Geen nieuws : helft voedselhulp Somalië wordt versjacherd
Tot de helft van de internationale voedselhulp in het noodlijdende Somalië wordt versjacherd. Dat meldt het persbureau AP. Volgens de Verenigde Naties gaat het niet om een grote hoeveelheid en komt "het grootste deel van de hulp" terecht bij de hongerlijdende bevolking. De helft is inderdaad geen grote hoeveelheid, want er blijft toch de andere helft over, nietwaar.
Volgens Erik Todts, coördinator van het Consortium 12-12, is er voor zover bekend geen geld dat in het land B werd ingezameld in verkeerde handen terechtgekomen. En als het wel bekend was, zou Todts de laatste zijn, om dit toe te geven. Consortium 12-12 stort alle geld onmiddellijk door naar vijf hulporganisaties en daar zit het safe.
Volgens AP werken de VN voor het Wereldvoedselprogramma (WFP) in Somalië samen met onbetrouwbare zakenmannen. Een deel van de voedselhulp wordt opgekocht of gestolen. Dat voedsel wordt vervolgens verkocht - tegen hogere prijzen uiteraard - aan de bevolking.
In een kamp van de overheid moesten de hongerigen volgens AP hun eten weer afgeven nadat de journalisten hun foto's hadden gemaakt. Op niet minder dan acht plaatsen in de Somalische hoofdstad Mogadishu werd officiële voedselhulp verkocht. Het gaat om maïs, graan en een speciaal soort pindakaas om stervende kinderen er bovenop te helpen. Journalisten van AP zagen grote voorraden met stempels van het Wereldvoedselprogramma, de Amerikaanse ontwikkelingsorganisatie USAID en de Japanse regering.
De Verenigde Naties stellen zelf een onderzoek in. Eerder al meldde een onafhankelijk onderzoeksbureau dat voedsel verduisterd werd. Maar volgens Stefano Poretti, directeur van het WFP in Somalië is het "extreem gevaarlijk om in Somalië voedselhulp te monitoren". De afgelopen twee jaar zijn niet minder dan 14 werknemers van het WFP in Somalië vermoord.
Somalië is voor hulpverleners een extreem moeilijk land. Ondanks de misbruiken is het volgens de VN uitgesloten om de hulp op te schorten omwille van de omvang van de hongersnood.
Bron : Vandaag.be
Tjeven Vanackere in 2006 : *Je jure fidélité à Madame Milquet*
Steven Van Ackere (CD&V) heeft zijn federale loyauteit schriftelijk moeten bevestigen voor hij een plaats kreeg op de Brusselse lijst van het CDH. Vanackere staat zesde op de lijst voor de gemeenteraadsverkiezingen. In totaal zal een vijftal Vlamingen, van wie de meesten nog niet bekend zijn, opkomen op de CDH-lijst. .In de hoofdstad trekt de CDH-voorzitster Joëlle Milquet de lijst voor de gemeenteraadsverkiezingen. Bertin Mampaka en Chantal Noël staan op de tweede en derde plaats, Georges Dallemagne duwt. CDH trekt in oktober met een multiculturele, pluralistische lijst naar de kiezer onder het motto 'Bruxelles à visages humains'. Ook enkele Vlamingen staan erop, onder meer Steven Vanackere, op de zesde plaats.
Vanackere is nu Vlaams parlementslid voor CD&V. Net als de Franstalige kandidaten heeft hij een document moeten ondertekenen voor hij op de CDH-lijst mocht, zegt Joëlle Milquet. "Bij ons is de deontologische code belangrijk. Daarin staat dat men de federale eenheid en de taalhoffelijkheid moet respecteren, en dat men separatisme moet afzweren. De kandidaten moeten die principes in ere houden."
"Het enige wat ik gedaan heb," zegt Vanackere, "is bevestigen aan mevrouw Milquet dat ik geen extremist ben, en dat ik geloof in de federale loyauteit." Vanackere is lid van een partij die, samen met N-VA, een voorstel van een Vlaamse grondwet klaar heeft die Vlaanderen als een natie omschrijft. Een tekst die door grondwetspecialist Delperée, ook van CDH, als 'dynamiet' omschreven wordt.
"Dat heeft heeft er niets mee te maken," reageert Steven Vanacker. "Wij zijn bezig met het maken van een lijst om Brussel goed te besturen. Ik ben ervan overtuigd dat de meeste Brusselaars wensen dat er een goede verstandhouding is tussen de gemeenschappen. En de federale agenda heeft daar niets mee te maken."
Somalisch asielzoeker bewoont gratis Londense woning van 2 miljoen pond
De werkelijkheid raast de fictie voorbij. In Londen arriveerde 3 jaar geleden een Somalische vluchteling van 46 met zijn vrouw en een onbekend aantal kinderen, wellicht 6 of 8, op enkele koters steekt het niet.
