Voor mensen is een scheiding de normaalste zaak van de wereld. Bij
zwanen is het uniek als een koppel een punt zet achter een relatie.
Britse wetenschappers zijn dan ook verbaasd dat twee zwanen voor de
'echtscheiding' kozen. Zo komt een sprookje in de dierenwereld ten
einde...
De legende vertelt dat zwanen blijven rouwen als hun partner sterft.
Ook de wetenschap heeft dat tot nu toe altijd bevestigd: zwanen blijven
verschillende seizoenen 'single' als hun wederhelft overlijdt. En dat
is veel voor vogel die in het wild maar ongeveer 15 jaar leeft. In
Bewick is het ondenkbare toch gebeurd: twee zwanen zijn uit elkaar
gegaan.
Ieder
jaar verhuizen de zwanen van Bewick duizenden kilometers van
Groot-Brittannië naar Scandinavië en Rusland. De zwanen vertrekken als
koppel en keren ook altijd als koppel terug. Het personeel kent de alle
zwanen individueel en dus weten ze welke zwanen een koppel vormen. De
mannelijke zwaan Sarindi keerde onlangs zonder partner terug met een
nieuwe partner. Even later dook ook zijn ex-partner Saruni op met een
ander mannetje.
Het is nog maar de tweede keer in 40 jaar dat
twee zwanen van Bewick scheiden. Mogelijk heeft het met de
voortplanting te maken. Als een koppel vaak faalt om eitjes te
produceren, kunnen ze besluiten om hun geluk elders te beproeven.
Meeste gepensioneerden hebben te weinig vrije tijd
Meeste gepensioneerden hebben te weinig vrije tijd
De meerderheid van de senioren ervaart een gebrek aan vrije tijd.
Uit een onderzoek van SeniorenNet blijkt dat 76 procent van de
gepensioneerden vindt dat ze te weinig vrije tijd hebben. Naast een
gevuld sociaal leven hebben ze vaak ook een druk privéleven.
Voor de meeste mensen wordt het pensioen geassocieerd met vrijheid,
vrije tijd en genieten. Hun vrije tijd gaan ze invullen met reizen,
samen zijn met vrienden en familie, en het beoefenen van hobby's.
Opvallend is dat de actieven hun vrije tijd ook op deze manier wensen
in te vullen wanneer ze op pensioen gaan.
Pensioenleeftijd te hoog Voor
6 op de 10 ondervraagden is de huidige pensioenleeftijd van 65 te oud.
Volgens hen is de ideale pensioenleeftijd 60 jaar. Een kleine groep
werkenden (28 procent) is toch bereid om langer te werken, maar dan
onder voorwaarden: een hoger pensioen, minder werkdruk of als ze hun
opvolgers mogen coachen.
Pensioensparen De
actieven denken dat hun levenskwaliteit evenwaardig of slechter zal
zijn wanneer ze met pensioen gaan. Bij hoger opgeleiden spaart 94 pct
voor een aanvullend pensioen, tegenover 81 pct bij de lager opgeleiden.
Ook bedienden (95 pct) sparen meer ten opzichte van arbeiders (88 pct)
en zelfstandigen (87 pct).
Op kleinkinderen passen Ruim
de helft onder de 1858 deelnemers aan het onderzoek heeft
kleinkinderen. 2 op 3 grootouders passen regelmatig op hen. De helft
van de grootouders spaart voor hun kleinkinderen.
Vrouwen hebben meer slaap nodig omdat ze multitasken
Vrouwen hebben meer slaap nodig omdat ze multitasken
Een vrouw moet volgens een Britse slaapexpert 20 minuten meer slapen
dan mannen doordat ze zo vaak multitasken. Dit maakt dat ze zich niet
volledig kan ontwikkelen op carrièrevlak.
