaal perfect lijkt te zijn, weten we dat we
zelf gekozen hebben het
gevoel van Eenheid te verbreken. We voelen ons weer verbonden als we ons hart
openen.
Als ons hart wagenwijd openstaat zien en voelen we de perfectie van alles.)
De moeilijkste van alle regels omdat we “perfect” gaan interpreteren als “volmaakt”, “foutloos” in plaats van “alles is goed zoals het is en het mag zijn zoals het is”.
R.
Wat heb ik onthouden van de fanclub van 26 oktober 2008?
Wat heb ik onthouden van de fanclub van 26 oktober 2008?
Ik heb vooral onthouden hoe gemakkelijk ik (we?) gaan “invullen” als een ander iets vertelt. We hebben gemakkelijk de neiging om te luisteren naar de “inhoud” van wat iemand vertelt en mee te leven. We hebben dan ook onmiddellijk de neiging om te “troosten” en/of de “ridderlijke of moederlijke” neiging voelen op te komen om te helpen, om raad te geven, of oplossingen aan te reiken.
Dit is één van de valkuilen.
We moeten voor ogen houden dat we niet eens kunnen begrijpen wat een ander bedoelt of voelt. Het heeft echter een enorme waarde als je in de fanclub kan vertellen wat je echt voelt of hoe je de dingen in de diepte ervaart, ook al kunnen de anderen niet eens weten waarover je het hebt. Kunnen en mogen in de spiegel kijken zonder geoordeeld of beoordeeld te worden, zonder de behoefte te hebben je te verdedigen of te verklaren, is gewoon zalig.
Deze openheid heeft een zeer grote “helende” of “therapeutische” waarde. Ervaren dat de anderen je nemen precies zoals je bent en je steunen in al je kracht en grootsheid kan een enorme veiligheid, steun en energiestoot geven.
Het was “erg sterk” hoe wij deze bijeenkomst “gespiegeld” hebben over de verwachtingen die wij in “relaties” hebben, hoe wij aangeleerd hebben “wat men van ons verwachten mag, volgens onze cultuur, onze waarden en onze normen”. Hoe wij, ondanks het feit dat we ons hebben “afgezet” en toch “verplicht” hebben gevoeld, “besmet” zijn door diezelfde verwachtingspatronen tegenover anderen (onze kinderen, onze partner, onze vrienden…).
Voor “de zoveelste keer” (en zeker niet de laatste keer) hebben we gespiegeld over het begrip “alles aanvaarden zoals het is”. Staat dit gelijk met goedkeuren? Staat dit gelijk met “gelaten aanvaarden”? Staat dit gelijk met “machteloosheid” en “er zich bij neerleggen”? IN geen enkel geval.
Het betekent alles dankbaar aanvaarden zoals het nu is en
bestellen “hoe we het precies zouden
willen hebben”?
Dankbaar omdat alles er toe geleid heeft dat we ons op het punt bevinden waar
we ons nu bevinden. Dankbaarheid voor de “gevoelens” die we als “al dan niet
aangenaam betitelen” omdat ze voor ons een signaal zijn dat ons tot de actie en
tot liefde kunnen aanzetten.
Bij “het bestellen” moeten we ons afvragen wat we echt voor onszelf willen in een bepaalde situatie, zonder aan de andere(n) iets te veranderen. Hoe wil ik mij in deze situatie voelen? Visualiseer je maar hoe het vanaf nu is, laat de rest maar over aan onze oneindige intelligentie.
Zoals gewoonlijk werden willekeurige spelregels gekozen, straf, maar waar, in dit geval gaven de spelregels 4 (perfectie van alles en iedereen) en 7 (geloof en illusie) weer helemaal weer waarover we vandaag gespiegeld hadden.
Volgende week spijtig genoeg geen fanclub, ik kijk al uit naar 9 november.
Bedankt allemaal voor de spiegel Roland.
www.tessenderlospiegelogie.be staat on line.
Het is gelukt, ons kindje is geboren.Ervaar jij je leven als een sprookje, een leven waarbij je kan genieten van de kleine en de grote dingen van iedere dag? Een leven waarbij je zelfs tijdens je donkere dagen kan blijven glimlachen en dankbaarheid voelen voor alles. Weet jij echt wat je wil bereiken in je leven? Heb jij een groepje mensen die jou door dik en dun steunen, een “fanclub” als het ware? Een fanclub waar je kan leren om jezelf en de anderen graag (genoeg) te zien?
Dan is een gratis workshop Spiegelogie misschien niets voor jou.
Kijk toch maar eens op de site, misschien kan je de site aan iemand anders bekend maken en hem of haar er een plezier mee doen.
Dikke knuffel
Roland
Een nieuwe site maken.
Ik ben begonnen met het opmaken van een site over ons project Spiegelogie gezien op een site de info overzichtelijker kan aangeboden worden, een site heeft ook een ander doel dan een blog denk ik.