Een ruime living met centrale verwarming, houten vloer, zicht op voortuin, volledig nieuw ingericht
De man wordt met open politiek-correcte armen ontvangen in het gulle en schuldige Engeland en aan het armlastige gezin wordt, naast de wettelijk voorziene vergoedingen een woning ter beschikking gesteld met 6 slaapkamers in Coventry voor een huurprijs van 1000 Britse pond per maand (€ 1150). Deze huur wordt natuurlijk niet betaald door de heer Saeed Khaliif, want die heeft in principe geen nagel, deze uitgave wordt hem maandelijks vergoed door een huisvestingsorganisatie.
Nieuw ingerichte keuken met wasautomaat, electrisch vuur + dampkap, ingebouwde vaatwasser, microgoloven, allerlei electrische toestellen, veel bergruimte en gerieflijke houten meubelen die een persoonlijke touch van verfijning verlenen voor uw gezellig etentjes.
Na enige tijd, ontstaat er echter onvrede over de ligging van het pand, want als de Heer Khaliif vrienden wil opzoeken in het Londense, dan moet hij een hele afstand afleggen. Dus hij vraagt een woning die hem sociaal minder isoleert en na enig gezoek wordt aan de Somalische familie een pand aangeboden in West-Hampstead waar hij als buren ondermeer de actrice Emma Thompson en de acteur Stephen Fry heeft. Deze zullen, als trouwe aanhangers van het linkse gedachtengoed, wat blij zijn met hun nieuwe buur.
Een van de 6 slaapkamers op Novilon - Licht en luchtig en eveneens met centrale verwarming voor de koele Londense nachten. Externe rolluiken houden licht en geluid buiten voor een ontspannen nachtrust.
De woning heeft een waarde van 2 miljoen pond (2,3 miljoen euri) en de maandhuurprijs bedraagt 8000 pond (9.100 euri, nog even omrekenen naar oude franken : 364.000 per maand). De prijzen van woningen en appartementen zijn hoog in Londen, maar dergelijke uitgaven zijn enkel weggelegd voor de rijken of voor asielzoekers. Wij verluchten dit artikel met enkele foto's van de betreffende luxewoning en als u nog meer pittige details wenst, dan verwijzen wij naar het artikel in de Daily Mail.
De vrouw des huizes is zeer opgezet met haar nieuwe verblijf
Emma Thompson & Stephen Fry, de nieuwe buren zijn ook opgezet
(met dank aan Fikken voor de tip)
Is het een snelle vogel, een vliegtuig, een UFO ? Neen, het is Jetman
In mei 2011 scheerde Jetman door de Grand Canyon in Arizona. Soms bereikt hij snelheden van 300 kilometer per uur. Na over de Alpen en het Kanaal gevlogen te hebben, is dit weer een spectaculaire prestatie.
En nu terug met beide voeten op de grond, klaar om de geneugtes van een nieuwe boeiende week te trotseren.
Ray
15-08-2011
15 augustus : voor alle vrouwen
Voor de moeders, de Maria's, voor alle vrouwen.
Witte Engelse jongeren gedragen zich als zwarten
In Groot-Brittannië is een grote rel uitgebroken omdat een bekende historicus op de televisie heeft gezegd dat de rellen in Engeland mede veroorzaakt zijn door het feit dat witte Engelse jongeren zwart zijn geworden.
Historicus David Starkey zei vrijdagavond tijdens het programma Newsnight op BBC 2 dat witte jongeren uit de onderklasse van de maatschappij (chavs) de zwarte gangster-cultuur omarmen zoals die gepredikt wordt in talloze videoclips die op de muziekzenders en Youtube die hele dag massaal voorbij komen.
Meteen in de uitzending werd Starkey voor racist uitgemaakt en ontstond een fel debat over de uitspraken van de man. Volgens hem zijn de rellen onderdeel van een "gewelddadige, destructieve en nihilistische gangstercultuur" die voorheen vooral veel volgelingen had in de "black male culture", aldus Starkey.
In de uitzending zat een zwarte dame van de BBC, een jonge Britse auteur en een moderatie-tante die uiteraard aan de kant van de poco's stond en vooral niet opgewassen bleek tegen haar taak een beshaafd en fatsoenlijk debat te leiden zonder felle onderbrekingen. Starkey liet zich niet in de hoek drummen, bijvoorbeeld toen de zwarte dame hem wilde pakken op het thema van rap-muziek. Zij dacht, dat is mijn terrein, daar weet die ouwe pieper niks van. Fout.
