Leer je gevoel maar gebruiken. Met je verstand alleen kom je er nooit.
14-04-2009
Speciale gratis avond Spiegelogie voor iedereen die met zijn of haar gewicht bezig is.
Spiegelogie, Fitclass en WeightWatchers,
wat hebben die met mekaar te maken?
Beste vrienden en vriendinnen Fitclassers en WeightWatchers
Op maandag 20 april zal ik een gratis avond Spiegelogie geven,
speciaal gericht op vermageren, diëten, gezond leren eten (en drinken), in de
blauwe zaal van het CC. Het LOO in Tessenderlo.
Van 19.30 uur tot ongeveer 22.30 uur kom je
te weten hoe Spiegelogie in mekaar zit.
Je zal ervaren met beeld- en geluidsfragmenten
dat je eigenlijk alles geleerd hebt en dat je voor de meeste dingen heel wat
tijd nodig gehad hebt. En je zal beseffen dat je dus eigenlijk alles opnieuw
anders kan leren.
Je zal ervaren hoe je opnieuw contact kan
krijgen met je gevoelens en dat gevoelens niet kunnen liegen, je verstand, je
gedachten wel. (Heb jij al eens ervaren dat je allemaal weet hoe het zou
moeten, maar dat je het gewoon soms niet doet. Ik wel! Ken jij het verschijnsel
dwang, niet willen snoepen en toch er in duiken en een hele doos leeg eten?
Ik wel!)
Je zal leren dat je de meeste dingen gewoon
doet omdat je het zo gelooft. Als je je gedachten en overtuigingen verandert
zullen je capaciteiten en je gedrag veranderen. EN JE MAG DAAR NIETS VOOR DOEN,
ENKEL BESTELLEN. JE MOET ENKEL LEREN LOSLATEN EN VOL VERWACHTING AFWACHTEN EN
VASTSTELLEN HOE ALLES NU VEEL GEMAKKELIJKER KAN.
Je
zal leren hoe je kan bestellen EN verkrijgen. Je zal leren focussen op wat je
wil in plaats van te focussen op wat je niet wil. Je leert hoe je van de
goesting, de dwang af geraakt.
Wie na die avond de smaak te
pakken zou hebben en zelfs in een fanclub (een oefengroep) zou willen meedoen,
die verwachten we de volgende dag, dinsdag 21 april, zelfde plaats zelfde tijd.
De anderen zijn er in één avond door en kunnen aan de slag met hun nieuwe
leven.
