Lili's recepten

    

05-04-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoofdgerechten: Risotto van gehakt en groenten

Risotto van gehakt en groenten    xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />





Ingrediënten:

-  olijfolie
-  1 groene paprika
-  1 grote ajuin
-  2 teentjes knoflook
-  500 gr gehakt
-  1 kopje rijst
-  1 mespunt zachte paprika
-  3 à 4 kopjes groentenbouillon (of ong. 800 ml water waarin 1 groentenbouillonblokje is opgelost).
-  1 doosje safraan, een takje tijm, een laurierblad
-  250 gr doperwtjes (of peultjes)
-  100 gr fijne tuinboontjes
-  4 tomaten (gepeld en in kleine blokjes gesneden)
-  gehakte peterselie

Bereiding:

-  Groene paprika doormidden snijden, de zaadlijsten en zaadjes verwijderen. Vervolgens
    de paprika in kleine blokjes snijden.
-  Doe wat olijfolie in een grote diepe pan (met deksel) en stoof daarin de fijngesneden ui samen
     met de gesnipperde knoflook glazig.
-  Gehakt daaraan toevoegen en achtereenvolgens ook de paprikablokjes, de rijst en het
    paprikapoeder.
    Dit alles dooreenmengen en overgieten met de groentenbouillon.  Kruiden met het doosje safraan, 
     een takje tijm en een laurierblad.
-  Erwtjes, tomaten en boontjes toevoegen en dit alles op een zacht vuurtje laten gaarsudderen
   (met het delsel op de pan, ong. 30')  tot de boontjes gaar zijn en alle vocht is opgeslorpt door de
    rijst.


Dien op in een diepe kom.  Werk af  met gehakte peterselie.



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie *
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Archief per week
  • 30/03-05/04 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Categorieën
  • a: ontbijt (1)
  • b: lunch (1)
  • bereidt in de microgolf (1)
  • c: salades (1)
  • d: aperitiefhapjes (0)
  • d: voorgerechten (2)
  • e: hoofdgerechten (12)
  • f: ovenschotels (7)
  • g: desserts (3)


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!