Woorden

Méniere-Misére

http://groups.msn.com/katjemart1/muizebalmicha06aug1979.msnw?albumlist=2

Ziekte van méniere

af en toe

méér dan misére

Al 26 jaar lang

rijdt er een trein

eeuwig rondjes door mijn brein

Het is als razen van de wind

t'kwam samen met mijn tweede kind

toen ging er iets in m'n oren stuk

toch overbluft-door't grote geluk

Mijn kind-mijn álles

méér dan die méniere waard

bleef voor mij gezond en bewaard

Nog altijd raast die trein

eeuwige rondjes door mijn brein

Een geluid-zó hard

haast niet om aan te horen

raak ik ff wat verward

ben ik m'n hoofd op slag verloren

Dan duizelt alles om mij heen

en helpen kan mij er geenéén

doorgaan-steeds maar doorgaan

waar komt die herrie toch vandaan?

Hoor ik mijn eigen bloed langssuizen

als de wind door't bladeren ruisen?

Nooit meer -één minuutje stil

hoe ik ook doe-of wat ik ook wil.

Dag en nacht dat zelfde geluid

wie zet er eens wat knoppen uit?

***

Méniere-misére?

Geestelijke rust

is wat deze herrie sust

kon ik kiezen kind of beter horen

koos ik het ventje

wat bij mij werd geboren!

De nacht was donker en koud
Het was"Kerst"een jaar later
De eenzame ziel liep rond het huis
verward
Zouden ze gelukkig zijn zonder hem?
Het huis zag er gezellig uit
zouden ze hem missen?
zou hij het ooit nog goed kunnen maken....?
Een traan loopt langs zijn wangen
Hij staat nu in de achtertuin
trillend begeleidt hij het kleffe sjekkie naar zijn mond
De rook geeft hem rust
de rook....alleen de rook.
Wanhoop...
woede!
Hij is gekwetst,hij is kwaad,hij is...
geestesziek.
Een steen
gooit             dan
uiteindelijk
zijn wanhoop uiteen.
De steen....alleen de steen.
M.P.

De avond.

Zondag moet ik lopen
over bruggen
over sloten
Het einde nadert niet
en de massa die mij ziet
Kijkt,denkt en oordeeld
De kudde is toch reeds gedeeld
Gesplitst in macht
De vaderen lopen voort
Niemand die mij hoort
Want hun kracht
is als hun woord
Dat geen ommekeer
bekoort.
***

Wat is het waar wij naar streven
is op elke vraag en antwoord geven
Zijn de vragen dan wel waar
is het antwoord wel aldaar
Is het antwoord reeds gegeven
of moeten wij met vragen leven
Zolang het leven ons geen antwoord weet te geven
zullen we alleen de vraag beleven.
door zijn vriend:Pieter van de Vegt

De buitenwereld
mensen
paraderen van plek naar plek
De wanhoopskreten zijn er onverstaan
in de massa opgegaan
en de lichten
de lichten ontkennen altijd de nacht
vandaag was vergeten
wat gisteren werd gedacht
De buitenwereld
sluiert voor jou je verdriet
Maar vergeet je gedachte
want de buitenwereld accepteert die niet
In de kudde is er plek
in de kudde houden wij onze bek
vergeet dus je gedachten
verdrink ze in de zee
De buitenwereld is gek
en iedereen doet mee.
M.P.

 
Oude vrienden van een andere periode
schieten me te binnen
maar ik neem altijd de andere trein
Het gat in mijn ziel
vreemde gezichten staren me aan
De oppervlakte vervlakt
en als een vlinder
vladder ik boven mijzelf
In mijn gedachten zie ik ze alweer gaan
In mijn gedachten zie ik ze alweer gaan.
Arbeit macht frei
Thuis staat het gas nog aan
en mijn brood ben ik vergeten
Mijn brood ben ik vergeten
honger naar vlees

***
Zoals toen,komt het antwoord altijd in mij op
Gerangschikt in ritme of pijn
geen echo aan de vraag
geen ingang tot de werkelijkheid
Het broze onaantastbare beeldhouwwoord
Bericht bijzonder gemengd
supernieuws
Bericht gekruid
de dag gepeperd
de lessen
Ontroerd
zoals m'n stem als dauw
of als vrienden of als de verwanten
of
de kleuren van een dagje
uit een dagje-met lawaai
is geweken uit de pijn
die nu is bezweken
Dat het huilen niet meer zo hoeft te schreeuwen
Dat je zo bedroeft loopt te kijken
terwijl je alleen maar stoer probeert te lijken.
***

alles weten
en onweten van de ander
gevonden in het zoekend zijn
dat de één nooit de ander is
dan in elkander zijn.
M.P.

