Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
athea




11-05-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prinses Diana's Audi gaat onder de hamer

Prinses Diana's Audi gaat onder de hamer


http://oi44.tinypic.com/2dtc8le.jpg


De Audi Quattro waarin de Britse prinses Diana achter het stuur heeft gezeten, wordt te koop aangeboden. De cabrio uit 1994 zal op 29 juni een van de topstukken zijn op een veiling in Blenheim Palace, schrijft The Telegraph.

De Audi was de familieauto waarin de prinses van Wales verschillende keren werd gefotografeerd met haar kinderen William en Harry op de achterbank. "Dit is een buitengewone kans om een stuk koninklijke geschiedenis te verwerven", zegt een woordvoerder van het veilinghuis in de krant. De richtprijs van de auto ligt tussen de 20.000 en 25.000 pond, omgerekend 23.000 tot 30.000 euro. "We hebben geen idee hoeveel de auto zal opbrengen", zegt het veilinghuis.

"Hoewel we tot nu toe nog niet officieel bekend hadden gemaakt dat de auto te koop is, hebben zich al geïnteresseerden van over de hele wereld gemeld. Het zijn vooral mensen uit Amerika." De auto verkeert volgens het veilinghuis in topconditie en heeft slechts 21.000 mijl op de teller, bijna 34.000 kilometer.

Tot de veiling is de auto te bewonderen in een hotel in Londen waar bezoekers een verzegeld bod op het voertuig kunnen uitbrengen. Daarna worden de biedingen aan het veilinghuis overhandigd. (br.hln)



» Reageer (0)
10-05-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Saboteert zoete verleiding je dieet? Probeer dit dan eens

Saboteert zoete verleiding je dieet? Probeer dit dan eens


http://oi44.tinypic.com/i3za10.jpg


De meeste diëters zien chocolade als een duivelse verleiding die hun missie om komaf te maken met overgewicht koelbloedig saboteert. Gelukkig kan je de calorieën sluw omzeilen zonder de heerlijke smaak te moeten missen. Hoe? Dat ontdek je hier.

We plukten inspiratie uit een hartverwarmende getuigenis van een Britse vrouw die van 120 naar 75 kilogram ging door zoete snacks simpelweg te vervangen door chocoladethee. "Mensen geloven hun oren meestal niet als ik vertel hoe ik 50 kilo ben kwijtgespeeld op 50 weken", deelt Stephanie Jones.

Weinig tot geen calorieën, maar wel de gelukzalige smaak van chocolade. Deze thee zou wel eens het antwoord kunnen zijn op de zoete verleiding die veel diëters de das om doet. Terwijl liters water naar binnen werken vlug saai kan worden, verveelt de rijke smaak van thee heel wat minder snel. Bovendien kan je zonder problemen afwisselen met andere zoete smaken als vanille of fruit. "Het is mijn sleutel tot succes", klinkt het besluit.  (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kleine monniksgier ziet het levenslicht in Antwerpse Zoo

Kleine monniksgier ziet het levenslicht in Antwerpse Zoo


http://static1.hln.be/static/photo/2013/18/3/6/20130510121507/media_xll_5803701.jpg


In de Zoo van Antwerpen is zondag een monniksgier geboren, de eerste die dit jaar in een Europese dierentuin het levenslicht ziet. Dat meldt de KMDA (Koninklijke Maatschappij voor Dierkunde Antwerpen). Het geslacht is nog niet bekend, maar het diertje kreeg alvast de naam 'Orion' mee en valt ook al door het publiek te bewonderen in het jubileumcomplex waar de monniksgieren verblijven.

De monniksgier is de grootste roofvogel van Europa maar is in zijn voortbestaan bedreigd door voedseltekort, het verstoren van hun nestplaatsen en vergiftiging. Zowel de Zoo als dierenpark Planckendael werken mee aan een Europees kweekprogramma. In Planckendael is er zelfs sprake van een heuse "datingvolière" waar monniksgieren van verschillende dierentuinen worden samengebracht om er hun ideale partner te kiezen.

Het kweekprogramma is ook bijzonder omdat heel wat van de voortgebrachte jonge gieren vervolgens in de natuur worden losgelaten. De Zoo en Planckendael steunen voorts ook de 'Black Vulture Conservation Foundation' in Mallorca, waar nesten van monniksgieren bewaakt worden in een druk toeristisch gebied.