Registratie Fanclubs in België
Spiegelogie: kalender 2009 - Gratis workshops|
Spiegelogie: kalender 2009 – Gratis workshops Het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd.
|
|||||
|
Maandag |
12 januari 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 1 |
|
Maandag |
19 januari 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 2 |
|
Dinsdag |
10 februari 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 1 |
|
Dinsdag |
17 februari 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 2 |
|
Maandag |
2 maart 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Oranje zaal |
Deel 1 |
|
Maandag |
9 maart 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Oranje zaal |
Deel 2 |
|
Woensdag |
18 maart 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 1 |
|
Woensdag |
25 maart 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 2 |
|
Maandag |
20 april 2009 |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 1 |
|
Dinsdag!!! |
21 april 2009!!! |
19.30 uur – 22.30 uur |
CC. Het Loo Tessenderlo |
Blauwe zaal |
Deel 2 |
Wat is Spiegelogie? - Handboek Spiegelogie
Leer je gevoel maar gebruiken. Met je verstand alleen kom je er niet.
Ondanks het handboek (ISBN 90 72455 452) en CD (ISBN 90-72455-47-9) raad ik je toch aan om samen met wat anderen één
keer per week te oefenen. Daar kan niets tegenop.
Inhoud Project 'œSpiegelogie'Project “Spiegelogie”
Vanaf januari 2009 wil ik in Vlaanderen het vormen van “fanclubs Spiegelogie” promoten.
Zo’n fanclub is een groepje van drie tot zes mensen, die mekaar niet noodzakelijk kennen als vrienden of familie, en die wekelijks één tot twee uurtjes samenkomen om te “oefenen” om:
· te leren opnieuw (of beter) contact te krijgen met hun “gevoel” en de enorme kracht die beschikbaar ligt in dit “gevoel”;
· “alles en iedereen” als perfect te leren zien en over iedereen (in stilte) te leren zeggen: “Ik hou van jou precies zoals je bent en ik steun jou helemaal in al je kracht en grootsheid en overvloed aan mogelijkheden.”;
· te leren dat anderen enkel jouw “spiegel” zijn;
· dat alles wat jij over anderen denkt enkel iets over jou zegt (en omgekeerd!);
· te leren zich te focussen op wat men wel wil in plaats van te focussen op wat men niet wil;
· te leren hoe je kan “bestellen” wat je nodig hebt;
· te leren genieten van een groep waar je helemaal veilig kan zijn en warm gesteund kan worden.
Als voorbereiding geef ik een workshop “Spiegelogie” gedurende twee avonden van drie uur of een volledige dag:
Deel 1:
· Contact leren opnemen (of leren verbeteren) met je “lichaam” en met je “gevoel” in je lichaam;
· inzicht verschaffen in de “sturingsmechanismen (de aangeleerde overtuigingen)” van ons dagelijks handelen (bvb. Waarom denk ik zoals ik denk? Zijn mijn gedachten wel mijn gedachten? Waarom mislukken de meeste dieetpogingen? Waarom is de weg naar de hel geplaveid met goede voornemens?)
· bespreken van de 21 spelregels van “het leven”.
Deel 2:
De deelnemers worden
in groepjes ingedeeld en kunnen een eerste maal, onder mijn begeleiding
, een volledige bijeenkomst van “een fanclub” ervaren.
Dit gebeurt met gebruik van de “Handleiding voor het fanclubspel” (want het
leven IS niet ernstig maar een spel – als we daar zelf voor kiezen tenminste).
Formule 1:
Workshops in het Cultureel Centrum "Het Loo" te Tessenderlo, max. 20 deelnemers, zie kalender a.u.b.
GRATIS. Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.
Formule 2:
Workshops voor jouw vereniging, school, bedrijf, max. 20 deelnemers. Ofwel een volledige dag ofwel twee avonden. Aanvraagformulier op www.tessenderlospiegelogie.be.
Behoudens de officiële vergoeding voor de verplaatsingskosten, te berekenen via mappy – langs autostrades vanuit Groenstraat 35 Tessenderlo is de workshop gratis.Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.
Formule 3:
"Koffie en taart - versie" voor jouw vereniging, school, bedrijf, aantal deelnemers onbeperkt. Lezing over Spiegelogie als smaakmaker voor een workshop. Ongeveer één tot anderhalf uur. Aanvraagformulier op www.tessenderlospiegelogie.be.
Behoudens de officiële vergoeding voor de verplaatsingskosten, te berekenen via mappy – langs autostrades vanuit Groenstraat 35 Tessenderlo is de workshop gratis.Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.
Formule 4: Workshops voor opstartende fanclubs, minimaal 6 en maximaal 10 personen. Aanvraagformulier op www.tessenderlospiegelogie.be.
Behoudens de officiële vergoeding voor de verplaatsingskosten, te berekenen via mappy – langs autostrades vanuit Groenstraat 35 Tessenderlo is de workshop gratis.Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.
Nazorg:
desgewenst bezoek ik achteraf fanclubs “die een beetje vastgelopen zouden zijn” of die extra vragen hebben. Uiteraard kan men mij ook raadplegen via mail.
Wie is Roland Vanderstukken en wat wil hij met deze blog bereiken?