M.P. is de zoon van karin
Geschreven in tijden van intens verdriet.
Ik-als moedertje van dit heerlijke mensenkind wil  even kwijt..
Mijn oudste zoon
net als mijn jongste
Ik ben erg trots op hen
hoe ze in super barre tijden
vol van intensheid en lijden
worstelden en naast mij zijn gaan staan
Ze zijn weer happy
en hebben alles niet voor niets
aangegaan
Bedankt mannen-mijn!

Gebed

Ik vroeg om kracht
en God gaf mij moeilijkheden om mij sterk te maken
***
Ik vroeg om wijsheid
en God gaf mij problemen om op te lossen
***
Ik vroeg om moed
en God gaf mij gevaren om doorheen te komen.
***
Ik vroeg om liefde
en God gaf mij mensen om te helpen
***
Ik kreeg niets van wat ik vroeg
maar bereikte alles wat ik nodig had!

Loslaten is liefhebben.
Het betekend niet je niet meer betrokken voelen.
Maar ik kan het niet voor een ander doen
Loslaten is niet mijzelf losmaken,
maar het besef dat ik een ander niet kan besturen.
Loslaten is niet een ander wat toestaan,
maar hem laten leren door ervaren.
Loslaten is machteloos toegeven,
want het resultaat is niet van mij afhankelijk.
Loslaten is niet een ander willen veranderen of hem
 De schuld geven,maar het beste van mijzelf maken.
Loslaten is niet meer zorg hebben voor,
maar zorg hebben om.
Loslaten betekent niet meer vasthouden,
maar steunen.
Loslaten is niet oordelen,
Maar anderen de kans geven zichzelf te zijn.
Loslaten betekent niet alles zelf te willen regelen,
maar de ander de kans geven,de werkelijkheid onder ogen te zien.
Loslaten betekent niet ontkennen,
maar aanvaarden.
Loslaten betekent niet altijd te willen  scheiden of twisten,
maar eigen tekortkomingen zoeken en verbeteren.
Loslaten is niet alles naar mijn hand zetten,
maar elke dag nemen zoals die komt en daar plezier in hebben.
Loslaten is niet iedereen te bekritiseren en  bedisselen,
maar proberen te worden waarvan ik droom.
Loslaten is niet het verleden betreuren,
maar groeien en leven naar de toekomst.

Loslaten is minder angst en meer liefde.

 
Liefde.

Liefde is als een vlinder,
Als je haar probeert te vangen,
Vliegt ze weg,
Maar als je even niet oplet,
zit ze op je schouder.
***
Liefde is niet betaalbaar
Geluk soms onbereikbaar
Vriendschap zo kwetsbaar
Echter één ding
hebben zij gemeen
In moeilijke tijden
houden ze je op de been

Een knuffel

een knuffel is zo fijn
een knuffel voelt zo goed
een knuffel omdat het mag
en niet omdat het moet
Een knuffel geeft je warmte
van twee armen om je heen
Even met z'n twee-tjes
even niet alleen
Een knuffel kost helemaal niets
ja,een minuutje van je tijd
maar het geeft zoveel kracht
om weer door te gaan in de strijd
***
Nooit
Ga nooit heen zonder te groeten
ga nooit heen zonder een zoen
Als je het noodlot zal ontmoeten
kun je het nooit meer doen
Ga nooit weg zonder te praten
Dat doet soms een hart zo'n pijn
Wat je s'morgens hebt verlaten
kan er  sávonds niet meer zijn.
Toon hermans

Niet kunnen slapen

Wakker liggen

draaien en woelen

alles meer en meer kunnen voelen

Je dacht meer dan moe te zijn

en nu duurt de nacht

het is niet fijn

dromen

dromen en voelen

en nog eens liggen woelen

M'n keel slipt dicht

en langzaam wordt het licht

stikkend schiet je dan omhoog

je keel is en blijft heel droog

de lucht wordt stomweg

weggedrukt

je vliegt uit bed

je vlucht

Dromen

waardoor blijven die toch komen

was het vandaag te druk ?