Orion is het eerste jong van het 24-jarige vrouwtje Snowflake. Zij vormt in de Zoo een koppel met het 29-jarige ervaren kweekmannetje Sir. Om het jong alle kansen te geven om de cruciale eerste tien dagen te overleven, wordt het voorlopig nog niet weggenomen om het geslacht te bepalen, te ringen en een veer af te nemen voor DNA-onderzoek. Tot de herfst blijft Orion in principe in Antwerpen, nadien gaat hij of zij naar Planckendael.  (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huisdieren verlagen kans op hartklachten

Huisdieren verlagen kans op hartklachten


http://oi44.tinypic.com/2wmfjf9.jpg


Het houden van een huisdier blijkt goed te zijn tegen hartklachten. Daarover heeft de American Heart Association (AHA) gisteren een wetenschappelijk artikel gepubliceerd.

Uit een studie onder een groep van 5.200 volwassenen bleken huisdierbezitters meer aan lichaamsbeweging te doen omdat ze hun huisdier uitlaten. "Huisdieren, met name honden, zorgen daarmee voor een aanzienlijk lagere kans op obesitas, hoge bloeddruk en cholesterol'', zegt professor Glenn Levine van het Baylor College of Medicine in Houston.



» Reageer (0)
09-05-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Te koop vanaf 17.500 euro: de sandalen van Gandhi

Te koop vanaf 17.500 euro: de sandalen van Gandhi


http://oi43.tinypic.com/9pqmnl.jpg


Hoewel de onmaterialistische Mahatma Gandhi vaak op zijn blote voeten rondliep, droeg hij soms ook sandalen. En precies deze zullen binnenkort voor een aardig centje over de toonbank rollen. Op 21 mei gaan ze tijdens de Mullock's veiling (Verenigd Koninkrijk) onder de hamer.

Concreet gaat het om zwarte sandalen (maat 41) met een zooltje van bijna 1,5 centimeter. Ze worden geveild met een startbod van 23.000 dollar (ongeveer 17.500 euro).

Naast de sandalen, zullen er ook nog andere bezittingen van de voormalige Indiase premier en onafhankelijkheidsstrijder geveild worden, zoals een doek die hij zelf gebreid heeft en die hij later rond zijn lichaam wikkelde. De totale collectie is ongeveer 380.000 dollar waard (ongeveer 288.000 euro). Gandhi zou de persoonlijke items in 1924 aan een hechte vriend gegeven hebben.

De leider van de lijdzame strijd voor onafhankelijkheid van India werd in 1948 in New Delhi vermoord door een extremistische hindoeïst. Gandhi was een van de grondleggers van de moderne staat India en spande zich in voor de verzoening tussen moslims en hindoes. (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Bijna 32 miljoen euro voor 'Les Pommes' van Cézanne

Bijna 32 miljoen euro voor 'Les Pommes' van Cézanne


http://static0.hln.be/static/photo/2013/3/0/13/20130508044341/media_xll_5797663.jpg
Les Pommes van Paul Cézanne.


Het schilderij 'Les Pommes' (De appels) van de Franse kunstschilder Paul Cézanne is dinsdagavond in New York voor zo'n 31,7 miljoen euro verkocht. Dat heeft veilinghuis Sotheby's bekendgemaakt.

Het stilleven stamt uit 1889 of 1890. Het toont elf appels die op en naast een schaal liggen. Het doek wordt gezien als belangrijke stap op weg naar moderne kunst. Vooral vanwege de vormen, maar ook door de kleurgeving en de schaduw.

Cézanne (1839-1906) behoort tot het postimpressionisme, een Europese kunststroming die volgt op het impressionisme.

De opbrengst  van de veiling ligt hoger dan de geschatte 19 tot 27 miljoen euro. Het is niet bekend wie het doek heeft gekocht. (br.hln)




» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mama's moeten zelf cadeau voor Moederdag kopen

Mama's moeten zelf cadeau voor Moederdag kopen


http://static1.hln.be/static/photo/2013/7/11/6/20130508113625/media_xll_5798541.jpg

Een Nederlandse mama op de vijf weet al wat ze krijgt voor Moederdag omdat ze het pakje zelf gekozen heeft, tien procent moet er zelf voor naar de winkel.

Mama's krijg graag een persoonlijk cadeau (80 procent), iets meer dan de helft wil op haar dag graag verrast worden, dat tonen cijfers van Direct Research aan, 768 Nederlanders werden ondervraagd. Bijna negen op de tien is tevreden met de cadeaus die ze krijgt. Hoewel heel wat kinderen denken goed te doen met een praktisch cadeau als een huishoudtoestel, zijn slechts 3 procent van de mama's blij hiermee.

