Gisteren naar de Kiné altijd wel op een moeilijk uur! pal op de middag! maar moeilijk gaat ook zeggen ze  Gisteren ook een dikke zwarte rookpluim gezien van die brand in Ranst  zagen meteen dat het niet normaal was, het kwam gelukkig niet recht op ons af met die asbest dat vrij kwam?  Vandaag om 7u al op! wassen en weg! wou op tijd bij de oogarts zijn  aankomst 8u10. Dat was een serieus onderzoek, en doet niet altijd deugd. Druppeltjes en vloeistof "fluo" noemen zij dat in ogen en arm. En dan gepuf en geflits op uw ogen ergen dan in de Disco  Nu zag ze weer iets in mijn oog dat moet in 't oog  gehouden worden, en moet ik binnen 3 maand al terug! Als het stabiel blijft is het niets als het groeit moet ik spuitjes in mijn oog krijgen en die doen ook geen deugd zei ze  wat ik me wel kan voorstellen. Mocht ook niet vertrekken voor er nog een foto genomen was. Was om 11u30 weer thuis. Fietsrit was goed gegaan, en de brug heen en terug ook, dan ben ik fier op mezelf! Dan vragen ze E-Bike? nee nee nee gewone fiets E-Bikes zoeffen mij voorbij  bakfietsen met kinderen in of geen, breed en smal  Alfy  

Zondag een hele fijne wandeling gehad met mijn maat. Ze was zo blij en is dan ook zo dankbaar! Ik had een colake met bekertje meegenomen, waarvoor we twee keer een pauze hebben genomen zodat ze kon drinken, daar kun je ze heel blij mee maken. Ze verteld dan honderduit, zoals ik al zei, veel hetzelfde, maar praat dan met haar mee, het was zalig weer  Ik was in de voormiddag gegaan omdat het dan nog rustig is, een handvol wandelaars en Joggers. Anderhalf uur waren we weggeweest, we hebben er beiden van genoten  Gisteren wat boodschappen gedaan, en in de namiddag naar de kapper! mijnen bos wat laten uitdunnen  want met al dat gezweet. Vandaag zijn we dan het huis eens rond geweest, terwijl echtgenoot gaan fietsen was, moet ook af en toe  en de was is al bijgewerkt, morgen een klein strijkje. Voor de rest sport Atletiek tot s avonds laat, morgen komt daar koers bij  en zaterdag begint de Vuelta  zijn we weer vertrokken voor 3 weken  Morgen moet ik ook naar de Kiné, en donderdag vroeg naar de oogkliniek grote controle. Als het weer me goed gezind is? dat ik al droog daar geraak! ben ik al blij  met openbaarvervoer moet je altijd zo rond rijden  dus gaan we met de fiets. Alfy 

Gisteren naar de Kiné geweest, en dan verder naar de winkelstraat! Morgen zondag verjaart ééntje van mijn vroegere vaste klanten in de bar  Ik had het er wel regelmatig mee aan de stok, want eigenlijk paste zij toen meer in de psychiatrie dan hier in 't home. Daar zijn nu met die corona toestanden een paar jaar overheen, en zit ze op de dementen afdeling waar ze gelukkig is. Zeven mensen zijn daar nu waar ik er vijf van ken, van voor de corona, dus overzichtelijk. Mij kent ze nog heel goed, ben er nu al twee keer mee gaan wandelen, en dan is ze zo blij dat ze me ziet. Ze zegt honderduizend keer dezelfde dingen, maar daar heb ik geen probleem mee  Sigaretten en cola waren haar ding! en kon ze de boel voor op stelten zetten, maar roken doet ze ondertussen niet meer want ze had een zware longontsteking gehad. En als je dan uitlegt waarom het beter is te stoppen! heeft ze wel het karakter zich daar aan te houden, en daar is ze dan fier over, en ik bewonder haar daarvoor! en dan is ze blij. Ze kende geen maten! niet in roken, eten, of drinken, dat moest allemaal geregeld worden, en howee als je overtijd was  Ik heb nu een poezenkaartje "houd ze erg van" en cadeauke gekocht, en ga ze morgen halen om een wandeling te makken in 't park. Want ze heeft ook totaal niemand meer. Mijn gedacht is ze een heel slimme geweest! Heeft ook een mooi leven gehad? wat ze kan tonen met foto's! maar heeft ze haar niet kunnen overzetten over de overlijdens van haar ouders en een goede tante, dat zijn de enige waar ze over spreekt. Ge moet ze aanpakken als een kind, en uitleggen wat ge gaat doen en dan heb je daar geen problemen mee. Alfy  