Je oren hebben geen geluid

je zit niet lekker in je huid

de wereld om je heen is stil

en dan een snik-een gil

dromen,nog meer dromen

je vlucht

en weg

stil is het huis

en je voelt je steeds meer thuis

de rust is weergekeerd

je hebt er van geleerd

heden is geen verleden

de luchtbel door de dagen zonder gehoor

wees blij dat je je daar niet in verloor!

Dromen..
maakten zich uit
mijn gedachten los
en zweefden
als een luchtballon
soms wel
een hele tros
***
Soms...
knapte dan zo'n
droomballon
omdat mijn droom
in't écht niet kon
maar och....
ik droomde nieuwe dromen.

maar soms...
blijft zo'n ballon
toch zweven.
Mijn droom
komt dan tot leven.
En ik,ik geef en knipoog naar
de zón!
***
Een kleine dwarrelende vlinder
spelend in de blauwe lucht
danst haar liefdespirouetten
in een tomelose vlucht...
haar felle kleuren spatten uitéén...
in het ontluikend morgenlicht
haar tedere aanraking laat je zingen..
brengt een glimlach op je gezicht

Ik voel me vlinderachtig en  klein
laat me altijd jouw zomer zijn
Onstuimig liefhebbend,
rijk aan kleuren,
bedwelmend,zoals bloemen geuren.
Ik dans,lach,bemin,voel me vrij
Het zingt in me...je houdt van mij!

Waarheid

Als jouw waarheid
niet de waarheid
van de ander is
voelt dat soms als gemis
maar als je met leifde
open-eerlijk en oprecht
voor jezelf opkomt
voor jouw waarheid vecht
de ander in zijn waarde laat
zul je zien dat't beter gaat.

Een mens kan alleen op aarde ten volle leven

als hij in hoofd en hart een stukje hemel heeft.
***
Als je in je levensstrijd

warmte om je heen hebt verspreid,
als je iemand die daar treurt hebt getroost en opgebeurd,
als je hielp waar het kon
aan wat licht en aan wat zon,
als je een goed voorbeeld geeft
heb je niet voor niets geleefd!

***

Een stukje glas blonk in de zon
tussen het grind van mijn balkon
Ik kneep mijn oog een beetje dicht
en dacht: dát is een leuk gezicht!
Ik zag toen de tinten voor mijn oog
nog feller dan de regenboog
Het was een ongekende kracht
die gekleurde zilveren pracht.
het leek wel de spiegel van een ziel
waar zo ineens mijn oog op viel.

Een zachte blik

een blij gelaat
een vriendelijk woord
een goede raad
al lijkt het weinig ...
wat je schenkt...
t ís soms veel meer
dan je denkt.

Tevreden zíjn,dat is een kunst

tevreden "schíjnen",ís een kunst
tevreden worden een groot geluk
tevreden blijven,een méésterstuk.
***

Waar je ook gaat
of waar je maar staat
Hoe je het moet,
of hoe je het doet,
Laat zijn je streven
te durven léven!

***

Geluk zit in

ranja met een rietje
kauwen op een sprietje.
***

Een mens heeft een glimlach nodig,

ook al is het van een vreemde
Ik merkte dat
toen ik er onlangs krachten aan ontleende
Heel vaag is er dan toch een vriendschap,
iets zachts toch, dat beschutte.
En achteraf denk ik toch dat dít het was
waar ik die moed uit putte.

Fluitekruid

Een laantje met aan weerskanten hoog het fluitekruid

Als in een weelderige boogt wiegt en
wuift het heen en weer
en steeds zie ik er meer en meer,
Er straalt een wonderlijke rust vanuit,
het maakt ook bijna geen geluid.
Fluitekruid zo romig wit
met uitgestrekte kroon,
wat ben je wonderschoon.