Drie kwart van de Nederlandse moeders mag zich aan een cadeautje verwachten, toch hebben papa's het niet makkelijk met de zoektocht naar het perfecte pakje. Daarom gaat zes op de tien van hen slechts een dag of twee op voorhand op jacht. Als laatste bevestigt het onderzoek een aloud cliché: bijna twintig procent kocht geen pakje omdat zijn partner had gezegd dat ze niets wilde, maar merkte op de dag zelf dat zijn vrouw toch teleurgesteld was. (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Jongen drinkt elke dag 20 liter water om te blijven leven

Jongen drinkt elke dag 20 liter water om te blijven leven


http://static0.hln.be/static/photo/2013/9/7/4/20130508123333/media_xll_5798809.jpg


De vierjarige Dominic Webster moet elke dag meer dan 20 liter water opnemen door een zeldzame nieraandoening.

Door de zeldzame nieraandoening nefrogene diabetes insipidus, die een op de 25.000 mensen treft, is het vochtregelend systeem van Dominics lichaam verstoord. Hierdoor kampt de jongen met extreme dorst. Hij moet daarom niet alleen elke dag liters water drinken, maar hij mag ook haast geen zout eten. Op latere leeftijd heeft hij mogelijk een niertransplantatie nodig.

Zijn 28-jarige moeder Katie Webster wist meteen na de geboorte dat er iets mis was met Dominic. "Ik was opgelucht dat na lang zoeken de artsen hebben ontdekt wat er mis is met mijn kind. Maar ik besefte ook dat Dominic niet als zijn leeftijdsgenoten zorgeloos zal kunnen opgroeien.  De artsen weten niet hoe de aandoening van Dominic hem zal treffen bij het opgroeien, maar zijn linkernier functioneert voor slechts 10 procent. Mijn jongen is ook al verschillende keren onder het mes gegaan en om de zes weken moet hij op controle in het ziekenhuis." 

Tijdens zijn jonge jaren kampte Dominic met onverklaarbare koorts, braakaanvallen, hoofdpijn, was hij snel geïrriteerd en voortdurend moe. Zijn moeder getuigt over de moeilijkheden die ze ervaart: "We moeten erg voorzichtig zijn met zijn dieet, hij mag niet veel zout en suiker of verwerkt vlees eten. Doordat hij zoveel drinkt, moet hij tot 30 keer naar het toilet op een dag. Hij is ook dol op chocolade en snoepjes, maar dat mag hij niet eten. " (br.hln)




» Reageer (0)
08-05-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.160.000 euro voor kamerjas van keizer Franz Joseph

160.000 euro voor kamerjas van keizer Franz Joseph


http://static1.hln.be/static/photo/2013/13/11/9/20130508145850/media_xll_5799459.jpg


De persoonlijke kamerjas van de vroegere Oostenrijkse keizer Franz Joseph (1830-1916) bracht bij een veiling in München 160.000 euro op. De kamerjas is nog in perfecte staat ondanks het feit dat Franz Joseph het kledingstuk al in 1912 had gekocht.

De kamerjas maakt nu deel uit van de Plachutta-collectie, die met meer dan 2.000 voorwerpen de grootste privécollectie over de Habsburgse dynastie vormt. Twee weken geleden werd ook al een haarlok van Franz Joseph aangekocht voor 14.000 euro. De keizer regeerde tussen 1848 en 1916 en was getrouwd met de Oostenrijkse keizerin Elisabeth, beter gekend als Sisi. (br.hln)





» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Op één minuut naar minder stress met dit trucje

Op één minuut naar minder stress met dit trucje


http://static1.hln.be/static/photo/2013/0/15/6/20130507163358/media_xll_5796216.jpg


Experten zijn het erover eens: we zijn niet gemaakt om bestookt te worden met alle zenuwslopende aspecten van het moderne leven. Stress put onze reserves met kalmerende chemicaliën uit die zowel het gemoed als de hersenen rustig houden en gedachten, gevoelens en gedragingen voorzien van de nodige intelligentie. Door overdag korte momenten van kalmte in te lassen, kan je echter wat weerstand opbouwen tegen al die kopzorgen.

Psychologe Tian Dayton geeft enkele spitsvondige technieken prijs om je stressgehalte in een handomdraai te verlagen.

Plaats je handen onder je navel en voel bewust de zachte op- en neerbewegingen van je buik. Adem heel traag in, tel tot drie en adem weer uit. Pauzeer drie tellen en herhaal dit gedurende een minuut. Een andere optie is jezelf comfortabel neer te zetten en diep in en uit te ademen. Bij het inademen zeg je stilletjes tegen jezelf "Ik kom", bij het uitademen fluister je  "Tot rust". Voel tot slot je hele lichaam ontspannen in de stoel.