Kloof Slaap
is vaak een reden tot discussie bij koppels: wie slaapt het meest, wie
moet opstaan voor de kinderen en wie heeft het meeste energie over voor
huishoudelijke taken? Volgens een Amerikaanse feministe is slaaptekort
de nieuwste oorzaak van de kloof tussen vrouwen en mannen. Gebrek aan
slaap is bij haar negatief voor haar beoordelingsvermogen, creativiteit
en de mogelijkheid om haar te ontwikkelen.
Herstellen "Een
van de belangrijkste functies van slaap is het brein de mogelijkheid te
geven te bekomen en zichzelf te herstellen", aldus professor Jim Horne.
"De hersendelen verantwoordelijk voor het geheugen en taal koppelen
zich los van de zintuigen en gaan dan in herstellingsmodus. Hoe meer je
van je brein vraagt overdag, hoe meer tijd het nodig heeft te
herstellen, hoe meer slaap je dus nodig hebt."
Vrouwen doen meer Horne
gaat verder:" Omdat vrouwen multitasken, ze doen veel tegelijkertijd en
zijn flexibel, gebruiken ze meer van hun hersenen dan mannen. Daarom
hebben ze meer slaap nodig. Een man met een mentaal veeleisende job
moet 's nachts meer herstellen dan iemand die handenarbeid doet, toch
zal dat nooit zoveel als bij vrouwen zijn. Ze moeten daarom gemiddeld
20 minuten langer rusten, bij sommigen is dat een beetje meer of
minder.
Vrouwen jonger Dit kan volgens
Horne verklaren waarom de hersenen van mannen sneller verouderen dan
die van vrouwen. "Een vrouw van 75 jaar heeft een vergelijkbaar brein
met dat van een 70-jarige man. Het is nog niet duidelijk waarom, maar
een vrouwenbrein krijgt wel meer tijd om te ontspannen en zich te
herstellen."
Zwangerschap en menopauze "De
gemiddelde volwassene heeft tussen de zes en de acht uur slaap nodig",
aldus professor Horne. "Maar dat kan erg van mens tot mens verschillen,
sommigen kunnen perfect overleven op zes uur, anderen niet." Het
probleem is echter dat hoewel vrouwen meer slaap nodig hebben dan
mannen, dit vaak niet gebeurt. Uit Amerikaans onderzoek blijkt namelijk
dat ze vaker met slaapproblemen kampen. Vrouwen slapen lichter en
worden dus makkelijker wakker. De zwangerschap kan slaapproblemen
veroorzaken door het gewicht en de positie van de baby. De menopauze
kan eveneens het slaappattroon verstoren door warmte-opstoten, maar dit
wordt terug normaal als deze periode voorbij is.
Mama wakker Omdat
moeders onrustiger slapen zullen zij eerder dan vaders wakker worden
van het geluid van hun baby. Ook blijkt uit een studie dat bij koppels
die samen slapen de persoon die het minste weegt, het vaakst wakker
wordt. De zwaardere persoon stoort namelijk als hij of zij draait, dit
is vaak de man. Vrouwen hebben, eens ze gestoord werden, het vaak dan
moeilijker om terug in slaap te raken, blijkt uit een Britse studie.
Archeologen hebben een groot beeld van een Maya-hoofd gevonden in de
regio Peten in Guatemala. Dit wijst er volgens hen op, dat op deze plek
in de jungle mogelijk ooit een belangrijke stad gevestigd was.
Het
beeld van 3 bij 3,5 meter werd aangetroffen in de ruïnes van Chilonche
dichtbij de grens met Belize. Het lag eeuwenlang onder de grond en
stamt uit de periode 300 tot 600, wat betekent dat de plek ouder is dan
eerder werd gedacht. De Maya's gebruikten oude gebouwen vaak als
funderingen voor hun gebouwen.
De Maya's heersten ruim duizend
jaar over grote delen van Guatemala, Honduras, El Salvador en Mexico
tot ze werden overwonnen door de Spanjaarden in de 16de eeuw.
Het protest tegen het eten van katten en honden in China is groot, zeker nu een wet op dierenmishandeling in aantocht is.
