nacht en dag

De sporen van het verlies
je gezicht laat alles zien
Niets kan je meer verbergen
je wil dat ook niet meer,
Sporen, diep ingegraven
littekens voor het leven
Geven pijn en hartezeer weer
en doen je alles opnieuw beleven
Sporen van hoe het was
Alleen de leegte overheerst
Gloort er nog hoop
en kan je ooit vergeten
De sporen
mogen een ieder weten

luister naar het lied van je hart
ook gaat al gaat het even moeilijk
ieder mens heeft een reden tot bestaan
elk mens heeft geluk in zich
ook al gaat de ene dag niet even goed als de andere
kijk eens naar de sterren
wat willen zij jou vertellen
haal de levenskracht uit kleinde dingen
geloof vooral in jezelf
voor ieder schuilt het geluk in een hoekje
je moet zelf de wonder
en de schoonheid van het leven leren ontdekken

Wie zal bewandelen
het stralend pad
van de waarheid?

Jij alleen,
zoals iemand,
op zoek
naar bloemen,
de mooiste kiest,
de zeldzaamste

Dienstbaarheid is een houding
die gebaseerd is op de erkenning
dat de wereld je heeft ondersteund,
je voedde, onderwees, beproefde,
of je het nu verdiende of niet.
Inzicht in die simpele waarheid
kan je ertoe aanzetten om met alles wat in je is uiting te geven aan
de grenzeloze dankbaarheid die je verschuldigd bent.
Dienstbaarheid is zowel een middel als een doel,
want door aan anderen te geven
stel je je open voor
liefde, overvloed en innerlijke vrede.
Je kunt anderen niet van dienst zijn zonder jezelf te verheffen.

Het grote geheim van het leven heet liefde.
Liefde overstijgt angst en isolement,
leidt je voorbij oppervlakkige sentimenten
naar het vasteland van onbegrensd zijn.
Liefde bestaat niet louter uit woorden en gevoelens,
maar uit daden van een afzonderlijk ik,
verder dan verstand en motieven,
naar de aanvaarding van alle mensen,, dingen, omstandigheden.
Genegenheid begint met kleine dingen,
met ogenblikken van inzicht en deemoed,
met je wezenlijke verlangen
naar de liefdesband, het een zijn dat je wacht
aan de binnenkant van de deur naar je hart.
Je bent hier niet om contact te maken met je hogere zelf,
je bent hier om je hogere zelf te worden.

Driften en verlangens
naar een seksuele ontlading, eten, het leven
zijn voor jou even natuurlijk
als de wolken in de lucht
of de golven op de zee.
Als je de stuwende kracht van je impulsen
onderdrukt of uitbuit,
ontstaan er obsessies, dwanggedachten
en met schuld beladen geheimen.
Het leven is geen kwestie van
toegeven aan de levensenergieën
of ze verdringen;
het gaat erom dat je ze observeert,
accepteert en met wijsheid in goede banen leidt.
Je seksualiteit aanvaarden
betekent vieren dat je mens bent.

Als kind was je puur potentieel,
vervuld en heel, open en authentiek,
meegaand en machtig, lief en stout
gedisciplineerd en spontaan,
een vat vol mogelijkheden.
Bij het groter worden
heb je die delen van je wezen afgestoten
die strijdig waren met de gangbare normen en waarden.
Je schiep valse zelfbeelden
en werd 'zus' maar niet 'zo'.
Die verborgen tegendelen spelen wel een rol,
want juist wat je niet ziet kan je kwetsen.
Door je schaduw in het licht te zetten
word je weer heel, en echt.
De energie die je ooit nodig had
om je zelfbeeld te verdedigen,
komt nu vrij en geeft kracht, begrip,
deemoed en mededogen.

Geld is God noch duivel
maar een vorm van energie.
Geld kan je, net als liefde of angst,
van dienst zijn of vast kluisteren
afhankelijk van hoe je het beheert.
Door je doelstellingen te verhelderen
en je talenten te gebruiken,
kun je een goed inkomen verwerven
met iets van je fijn vindt,
en ondertussen tegemoet komen
aan de hoogste roeping van je ziel.
Wanneer je je geld goed en verstandig gebruikt
deel je je materiële en geestelijke rijkdom
met de rest van de wereld.

Onder je dagelijkse bewustzijn
ligt een ander bewustzijn, als dat van 
een kind,
wever van dromen.
In je onderbewuste liggen de sleutels
tot schatkamers vol intuïtieve wijsheid,
heldere inzichten en onaangeboorde kracht.
Je hoeft niets anders te doen
dan te kijken, te luisteren, erop te vertrouwen
en aandacht te schenken aan
dromen, gevoelens, ingevingen.
Als je niet op je eigen innerlijke zintuigen kunt afgaan
waar kun je dan wel op vertrouwen?

Emoties zijn als de golven op zee,
of de wolken in de lucht:
ze komen en gaan vanzelf weer weg.
Je kunt je emoties niet de baas worden
door een wilskrachtige actie.
Dus ben je niet verantwoordelijk voor je gevoelens;
je bent alleen verantwoordelijk voor je reactie erop.
Accepteer je emoties volledig,
laat je gevoelens zijn zoals ze zijn.
Zorg er alleen voor dat ze je leven niet bepalen.

Angst is een geweldige dienaar
maar een verschrikkelijke meester.
Angst kan, net als pijn, aanscherpen en adviseren
maar ook je leven overschaduwen of beperken.
Angst verschijnt in vele vermommingen, zoals
'Daar ben ik niet in geïnteresseerd,' of
'Waar maak ik me druk om?' of 'Dat kan ik niet.'
Je staat dagelijks oog in oog met angst:
je bent bang dat je tekortschiet,
bang dat je wordt afgewezen,
zelfs bang om jezelf te zijn.
Je angsten zijn echter geen muren maar hobbels.
Moed zit hem niet in de afwezigheid van angst
maar in het overwinnen van de angst.

Er schuilt een onaangeboorde kracht in jou:
de kracht van je wil, van je ziel, van je hart.
Het is een kracht die bij tegenspoed
niet aflaat.
Je hoeft alleen maar in gedachten te houden
met welk doel je naar de Aarde gekomen bent,
met welk ideaal
een ideaal dat je tot in de sterrenhemel voert,
tot in de diepten van de oceaan en
omhoog, de trap naar je ziel op.
Er ligt een enorme wilskracht in je verscholen,
die louter tot uitdrukking gebracht wil worden

Je lichaam is het enige dat je
gegarandeerd je hele leven bij je zult houden.
Het vormt de basis van je aardse bestaan.
Je lichaam activeren
verrijkt je leven,
doordat het alle menselijke mogelijkheden vergroot.
Wanneer het je aan vitaliteit ontbreekt,
is er verder eigenlijk niets van belang;
wanneer je gezond bent,
ligt de hele wereld voor je open.