***
De schelpen en de zee,
de wind en al wat leeft,
in alles is muziek
voor ieder die'r een oor voor heeft.

Toekomst

In gedachten loop ik over een smalle brug,
op weg naar de overkant.
Mijn toekomst,dat is aan de andere kant
en nu sta ik nog hier.
Starend naar het water,
maar in gedachten loop ik over de smalle brug
en ben ik op weg naar later.

Zomaar blij met niks
zomaar van de kook.
Heb jij dat ook?

Een rozeblaadje dat dwarrelt in de wind.
Een zinderende zomer die zo zijn einde vind.

 

Een wonder is die zekerheid:
de nieuwe dag zal komen.
Al leek de nacht wel eindeloos,
vol eenzaamheid en dromen.

***
Ik houd zo van de nieuwe dag,
hij trekt de hemel open.
De kleuren keren weer terug.
wie angstig was,mag hopen.

liefde voor jezelf en voor je naaste
Ongemerkt raak je er wel eens de weg in kwijt
en zoek je het buiten jezelf
Zonder de omarming van de ander,die er helemaal alleen voor jou is,
voel je je dan kwaad en eenzaam
De warmte in jezelf lijkt dan wel erg diep weggestopt.
Eenzaamheid is het enige wat je dan nog kan voelen.
Leeg-koud en afgewezen.
In wezen sluit je je dan juist af voor alle warmte die er in je is.
Je bokt naar buiten en de buitewereld bokt terug.
gelukkig na zo'n enorm  lange dag van ijzige koude-
wist ik mijn diepste wezen weer terug te vinden
Op slag is dan weer alle eenzaamheid verdwenen
Het is weer warm om mijn hart
De dag-die oh zo lang duurde
is opeens niet lang genoeg
Ja morgen
Morgen ga ik weer eten en zorgen oor mijn ziel,zodat mijn lichtje weer gaat branden voor een ieder die zich eenzaam voelt en daardoor zichzelf ook weer zal gaan zoeken.

Ka...1999

Mensen

je hebt ze in soorten en maten
laten je met rust
of houden je in de gaten
Sommigen zijn oh zo teder
andere erg lief en warm
d 'ene haalt je neder
d'andere maakt je arm
maar desondanks
geef mij maar mensen
heel veel mensen om mij heen
dan ontvangen ze liefde en wat warmte
zo als er is geen een.

Denk niet aan morgen
de toekomst ligt nog in't verschiet
gooi van je af al die zorgen
en vergeet voor'n moment je verdriet
leer met elke dag gelukkig te zijn
en tracht elke dag te genieten van je leven
mens,lééf vandaag
vergeet  voor'n moment je zorgen en pijn
leer weinig te nemen en veel liefde te geven
maak het leven verdraagzaam voor elkaar
vergeet gisteren,denk aan het heden
wordt met elkaar een gelukkig paar
en laat het verleden het verleden
en
lééf vandaag!

Jij en ik,of toch....iedereen?

Vriendschap

Één voor allen,allen voor één,het motto van ware vriendschap.

Een ware vriend(in),

steunt je in moeilijkheden,

beurt je op als je het leven even niet ziet zitten,

laat je uithuilen op je z'n schouder,

gelooft in je,als je het zelf niet kunt,

brengt een glimlach op je gezicht,

beleeft de mooiste avonturen met je,

vrienden ben je door dik en dun.

***

Vriendschap is een gevoel.

Je deelt je gedachten zonder te hoeven spreken.

Je deelt jezelf zonder dat je er behoeft te zijn.

Want met een vriend in het leven ben je voor altijd samen,

met een vriend in je leven ben je nooit alleen,

met een vriend in je leven heb je nooit voor niets geleefd.

Vrienden en vriendinnen,zijn de parels in mijn leven,ze zijn goud waard.

Want een vriend(in) haalt het beste in me naar boven en laat een

nieuwe wereld van gevoel in mij boven komen,

want een vriend(in) kijkt niet naar wat ik doe,een vriend(in)

kijkt hoe ik ben,een vriend(in) accepteert me zoals ik ben.

***

Echte vrienden heb je voor het leven,niemand kan er tussen komen.