Een paar dagen verder, en morgen weer de week uit! Dinsdag Moederdag geen tijd gehad, eerst de dochter op bezoek gehad en daarna de Limburgers  zoon en zijn gezin. We zijn dan allemaal ergens gaan eten, waar nu toch niet over te stoeffen was deze keer wat service betrof  en waar we met zovelen toch niet meer naartoe gaan. Gisteren dan langs de apotheker en door gefietst naar de Aldi, in de namiddag dan groente etc... aan 't kuisen geweest en dan was ik aan rust toe. Vandaag al met de mensen gaan wandelen, de zon was er niet  maar van temperatuur goed vooral tussen de bomen, toch genoeg gezweet  Morgen dan vroeg naar de Kiné! en verder naar de winkelstraat. Ik zou ook naar de grote baan naar een winkel willen gaan? Heb ook met foto's van renners bezig geweest! waar ik voor plezier ook 2 albums van gemaakt heb. Met panorama foto's van Schotland, de ene al wat beter dan de andere. Eerste is van de tijdrit! tweede van de Mannen Mountenbike met verschillende korte filmpjes, en Vrouwen Wegrit ze zijn goed geslaagd al zeg ik het zelf, want ze zijn wel van de TV genomen, staan links. Dus toch altijd wel iets te doen. Alfy   

Maandag! we zijn weer vertrokken. Gisteren was al bij al nog een mooie dag geweest, niet dat ik buiten ben geweest. In de voormiddag! eer de dagelijkse dingen zijn gedaan is het middageten en afwassen. In de namiddag had ik mijn strijkplank zo gezet! dat ik de koers kon volgen  Tegen de finale kon ik zitten was de strijk gedaan, en kwamen bij Lotte Kopecky alle emoties los van de voorbije maanden van verdriet  Waar de intervieuwer duidelijk niets van wist! toen hij zei tranen van geluk  Ze heeft een geweldig WK gereden, en de Belgische vrouwen hebben goed hun best gedaan  Nu zitten we weer klaar om naar de Kiné te gaan, en weer verder naar de Delhaize, want morgen is alles weer dicht. Kleindochter gaat ook nog langs komen na haar werk. Morgen is het hier weer volle bak  de Limburgers komen allemaal  "voor nog een Deel van de Antwerpenaren is het Moederdag" we zijn uitgenodigd om hier in de buurt te gaan eten  Want alles word veramerikaanst en de taal vernederlandst, twee woorden voor het groene boekje   Ook de dochter komt langs  Alfy 

Gisteren ons dochter op bezoek gehad  ze had haar auto hier geplaatst voor een paar dagen. Zo hebben we wat rustig kunnen bijpraten. Met haar heup is alles inorde en in de knie heeft ze een spuit gehad  Ja dat begint stilletjes eens je aan de 50 bent  Ik ben dan naar de Kiné geweest, ben toch benieuwd of het gaat helpen? maar 't zal van lange duur zijn denk ik? geduld geduld Alfy maar dat hebben gepensioneerde niet meer  ze hebben teveel in de agenda  Dan weer verder gefietst naar de Aldi was wat vergeten de dag ervoor, en eens kijken naar kleine leuke handtasjes! maar die waren al weg  Het was ook Schoten zingt wat we tot hier hoorde... Met alle ramen open geslapen, want het was zeer benauwd, maar geen onweer gehad? wel regen, of we moeten zo vast geslapen hebben? Toen ik na een toilet bezoek weer het bed in ging! dacht mijn man wat krijgen we nou!!! doet ze nooit  toen hij dan opstond keek ik nog eens naar de klok! en was meteen klaar wakker  8u30 waar ik met slapende ogen nog 6u30 van gemaakt had  Nu ben ik nog even aan 't pauzeren, met dit bericht! na met de was bezig geweest te zijn, vouwen, nieuw machine insteken, en bedegoed staat klaar als volgende! ga ik zo meteen voor eten zorgen  en dan is er weer koers tussendoor  Alfy 