Wij hebben het BBC-fragment overgenomen van Youtube en laten u oordelen. Zo herkent u ons weer, Angeltjes de objectiviteit in een wereld vol onredelijkheden, de vrienden van het vrije woord in een onvrije omgeving, de cynici die met zichzelf spotten maar nijdig worden als anderen dat ook menen te kunnen doen. Komaan, Starkey, sta je mannetje. Wij beloven dat wij sereen zullen oordelen (maar je vertrekt natuurlijk met een ruime culturele voorsprong).
Volgens Wikipedia is een chav of charv : spreek uit als: [tjef] een scheldwoord afkomstig uit Groot-Brittannië en wordt gebruikt door en voor Engelse jongeren. Een chav is een vaak laag geschoolde, agressieve jongere (man of vrouw) afkomstig uit een lagere sociale klasse. Chavs zijn herkenbaar aan hun gedrag (brutaal en agressief) en hun manier van kleden. Chavs dragen marginale kledij zoals trainingpakken, veel (meestal grote) juwelen, een honkbalpetje (waarover vaak weer een capuchon) en Burberry-patronen. De vrouwen hebben veelal geblondeerd of juist erg donker geverfd haar, dragen eveneens veel juwelen, trainingspakken of naveltruitjes en zeer korte rokken. Ook het Burberry-patroon of andere (nep) dure merken zijn populair bij vrouwen. In Engeland worden de gebruikers van het woord chav gezien als 'neo-snobs', ze zouden de jongeren uit de lagere sociale klasse discrimineren. Critici zeggen dat het onderscheid dat gemaakt wordt binnen de jongerencultuur laat zien hoe klassenbewust Engeland nog steeds is. Jongeren noemen het fenomeen zelf 'class war'. Chavs waren ook een ware internetrage, dit zorgde in Engeland voor opschudding toen jongeren van een eliteschool een Chav-hunt filmpje in scène zette en plaatsten op Youtube. De chavs werden als prooi achtervolgd door piekfijn geklede jagers te paard vergezeld van jachthonden. Tijdens de jacht werden de chavs afgeschoten met een dubbelloops geweer. De herkomst van het woord is niet geheel duidelijk, maar het woord heeft waarschijnlijk z'n wortels in het Romanes (zigeunertaal) waar het woord Chavo "jongen" betekent (Chavi voor meisjes).
Savat
Pat Condell is behoorlijk opgewonden over de opstand in Engeland
Nieuwe toeristische attractie op Antwerpse Grote Markt
Openbare toiletten naast Brabo voor het stadhuis
(foto Vandaag.be - Twitter Filip Dewinter)
In onze brievenbus : Piet Konijn wil ook gaan vechten
Waarde redactie,
Zoals geweten hebben een tijd geleden de poco oelewappers van dit onland besloten hun "bommetje" bij te dragen als hulp voor een bende opstandelingen in Libië die graag de plaats van de steenrijke en knotsgekke Kadhafi willen inplamen, om er nadien op hun beurt hun zakken te vullen.
De ene potentaat volgt de andere op, zo gaat dat meestal in die Prachtlanden.
Eveneens geweten is het gegeven dat er in een ander Prachtland, wat verderop gelegen en Syrië genoemd, ook zo een prachtdictator aan de macht is en waar het rook, bloed en vuur is wat de klok slaat. Alleen tijdens het "vrijdaggebed" wanneer er over vrede en menslievendheid geleuterd wordt, is er even een hypocriet staakt-het-vuren.
Het geval Syrië begint de fractieleider van de smurfen in de E.U. praat- slaap- èn graaibarak te enerveren. In navolging van generaal Crembo die de Libiërs steunt, wil Piet Konijn dat de E.U. hardere sancties treft tegen de Assad-clan. Niet alleen hun buitenlandse bankrekeningen blokkeren maar indien nodig ...militair tussenkomen.
Zou Verhofzak een of andere gevaarlijke konijnenziekte te pakken hebben die het op de hersencellen gemunt heeft ? Pleit "da joenk" om ook F-16's en ander schiettuig naar ginds te sturen in de hoop nog een 4-sterren generaal te worden ?
Waarom zijn ze hier toch zo gretig om dat zootje achterlijke profeetfanaten te steunen ? Hetzelfde volkje dat hier de boel komt verzieken. Hebben we in dit eigenste onland nog niet genoeg problemen alvorens andermans shit op te ruimen ?