Wie twee minuten kan vrijmaken kan deze techniek eens uitproberen: Tel tijdens het ademen traag af van 10 naar 0. Adem diep in en zeg "Tien". Adem vervolgens rustig uit. Ga zo door tot je de nul bereikt. Wie zich een beetje licht in het hoofd voelt, moet meer tijd laten tussen de verschillende ademhalingen. Wie zich bij 0 nog niet rustiger voelt, herhaalt de oefening best nog een keer. (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Historische figuren (letterlijk) in een modern jasje

Historische figuren (letterlijk) in een modern jasje


http://static1.hln.be/static/photo/2013/12/14/11/20130507164712/media_xll_5796266.jpg


De Britse tv-zender Yesterday vroeg zich af hoe historische figuren à la William Shakespeare er - letterlijk - in een modern jasje zouden uitzien en voegde meteen de daad bij het woord.

Naar aanleiding van de nieuwe tv-serie 'Secret Life Of' kregen vijf geschiedkundig belangrijke personen een nieuwe look aangemeten, wat deze beelden opleverde. Dat bericht onder andere de website van de Britse krant The Telegraph.

Historici en talenten digitale vormgeving sloegen voor het unieke project de handen in elkaar. Van koning Hendrik VIII van Engeland tot Marie Antoinette van Oostenrijk (de echtgenote van koning Lodewijk XVI van Frankrijk), de prominenten zouden zo in de 21ste eeuw kunnen thuishoren. (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nevelpanter uitgestorven in Taiwan

Nevelpanter uitgestorven in Taiwan


http://oi42.tinypic.com/aue4ut.jpg


Na meer dan dertien jaar zoeken naar sporen van de zeldzame nevelpanter in Taiwan besluit een team van wetenschappers dat de soort er is uitgestorven.

In 1983 werd de Neofelis nebulosa brachyura, de Taiwanese nevelpanter, voor het laatst gezien op het eiland. Nu, na dertien jaar onderzoek met infraroodfoto's, talloze expedities en lokpogingen, geven wetenschappers de hoop op. "Er is weinig kans dat de nevelpanter nog bestaat in Taiwan", zegt zoöloog Chiang Po-jen in de krant Taipei Times. "Mogelijk bestaan er nog enkele exemplaren, maar we denken niet dat de soort nog voorkomt in een significante populatie."

Chiang en zijn collega Pei Jai-chyi nodigden in 2001 een internationaal team van zoölogen uit om naar de panters te zoeken. Het team was aanvankelijk hoopvol dat ze nog enkele exemplaren van het schuwe dier zouden vinden. Ze plaatsten onder meer 1.500 infraroodcamera's en geurvallen in de bergen van Taiwan, maar konden na dertien jaar onderzoek zelfs geen pootafdruk of haarpluk terugvinden.

De wetenschappers moeten tot hun ontgoocheling besluiten dat de soort is uitgestorven als gevolg van de stroperij en het verlies aan wouden op het eiland. De enige Taiwanese nevelpanter die nu nog bestaat, is een opgezet exemplaar in het Nationaal Museum in Taipei. De Taiwanese dierentuin telt nog twee nevelpanters, maar die zijn van een andere variant. De dieren zijn ingevoerd uit Zuidoost-Azië. 


De nevelpanter


De nevelpanter (Neofelis nebulosa) is een katachtige die leeft in de bossen van Zuidoost-Azië. Het is een soort van het geslacht Neofelis. Soms wordt hij in het geslacht Panthera geplaatst.

Een nevelpanter heeft een schouderhoogte van 40 tot 50 cm. Deze middelgrote carnivoor heeft een stevige lichaamsbouw en weegt gemiddeld 15 tot 23 kg. Nevelpanters hebben een grijsbruine vacht met opvallende, onregelmatig gevormde vlekken met een donkere rand. Ze hebben relatief de langste hoektanden van alle levende katachtigen, met 5 cm. Verhoudingsgewijs zou de tijger dan hoektanden moeten hebben van minstens 15 cm. In werkelijkheid heeft de tijger. hoektanden van 7,5 tot 9 cm.

Zijn korte, flexibele benen, grote poten en scherpe klauwen maken de nevelpanter tot een uitstekende bomenklimmer. Zijn dikke staart, die even lang kan worden als zijn lichaam, geeft hem een nog betere behendigheid, vergelijkbaar met die van de margay in Zuid-Amerika.