Honden- en kattenvlees wordt in China eeuwenlang beschouwd als een
echte delicatesse, maar lijkt nu voorgoed van hun menu te gaan
verdwijnen. Het land heeft immers voor het eerst in zijn geschiedenis
een wetsvoorstel klaar tegen dierenmishandeling, zo zegt het
staatspersagentschap.
Boete en gevangenisstraf Als
de wet aangenomen wordt, trotseren mensen die vlees van kat of hond
eten een boete van 5000 Chinese Yuan, gelijk aan zo'n 520 euro, en
riskeren ze daarbovenop nog eens een gevangenisstraf van 15 dagen, zo
zei men tijdens het Chongqing Evening News.
Producenten of verdelers van het vlees zouden een boete krijgen tussen de 10.000 en de 500.000 yuan.
Voorstel De
wet is op dit moment nog niet aangenomen en omvat nog slechts een
voorstel dat het afgelopen jaar werd opgesteld. Wanneer de wetgeving in
actie zal treden is nog niet duidelijk. Volgens persagentschap AFP kan
het jaren duren vooraleer een wetsontwerp in China wordt goedgekeurd.
Dierenmishandeling
en het kweken van honden en katten voor hun vlees blijft een
wijdverspreid fenomeen in China. Wel groeit stilaan het besef van het
belang van dierenwelzijn.
'Aromatisch vlees' Dikwijls
wordt op restaurant hondenvlees aangeboden onder een psuedoniem als
'aromatisch vlees'. Ook in grote steden, waar honden meer en meer als
huisdieren worden beschouwd, blijft de voorliefde voor hun vlees op het
bord ook bestaan.
Kattenvlees is vooral populair in de
zuidelijke delen van China. Regelmatig proberen dierenliefhebbers daar
vrachtwagens met honderden of duizenden katten onderweg naar het
slachthuis te blokkeren. Meestal komen de diertjes jammer genoeg toch
nog in de pan terecht.
Een vrouw kreeg dit weekend de schrik van haar leven. Tijdens een
bezoek aan het Metropolitan Museum of Arts in New York struikelde ze,
viel ze tegen een werk van kunstenaar Pablo Picasso aan, en greep zich
eraan vast in haar val. Resultaat: een scheur van zo'n 15 centimeter in
het peperdure werk.
Restauratie Het
gaat om het schilderij 'The Actor', dat 1,82 bij 1,22 meter meet, werd
onmiddellijk naar de restauratieafdeling gebracht. Een conservator
heeft laten weten in The New York Times, dat het de komende weken
gerestaureerd wordt en dat de scheur daarna nagenoeg onzichtbaar zal
zijn. De vrouw zelf hield geen verwondingen over aan haar val.
Roze periode Het
werk uit 1904-1905 stamt uit de 'roze periode' van Picasso. Op het doek
staat een rondtrekkende acrobaat afgebeeld in een roze met blauw pak.
Slechts 29 procent van de Britse vrouwen koopt de juiste behamaat,
aldus een Britse organisatie. Ook blijkt dat de meeste grote
lingerieketens klanten verkeerd advies geven bij de aankoop van
lingerie.
Rugpijn Een
kwart van de winkelverkopers geeft verschrikkelijk advies bij het
uitkiezen van lingerie, de meesten raden de verkeerde maat aan. Voor
het onderzoek gingen 11 vrouwen van 25 tot 75 jaar met een E-cup of een
grotere maat een beha in verschillende winkels kopen. Sommigen kregen
in verschillende winkels totaal andere maten aangeraden. Volgens de
onderzoekers zien slecht zittende beha's er niet alleen uit, ze
veroorzaken ook nek-, schouder- en rugpijn en kunnen tot een slechte
houding kunnen leiden.
Goed voelen Experte
Jenny Driscoll: "Vrouwen willen er goed uitzien en zich goed voelen,
ongeacht hun behamaat. De resultaten waren schokerend, één beha zat zo
slecht dat er nog een paar sokken bij kon." De onderzoekers kozen
vrouwen met een grotere boezem om zo te bestuderen hoe winkels hen
behandelt, maar de twee met kleinere borsten werden even slecht
geadviseerd.