mvg - senior
De wereld op zijn kop
de wereld op zijn kop
het kribbeke is verdwenen de klokken blijven in Rome de kerstman is verschenen de paashaas is gekomen
de vasten is verleden tijd er is nu ramadan de clerus stapt uit zijn habijt verdreven door de imman
ik ben altijd hetero geweest dat was toen heel normaal nu ben je niet meer ruim van geest als je het gewoon doet en niet anaal
als je Vlaming bent ben je een racist en als je het gezag erkent dan ben je een fascist
pers, loge, politiek correct hebben onze waarden omgebogen en mijn weerzin opgewekt de linkse kerk heeft ons bedrogen
Stilzwijgende opruiming in Kosovo : angst en exodus
Ethnische Serviërs leven in angst voor hun eigendommen (en soms hun leven) in Kosovo, waar de islamitisch-Albanese bevolking in ijltempo aangroeit. Kosovo is nog steeds niet erkend als zelfstandige staat door een meerderheid in de VN. Het land B was er als de kippen bij om de Kosovaren hun zelfstandigheid een internationale erkenning te bezorgen en voor de onderdanige Europese Unie is geen inspanning te veel om de Kosovaren van dienst te zijn. Een van de voornaamste en leukste activiteiten in Kosovo heeft te maken met de verheven activiteit van vrouwenhandel. Elke natie doet waar het best in is. Uit de Wikpedia, een onverdachte bron, volgende fragmentje :
In Kosovo is mensensmokkel een groot probleem. Het is naast andere Balkanlanden een 'doorvoerhaven' voor de smokkel van meisjes en vrouwen naar West-Europa voor seksuele exploitatie of gedwongen werk. Ze worden ook in Kosovo gebruikt. In 2004 concludeerde Amnesty International, dat de aanwezigheid van internationale vredeshandhavers dit probleem heeft verergerd Troepen van de Verenigde Naties en de NAVO gebruiken gesmokkelde vrouwen en meisjes voor seks en zijn soms zélf bij de smokkel betrokken. Sommige meisjes zijn nog maar elf jaar. De meisjes en vrouwen komen uit Moldavië, Bulgarije en Oekraïne en worden in Kosovo verhandeld en misbruikt. UNMIK heeft verschillende maatregelen genomen om hier iets tegen te doen, waaronder het instellen van een hulplijn voor slachtoffers. De OVSE concludeerde in 2006 en 2007, dat de autoriteiten in Kosovo nog steeds weinig ondernamen om de smokkel van mensen te bestrijden. Slachtoffers kregen onvoldoende bescherming, werden vervolgd of bedreigd met vervolging. Mensensmokkelaars gingen vaak vrijuit.
14-08-2011
12-12
Goede smaak in overvloed
Prins Jefri Bolkiah, een broer van de schatrijke sultan van Brunei, verkoopt een twintigtal unieke supersportwagens. De aangeboden auto's zijn een fortuin waard zoals de Ferrari Enzo die minstens 1,4 miljoen euro kost en de BMW Nazca M12, een concept car van de Italiaanse ontwerper Giugiaro. Andere exclusieve bolides zoals de Ferrari's F50 en F40 en enkele Lamborghini's, Maserati's en Jaguars moeten samen ettelijke miljoenen euri opbrengen. De wagens staan te koop op verkoopsite van JamesList.com en zouden ergens op een verdoken plaats in Nieuw-Zeeland wachten op een nieuwe eigenaar. Veel tranen zal prins Jefri niet laten want hij bezit nog een gigantische collectie supercars. In de garages van het sultanaat staan meer dan 5.000 dure wagens waarvan het merendeel aan de sultan toebehoort. Net zoals de nu aangeboden voertuigen hebben de meeste auto's geen meter gereden en werden ze evenmin ingeschreven.
Er wordt gefluisterd dat de prins de opbengst van deze verkopen zal gebruiken om zijn islamitische vrienden die in Somalië de hongerdood in de ogen zien, te steunen. Het is niet meer dan een gerucht.
Iets totaal anders nu voor een actieve zondag : touwtje springen
Tenzij u liever de raad volgt van meneer doktoor en gaat wandelen.
Een Europese studie
Als buitenstaandster is het mij gelukt, om de hand te kunnen leggen, op het resultaat van een Europese studie in verband met de effecten van alcohol. Uit deze studie blijkt, dat:
-Wodka plus ijsblokjes,slecht is voor de nieren
-Rhum plus ijsblokjes slecht is voor de lever
-Gin plus ijsblokjes slecht is voor de hersenen
-Whisky plus ijsblokjes, slecht zijn voor het hart.
Het lijkt er dus zeer sterk op dat ijsblokjes zeer slecht zijn voor alle vitale organen van de mens. Hoeveel deze studie gekost heeft wist men niet te zeggen, wel heeft men het resultaat, direct overgemaakt aan onze Minister van Pensioenen, zodanig dat die man geen ijsblokjes meer bij zijn geliefkoosde vocht moet doen.
Dank u, wijze buitenstaandster, die ons dit indringende bericht overmaakte. Dit zal ook sommige van onze lezers gerust stellen.
