Niet veel te vertellen, vannacht onrustig geslapen. Deze morgen dan mijn uitstap naar de Delhaize, de boodschappen thuis afgezet. En dan toch nog even terug langs de sociale dienst van de Compagnie, die hadden hun laatste zittingsdag hier kortbij. Ik had toch een paar dingen om aan te kaarten, zoals de onderhoud van de trappen en gang, dat hier nogal te wensen over laat. Ook het slot van de fietskelder dat om de haverklap stuk is, als de mensen er rustig zouden mee omgaan zou dat nooit niet stuk geraken. Er was weer veel zotte wind, maar niet echt koud. Alfy 

Spannend weekend veldcross gezien, mijne favoriet bij de mannen, is wel met pech afgestapt! Maar zijn ploegmaat Michael Vanthourenhout, verdiende het ook dubbel en dik, rijd al heel het seizoen goed. Lag op tijd in 't bed en heb toch redelijk geslapen. In de voormiddag de matjes van de badkamer uitgewassen, en na 't eten met de swiffer en nat rond geweest. Ge ziet dat verschil toch altijd, en zeker als de zon niet schijnt, dan ziet het er eens zo proper uit  Knoken laten te hard werken ook niet meer toe  Papier ook al gebonden, maar of ze het ophalen is wat anders? want er word gestaakt die dag  Alfy 

Vrijdag begon de dag nog met redelijk weer, en ben ik naar 't containerpark gefietst. Had veel fritvet, batterijën en ander electrice dingen om af te geven. Dat was heel vlot gegaan, ik schuif dan aan zoals de auto's, als dat vlot gaat maakt dat niets uit. Gisteren dan op tijd weg om onze griepspuit te gaan halen, dat was goed geregeld en ging ook goed vooruit. Ze vroegen om alles klaar te houden, geld en pas en arm bloot. De verpleegster zei "ik word altijd vrolijk als ik jullie zie " nogal een compliment he . Nog rap zijn been laten zien, dat heel mooi staat. Als je ziet vanwaar het gekomen is . Veldcross gekeken, tussenin met mijn verre vriendin gebeld , en weer veldcross. Vandaag dan mijn strijk gedaan, en weer veldcross op livestream, en zo meteen op tv de mannen. Als het niet begint te regenen ligt het parcour er heel goed bij! anders zal het een modder bedoening worden. Hier is het nu goed bezig  Alfy 

Gisteren naar de kliniek geweest voor een scan van mijn nek. Je krijgt dan een code mee om het thuis ook eens te bekijken, maar als leek is dat toch wat chinees. Maar vermits ik nog een onderzoek moet laten doen, wacht ik om de uitslag samen te bespreken. Dat andere is belangrijker. Naar mijn hand moet ik ook laten kijken, want het was een heel pijnlijke zaak in de winkel, alles op de band te leggen en er weer af te halen. Ge hoopt dat het overgaat, maar het is tegenovergesteld. Ge zou bijna zeggen dat ik graag naar de dokter ga! maar niets is minder waar. Ik had daar met mijn vriendin afgesproken, zo kunnen we altijd wat bijpraten, Iets gegeten en gedronken, en op het eind is mijn kleindochter er nog komen bijzitten, die daar nu werkt en gedaan had. Ik blijf dan nog wat bij mijn vriendin, tot haar bus eraan komt. En ben dan nog langs de Aldi in Merksem gereden, dat lag op mijn weg, en dan moest ik dat vandaag niet meer doen. Alfy 

Vandaag weer 25km afgelegd, op en af naar mijn dochter. Nog aan haar fiets gewerkt. Het leek eerst of ik stond daar voor niets. Ik had geen sleutel van de garage, en geraakte bij haar boven niet binnen. Mijn fout was dat ik aan de deur moest trekken, bij het opendoen, inplaats van te duwen. Eens ik dat door had, kon ik aan de sleutel. Heb daar nog bladeren bijeen geveegd in de ondergrondse, en dan kon ik weer naar huis. Er was heel veel wind, maar had er niet veel profijt van hij kwam langs alle kanten. Naar 't kerkhof gaan we al lang niet meer, onze dierbaren zijn al jaren uitgestrooid. En we hebben daar ter plaatse geen binding meer mee, zij zitten in ons hoofd en hart! en komen bijna dagelijks in onze gedachten door 't één of ander. Van onze zoon hebben wij wat Asse thuis bij zijn foto, dus dichter kan niet. Er zijn andere dagen die voor ons belangrijker zijn, zoals volgende maand zijn verjaardag. En nu 3nov was het de dag van mijn lieve schoonmoeder, en het toeval wil dat ons kleindochter haar man nu! dan ook verjaart, wat ik toch speciaal vind. Alfy   