Gisteren was het weer swifferdag geweest, en voor de rest koers op TV. Er was dan ook nog een botsing geweest, dat ook onze aandacht had. Het is niet de eerste en zal ook niet de laatste zijn! het is een druk punt, een man van een gebuur is bij het oversteken met de fiets een paar jaar geleden, dood gereden. Vandaag dan een active dag gehad, vermits het mooie weer  met de mensen van het home gaan wandelen een 5km, verschiet ervan hoeveel ik er nog herkende, waarvan ik dacht dat ze er niet meer zouden zijn, allemaal in de 90 tegen de honderd, ongelooflijk. Gegeten en dan boodschappen gedaan met de fiets ook een 5km. Het was fantastisch weer en morgen nog zo'n dag. Tijdritten van de Dames bekeken, waarvan dat laatste klimmetje echt dodelijk was, en er velen echt buiten adem binnen kwamen. Die rekupureren wel zeer snel. Het loopt wel op zijn einde, morgen en zaterdag nog de mannen, en zondag als slot de Dames wegrennen. Alfy 

Allebei getakeld

Van de TV getrokken Castle in Schotland

Gisteren was een dag om vlug te vergeten om de 2min een stevige bui  Ook veel koers gezien, en den beste heeft gewonnen, die ook altijd het slimste rijd  Voor de eerste keer naar de Kiné geweest, deze keer geen pijnlijke behandeling  Lymfe masage. Wel iets dat ik enige tijd zal moeten ondergaan en onderhouden. Ze rade me aan langs een vaatdokter te gaan, waarvoor ik meteen een afspraak heb gemaakt, maar niet vroeger bij kan dan september  Bij de apotheek stond ik ook voor een gesloten deur! maar nu kan je die voorgeschreven medicatie overal afhalen, wat ook een pluspunt is. Ben ook al uitgenodigd voor Moederkensdag volgende week  Voor de rest is het rustig. Alfy 

Vandaag boodschappen gedaan, en droog  Ook al koers gezien dames jeugd, en al een Bronze medaille binnen "Fleur Moors" zeer goed gereden. Om 3u jongens, wel een gevaarlijk parcours en zeker als het nat ligt  veel bochten. Al een Australische onderuit zien gaan, die toch verder gefietst heeft, met een harde geschaafde elleboog. Veel anders zal er niet gezien worden  dezer dagen. Al 2 dagen op de piste gehad, van minder valieden. Hier nog twee mooie en leuke nummers van Willemvermanderen. Alfy 

Mijne Velo.....

Het Tjoolderslied in West vlaams. Willem Vermanderen die in zijn mooie teksten, het gewone leven bezingt zoals het echt is.

We hebben geluk gehad de Loodgieter stond hier onaangekondigd, is meteen stukken gaan halen en heeft het opgelost  Wij heel tevreden nog voor het weekend. Het was maar een kleinigheid, maar dat kan ook lastig zijn. Alfy 

Dit is een mooi liedje en clip "Les godverdommes sont la" gisteren voor de eerste maal gehoord, in het Franse Museum! dat het leven van de seizoenarbeiders weergeeft uit vervlogen tijden. De moeite om te bekijken en te beluisteren. Op dit voorblad wil het voorlopig niet werken  maar rechts bij de links "Les verdommes" wel, gewoon op klikken. Foto's zijn ook allemaal in 't album geplaatst, links "Museums" vind hem zelf heel mooi. Alfy 

Gisteren een reuze dag gehad met mijn vriendin, was wel met hevige regen vertrokken en teruggekeerd. Maar tussenin mochten we niet klagen buiten de sterke wind. Ze stelde voor een paar muzeums te bezoeken die bijeen lagen. Die waren voor mij bijzonder interessant, ook omdat in één ervan zij een grote persoonlijke bijlage heeft geleverd, maar veel te weinig bekend is. De twee anderen zijn geschiedenis wat ook heel leerrijk was, waar ik van hou. Natuurlijk enorm veel foto's genomen, maar vermits ik die van mijn dochter uit Frankrijk ook bewerk en in een album plaats! heb ik die eerst gedaan, dat zullen ver de laatste zijn vermits zij op de terugweg zijn. Na het eten begin ik dan aan de rest wat wel wat tijd in beslag zal nemen, en maak er ook een album van.