In onze brievenbus : links samenraapsel
Geachte redactie,
Van de 88 zetels die de Vlaamse partijen behaalden in 2010, gingen er 40 naar NVA+VB+LDD. Dit is 44%.
En toch is men bezig met verwoede pogingen om een regering te vormen bestaande uit een samenraapsel van partijtjes met de meest tegenstrijdige ideologieën en belangen verspreid over het ganse linkse politieke spectrum van extreem links tot in het centrum.
De grootste Vlaamse partij uit dit amalgaam behaalt niet eens 20% van de zetels. Dit kan gebeuren omdat in Wallonië één partij 26 zetels behaalt en men daar niet omheen kan. Dus 26 zetels op 150 of 17% van de zetels behalen in Wallonië volstaat om het beleid te bepalen en de formateur te leveren in België terwijl 44% van de zetels behalen in Vlaanderen niets betekent. Dit is democratie à la Belge.
En dan is men verwonderd dat steeds meer Vlamingen afhaken en zich steeds minder Belg gaan voelen. Het staat bovendien in de sterren geschreven dat de tegenstijdige belangen binnen een dergelijke heterogene regering er zullen voor zorgen dat er geen beleid zal gevoerd worden. Bovendien blijkt uit de nota Di Rupo dat België de Griekse route inslaat.
Luunteen
De onderhandelingsagenda van Elio di Rupo
Zoals overeengekomen zullen de werkzaamheden rond de formatie terug van start gaan op dinsdag 16 augustus.
Elio Di Rupo zal op 16 augustus om 10 uur vooreerst de Eerste Minister van de regering in lopende zaken Yves Leterme ontmoeten (vergadering op Wetstraat 16) om onder andere een stand van zaken op te maken over de opstelling van de begroting voor 2012 en de budgettaire verplichtingen van ons land bij de Europese Unie.
In navolging van het akkoord dat op 22 juli jongstleden tussen de acht partijen werd overeengekomen, zal de formateur elke vertegenwoordiger van die acht partijen individueel ontmoeten in de kantoren van de Voorzitter van de Kamer: - Alexander De Croo, 16 augustus om 12u30; - Caroline Gennez, 16 augustus om 14u30; - Jean-Michel Javaux, 17 augustus om 12u30; - Charles Michel, 18 augustus om 10u; - Laurette Onkelinx, 18 augustus om 12u30; - Joelle Milquet, 18 augustus om 15u30; - Wouter Van Besien, 19 augustus om 13u; - Wouter Beke, 23 augustus om 10u.
Op vrijdag 19 augustus zal om 15u30 een eerste plenaire vergadering met de acht partijen worden gehouden. Een tweede ontmoeting met de acht partijen is gepland voor 23 augustus om 15u30.
De formateur heeft de voorzitters van de betrokken partijen gevraagd om zich na de ontmoeting van 23 augustus elke dag beschikbaar te houden.
Zoals overeengekomen op 22 juli zullen de onderhandeling beginnen met BHV en andere institutionele vraagstukken.
Gelet op de internationale situatie, hoopt de formateur dat elke partij ernaar zal streven om zo snel mogelijk tot een oplossing voor BHV en een grote staatshervorming te komen, zodat men nadien een nieuwe regering kan vormen om de sociale en economische hervormingen, die ons land dringend nodig heeft, in het werk te stellen.
De partijen van goede wil, zoals de Heer Tjeven Vanackere, hen noemt, zijn klaar om de burgers, het land en de Vorst te dienen. Wat kan een mens meer verlangen ?
Politically Incorrect (PI) is niet tegen de Duitse grondwet
Er is een straaltje zon in duistere tijden: het Bundesamt für Verfassungsschutz (BfV), het Federaal Bureau ter Bescherming van de Grondwet, heeft geoordeeld dat PI niet tegen de grondwet handelt.
PI is in Duitsland wat Angeltjes betekent in Vlaanderen. Ook daar staat deze blog op één, al zijn de cijfers van een andere dimensie. Om jullie een idee te geven: op zondag 14.08.2011 om 08.38 u stond de teller op:
Bezoekers 44.142.900
Vandaag 5.472
Gisteren 28.909
Max. per dag 75.817
Gemiddeld wordt PI 60.000 keer per dag aangeklikt en er bestaan 52 PI-groepen in de BRD. Het BfV heeft geweigerd PI op de lijst van ongrondwettelijke organisaties te zetten: “De wettelijke voorwaarden werden niet vervuld.”
Dus blijft het bij twee organisaties met een islamkritische inhoud, die in het BfV-bericht genoemd worden: de NPD en de PRO-Beweging. Waarschijnlijk heeft PRO deze classificatie te danken aan de aanwezigheid van NPDers in hun leiderskringen. En uiteraard ook dat de NPD politieke doelstellingen heeft. Het boek van Sarrazin “Deutschland schafft sich ab” is op zich geen probleem, noch zijn islamkritiek, maar wordt het wel als de NPD het als leidraad gebruikt.