Een vriend(in) is als een tweelingziel,je tweede rechterhand.

Vrienden vinden de ander belangrijker dan

zichzelf,willen alles doen en geven om

de ander gelukkig te maken,want een echte vriend(in) is gelukkig als jij dat bent.

Een vriend(in) maakt je mooi.

***

Vriendschap begint met harmonie,groeit naar één-voelen en tenslotte

naar één-zijn!!!

Vriendschap is vrijheid,vriendschap is lachen en blijheid,

vriendschap is gezond.

"Zullen we vriendjes zijn"zeiden we toen we klein waren.

vrienden zijn in het huwelijk,vrienden zijn met klasgenoten,

vrienden zijn op vakantie,op sport,op het werk,

vrienden zijn in je hobbies,vrienden zijn met elkaar,

vrienden ZIJN...

Vrienden zijn met jou!!!

***

Soms ben je er
Ik voel je...
in een warme vlaag van liefde
Ik voel je...
in een zachte stroom van energie
Ik weet het...
je bent in die andere wereld
Ik weet het...
maar voor altijd in mijn hart
 

MEER
Er is meer tussen hemel en aarde
meer tussen de sterren en de maan
We zijn gekomen om te leren
Wijzer te worden voor we weer gaan
We komen om te groeien
in lichaam en in geest
zodat we als we gaan
hier niet voor niets zijn geweest

Samen met mijn vader

Gert-Wim en ik.

M'n vader en moeder
Dé belangrijkste man in mijn leven...waar ik méér dan gek mee was en altijd zal blijven!
Mijn grote liefde..Papa!
Opi voor onze kinderen.
 

Kijk...in deze stoel zat hij altijd!

Ver weg en toch ook weer zo dichtbij

Moedertje mij

24 juni 1921-1-2dec.2003

Jouw zonnige lach

levendige expressie

wat ben ik zonder jou?

Waar ga ik heen als alles te veel voor me wordt

wie "luisterd" dan nog meer

het doet me echt wel zeer

Hadden we elkaar eindelijk gevonden

word je hemelswaarts gezonden

dáár-já DAAR kom ik dan jou weer tegen

dat moet ik dus maar nooit meer gaan vergeten!

Lieve schat

blijf dicht bij m'n hart

Deze katten maakte je b.v. voor je kleinkinderen!
 

en deze gewoon voor de lol en tevens oefening!

En deze Arola liet je mij na en is nu genoemd...
Het van "Puffelaertje"
de kersenpit

omi-omij!

 
Jouw vader-onze groot
tot ziens!!!vader

Haar warme ,gelukkige kant,

Komt voort uit haar frisheid
haar nieuwsgierigheid
haar openheid,haar
onverantwoordelijkheid,haar
uitbundigheid(ondanks alle druk),
haar aanhankelijkheid,
haar trouw,haar meelevendheid,
haar tederheid,haar vermogen om
vol overgave van dingen te genieten,
dingen die haar moeder voor lief
neemt of niet meer zo
belangrijk vind.
***
Als een vlindertje zo blij
als een vlindertje zo vrij
 
met palet en tekenstift
een klodder klei tijdens de wandeling
Mondharmonica
 

Vrij en ó zo blij!!

zo was  mijn bijna jeugd..

dank je wel lieve ouders

Espavo

Dank je, dat je in je (innerlijke ) kracht stapt.

Geluk

Achter de groene takken

groeit er voor ieder mens de plant "geluk"

Soms lijkt het bos je ondoordringbaar,

soms trap je't tere plantje stuk

Maar met geduld en veel liefde

vaak wat water van een traan

kun je het plantje vast zien groeien

je moet het alleen weten te staan.
***

Ik keek zojuist een madeliefje in

haar ogen

en zag wel honderd

diamantjes in haar hart,

het zonlicht speelde met

haar flonkeringen:

honderd diamantjes

in puur goud gevat!

Een dure bloem,

dacht ik,maar zie;

de zomer met zijn gulle lach

maakt van geen enkele prijs gewag!