Voor wie graag met zijn hond gaat winkelen, maar deze niet buiten wil
achterlaten, is er nu een oplossing: een draagzak voor honden.
Geplet Deze
draagzak is ideaal voor kleine honden die geplet kunnen raken in een
grote massa of op de tram of bus. De New Yorkse Meena Mansharamani
bedacht de draagzak voor honden, ze heeft zelf een 8-jarige Shi Tzu,
Luke genaamd. Zo kwam op het idee van de 'Pup to go' nadat ze jarenlang
sukkelde met haar hond als ze het openbaar vervoer nam. Het voordeel is
dat je je hond kunt dragen, maar toch je handen vrij hebt om te
shoppen.
Plaats voor staart De draagzak
lijkt op die waar ouders hun baby's in stoppen, maar deze versie heeft
vier gaten voor de poten en een plekje voor de staart. Hij is bedoeld
voor honden die minder dan 11,3 kilo wegen. De zak is verkrijgbaar in
verschillende maten en je kunt hem in de wasmachine stoppen. De
uitvindster zegt dat honden er gek op zijn.
Pitavlees en schepijs scoren slecht in kwaliteitstest
Pitavlees en schepijs scoren slecht in kwaliteitstest
Van de 927 voedingswaren en
verkooppunten die consumentenorganisatie Test-Aankoop in 2009
onderzocht, kreeg 42 procent een slechte of zwakke beoordeling van
Test-Aankoop. Onder meer over de kwaliteit van pita's, ijs, snelverkoop
en suikervrije producten is de organisatie niet te spreken.
Test-Aankoop lichtte vandaag tijdens een persconferentie de
voedingsbalans van 2009 toe.
"Zes
op de tien voedingsproducten en verkooppunten bleken dus wel in orde,
maar we kunnen niet spreken van een goed rapport voor 2009", stelde Ivo
Mechels. "Van een echt gevaar voor de gezondheid kunnen we echter niet
spreken." Volgens Robert Remy, voedingsexpert van Test-Aankoop, is de
situatie in vergelijking met 2008 min of meer onveranderd gebleven.
Pita Slechts
8 op de 40 pita-verkopers die Test-Aankoop testte, konden zeggen welk
vlees ze precies verkopen. Opvallend is dat in 11 gevallen waar
Arabische shoarma-pita's verkocht werden, Test-Aankoop varkensvlees
vond. Ook schep- en softijs kregen een slechte score: in 51 van de 70
verkooppunten was vorig jaar de netheid onvoldoende. "Dit is een
aanhoudend probleem, de hygiëne wordt er steeds slechter", aldus Remy.
Snelverkoop Ook
over producten in snelverkoop is Test-Aankoop ontevreden. "34 procent
is niet meer geschikt voor consumptie en zou uit de rekken moeten
gehaald worden", waarschuwt Remy. Smoothies, gezondheidsdrankjes,
lightproducten en voedingssuplementen noemt Test-Aankoop eveneens
onaanvaardbaar omdat ze consumenten al te vaak om de tuin leiden.
De
voedingsbalans van 2009 wees ook positieve evoluties aan, aldus
Test-Aankoop. Bij slechts 1 van de 31 geanalyseerde mozzarellakazen
stelde Test-Aankoop fraude vast, waarbij koemelk in plaats van
buffelmelk gebruikt werd.
Sinds haar dubbele overwinning van de Grote Prijs van Nederland 2008 (eerste Jury- en Publieksprijs) kan niemand meer om de muziek van Fabiana Dammers heen. Haar authentieke stemgeluid en opvallende verschijning laten keer op keer een diepe indruk achter op wie van singer-songwritermuziek pur sang houdt. De zangeres uit IJmuiden, die door de media tot de vrouwelijke equivalent van Damien Rice werd gekroond, wil zelf met niemand vergeleken worden; ze haalt haar inspiratie uit het leven zelf, wat resulteert in adembenemende composities en teksten die lang in je hoofd blijven nagalmen.