De stevige bouw van de nevelpanter leidde vroeger tot speculaties onder onderzoekers dat het dier op grote zoogdieren jaagt. Ondanks de geringe kennis over het gedrag van nevelpanters in het wild, wordt tegenwoordig echter aangenomen dat ze voornamelijk van boom- en landzoogdieren leven, zoals gibbons, makaken en civetkatten, aangevuld met andere kleine zoogdieren, hertachtigen, vogels, stekelvarkens en gedomesticeerd vee. In gevangenschap eten ze ook eieren en bepaalde planten.






» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.20 minuten in de zon helpt je bloeddruk te verlagen

20 minuten in de zon helpt je bloeddruk te verlagen


http://static3.hln.be/static/photo/2013/5/5/3/20130508105348/media_xll_5798178.jpg


Zonlicht kan de bloeddruk verlagen en helpt bij het voorkomen van hartaanvallen en beroertes. Dat beweren wetenschappers van de Edinburgh University. Zij ontdekten dat je lichaam door 20 minuten blootstelling aan de zon stikstofoxide vrijlaat in de bloedbaan, waardoor je bloedvaten ontspannen en de bloeddruk verlaagt.

Maar diezelfde blootstelling aan UV-licht staat ook bekend als een belangrijke oorzaak van huidkanker. We worden dan ook aangeraden om niet te lang in de zon te zitten zonder bescherming. "Er moet dan ook nog verder onderzoek gedaan worden naar het gebruik van zonlicht als behandeling voor een hoge bloeddruk", weet onderzoeksleider dr. Richard Weller.

"We moeten de relatieve risico's van hartziektes én huidkanker bekijken bij mensen die blootgesteld werden aan verschillende hoeveelheden zonlicht. Als dat bevestigt dat zonlicht het sterftecijfer door alle oorzaken verlaagt, moeten we ons advies over blootstelling aan de zon herfomuleren. Wij verwachten dat de voordelen voor de gezondheid van het hart zwaarder zullen wegen dan het risico op huidkanker", aldus dr. Weller.

Voor het huidige onderzoek bekeek hij samen met zijn team de bloeddruk van 24 vrijwilligers die gebruik maakten van een zonnelamp (hoogtezon), gedurende twee sessies van 20 minuten. Bij de eerste sessie werden de proefpersonen blootgesteld aan zowel UV-stralen als hitte, bij de tweede sessie bleef alleen de warmte over.

De bloeddruk van de vrijwilligers bleek duidelijk te dalen na de eerste sessie en bleef ook in de uren daarna veel lager. Bij de tweede sessie ging de bloeddruk even naar beneden, maar keerde die al snel terug naar het normale niveau. Daaruit volgt dat het de UV-stralen, en niet de hitte, verantwoordelijk zijn voor de voordelige effecten.

Volgens de wetenschappers komt dat omdat zonlicht stikstofoxide, dat opgeslagen is in de huid, vrijlaat in de bloedbaan en de bloedvaten verwijdt. Beide effecten verlagen de bloeddruk.

De resultaten van het onderzoek worden deze week gepresenteerd op de 'International Investigative Dermatology Conference' in Edinburgh.  (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mannen met gitaar meeste kans om nummer te scoren

Mannen met gitaar meeste kans om nummer te scoren


http://static2.hln.be/static/photo/2013/11/14/3/20130508064359/media_xll_5797728.jpg


Vrijgezelle mannen die heel graag een lief willen, kunnen maar beter investeren in een gitaar. Uit een Frans onderzoek blijkt immers dat vrouwen 31 procent meer geneigd zijn om hun nummer te geven aan een man die het snaarinstrument draagt. Op sportieve kledij knappen de dames dan weer af.

Voor de studie huurde professor Nicolas Gueguen een 20-jarige jongeman in die door 300 vrouwen tussen 18 en 22 jaar werd gekeurd in een shoppingcentrum. Aan elke vrouw vertelde de man dat ze "erg mooi" was waarna hij haar telefoonnummer vroeg zodat ze eens op date zouden kunnen. Terwijl hij bij de eerste 100 vrouwen een sportzak in de hand hield, veranderde hij zijn tactiek bij de volgende 100 door middel van een gitaar. Bij de laatste 100 vrouwen bood hij zich aan met lege handen.

Wat bleek nu? Met de gitaartas, was 31 procent van de dames bereid om haar nummer te geven, tegenover amper 9 procent met de sportzak. Wanneer de acteur niets in zijn handen had, gaf 14 procent haar telefoonnummer. Met andere woorden: als vrouwen twee identieke mannen zien waarvan de ene wel een gitaar in zijn handen heeft en de andere niet, geven dubbel zoveel dames hun nummer aan de muzikant.

