bedroefd

Wanneer je bedroefd bent, kijk dan opnieuw in je hart , en je zult zien dat je in werkelijkheid huilt om dat wat je bron van vreugde is geweest Kahlil Gibran
Veveke : oefening eigen creatie
bedroefd
Wanneer je bedroefd bent, kijk dan opnieuw in je hart , en je zult zien dat je in werkelijkheid huilt om dat wat je bron van vreugde is geweest
moe

Ik Zou Wel Eens Willen Weten - Ruth Jacott
ook gezongen door Jules DE CORTE
.......................................................
Ik zou weleens willen weten,
Waarom zijn de mensen zo moe
Misschien door hun jachten en jagen,
Of misschien door hun tienduizend vragen,
En ze zijn al zolang onderweg naar de vrede toe,
Daarom zijn de mensen zo moe!!!!
Vera ; eigen creatie oef. Adobe 7.0
aanraking

Liefdevolle aanraking !!!!
Lang geleden leefde er in India een jonge vrouw samen met haar man en haar schoonmoeder in één huis. De oude vrouw deed niets anders dan de hele dag kibbelen en klagen over alles en nog wat .
Na een paar jaar brak er een moment aan waarop de jonge vrouw het niet langer uithield en het gevoel kreeg dat ze gek zou worden . Ze wist dat ze er niet met haar man over kon praten en in wanhoop bedacht ze zelf en plan om van haar schoonmoeder af te komen. Ze ging naar de medicijnenman en vroeg om een drankje dat haar schoonmoeder langzaam aan zou sterven
De wijze man gaf haar een kruidenmengsel waarmee ze ´s avonds haar schoonmoeders voeten moest masseren en verzekerde haar dat de oude vrouw na een paar maanden op een mysterieuze wijze en zonder pijn zou overlijden . Verheugd over de vooruitzichten dat ze van deze vloek in haar leven zou worden verlost , keerde de jonge vrouw terug .
Vanaf die dag masseerde ze iedere avond plichtsbewust de voeten van de vrouw, onder het voorwendsel dat ze dan beter zou slapen.
Naarmate de weken verstreken begon de vrouw minder te klagen en af en toe glimlachte ze zelfs! De schoondochter dacht dat het vergif begon te werken en ging opgewekt door met de uitvoering van haar plan . Na twee maanden leek de vrouw een complete gedaanteverandering te hebben ondergaan . De jonge vrouw merkte dat ze zelfs van haar schoonmoeder begon te houden
Op een ochtend werd ze vol wroeging wakker. Ze haastte zich naar de medicijnman en smeekte hem om een middel dat de werking van het vergif ongedaan te maken
Met en veelbetekenend glimlachje vertelde hij . Dat je schoonmoeder zo ongelooflijk veranderd is, komt gewoon doordat jij haar aangeraakt hebt! ……………………..
In haat schuilt liefde.
In liefde schuilt haat.
In die haat schuilt nog een diepere liefde
Mansukh
Vera
liefde

Liefde kan iedere negatieve ervaring uitwisselen , welke dan ook. Een van de beste manieren om liefde in haar puurste vorm te ervaren, is” geven “.
Vrijgevigheid is de snelste manier om je hart te openen . Geven verbindt ons met het hart van de schepping, die immers altijd geeft. Om te zien dat waar is, hoef je alleen maar naar een bloem of een boom te kijken- bloemen en bomen groeien uit een enkel zaadje en geven er miljoenen terug . De schepping geeft en geeft zonder iets te nemen , omdat dat het wezen van het leven is. Je zult merken dat je , als je manieren kunt vinden om te geven , je leven heel anders gaat zien en ervaren .
Dankbaarheid is een andere geweldige manier om de kracht van je hart te voelen . Spreek je dank uit over álles in je leven – wat dan ook. Door dankbaar te zijn voor de goede en de slechte tijden , de pijn én de vreugde, lachen én huilen , gaat je hart open .
Elke dag mediteren en je gedachten concentreren, al is het maar even , brengt je in contact met jezelf en je eigen ware bron van liefde
Uit " dansend tussen vreugde en verdriet "
Vera
oef
bedankt

Bedankt alle mensen die mijn blog reeds bezochten , ik ben er blij voor !!!
oefening Adobe 7.0
vera
oef waterlelie
de tuin 21 juli
zegel

vlinderoefening

bedankt
Hopen

bedankt !!!
Bedankt, voor jullie bezoek en je lieve woorden in mijn gastenboek !!!
hibiscus