De Ideale woning is nu De Voorkempen geworden!! dat ging een verbetering zijn, wat we toch nog niet gewaar worden  We moesten een loodgieter hebben in verband met de spoelbak van het toilet. Twee keer uitgelegd wat het probleem is 1 aan de lijn 2 met mail, sturen ze na 14 dagen iemand! waarvan we nu denken dat het de opzichter is? Hij is naar het probleem komen kijken "Nederlander", en gaat het doorgeven aan een echte loodgieter  Ik denk ook dat we nu bij Nederland horen, want voor alles wat je belt gelijk naar waar! krijg je 9 op 10 een Nederlander aan de lijn  Dus nu weer wachten tot die contact op pakt. Alfy 

Mijn poetsweekend voorbij, goed gewerkt al zeg ik het zelf  Was ook al gedaan, dus morgen de strijk en zijn we met alles bij  Deze morgen dan naar de dokter geweest, gezien het weer met de bus! maar eens ik in het hokje stond geen regen meer gezien  Nu moet ik langs de Kiné "drainage-massage" maandag beginnen we eraan, pilletje helpt niet voor dit probleem. Vermits dat bewegen het beste is, poetsen is niet genoeg  ben ik tevoet terug naar huis gekomen 4km410m. Langs het Kempisch-kanaal, water is rustgevend  en heb dan ook wat foto's genomen. Passeerde een groep ganzen! die anders nogal kunnen blazen, maar nu heel rustig op een rij voorbij wandelden. Had mijn sportklok aan zodat je het bericht hieronder kunt zien hoe ik gewandeld heb  Thuisgekomen, eten en afwas! en dan foto's beginnen te bewerken van mij zowel als die van mijn dochter, die nog altijd in Frankrijk zitten aan hun laatste dagen  Alfy 

Mijn dag al goed begonnen, tegenwoordig heb ik een stress gevoel bij de gedachte dat ik moet poetsen  maar eens mijn emmertjes gevuld zijn met sop is dat weg  Slaapkamer en keukentje afgewerkt, met ramen zemen erbij!  Toen was het middag en etenstijd, dat werden fritjes. Ondertussen een fiks onweder gehad van een uurtje! goed gegoten met blaaskes! en alles is opgefrist  nu schijnt de zon weer. Voor de ramen kon dat geen kwaad want het was recht naar beneden pijpenstelen. Het is nu even pauze! en onder de koers doe ik ons bureauke en sanitair, morgen dan nog de living"ske" en zijn we weer rond. Op FB mesenger hebben ze weer iets nieuw  tekstballonnetjes! vinden wij weer leuk natuurlijk, en zo houden ze ons ook bezig  Alfy 

Vandaag telefoon gehad met onze neef, vriendin had slecht nieuws gehad  Maar al bij al zijn de vooruitzichten goed "als het klopt" natuurlijk, en hebben ze er beiden goede moed in, en wij duimen mee. Maandag verhuizen zij, en worden het Limburgers  dat verzet ook hun gedachten wat. Mijn schoonouders hadden het moeten meemaken  zij waren echte Limburgers. Dat klein en achterkleinkinderen daar nu wonen  Ik ben deze morgen naar de Aldi gefietst het was zeer benauwd, bij thuiskomst de GFT bak uitgewassen, gegeten en afgewassen. Dan met de vakantiefoto's bezig geweest van mijn dochter en haar vriend, die hij op FB zet, ik bewerk die en zet ze in een Album die nu al mooi gevuld is links "Frankrijk" Vanaf morgen zijn het een paar werkdagen, want de vogels hebben weer lelijk huis gehouden op mijn ramen en vensterbanken, vooral als het veel regent schuilen ze onder de dakrand  Volgende week zal weer voorbij vliegen want heb elke dag wel iets te doen. Dus als je in de week niet kunt werken moet het in 't weekend, dat blijft voor ons toch gelijk  Dat is het geluk van op pensioen zijn  Alfy 

Het is Singing in the rain!!! voor een paar dagen  Normaal is donderdag de dag om met de mensen te gaan wandelen, maar die is afgelast natuurlijk. Ge zou moeten kunnen gaan als 't weer daar is, maar het vraagt teveel organisatie  Gisteren was nog een mooie dag al bij al. Ik zag in de spiegel en dacht  zou je niet naar de kapper gaan ? Heb wat rond gefietst, eerst naar de Echo! vocht in de voeten wat ik sowieso wist, dus dat zal een pilletje bij worden  Dan door naar de kapper, zelfde weg. Zonder afspraak en zou anderhalfuur moeten wachten  niet dat dit een probleem was, maar dan ben ik toch doorgefietst naar de Delhaize! thuis afgezet. Had mijn man beneden de net laten ophalen en ben terug naar de kapper gefietst. En dat kon op geen beter moment, ik zat daar vijf minuten toen een andere dame binnenkwam zonder afspraak  ze is ook later terug gekomen met meer geluk  Achteraf had ik wel spijt ook niet doorgereden te zijn naar de Aldi, want het was echt goed weer om te fietsen. Alfy  