Lekker griezelen vandaag !!!

vanavond is het hier Halloweenfeest in 't dorp

Weer een korte nacht gehad, slapen blijft een ramp 1 keer op de 10 dagen slaap ik eens goed. Om 5u had ik al zin om op te staan, maar blijf voor de stilte liggen, en doezel dan toch nog even in. Maar kwart na zes was ik er toch uit , en dan maar even aan de computer zitten tot ik beweging hoorde. Heb heel de morgen en middag in de keuken gestaan. Had worteltjes gesneden en aardappelen geschild, afwasje gedaan en dan mijn fritketel uitgewassen. Die gaat volledig uiteen heel handig, maar 't blijft ne fritpot! en dus mijn werk aan gehad. Maar nu staat hij als nieuw in de kast, even gedaan met fritjes bakken. Ondertussen had ik ook voor 't eten gezorgd, wat weer lekker was , en terug nen afwas natuurlijk. Nog niet gaan zitten! er moest nog was opgehangen worden, en dan was er rust. Als we hier juist woonde zijn we naar de halloweenmarkt geweest, ook heel veel volk toen, maar dat doen we niet meer. Heb hier ook wat spulletjes heks etc... maar 'k heb het niet uitgehaald, en over de kerstboom ben ik nog aan 't denken  Alfy  

Hier zijn we weer toch wel druk gehad. Vrijdag was de moeite heb 52km afgelegd  Eerst naar de huisdokter waar we om 9u al moesten zijn. Vandaar af ben ik rechtstreeks naar de Pedicure gefietst in Mortsel en had ik al 21km, dan naar mijn dochter er niet zover vanaf had ik er al 25km. Ze was even over huis om mij binnen te laten en uit te leggen wat moest gebeuren! Samen een broodje en taske koffie gehad, en dan naar de garage en kon ik bij haar niet meer binnen, geen sleutels op overschot meer. Ik moest dingen van de ene fiets op de andere zetten, en een mandje op de ene en een boekenrek op de andere zodat ze haar rugzak daar kon op plaatsen. Dat heeft me wel het meeste tijd gekost, vroeger was alles standaard, maar nu verschilt elke fiets. Voor dat rek ben ik nog naar de Brico naast Ikea aan de Boomsesteenweg gefietst voor extra gerief, maar vermits ik niet van daar ben! en op goed geluk op zoek ben gegaan, heb ik daar toch veel km-terkes extra over gedaan, vooral in het terugkomen. En ik verschoot ervan hoeveel mensen als je de weg vroeg, je niet konden helpen! Uiteindelijk zat ik dan toch op de goede weg. Ik had de garage los gelaten zodat ik toch terug binnen kon, en had mijn werk afgemaakt. Ik was om 12u daar en was om 17u30 kunnen vertrekken naar huis. RAAR maar ik was foto's vergeten te nemen. Het is wel ongelooflijk hoe goed materiaal ze hebben om op de fiets te plaatsen "rek buiten beschouwing gelaten" en gemakkelijk in gebruik, het kost wel wat! maar 't is het waart. Die avond was ik wel uitgeteld natuurlijk.

Gisteren dan, waren we later op! en dan verschuift alles. Ik moest in 't Kruidvat zijn, en ben dan naar Merksem gefietst wat naast VD Borre is, en ben dan bij VD Borre binnen gegaan voor een DVD speler met Blu-Ray weer iets nieuw. Wij hadden onze vorige doorgegeven aan de kleindochter. Tegen ik daarvan terug was, was het etenstijd, en begon de veldcross, waar onze twee favorieten, damens-heren gewonnen hadden, hopelijk vandaag weer. Na de cross de DVDspeler aangesloten en uitgetest, hij geeft heel mooi beeld. De film van de test hadden we laten zitten en s avonds na 't nieuws bekeken "One flew over the cuckoo's nest" al voor de vierde keer denk ik  maar het blijft een mooie film. 

Vannacht hadden we een uur meer, maar dat was teveel voor mij! heel slecht geslapen  alle uren wakker "nog zo lang, nog zo lang" opstaan is dan de verlossing en stram langs alle kanten. Vanmiddag fritjes en weer veldcross. Hieronder staan de foto's van mijn werk. Alfy 

Dit heb ik allemaal veranderd en gedaan...