De Franse onderzoekers verklaren hun opmerkelijke bevindingen door het feit dat mannen die een muziekinstrument kunnen bespelen als intelligent worden bestempeld. Ze zouden ook gemotiveerd zijn om bij te leren en onafhankelijk zijn.

Dames die hopen dezelfde strategie boven te halen, hebben echter pech. Zo biedt een gitaar bij vrouwen niet noodzakelijk succes op een date.(br.hln)




» Reageer (0)
07-05-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De must-haves voor een gezond eetpatroon in mei

De must-haves voor een gezond eetpatroon in mei


http://oi42.tinypic.com/11cbjub.jpg


De meimaand brengt heel wat gezond lekkers met zich mee en daar moeten we ten volle van profiteren. Verrijk je gebalanceerd eetpatroon met lekkere seizoensgroenten en -fruit.

Must-haves:

Aardbeien

Deze rode vruchten zijn hét symbool van zomerse dagen. Eén portie aardbeien bevat weinig calorieën én meer vitamine C dan een appelsien. Onderzoek heeft aangetoond dat ze beschermen tegen hartaanvallen, mentale achteruitgang en schadelijke gevolgen van uv-straling op de huid. Ze zouden daarnaast ook de goede cholesterol verhogen. Eet ze puur natuur of verwerk ze in een lekkere lentesalade met balsamico.

Erwtjes

Ze zijn misschien wel de kleinste lentegroentjes, maar erwtjes zijn ontzettend voedzaam. Ze zijn geladen met vezels en vitamine A, C en K, goed voor het bloed en de botten. Haal er alles uit door ze rauw over een maaltijdsalade te sprenkelen. Zo bieden ze meer vitamines dan wanneer je ze stooft. Je kan erwten ook verwerken in een verse guacamole en in ontelbare pasta- of rijstgerechten.

Abrikozen

Eén enkele sappige, zoete abrikoos is genoeg voor een stevige dosis vitamine A en C. Je krijgt bovendien amper 17 kcal naar binnen én behoorlijk wat vezels, kalium en ijzer. Abrikozen zijn de perfecte snack voor onderweg en kunnen heerlijk gebruikt worden in smoothies. Wie graag volkoren brood met pindakaas eet, moet zeker eens fijngesneden schijfjes abrikoos toevoegen.

Bloemkool

Hoewel bloemkool zelden de appreciatie krijgt waar broccoli steevast mee beloond wordt, verdient deze groente eigenlijk best wat aandacht. Net als andere kolen uit de kruisbloemenfamilie heeft bloemkool een ontstekingswerende werking die zou beschermen tegen kanker en beroertes. Je kan deze witte wolkjes eten als een caloriearme vervanger van aardappelen, maar net zo goed rauw met een dipsausje. Ook als puree of geroosterd met een pittige kruidenmix is bloemkool best lekker.

Boysenbessen

Deze kruising tussen de braambes en de framboos is niet alleen rijk aan vezels, maar bevat ook veel antioxidanten en vitamines. De bessen zijn de perfecte energiebommetjes voor mensen met vermoeide hersenen. Je kan ze net als frambozen en braambessen gewoon zo eten of verwerken in salades en smoothies. Geniet je graag eens van en ijsje of pannenkoek, dan kunnen boysenbessen zorgen voor een milde, friszure toets.



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slapen tussen de poolwolven in Frankrijk

Slapen tussen de poolwolven in Frankrijk


http://static1.hln.be/static/photo/2013/10/1/5/20130507142626/media_xll_5795675.jpg


Op zoek naar een buitengewone nachtelijke ervaring? De 'Zoo de la Flèche', in het zuiden van de Sarthe, heeft net zijn eerste Safari Lodge ingehuldigd, uniek in Europa.

Afgescheiden van de buitenwereld zit je comfortabel geïnstalleerd achter een grote raampartij, tot er aan de andere kant van je venster plots poolwolven of tijgers passeren. Je zou je in Azië of Antarctica wanen, ware het niet dat je midden in Frankrijk bent, omgeven door kastelen en tuinen.

Iedere lodge is origineel, smaakvol ingericht, met hoogstaande voorzieningen: gezellig salon of overdekte pergola, zacht 'Kingsize' bed, badkamer en - voor de liefhebbers van exotische ervaringen - een buitendouche. Het diner wordt aan huis gebracht, wat u toelaat ten volle van de privacy van uw verblijf te genieten.