Deze morgen op tijd weg, zodat ik nog even kan ontzweten bij de pedicure  Ik dacht ik ga eens langs daar fietsen? kort aan de vlieghaven! zien waar dat uitkomt  maar dat was niet de beste ingeving  ten eerste begon het daar te gieten, en kwam ik op grindweggetjes tussen tuintjes terecht  heb moeten vragen hoe ik terug op de baan kon komen? en had er niets mee gewonnen  Gelukkig duurde de bui niet lang. Volgende keer maar de gewone weg volgen  Toen kwam ik rond de vlieghaven waar ze aan 't werken zijn juist voor de brug  ik dacht nog door te kunnen, maar moest terug de omleiding volgen  Ik kwam daar langs een grote boerderij! waar zeker 50 koeien binnen stonden, op een moment zei ik nu weet ik het niet meer?? Toen een dame vroeg waar moet ge zijn? Ik moet eigenlijk die brug over! "die loopt over de spoorweg" zo en zo zei ze, en zo kwam ik aan de andere kant van de brug en kon erover  Dan moet ik nog één lange straat door en ben bij de pedicure  En had toch nog tijd over  In het terug rijden ben ik de brievenbus van mijn dochter gaan leegmaken, alles bijeen had ik toch 31km gefietst, en twee bruggen overgefietst  Thuis eerst gegeten, wat herstel werk gedaan, een paar stukjes nog gestreken, en dan met een sopje naar beneden mijn fiets gaan afwassen! want die was niet meer om aan te zien  en met een vuile fiets ga ik niet winkelen  Alfy 

Gisteren ging het van boenke boenke boenke.... en deed het zeer aan mijn oren, vanwaar kon dat komen? vroegen wij ons af? en dan hadden we de ramen nog toe  Tot mijn man weer las op de gsm, dat het door de windrichting! kwam van "Tomorrowland"  De politie had gevraagd niet meer te bellen! voor geluidsoverlast  hun telefoon had roodgloeiend gestaan  Tomorrowland was inorde!! en daarmee de kous af zeiden zij  Vandaag was geen rustdag voor mij  Ben opgestaan...... na 't onbijt! afgewassen, wasopgevouwd, gestreken en terug begonnen aan 't eten  Spaghetti voor alle gemak  weer een afwas, en de gekleurde was ophangen! Tour de france Dames! is begonnen, waarvan Lotte Kopecky, de eerste rit op straffe wijze al heeft gewonnen  Nu is de Tour de Wallonie bezig! en dan krijgen we nog de slotrit, Change Elise Paris... en de seremonie protocolair!!! De twee eerste gaan morgen verder  en zo blijven we bezig. Zelf ben ik morgen vroeg weg, naar de pedicure! met fiets of bus ben ik nog niet uit  als ik droog kan vertrekken? is het fiets, maar dat zal randje boordje zijn! gezien de voorspellingen. Alfy 

We stonden op! en GEEN water  ook geen verwittiging? Nu was hier de watertoren leeggelopen 750.000 liter water! weg waar naartoe ???? Er werd aan gewerkt. Die buurt noemt "de LEK" naam niet gestolen  zullen wij wel water besparen  Gelukkig heb ik nog altijd een gevulde moor "waterketel" staan, en konden we toch een kop koffie maken. Het euvel was nogal vrij rap opgelost. In wat een luxe leven wij  onze gedachten gingen meteen naar Afrika waar mensen constant zonder water of met onzuiver water zitten  kunnen we ons niet voorstellen, wat een sukkelaren wij zouden zijn  Eens gaan winkelen op een andere dag! Ge voelt dat wel, zeker na een feestdag. Had een nieuw bedovertrek meegebracht, en meteen uitgewassen Prijsgewijs goede kwaliteit, met 4 slopen vind ik ook ideaal  Zit hier weer met één oog naar de koers te kijken, waar ze weer slecht nieuws hadden over een 17 jarige jongen in Oostenrijk  Vandaag de laatste bergrit in de Vogezen! en morgen Parijs. Wout heeft zijn tweede zoontje, en mijn nichtje haar tweede achterkleinkind "Camille" 4 op een rij. Zo dicht ligt geluk en verdriet ergens... Alfy