Berichten van 1 augustus 2008 tot 31 augustus 2008

       BEGRIPPENLIJST:

CHI:  Qi of ch’i. Levenskracht of letterlijk levensenergie. Chi vult het heelal en de aarde en komt voor in alle materie. Het circuleert door de lichamen van levende wezens via kanalen en meridianen.

QIGONG: (chi gung of chi kung) een geheel van oefeningen voor lichaam en geest, gericht op het opbouwen en activeren van energie of qi, het vermeerderen van levenskracht en het bevorderen van genezing van het lichaam. Taichi is ontstaan als een onderdeel van de Qigong.

TAICHI  ( TAJI, TAJIQUAN OF T’AI CHI CH’UAN); chinees geheel van oefeningen voor gezondheid en zelfontwikkeling met krijgskundige toepassingen, een zachte of interne vechtkunst.

YIN EN YANG: chinese termen voor tegengestelde, maar elkaar aanvullende krachten in de natuur. Ze vertegenwoordigen de mannelijke en vrouwelijke principes die het heelal regeren, afwisselend in ruimte en tijd.

BA HUI: (of pai hui) Het zevende energiecentrum boven op het hoofd, wordt ook wel kruincentrum genoemd.

DANTIAN (tantien): chinese term, wordt gebruikt voor het 2^e energiecentrum; midden in het lichaam tussen het heiligbeen en ongeveer 7 centimeter onder de navel. Het 1^e energiecentrum ligt onder aan de ruggengraat in het bekken, wordt ook wel basiscentrum genoemd. Het middelste dantien is het hartcentrum en het bovenste dantien het Derde Oog of wenkbrouwcentrum

MINGMEN: de levenspoort of energiecentrum van de nieren, achter op je rug, ter hoogte van de 4^e onderste wervels is een belangrijk energiecentrum op de du-mai meridiaan. Stimulering voert de energiestroom via de ruggengraat op.

YONGQUAN; energiepoort onder in het midden van de voorvoet. Wordt ook wel borrelende bron genoemd. Aarde-energie komt hier het lichaam binnen en stijgt via deze centra door de benen naar het dantian. In het midden van de handpalmen, onder de middelvingers bevinden zich ook yongqaunpunten, zij trekken externe energie aan als de palmen geopend zijn.

TAOISME (DAOISME) ; een belangrijke chinese filosofie, ontstaan voor de 3^e eeuw voor Chr.

VORM: doorlopende serie voorgeschreven bewegingen of oefeningen.

SHEN: Geest, heeft bijna dezelfde betekenissen als het woord spirit.

MERIDIAAN: Energiekanaal, waarop ook acupunctuur en acupressuurpunten liggen