Een handig ding om een zakje aan te hangen, dat je dan op en af kan nemen met schouderband. Dat heb ik geswitcht met de andere fiets daaronder.

De reden was omdat dit met een slotje is! en ze deze fiets gebruikt om heel de dag op de baan te zijn, van school naar school! soms voor 5min en soms langer. GSM houder is dan weer voor de gps

Dit mandje is ook op de nieuwe geplaatst, ook heel handig met een klik systeem.

Op dit moet het dan geplaatst worden

In dit rek heb ik veel tijd gestoken, maar 't is gelukt, hier kan ze dan haar rugzak op plaatsen of eventueel een bakje of doos.

Gisteren had ik mijn bericht amper geschreven of mijn man kwam binnen, met een grote map. Ogen waren slecht, glazen konden niet meer zwaarder gemaakt worden! Dus in januari aan beide ogen een ingreep katarak, dus hopen dat het meevalt. Deze morgen ik dan langs de dokter voor een uitslag, en ja volgende week een scan van mijn nek in verband met mijn hand. En een darmonderzoek volgt ook nog een paar weken later? Onze agenda gaat van de ene dokters-afspraak naar de andere. Maar we mogen blij zijn dat we kunnen en mogen gaan. Ik heb dan weer met mijn vriendin afgesproken, want hare agenda is ook altijd goed gevuld. Ik was van de dokter meteen langs de Aldi gefietst, met mijn oude fiets zo word die ook nog gebruikt! want heb altijd een zware net, zo spaar ik de nieuwe voor grotere ritten zoals morgen. Van temperatuur is het nog altijd goed om te fietsen, het nadeel is dat ik in de kortste keren nat ben van 't zweten, zelfs met een vestje zonder mouwen en blote armen. Alfy 

Hier zijn we weer werkdag zit erop! In de voormiddag een deel, en terwijl man naar de oogarts is het tweede deel gedaan. En 't werd tijd, maar we zitten weer in een proper kotje voor een paar dagen. Man is nog niet thuis, want dat loopt daar altijd uit, en er moest eerst gemeten worden en dan misschien druppeltjes? Naar de oogarts moet je nog altijd alleen komen met masker op, bij uitzondering mag je per twee. Alfy  

Gisteren naar de tandarts geweest! Gaatje vullen en wat tandsteen weg, en 150€ armer. Kan goed geloven dat mensen met een klein inkomen dat links laten liggen, hoe belangrijk het ook is. Als je de helft terug krijgt mag je al blij zijn. Mijn toer weer gedaan Delhaize, ziekenkas en apotheker. Thuis de bladeren van de fietstrap bijeen gedaan. Morgen blijf ik binnen, moet er hier wat gewerkt worden. Donderdag en vrijdag weer de baan op, donderdag huisdokter en Aldi, vrijdag zelfs heel de dag. Vrijdag zullen er wat km-ters afgelegd worden. Dat zullen er al 20 zijn eer ik bij de pedicure ben, daarna langs mijn dochter, daar ga ik wat dingen op haar fiets plaatsen, en zo naar huis dan komen er nog eens 15 km bij. Dus goed getraind het weekend in. Alfy 

Deze morgen vroeg weg, moesten weer bij de verpleegster zijn voor de echtgenoot zijn wond. Die stond met dat nieuw verband heel mooi, maar verre van genezen. Nu mag ik het 2x per dag verzorgen, en een vrijdag weer op controle. Zelf moet ik in de namiddag naar de tandarts op controle, geleden van voor de corona-crisis. Als ge dan een afspraak maakt is het nog weken zelfs maanden wachten. Gelukkig is het hier achter de hoek, kan er tevoet naartoe. We zien zelfs op het gebouw, daar zijn grote veranderingen gebeurd en veel zonnepanelen op 't dak geplaatst, ze zitten daar met twee. Het is weer een drukke week! af en toe heb je dat, dat er elke dag iets te doen is. Alfy  