Volgens de uitspraak van BfV is PI daarentegen niet rechtsextreem. Tenslotte is het blog “pro-Israël, pro-Amerika en onderschrijft het uitdrukkelijk de grondwet.” Hiermee is het BfV trouw aan zijn grondregel, nl. de ongrondwettigheid van organisaties niet op basis van polemische, eenzijdige en soms beledigende berichtgeving te beoordelen, maar wel op basis van feiten. Dat PI geen ongrondwettelijk doel heeft, mag duidelijk blijken uit de gebruiksregels en uit ontelbaar vele artikelen en bijdragen, waarin de kritiek op de politieke ideologie van de islam en op andere politieke ontwikkelingen en denkwijzen centraal staat, maar nooit het ongedifferentieerd opruien tegen mensen of bevolkingsgroepen.
Ook bij de berichtgeving van de verschrikkelijke gebeurtenissen in Oslo heeft PI een open platform voor de meningsvrijheid geboden. Tot op heden volgt de BfV de opvallende poging van de invloedrijke politieke linkse zijde niet om door het misbruiken van Breivik’s daden een ongeliefd meningsspectrum te criminaliseren. Het is inderdaad zo dat elke zakelijke islamkritiek juist over de vijandige elementen t.o.v. de grondwet gaat. Dit telt ook voor elke zakelijke kritiek op de linkse zijde, wiens socialistische en communistische stellingen evenzeer tegen de grondwet ingaan.
Angeltjes is in goed gezelschap!
Floriaan Terbeke
Redactie : Is onze gewaardeerde medewerker, Heer Floriaan, uit op promotie of loonsverhoging ? Angeltjes kan in geen geval vergeleken worden met het succesvolle Duitse PI dat beschikt over een klein legertje medewerkers uit diverse hoeken. Bovendien is het lezersbereik in Duitsland met zijn 82 miljoen inwoners ruim 13 maal groter dan Vlaanderen. In 2011 haalt Angeltjes tot op vandaag een gemiddeld aantal paginaweergaves van 3025 per dag. Bovendien gaan wij niet enkel over de multiculturele mislukking maar in eerste instantie over de zelfstandigheid van Vlaanderen. Toch bedankt, Floriaan.
Bij meneer doktoor : wandelen als wetenschap
Wandelen is niet enkel een tijdverdrijf, maar almaar vaker een onderwerp waarover professoren ernstige studies maken. De gezondheidstroeven en risico’s worden steeds meer wetenschappelijk onderbouwd. Er bestaat geen enkel preventief geneesmiddel dat voor zoveel aandoeningen heilzaam werkt als beweging. En wandelen is de eenvoudigste vorm van bewegen: gemakkelijk, aangenaam en goedkoop. Dat zegt ook professor dr. Christophe Delecluse van de faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen van de KULeuven.
1 De troeven
Welke gezondheidsvoordelen heeft wandelen? Het bekendste voordeel is het cardiovasculaire aspect. Minder zichtbaar is de mentale en sociale meerwaarde: mensen gaan zich veel beter in hun vel voelen. En ook voor de spierkracht is wandelen heel goed. Vanaf 75 is de winst in spierkracht zelfs belangrijker dan de cardiovasculaire voordelen.
Zijn er medische condities waarbij ik beter niet wandel? Wandelen kan laagintensief beoefend worden en zou medisch geen probleem mogen zijn. Maar het is altijd nuttig een arts te raadplegen als u het intensiever wilt gaan doen. Hij kan dan een inspanningstest laten uitvoeren. Soms denken mensen ten onrechte dat ze beter niet wandelen, bijvoorbeeld mensen met een osteoporoserisico of vernauwde bloedvaten. Maar toch is het in de meeste gevallen goed voor hen.
Hoe maak ik van wandelen een echte sport? Daar bestaan tegenwoordig veel opbouwprogramma’s voor. Het meest basic is waarschijnlijk het wandelplan van Okra, dat al start van een instapniveau van 500 stappen. Verder is er het boek Start to walk van tv-gezicht Evy Gruyaert (Uitg. Lannoo, € 17,95, isbn: 978 90 209 7869 8) en triatlete Floor Devriendt. Die werkte ook mee aan het coachingprogramma op www.aktivia.be (klikken op E-wandelen en dan op Wandelprogramma’s). Naargelang uw status (beginner of gevorderde) en de afstand die u wilt kunnen afleggen (van 5 tot zelfs 100 km) krijgt u een trainingsprogramma doorgemaild. Nog een aanrader is Wandelgids voor vrouwen (Lucy Knight, Uitg. Forum, € 15, isbn: 978 90 225 5102 8) waarin naast technieken, tips en trucs ook wandel- programma’s staan.