De Italiaans-Nederlandse Fabiana Dammers begon met liedjes schrijven op haar zeventiende, toen ze een gitaar van haar vader cadeau kreeg. Na een korte loopbaan als musicalster en metal-bassiste was het duidelijk geworden wat haar ware droom was: met haar eigengeschreven liedjes door de wereld trekken om overal haar Fabfolk te kunnen laten horen.
Om zich verder te bekwamen volgde Dammers een opleiding aan het Amsterdamse Conservatorium, die ze zomer 2009 met succes afrondde. Hier kreeg zij onder andere zangles van Anouk. Intussen speelde ze in veel lokale en regionale cafés om ervaring op te doen. Landelijke bekendheid kreeg ze door haar deelname aan de Grote Prijs van Nederland in 2008.
200gr fondant chocolade 1/2 liter melk suiker naar smaak
Voor de versiering opgeklopte room paar chocolade schilfers
Verwarm de melk met de chocolade en suiker onder voordurend roeren met een garde . Giet in een tas en versier met opgeklopte room en een paar chocolade schilfers
De modewereld is klaar voor verandering.
En die verandering komt er in de vorm van dikkere modellen. Plus size
vrouwen zouden binnenkort de pagina's van Vogue moeten opvrolijken.
Niets nieuws, ware het niet dat het Duitse modeblad Brigitte nog een
stapje verder gaat.
"Onze modellen zijn zo dun dat we ze via
photoshop moeten dikker maken. Dat is onnatuurlijk en ontoelaatbaar.
Vrouwen willen weten hoe een kledingstuk op hen zal staan, daarom
kiezen we resoluut voor echte vrouwen", het zijn de woorden van Andreas
Lebert, hoofdredacteur van het Duitse magazine Brigitte. Het
tijdschrift zette Leberts woorden extra kracht bij door een oproep te
plaatsen aan zijn lezeressen.
In een mum van tijd schreven ruim
20.000 vrouwen zich in. Alledaagse vrouwen met normale maten en veel
voorkomende figuurfoutjes. Maar ook al is er wat buik of een
vetrolletje te zien, gephotoshopt wordt er niet. "Het is niet de
bedoeling dat deze vrouwen plots modellen worden. Ze stappen gewoon
eventjes uit hun dagelijkse leven en tonen mode volgens hun
persoonlijkheid. De vrouwen krijgen dezelfde som betaalt als
professionele modellen", aldus Lebert.
Het resultaat mag er
alvast zijn. Zo staat een zijden maatpak plots heel wat mooier op een
vrouw met rondingen en wordt een rood jurkje een bijzonder
modestatement dankzij een jongere vrouw met een klein buikje. (br.she)
jouw zachte woorden hebben mij stilletjes beroert even heb ik jouw eeuwigheid gevoelt jouw zachte woorden klonken in mijn hart eindeloos verzachten zij teder mijn smart jouw zachte woorden hebben mij omstrengeld,vast omarmd mijn kou even verwarmd jouw zachte woorden hebben mij eeuwig gekust intens heb ik dat gemist jouw zachte woorden geven mij grenzeloze kracht dragen mij door dag en nacht spreek tot mij poezie met zachte woorden zing jouw melodie spreek tot mij met zachte woorden in alle eeuwigheid tot aan het einde van de tijd...
Een bos rozen in een kamer, dat kon je vroeger van op grote afstand ruiken. Maar de moderne roos geeft niet of nauwelijks een geur af, zoals velen van ons uit ervaring weten. En dat is de schuld van de kwekers
Shakespeare wijdde in zijn sonnetten al bloemrijke woorden van bewondering voor de geur van de roos. En zowel voor geliefden als voor zieke medemensen had die bloem een dubbele aantrekkingskracht: de schoonheid en de geur. Maar wie tegenwoordig een bos rozen koopt, ruikt niets -zelfs al begraaf je je neus diep in de bloem.