Gisteren een gezellige dag gehad in 't shopping center. Eerst mij een paar nieuwe dingen aangeschaft, zoals schoenen en een trui etc... En dan op ons vaste stek in de Carrousel, iets gaan eten en drinken. Dochter heeft een sportfiets aangeschaft, en wou nog op zoek naar sportschoenen. Die hebben we uiteindelijk gevonden in Decathlon, meer keus en schappelijk van prijs. We hadden daar ook helmen aan 't passen geweest, maar voor 't moment voel ik mij daar nog niet goed mee. Tegen de zomer zal ik er eens over denken? al voelde hij wel goed aan op mijn hoofd. Ze heeft me dan thuisgebracht, en nog even binnen geweest. Ze ging s avonds met een vriendin, naar een toneelstuk kijken waar een kennis in mee speelde. Die vriendin was snachts voor de tweede keer bomma geworden, en heeft nu 2 kleinzoontjes broertjes. Vandaag dan aan 't opruimen geweest, eten maken, kaartjes geschreven en dan veldcross gekeken. Volgend weekend trekken kleindochter en haar man! in hun nieuwe huis naast haar ouders zal voor iedereen aanpassen zijn. Voor ons gemakkelijk, kunnen we ze meteen allemaal bezoeken, want zoveel gaan we niet meer. Iedereen moet werken en dan schiet er niet zoveel vrije tijd over, dat respecteren we, we zijn ook jong geweest. Morgenvroeg weer naar de huisarts. Alfy 

Deze morgen vroeg op! En om wat stil te blijven, meteen mijn was beginnen vouwen en die paar stukjes gestreken. Dan de ronde van elke morgen! en de laatste stukjes puzzel gelegd als die af was, ben ik weer de keuken ingedoken. Patatten schillen, bloemkool en worst en we hadden eten. Na het eten nog de afwas, en kon ik weg. Bank, Aldi, Colruyt. Daarmee had ik weer een toertje van 5km. Het was weer heel zacht onderweg mijn jas uit gedaan, niet te geloven eerste maand van de herfst is al voorbij. Morgen heb ik afgesproken met mijn dochter aan 't shopping center, zij kan daar recht op recht naar toe, en ik ga met de bus. Het is te zot dat zij extra moet rondrijden om mij op te pikken, terwijl de bus daar zijn eindpunt heeft. En gaan we gezellig met ons twee zijn. Alfy 

Gisteren mijn grote rit gaan doen 28km, had twee bussen water bij die zo goed als leeg waren bij het thuiskomen. Was kort na de middag vertrokken, zo waren de schoolmannen weg. Heb er weer van genoten, had wind tegen maar minder als de vorige keer, en in de helft wind mee. Het was dan ook niet zo druk van andere fietsers. Dat zal zowat mijn vaste toer worden als het weer goed is! Had s'morgens nog eerst witte was opgehangen, het is hierbinnen nog altijd goed te doen van temperatuur. Vandaag dan vroeg op en nuchter naar de huisdokter, want de verpleegster had vergeten mijn stolling te laten meten, wat al even geleden was. Echtgenoot was er bij en ze verschoten toch hoe lelijk de wond was, nu hadden ze juist nieuwe dunne gaasdoekjes gehad met zalf erin verwerkt wat heel goed zou zijn. Een maandag moet hij terug om te vernieuwen, ingeval nodig moet ik het eerder al doen. Dat hebben we ook meegekregen. Nu had ik mijn papier bij met de uitslag van mijn hand, en vergeet ik dat toch af te geven, hoe kan je iets vergeten waar je last van hebt ?? Moet er volgende week wel zijn, maar dan is dat toch weer een week achteruit. Maar ja uiteindelijk komt het allemaal wel inorde. Agenda dient 3/4 voor dokters afspraken, maar we mogen onze pollen kussen dat het allemaal kan. Vandaag al witte was gestreken! en nu hangt het gekleurd te drogen! en kan ik dat morgen doen, niet te veel ineens. Vandaag 8km gefietst. Alfy 

Vandaag als naar gewoonte langs de Delhaize en de Apotheker geweest, het was geweldig weer ! Mijn haar kon ook weer een knipbeurt gebruiken, dus ben in de namiddag naar de kapper geweest, je mag weer binnen zonder afspraak! en heb dat maar gedaan. Ik heb daar een neus voor  mijn kapster was aan 't eten dus 20min wachten! en dan was ik meteen aan de beurt. Normaal bleef ik morgen binnen, maar het weer gaat zeker zo goed zijn als vandaag, dus ga ik morgen in de namiddag mijn grote toer doen. Met mijn nieuwe fiets voel ik mij 20j  zo vlot fietst die. Mijn man kan daar niet van genieten wegens de wond op zijn been van die val , wat echt spijtig is. Donderdag moeten we bij de huisdokter zijn, ben benieuwd wat zij ervan zal zeggen? hij heeft toch ne goeie totter gedaan. Had deze morgen een berichtje op FB van een kennis die was gevallen met de fiets en een gebroken heup had opgelopen. Ik denk dat ge met een e-bike sowieso zwaarder valt? Het is heel voorzichtig zijn! met alles dat van de bomen valt nu in de herfst. Alfy 