Moet ik tijdens het wandelen accessoires gebruiken zoals stokken (nordic walking), een gymstick of MBT-schoenen? Zwaaien met nordicwalkingstokken verhoogt het energieverbruik en doet de spierkracht in de bovenste ledematen toenemen. Hetzelfde geldt voor andere accessoires die extra spieren aan het werk zetten, zoals MBT-schoenen. Het lichaam past zich aan en traint harder als de belasting hoger wordt.
2 De voorbereiding
Welke schoenen kies ik? Dat hangt af van de ondergrond. In de bergen hebt u andere schoenen nodig dan op een vlakke weg. Pas dus veel verschillende soorten en koop uw schoenen in een gespecialiseerde zaak waar u ook voldoende informatie krijgt. Wandel nieuwe schoenen ook in voor u met het zware werk begint.
Moet ik speciale sokken aan? Dat hoeft niet echt, als ze maar goed zitten, zweet afvoeren en er zo weinig mogelijk wrijving is. De speciale sokken die u in de winkel vindt, hebben dikkere en dunnere zones naargelang de belasting en de nood aan schokabsorptie. Bovendien zijn ze naadloos, wat het risico op blaren verkleint.
Heb ik een hartslagmeter nodig? Een hartslagmeter kan handig zijn als u uw programma perfect wilt opbouwen en voortdurend in het oog houden of uw zuurstofbalans goed zit en u dus evenveel zuurstof opneemt als u verbruikt. Dan traint u optimaal en kunt u de inspanning lang volhouden. Maar eigenlijk is hij nuttiger bij jonge sportievelingen die wat moeten worden getemperd. Veel eenvoudiger is de talk test. Als u rustig kunt blijven praten terwijl u wandelt, zit uw hartslag goed.
Moet ik een stappenteller gebruiken? Een stappenteller is vooral nuttig voor mensen die al veel beweging hebben tijdens hun gewone activiteiten. Een treffend voorbeeld is dat van een koppel dat thuis een feest organiseerde. Nadien bleek dat de man 2000 stappen had gedaan, de vrouw maar liefst... 15 000 omdat zij de hele boel had georganiseerd. Wie 10 000 stappen per dag zet, is goed bezig maar dat halen de meeste mensen niet. Het is dus handig om eens te meten hoeveel u er dagelijks zet, om te weten of u beter nog wat extra beweging zou nemen, of niet. Bij het NintendoDS-spelletje Walk with me worden stappentellers ingezet om de conditie te verbeteren en worden daaraan tips en aanmoedigingen gekoppeld.
Wat moet ik zeker meenemen? Naargelang het weer een waterafstotende muts of een pet of hoed tegen de zon. Een waterdicht jasje, een flesje water, een fluorescerend hesje. Verder wat (blaren)pleisters, naargelang de omgeving waar u gaat wandelen een kleine EHBO-kit. Bij lange tochten voorziet u ook het best een extra paar sokken, extra schoenveters, wat krachtvoer, een gsm, eventueel extra kleding... Een goede rugzak is de beste manier om alles mee te nemen, als hij niet te groot of te klein is en als u hem vooraan stevig kunt vastmaken (dan wordt het gewicht beter verdeeld over rug en schouders).
Wat eet ik voor ik ga wandelen? Een koolhydraatrijke voeding is aangewezen om genoeg energie op te doen. Ideaal zijn producten met een lage glykemische index zoals pasta, rijst en volkorenproducten. Zij zorgen voor een langzame, voortdurende stroom van energie.
3 De kwaaltjes en de oplossingen ervoor
Hoe vermijd ik blessures? Wandelen veroorzaakt zelden blessures maar overbelasting van de spieren is uiteraard altijd mogelijk. Het is dan ook belangrijk in alle omstandigheden naar uw lichaam te luisteren en eventuele pijn niet te negeren, maar ze te beschouwen als een alarmsignaal.
Is het nuttig dat ik sportdrankjes drink? Water is voldoende als u minder dan een uur wandelt, sportdranken bewaart u beter voor uitputtende tochten of extreme omstandigheden. Houd er rekening mee dat sportdranken doorgaans veel calorieën bevatten en kies zo mogelijk voor isotone sportdranken (met dezelfde hoeveelheid opgeloste deeltjes als in bloed) omdat die beter en makkelijker opgenomen worden door het lichaam. Vermijd alcohol, frisdrank en fruitsap. Cafeïnehoudende dranken zijn evenmin geschikt omdat die vochtafdrijvend werken. U drinkt beter matigkoude dranken (10° tot 15°C) dan ijskoude.
