Zondag..

Donderdag vrij geweest, s'morgens even naar de wasserij en rusten met mijn voet, (beetje geforceerd in het weekend) voelde beetje beter aan maar toch.
Vrijdag naar Hoboken, Umicor voor het werk, daarna naar huis en s'avonds eens naar de cinema is weeral een hele tijd geleden.
Na de film nog wat gaan wandelen aan de Schelde en dan naar huis.
Deze morgen vroeg vertrokken, naar de zaterdagmarkt in Antwerpen, voor wat verse groenten.
Hopelijk is het morgen een beetje droog weer, ga wandelen (maar rustig deze keer).

Zondag alleen even naar de "Vogelmarkt" mijn 2 goudvissen zaten zonder eten. Om 11.30 u al terug thuis,,
Tv namiddag, "de ronde" en daarna VT4,,,, terwijl wat op internet opgezocht over "mijne suiker" en dan op tijd naar bed,, morgen eruit om 4.20 u.
Vandaag naar Olen, al vanaf 5.00 u drukkend warm, en in de keuken "nie te doen" pffff, 34 graden, gelukkig was het niet te druk, alhoewel dat dit niet veel verschil uitmaakt,, je moet evengoed koken.
Op de terugweg in de blakende zon richting bus,, gelukkig was het zalig met de airco op de bus tussen Herentals en Antwerpen.
Deze avond beetje voor de ventilator en wat voorbereiden, ik ga in het weekend wandelen aan de kust,, met een tentje mee,, overnachten op een goedkope "trekkerscamping", nu maar hopen dat het weer wat meevalt,, en het niet letterlijk in het water valt,,

Donderdag verplicht jaarlijks medisch onderzoek bij Securex voor het werk.
Ik ging eigenlijk met een gerust gemoed, maar kreeg op het einde een koude douche,, er was een behoorlijk te veel aan suiker (+++),, en een veel te hoge bloeddruk (19), resultaat afspraak met de huisarts woensdag.
Tijd voor een nieuwe start,, wat me niet lukte de voorbije maanden daar ben ik donderdag onmiddellijk met gestart,,, "dieet" de nodige info opgezocht op Internet, en alle foute voeding in de vuilbak, daarna richting supermarkt, groentjes, magere yoghurt en platte kaas, kip enz,, allee alleen nog gezond vanaf nu,, soms is het nodig dat men je even schrik aanjaagt.
Ik ga dit omkeren,, zeker weten, "life is to beautifull" ondanks al de problemen.
Deze morgen even naar Aldi, zat zonder koffie en wat groenten voor soep gaan halen, even langs Delhaize waar Vicky aan de kassa zit als vakantiejob,,
Daarna naar huis, en voor de rest van de dag wat luieren, en tv kijken en morgen dat zien we nog wel, misschien even naar de vogelmarkt,,

Rustige week,, maandag werk,, en de rest tot en met vandaag thuis. Waarschijnlijk wel de laatste dagen Economisch werkloos tot half september.
Dinsdag mijn "kot" gekuist en even naar Carrefour, "vissticks en spinazie" gaan halen,, Dave kwam eten en studeren, (donderdag eerste exame) woensdag ochtend vertrekken we samen, hij naar school en ik naar de wasserij.
Daarna rond 10.40 u vetrek ik richting Dendermonde voor een afspraak die heel goed verloopt en rust kan brengen voor iedereen, en hopelijk een beetje vertrouwen terug brengt (wat ik echt hoop) want ik hoop minstens een "vriendschap" niet te verliezen..
Vandaag waarschijnlijk nog thuis, morgen naar Mars Begium en volgende week staat ook reeds volledig ingevuld.
Zoals ik al dacht, thuis vandaag. Normaal naar de vakbond met papieren EW van verleden maand,, zie ik dat ze verkeerd zijn ingevuld bij Sodexho, terug een week wachten om de juiste te krijgen.
Dan maar even naar Antwerpen, vond het drukkend warm, tegen 12.15 u terug thuis en de rest van de dag blijf ik thuis. Morgen naar Olen.. 4.30 u opstaan,,