Deze morgen op tijd weg naar de huisarts. Van temperatuur heel goed! maar met licht gedruppel. Toen ik dan binnen zat kregen we een kort onweder, dat ik eerder zaterdag had verwacht want toen vond ik het heel zwoele wind. Ik had gisteren de keukenraam nog gezeemd want daar had weer ne vogel zijn ding gedaan! en te vies om op te kijken. Er vlogen ook verschillende lievevrouwbeestjes, dat ik dacht ergens een nest te zijn. Nu bij de dokter die meer in 't groen zitten, vlogen er heel veel en ook binnen! bijna een plaag kun je zeggen. Dat schijnt normaal te zijn deze tijd van 't jaar, al is mij dat andere jaren toch niet opgevallen?. Na de dokter weer naar huis in de gietende regen, mijn ronde nog iets uitgebreid  8km gereden. Want dat klinkt misschien zot  maar ik kan daar van genieten van al dat geplets. Ik ben wel als een verzopen kieken thuisgekomen, maar dat is omkleden en 't is vergeten. Voor de rest ne rustigen dag. Alfy 

Vrijdagavond nog naar de voetbal gaan kijken, maar dat doe ik niet meer! want heb ondervonden dat mijn zicht te slecht is! en ik onzeker ben, als de weg nat ligt en met de bladeren nu. Ook al die lichten van de auto's die van tegenover komen en zo straf staan, dat ge geen steek ziet, houden mij tegen. Gisteren mijn oude fiets terug gaan halen bij de fietsenmaker. Want hij gaat lange tijd in verlof, en 't was niet dringend de herstelling. Zo heb ik nu een reserve fiets. Ook nog even de Delhaize binnen geweest, en in de namiddag dan naar de Aldi. Van temperatuur was het reuze, wel veel wind maar zwoel, mijn fiets is ook gedoopt want een regenbui heb ik ook gehad. Vandaag eens ik klaar was! met al mijn gerei naar beneden aan de fietsen werken, mandje overgezet naar mijn nieuwe fiets, en alles weer op mijn oude fiets. Wat ik altijd verwijder als hij moet hersteld worden, om het hem gemakkelijk te maken. Aan mijn mandje heb ik ook 2 drinkebushouders gemaakt, want op mannenfietsen is dat met 2 vijsjes voorzien! maar op vrouwenfietsen niet, wij moeten in de zomer niet drinken of wa.... Dus heb ik dat heel practisch voor mezelf gemaakt, zodat mijn drinken vast zit en niet over en weer ligt te rollen in het mandje. In zo'n dingen bedenken ben ik altijd goed geweest "al zeg ik het zelf..." Morgen weer vroeg weg bloed laten nemen, en donderdag terug voor de uitslag! Dat was dan 3 maand geleden. Man heeft zijn afspraak verzet, was nu nog te moeilijk door zijn val. Die site is helemaal veranderd, degene die het maken denken dat het beter is! maar dat is juist slechter, voor ons dan toch. Veranderingen zijn niet altijd verbeteringen , zo is dat met veel dingen. Alfy   

Gisteren een mooie avond gehad. Op de ring goot het! en geen verlichting aan, was toch wat gevaarlijk! Parkeren was even zoeken maar viel al bij al nog mee, we stonden niet te ver. 2 hebben toch hun auto moeten gaan verplaatsen. Het uitreiken van de Diplomas was wat rommelig ze moesten in groepjes van de trap komen, maar als je daar niet stond zag je ze niet "het waren er 187" in het geheel in de 300 daarom waren ze gesplitst. Het uitreiken ging snel en slecht zicht dus moeilijk om een foto te maken, achteraf hebben we een paar genomen. Maar boven zijn er veel genomen ook als ze hun "Academic cap" de lucht in gooien. Daar gaan ze achteraf een link van krijgen met al de foto's genomen door een fotograaf. Het moment dat ze hun Diploma krijgen is niet getrokken? raar  Achteraf was er dan cava en koude snackjes, een nichtje langs haar vaderskant studeerde mee af, daar hebben we dan een praatje mee geslagen. Ik ben dan thuis weer afgezet. Deze morgen dan met die paar foto's bezig geweest, was en een kleine strijk. Ook nog met stekkerdozen bezig geweest, vanalles zoeken om te besparen, en hopen dat het helpt. Straks ga ik nog naar de voetbal kijken, ze moet een vriendenmatch spelen, ze doet ook vanalles . Alfy