les 23 denker

     TIEN GOEDE REDENEN OM TE ‘LUISTEREN’
Luisteren kan volstaan om elkaar te verstaan
“Is er iemand die kan luisteren? Die je laat uitspreken, zonder meteen te oordelen, te zeggen wat je moet doen? Is er
iemand die kan zwijgen? Die wat je hem vertelt voor zich houdt, en het je niet achterna draagt?“ A. Vanesse
1. Luisteren kan volstaan om elkaar te verstaan
Klinkt evident. Toch wordt vaak vergeten dat luisteren de eerste voorwaarde is om de ander te verstaan. Je stelt je open,
laat de ander binnen en meteen wordt ook je eigen wereld verrijkt en verruimd.
2. Ben je altijd zelf aan het woord, dan word je nooit echt gehoord
Als je kunt luisteren, krijg je veel meer kansen om je eigen verhaal te vertellen. Omgekeerd wordt naar spraakwatervallen
zelden echt geluisterd en zijn de hardste roepers niet zelden de meest eenzame zielen.
3. Beluisterde mensen zijn blijer
Luisteren doet je opleven. Tijd en aandacht krijgen geeft goesting en energie. “Where attention goes, energy flows, life
grows…”, zei Brian Bacon. Bovendien hoef je, als er naar je wordt geluisterd, niet om aandacht te schreeuwen.
4. Luisteren helpt helen
Luisteren helpt helen. Het lucht op. En opgeluchte mensen worden minder gauw ziek. Als je mag praten, geraak je
daarenboven gemakkelijker wijs uit problemen dan al piekerend. Een luisterend iemand in je directe omgeving is
goedkoper dan een therapeut.
5. Luisteren is goed voor je relatie
Meer nog: hoeveel toekomst je relatie heeft, hangt af van hoe goed je kunt luisteren. Te weinig luistervaardigheid is de
belangrijkste oorzaak van gebroken relaties. Of omgekeerd: luisteren is goed voor je relatie.
6. Alleen als je luistert, kun je mooie dingen horen
“Als de ziele luistert, spreekt het al een taal dat leeft”, zei Guido Gezelle. Om schoonheid te ontdekken helpt luisteren
beter dan dovemansgesprekken.
7. Luisteren kan conflicten voorkomen
En dat geldt evengoed voor generatieconflicten als voor burenruzies, godsdienstoorlogen of relatietwisten, ja zelfs voor
zinloos geweld: al luisterend leer je mekaars verhaal begrijpen. ‘Gehoord worden’ staat in de topdrie van de factoren die
de tevredenheid op het werk bepalen. Luisteren is het begin van elke vredelievende oplossing.
8. Van luisteren leer je meer dan van praten
Al luisterend leer je niet alleen de ander en diens verhaal kennen. Je gaat ook je eigen wereld anders bekijken en krijgt er
op die manier een ‘extra dimensie’ bij.
9. Luisteren brengt je dichterbij een stilte die deugd doet
Hoe luidruchtiger en haastiger de maatschappij, hoe meer deugd een echt gesprek – in de stilte van het luisteren van
aangezicht tot aangezicht – kan doen. Je luisterend oor wordt zo een zeldzaam geschenk.
10. Luisteren kan iedereen leren
Zelfs voor de grootste babbelkousen is het eigenlijk niet zo moeilijk om de kunst van het luisteren onder de knie te krijgen.
Wat niet wil zeggen dat luisteren geen inspanning kost. Maar iedereen kan het.

bond zonder naam

 

 

 

 

Dromen 

Stop nooit om je dromen te dromen
Zij zijn een essentieel deel van jou.
Doe wat je kan om ze te verwezenlijken.
 Met de koers die je uitzet,
de plannen  die je maakt...
en alle dingen die je doet. 

Blijf niet stilstaan bij de fouten uit het verleden...
laat het verleden achter je.
Te samen met al zijn problemen,
zorgen en twijfels. 

Realiseer jezelf dat je het verleden niet kan veranderen,
en dat de toekomst voor je ligt...
En dat je daar wel iets mee kan doen!
Probeer niet om alles tegelijkertijd te voltooien,
het leven kan zo al moeilijk genoeg zijn... 

Voeg geen frustratie aan de lijst toe.
Doe een stap tegelijk naar
 niet meer dan een doel tegelijk.
Dat is de manier om 
 een echte prestatie te leveren.

Wees niet bang om het onmogelijke te proberen...
Zelfs als anderen denken dat je niet zult slagen.
Onthou dat de geschiedenis vol is
met ongelooflijke prestaties....

van diegenen waarvan anderen dachten dat ze
zo stom waren om erin te geloven.
En toch deden ze het!
Vergeet niet dat er veel dingen zijn aan jou
die jou geweldig, uitzonderlijk en uniek maken!

Door ~Anonymous~