Vanaf 109 euro per persoon (plaats voor 4) en per nacht, inclusief toegang tot de zoo, avonturiersdiner en ontbijt. (br.hln)




» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Poster tegen misbruik draagt geheime boodschap voor kinderen

Poster tegen misbruik draagt geheime boodschap voor kinderen

Klik op de foto om het filmpje te bekijken






In Spanje lanceerde Anar Foundation een unieke campagne tegen kindermisbruik. Ze ontwikkelden een poster die dankzij de speciale printtechniek een geheime boodschap draagt voor jonge kinderen. Terwijl volwassenen enkel een angstig jongetje te zien krijgen, kunnen kinderen tot 1.35 meter groot een belangrijke boodschap lezen naast een geschonden kaak en onderlip: "Als iemand je pijn doet, bel ons dan en we zullen je helpen". Aan de andere kant staat de anonieme hulplijn.

De campagne van de Anar Foundation werd speciaal ontworpen om informatie te verstrekken aan kinderen in nood die vergezeld worden door hun agressor. Ze willen zo volwassenen de kans ontnemen kinderen te ontmoedigen om hulp in te schakelen en hopen kinderen de moed te geven om te bellen.

"Het is een boodschap exclusief voor hen, verborgen voor volwassen ogen. Met dank aan de lenticulaire printtechniek konden we twee beelden combineren met een berekende zone die enkel zichtbaar is voor kinderen onder de 10 (met een gemiddelde maximale grootte van 1,35 meter)", klinkt het.

Volwassenen krijgen echter ook een alarmerend woordje uitleg: "Soms is kindermisbruik enkel zichtbaar voor het kind dat lijdt". (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuw giraffenmannetje voor kweekprogramma Planckendael

Nieuw giraffenmannetje voor kweekprogramma Planckendael


http://static0.hln.be/static/photo/2013/3/4/2/20130507115025/media_xll_5795117.jpg


Dierenpark Planckendael heeft er sinds eind vorige week met giraffenmannetje Saleye een nieuwe attractie bij. Het vijf jaar oude dier moet voor een extra impuls zorgen in het kweekprogramma van de bedreigde diersoort waar Planckendael aan meewerkt. Op dit moment zijn er nog twee vrouwtjes zwanger van het in maart vertrokken mannetje Baridi, dat eerder al voor vijf nakomelingen zorgde.

Baridi en zijn zoon Karega werden overgeplaatst naar de zoo van Turijn om de giraffenpopulatie van Planckendael genetisch gezond te houden. Dat is van groot belang voor het voortbestaan van de Kordofangiraffen, een bedreigde ondersoort waarvan er in het wild nog slechts zowat tweehonderd exemplaren resteren in het Afrikaanse Niger.

Planckendael steunt zowel het Europese kweekprogramma als de giraffen in het wild, door onder meer geld in te zamelen voor het bouwen van waterputten voor de lokale bevolking. Die komt dan minder in concurrentie met de giraffen.

Het nieuwe mannetje Saleye is afkomstig uit Champrépus in Normandië. Aangezien hij nog niet eerder vader werd, is hij genetisch gezien een goede aanwinst. Hij heeft bovendien weinig verwantschap met de meeste andere giraffen in het Europese kweekprogramma. In afwachting van de paringsmogelijkheden met de nu nog zwangere vrouwtjes, kan Saleye alvast wennen aan zijn nieuwe omgeving, met naast de andere giraffen ook nog impala's, Kaapse elandantilopen en helmparelhoenen op het Savanneterrein van Planckendael. (br.hln)




» Reageer (0)
06-05-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Het einde van de grijze haren: natuurlijk proces is omkeerbaar

Het einde van de grijze haren: natuurlijk proces is omkeerbaar


http://static3.hln.be/static/photo/2013/2/14/8/20130506144234/media_xll_5792798.jpg


Vergeet de frequente bezoekjes aan het kapsalon om je haar te kleuren, want ongewenst grijs haar is binnenkort verleden tijd. Een team van Nederlandse, Duitse en Engelse wetenschappers is ervan overtuigd dat ze het natuurlijke proces kunnen omkeren, zonder operatie of kleuring. Dezelfde behandeling zou ook helpen bij vitiligo, een huidaandoening waarbij een storing in de pigmentproductie witte plekken achterlaat.

"Wie grijs haar krijgt, ontwikkelt een 'massieve epidermale oxidatieve stress' door de ophoping van waterstofperoxide in het haarfollikel", weten de onderzoekers. "Daardoor bleekt het haar zichzelf van binnenuit."