Het is nacht

stil in het huis

buiten zingt de nachtegaal

stil mijmerend in bed

tobben ver weg gezet

de rust,ongestoort

terwijl het maantje gloort

stil naar buiten glippen

wandelen,langs het water

de rust,de stilte

in je laten doordringen

een kikkertje begint te zingen

Het"Leven"...oh,zo mooi

niet laten verstoren

al bijna..ochtendgloren

zorgen aan de kant gezet

nog eventjes...

dan...

terug naar bed!

Even was het kil,

toen kwam jij

Blijheid,warmte en geluk

heb jij gebracht.

Zoveel licht en zoveel vrede,

wel honderd vlinders,

een huis vol bloemen

De zomer,

n'Lichtstraal in mijn leven

Jij

bracht mij

het allermooiste,

mijn allerliefste

Ik zal je nooit vergeten.

Alleen

De mist ligt als een dikke deken om het huis

en ik ben veilig thuis,alleen

Vandaag wíl ik alleen zijn,helemaal alleen.

Geen voordeurbel,geen telefoon;

Vandaag mag niemand weten waar ik woon.

Geef mij die ene dag,waarin niets hoeft

en niemand mij iets vragen mag

alleen die ene dag

Ik ben er niet,zelfs voor mijn liefste niet,

pas morgen,als de mist verdwenen is,

dan zal ik er weer zijn;

dan staat de voordeurbel weer aan,

dán mag de telefoon weer gaan.

Gééf mij die éne dag,één keer

en morgen,morgen ben ik er weer.

Liefde is een rivier

en jij kunt je erin onderdompelen
Het is een kwestie van instelling
van kiezen voor wat goed is voor jezelf

Je kunt kiezen ,om je te laten meevoeren
door haat,jaloezie,ambitie,trots
zelfbeklag,pijn,geldzucht,macht
je kunt ook kiezen voor liefde

Dat gebeurt wanneer je jezelf leegmaakt
wanneer je alles overboord zet
wanneer je weet dat je niet je emoties en
je verlangen bent
wanneer je je volkomen leeg hebt gemaakt

Als je erin slaagt bij je stilte te komen
dan zul je de liefde vinden
niet eerder

Liefde is geen passie
een bepaald persoon
liefde kent geen bezitsdrang
of sexuele gebondenheid

Liefde is te vinden in de stilte van je hart
wanneer je verstand en emoties zwijgen
Die liefde kan je alleen maar in jezelf vinden
en niet bij iemand anders

Als je liefde gevonden hebt zul je die liefde
vanzelf gaan delen
Want liefde wil vloeien
Liefde wil alle muren van angst en pijn oplossen

Wie liefde is,zal liefde ontmoeten
Wie haat is,zal haat ontmoeten
Zuiver je ziel
en je vindt de stilte,die de bron van liefde is.

Samenspraak

Uiteenlopende standpunten bekijken
samenvoegen en duidelijk formuleren
Elke mening wordt op prijs gesteld
en niet direct veroordeeld
een open discussie,waar niets in de doofpot wordt gestopt
aanvaardbare oplossingen zoeken
en een weg vinden,waarbij men
ondanks tegengestelde standpunten
gemeenschappelijk samen verderkunt gaan
Zorg dat er na elke dissonant weer harmonie komt

Wees een engel vanharmonie,zodat iedereen
de moed heeft,problemen en
meningsverschillen te uiten en
zo samen tot een prettige relatie
verder kan gaan

 Mijn zonen
Een stukje "mijn",om mee te mogen delen, van te houden en van te leren.
Om een stukje van mijn eigen "zijn" in te mogen verweven en geven.
Zo heerlijk en eerlijk..
Zij zijn "mijn" en zij zijn "zijn".
Het wonder van nieuw leven
niet iedereen gegeven
de verrassing
hun kracht te mogen ervaren
al veel-héél veel jaren

 
Zij
twee zonen "mijn"
kozen een kind van ons te zijn
Gewenst en verwacht
nooit gedacht
Zoveel licht en zoveel liefde
meer nog dan een moeder wensen kan
lief en leed
als
 Dag en nacht
Samen-ja ,samen
hebben we het er toch maar weer goed afgebracht
mijn zonen
ik voel je
je wezen en je zijn
dank je wel
dat jullie mijn zonen willen zijn!