Dat komt omdat de kwekers de voorbije tijd de nadruk leggen op de houdbaarheid van de bloem, zodat daar lang van genoten kan worden. Daartoe moest een chemische samenstelling -ethyleen- worden verwijderd, want die maakt dat de bloemen gaan rotten. Probleem is echter dat diezelfde ethyleen ook zorgde voor de zoete geur. Rozengeur werd dus ingeruild voor houdbaarheid.
Maar er is hoop op geuriger tijden. Een kweker in het Engelse graafschap Shropshire is er, na 17 jaar experimenteren, in geslaagd een rozensoort te maken die ruikt zoals vroeger en tegelijkertijd beschikt over de lange stengel die zorgt dat de bloem zeker tien dagen goed blijft.
In Florida gaat men zelfs hoogtechnologisch te werk om hetzelfde doel te bereiken. Daar probeert men aan de hand van genetische modificatie de geur na te maken die ook wordt gebruikt in de parfumindustrie. Daartoe worden moderne, dus reukloze rozen 'geïnjecteerd' met genen uit tomaten.
De aardbeving in Haïti heeft al minstens 111.499 mensenlevens geëist.
Dat blijkt uit een nieuwe balans die de autoriteiten in Haïti
zaterdagochtend hebben bekendgemaakt. Tien dagen na de natuurramp
slaagden de hulpdiensten erin nog twee levenden vanonder het puin te
halen.
Behalve
111.499 doden eiste de aardbeving volgens de meest recente cijfers ook
190.000 gewonden. Meer dan 50.000 gezinnen zijn dakloos. In de vorige
balans van de Haïtiaanse overheid werd nog gewag gemaakt van 75.000
doden en 250.000 gewonden.
Niettemin ontdekken de reddingsteams
ruim tien dagen na de ramp nog steeds overlevenden. Zo haalden
Israëlische hulpverleners vrijdag een 22-jarige jongeman levend
vanonder het puin van een gebouw nabij het presidentiële paleis. Zijn
toestand is stabiel.
Even voordien hadden buren en vrienden ook
een 84-jarige vrouw levend teruggevonden. Ze was ernstig verzwakt en is
meteen overgebracht naar een Amerikaans marineschip.
Het aantal wielertoeristen kent een explosieve groei. De recreatieve
wielersport kende de voorbije jaren een fenomenale groei. Vorig jaar
steeg het aantal reguliere wielertoeristen met 48 procent en ook op
fietsevenementen kwamen tot 30 procent meer deelnemers opdagen.
En
steeds meer vrouwen en senioren vinden de weg naar de fiets, zodat het
traditionele beeld van de wielertoerist als man van middelbare leeftijd
voorgoed tot het verleden behoort, schrijven de kranten van Corelio.
Onlangs
steeg het aantal wielertoeristen van de Vlaamse Wielrijdersbond (VWB)
van 28.485 in 2007 via 40.508 in 2008 tot maar liefst 60.132 in 2009.
Of een jaarlijkse groei van respectievelijk 35, 42 en 48 procent. Met
een verdubbeling van de ledenbasis in minder dan twee jaar tijd werd de
Vlaamse Wielrijdersbond een van de grootste sportfederaties in dit
land, en zeker de snelst groeiende.
Een pasgeboren baby is in Ierland weggehaald bij haar Schotse ouders
omdat de mama "niet slim genoeg is om een kind op te voeden". Het
koppel was naar Ierland gevlucht om te bevallen in het grootste geheim,
uit vrees voor de kinderbescherming in hun geboorteland Schotland.
Opgejaagd door kinderbescherming Kerry
Robertson is een 17-jarige tiener die niet over al haar verstandelijke
vermogens beschikt. Samen met haar vriend, de 25-jarige artiest Mark
McDougall, vluchtte ze drie maanden geleden naar Ierland om daar in
alle rust te kunnen bevallen. Vier dagen na de geboorte van hun zoontje
Ben, dook de Ierse kinderbescherming, die handelde in naam van hun
Schotse collega's, plots op aan het kraambed van Kerry. Ze werden
gedwongen om Ben af te staan.