Heesters - sierstruiken
Hibiscus syriacus 'Red Heart'
Hibiscus syriacus 'Red Heart' is afkomstig uit China en Indië en groeit uit tot een opgaande struik met grijs getint hout. De bloei van augustus tot oktober is rijkelijk met enkelvoudige mooie paarse bloemen en een felrood middenhart.
Bloemen:
De bloemen van deze struik lijken sterk op die van de stokroos. Vandaar dat de plant ook wel bekend onder de naam Althea-struik bekend staat. De bloemen zien eruit als een trechter van 5 overlappende kroonbladen en een centrale zuil van met elkaar vergroeide meeldraden en staan in de oksels van de planten geplaatst.
Als solitair komt de plant echter toch best tot zijn recht. In siertuinen in Franse stijl werd en wordt deze Hibiscus ook vaak gebruikt in de vorm van een afgeknotte piramide gesnoeid, of op een stammetje. Dit is een exemplaar op stam !
Het liefst staat deze heester op een zonnige en warme plek, al doet hij het in de halfschaduw ook redelijk
. Winterhardheid:
Hibiscus is redelijk winterhard. Jonge planten echter hebben beschutting nodig tegen de winterkou.
Vermeerdering:
- door enten op wilde zaailing van Hibiscus syriacus.
- door stekken is mogelijk maar zulke planten groeien tergend traag -> eventueel interessant voor bonsai !
Deze foto´s zijn vanmorgen in de tuin getrokken , ik heb ze samengevoegd
Mooi !!!
Vera
verdriet

oef.
zomaar
trompetbloem

de trompetbloem
Juli, augustus en september kunnen we planten met fraaie trossen trompetvormige bloemen zien bloeien. De trompetbloem (Campsis radicans). Ze behoren tot een familie van voornamelijk tropische bomen en struiken, de trompetbloemfamilie of Bignoniaceae. Zij zijn afkomstig uit het Zuidoosten van de Verenigde Staten.
Buiten de bloeitijd valt hij op door door zijn lichtgroene hartvormige bladeren, die in het voorjaar ook nog behaard zijn. In de zomer verschijnen de trossen met oranje trompetvormige bloemen
De trompetbloem is een klimplant met verhoutende stengels. Hij kan langs de stenen omhoog kruipen, doordat hij hechtwortels bezit.
De trompetvormige bloemen van deze klimplant zijn geel of rood van kleur, ze kunnen tot in oktober bloeien, bij ons sieren ze de tuinmuur !!!!!!
Genieten van een figuutpakket van deze struik ; oef adobe 7.0
Klik op de foto ; het is de moeite !
Veveke
vermijden van rug en andere klachten bij computergebruik

Heel wat nekklachten , schouderpijnen , en hoofdpijnen kunnen vermeden worden wanneer de werkplek op een juiste manier ingericht wordt , of wanneer men zich bewust zou zijn van hun houding
Zorg voor zoveel mogelijk afwisseling. Werk nooit langer dan 5of 6 uur per dag aan een beeldscherm . Doe na 2 uur ander , niet beeldschermwerk , of neem een pauze. Bij intensief beeldschermwerk , neem je vlugger pauzes . Strek regelmatig je benen en varieer zoveel mogelijk je takenpakket. Zorg dat je regelmatig rechtstaand . Zet je printer op loopafstand van je computer, enz ………
Houd je hoofd niet gedraaid en ga zoveel mogelijk rechtop zitten , steunend tegen de rugleuning van je stoel
Ontspannen schouders ; de bovenste menubalk moet ongeveer op ooghoogte bevinden .Dan gaat je nek niet doorhangen , of ga je niet onderuit zitten op een stoel
De afmetingen van werkblad is minimum 80 bij 120 cm . De hoogte van het werkblad kan ingesteld worden tussen 62 en 82 cm
De polsen en de handen zijn zoveel mogelijk gestrekt en horizontaal. Ondersteun je voorarm bij muisgebruik. Bedien de muis met de voorarm en niet met de polsen : 15à 20 cm tussen de rand van je toetsenbord en de rand van de werktafel . Bij typen laat je best je polsen op de rand van de werktafel rusten .
Kies een geschikte bureaustoel , die je kan instellen volgens jouw maten:
- zitting en rugsteun zijn in de hoogte verstelbaar
- de bolle rugsteun ondersteunt de holte van de lage rug echt
- eventueel armsteunen zijn op hoogte verstelbaar
- zorg dat de hendel van je stoel al zittend gemakkelijk kan bedienen
Veveke
voor mezelf en diegene die ..............

Met behulp van enkele eenvoudige richtlijnen kun je een begin maken met verandering van je levensstijl, zodat je niet langer een slaaf bent van je emoties en niet langer als een automaat reageert op de gebeurtenissen in je leven .
- ga om met mensen waar inspiratie van uitgaat, mensen die je spiritueel stimuleren
- trek tijd uit voor jezelf, tijd waarin je met jezelf alleen kunt zijn en kunt werken aan innerlijke rust
- doe iedere dag een beetje, het is niet nodig dat je in één keer 100% verandert- het is meer een zaak van honderd keer één procent !
uit; dansend tussen vreugde en verdriet
Oefening ; adobe 7.0
Veveke
1 reactie op dit bericht
met het hart
dit is met het HART gedaan hé !
hartelijke groeten,