Maar dat bleekproces zou makkelijk aangepakt kunnen worden met een speciale behandeling. Daarbij is sprake van PC-KUS, een bestanddeel dat werkt op het oppervlak en geactiveerd wordt door UVB-stralen. Dat zou het grijs worden moeten stoppen, zo staat te lezen in het rapport.

"Al jarenlang wordt gezocht naar een oplossing voor grijs haar. Maar nu, voor de eerste keer, is er een behandeling ontwikkeld die de kern van het probleem aanpakt", zegt Dr. Gereald Weissman van 'The FASEB Journal'.



Vitiligo

http://static3.hln.be/static/photo/2013/4/16/10/20130506144959/media_l_5792800.jpg
Het resultaat van vitiligo.


Maar daar blijft het niet bij, want dezelfde behandeling zou ook werken voor de huidaandoening vitiligo (of leukoderma), waar naar verluidt ook Michael Jackson mee te maken kreeg. De aandoening is gekenmerkt door plekken op het lichaam waar het huidpigment verdwenen is, vanwege storingen in de productie van het huidpigment melanine. Dat zorgt voor witte plekken, die overal op het lichaam kunnen voorkomen.

In de huidige studie werd onderzoek gevoerd bij een internationale groep van 2.411 patiënten met vitiligo. Na de behandeling keerde het pigment op de huid en de wimpers van de patiënten terug.

"Deze aandoening kan ernstige socio-emotionele effecten hebben op de patiënten", weet dr. Weissman. "Een effectieve behandeling zou hun leven dan ook drastisch kunnen veranderen."

"Eerder werd aangetoond dat de verbetering van de levenskwaliteit na totale en zelfs gedeeltelijke herpigmentatie erg groot is", bevestigt dr. Karin Schallreuter, auteur van de studie uit Nederland. Helaas kon zij nog niet zeggen wanneer de behandeling voor iedereen beschikbaar zal zijn.  (br.hln)



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom lenteschoonmaak van kleerkast goed voor je is

Waarom lenteschoonmaak van kleerkast goed voor je is


http://static0.hln.be/static/photo/2013/6/11/10/20130506165657/media_xll_5793220.jpg


Regelmatig je kleerkast opruimen is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor je welzijn omdat het tijd bespaart en stress beperkt. We geven je alvast vijf goede redenen om eens door al je kledingstukken te gaan en weg te smijten wat je niet meer draagt.

De gemiddelde vrouw draagt 15 procent van haar garderobe niet. Dat betekent dat ze ongeveer voor 4.500 euro aan verkoopbare stukken in haar kast heeft hangen. Om te beslissen of je een kledingstuk wil bijhouden of niet, vraag je zelf dan af of het flatterend is qua materiaal, snit en kleur. Past het nu goed aan en niet wanneer je 2 kilo afvalt? Kan mogelijke schade hersteld worden? Past het bij je huidige levensstijl? Miskopen of dingen die niet meer passen kun je verkopen op veilingsite eBay of een kledingruilfeestje organiseren met je vriendinnen.

Een gemiddelde persoon verspilt een halfuur tot een uur per dag om naar dingen als sleutels, documenten of kledij te zoeken. Dit telt al gauw op. Een belangrijke organisatiehulpmiddel is door alles een duidelijk plaatsje te geven. Zorg daarom dat je riemen, handtassen en juwelen een eigen lade of plekje in de kleerkast hebben, zodat je hier makkelijker aan kunt en je een goed overzicht hebt. Zo ben je 's ochtends veel sneller klaar met bij elkaar zoeken van de perfecte outfit.

Smijt alle spullen weg die je enkel bijhoudt uit sentimentele redenen. Kleding uit slankere dagen bijhouden, kan voorkomen dat je nog echt gelukkig wordt. Ook stukken die bijvoorbeeld aan je ex doen denken, kunnen alleen maar pijnlijk zijn.  Bij de stukken die je eigenlijk niet meer passen of je al zes maanden niet meer hebt gedragen, is het tijd om ze los te laten en verder te gaan. Als je iets dit seizoen niet hebt aangetrokken, zul je het dan een jaar later ook niet meer doen.

Velen denken dat veel bezittingen je gelukkiger maken. Dit vooroordeel aanpakken, kan je een boost geven aan je mentale gezondheid en je dus gelukkiger maken. Zo kun je je concentratie en welzijn verbeteren. Hoe meer spullen je hebt, hoe meer stress je krijgt om dit allemaal te betalen en te beschermen. Wie minder heeft, moet ook minder organiseren. (br.hln)



» Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 01-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!