Gevlucht naar Ierland Begin
september werd het huwelijk van Kerry en Mark al een halt toegeroepen
48 uur voor de dienst. "Miss Robertson begrijpt de huwelijksgeloften
niet", klonk het snoeihard. In november kregen ze te horen dat hun baby
zou weggehaald worden. Het getormenteerde duo kon niet om met die
gedachte en vluchtte naar Ierland. "Alles verliep vlot. We waren niet
langer achterdochtig, gewoon gelukkig! Op het moment dat de
kinderbescherming binnenviel, gaf ik Ben net borstvoeding. Maar ik
moest hem onmiddellijk afstaan. Ik gaf hem nog een kus en barstte in
tranen uit", snottert Kerry. Het koppel wou in Ierland een nieuw leven
beginnen, met de hulp van heel wat liefdadigheid. Ze hadden een huisje
gevonden met twee slaapkamers dat uitkeek op de zee.
Pleegouders Kerry
en Mark mogen Ben, die nu geplaatst is bij pleegouders, elke dag twee
uurtjes zien. Voor mama Kerry de hel. "Ze wil hem borstvoeding geven,
maar dat mag niet. Telkens moet ze ook opnieuw afscheid van kleine Ben
nemen, een marteling", luidt het bij papa Mark. De Ierse autoriteiten
weigeren voorlopig alle commentaar in deze zaak.
De benefietacties voor de slachtoffers van de aardbeving in Haïti
hebben al 9,3 miljoen euro opgebracht. Vlamingen organiseren massaal
acties, en van 8 tot 20 uur vond ook de radiouitzending 'Radio 1212'
plaats, een gezamenlijk initiatief van Joe fm, MNM, Radio 2, Studio
Brussel en Q-music. Om 18 uur had die actie al meer dan 130.000 euro
opgeleverd.
Om
19.15 uur was er een totaalbedrag van 9.292.563 euro ingezameld op de
rekening 000-0000012-12, beheerd door Caritas International, Handicap
International, Dokters van de Wereld, Oxfam-Solidariteit en Unicef
België. Gisteravond stond de teller na een speciale
televisie-uitzending op 5,9 miljoen euro.
Het is de tijd van het jaar waarop neuzen beginnen te lopen en haast
elke hoestbui besmettelijk lijkt te zijn. Het griepseizoen is dus
begonnen. Je kunt jezelf hier echter tegen beschermen om zo te
vermijden dat je zelf ziek wordt.
Voorbereiding Dokters
zeggen dat het grootste probleem bij griepepidemieën is dat veel mensen
zich niet voorbereiden om hun kansen op het virus te beperken. De
Britse professor Steve Field: "Griep heeft een erg goed mechanisme om
van de ene persoon op de andere overgebracht te worden. Wanneer iemand
niest, vliegen er druppeltjes van de neus en de mond, het virus kan dan
via de neus en mond de ontvanger 'binnendringen'."
Besmetting vermijden Iedereen
die niest vermijden, is de beste manier om gezond te blijven. Denk er
wel aan dat een druppeltje de lengte van een bus kan reizen, dat is dus
niet altijd mogelijk. Onderzoeken tonen aan dat het sterken van je
immuunsysteem de tweede beste optie is. Zorg dat je genoeg slaapt, stop
met roken en beperk je stressniveau.
Voeding Ook
de juiste dingen eten kan een beduidend effect hebben. Een slecht
eetpatroon zet je immuunsysteem onder druk," aldus voedingsspecialiste
Anna Denny. "Eet noten voor selenium, rood vlees voor ijzer, granen en
schaaldieren voor zink. Denk niet dat je door dagelijks wat extra
vitamine C te nemen je jezelf veilig zal stellen. Omdat deze stof in
water oplost, zal je lichaam de overschotten afvoeren met je urine. Er
is namelijk weinig bewijs dat voedingssupplementen je risico op een
infectie zal beperken." Zorg dus dat je genoeg groenten en fruit in
huis hebt.