Wat eet ik tijdens het wandelen? Zolang u minder dan een uur wandelt, is extra voedsel niet nodig. Voor langere tochten is het verstandig, koolhydratenrijke tussendoortjes bij de hand te houden voor als u een dipje kent: granenrepen, rijstwafels, gedroogd fruit,...
Moet ik blaren doorprikken of met rust laten? Open blaren en de huid eromheen moet u goed ontsmetten en bedekken met steriel verband. Gesloten blaren laat u beter zo, omdat ze doorprikken voor extra infecties kan zorgen. Zijn ze echt hinderlijk en is er een EHBO-post in de buurt waar u ze steriel kunt laten verzorgen, dan kunt u ze alsnog laten doorprikken. Maar zonder steriele naald is dat een risico dat u beter kunt vermijden.
4 Het gezelschap
Het handige aan wandelen is dat u het zowel alleen als in groep kunt doen. Maar het sociale contact is niet het enige voordeel van een wandelclub, u kunt er ook genieten van alle voorzieningen die bij een georganiseerde wandeling horen en u kunt zonder veel vooraf plannen de mooiste plekjes van het land verkennen.
Tjeven Vanackere : *De partijen van goede wil zijn terug*
Minister van Buitenlandse Zaken Steven Vanackere (CD&V) laat vanuit zijn vakantieoord -Blankenberge- zijn licht schijnen over de politieke toestand. De besparingen zullen de Vlamingen pijn doen, ook al beweert zijn partijgenoot Kris Peeters van niet. En die andere kwestie, BHV, moét nu worden opgelost. Best zonder de Brusselse stokebrand Olivier Maingain (FDF).
Steven Vanackere neemt geen blad voor de mond. In een interview met De Standaard sloopt hij een aantal heilige huisjes, die ook zijn eigen partij mee heeft helpen bouwen. En hij vindt dat niet eens erg. 'Bij de CD&V spreken we één en dezelfde taal. Alleen hebben we niet allemaal dezelfde tongval.' Als Vlaams minister-president Kris Peeters dus het federale niveau niet wil bijspringen in de door Europa opgelegde besparingen, dan is dat fout, zegt Vanackere. Eén en dezelfde taal, andere tongval ? Vanackere probeert De Wever met zijn verbale handigheidjes te imiteren, maar het lukt niet goed. De CD&V is en blijft verdeeld. De belgicisten hebben na Gaston Eyskens een nieuwe woordvoerder : Steven vanackere.
"Sommigen doen alsof de Vlaamse gezinnen en instellingen niets zullen voelen van de federale besparingen waar we de komende jaren voor staan. Maar de politieke en institutionele verstrengeling is ons land is groot. De burger zal hoe dan ook de prijs betalen als er moet worden bespaard.De deelstaten -ook Vlaanderen- moeten inzien dat de federale staat hun mede-eigendom is,"zegt hij. Als daar de knip op de beugel gaat, zindert dat sowieso door op het regionale niveau. Als Vanackere het over "sommigen" heeft, bedoelt hij de Vlaamsgezinde vleugel van de partij en opnieuw Kris Peeters. Van die éne taal blijft niet veel over. Het lijkt veeleer op een Babylonische spraakverwarring in het huis van Wouter Beke.
De komende onderhandelingsronde van formateur Elio Di Rupo (PS) ziet Vanackere redelijk rooskleurig in. 'Met de nota-Di Rupo kan worden gewerkt. De partijen van goede wil kunnen hiermee aan de slag.' En de minister van Buitenlandse Zaken herhaalt met grote stelligheid de partijlijn: 'Eerst moet BHV worden gesplitst, pas dan kan worden onderhandeld over het socio-economische luik.' Vanackere vergelijkt BHV met de hoofdzekering van het huis dat België heet. 'Die is gesprongen. Pas als die vervangen is, is er opnieuw elektriciteit.'Opnieuw een beeldspraak à la De Wever, over de elektriciteit : Vanackere had ook kunnen zeggen "als de oven stuk is, kan er geen vette vis gebraden worden". De partijen van goede wil zijn de meesters van het compromis die de huidige onbestuurbaarheid van het land B op hun geweten hebben en die om het traumatische BHV per se te splitsen, de grootstedelijke uitbreiding van Brussel zullen gedogen, en de Vlaamse autonomie in Vlaams-Brabant en de Rand zullen opofferen : dàt zit nadrukkelijk in de nota Di Rupo.
Die onderhandelingen zullen hard zijn (ja, ja, die CVP-hardheid kennen de Vlamingen) maar er is een kans op slagen, zegt hij. Onder één voorwaarde: "Een onderhandeling kan pas slagen als de twee extremen afwezig zijn." Dat ene extreem -N-VA- is er zoals bekend niet bij. Over tjeven-verraad gespoken, deze Vanackere-redenering ids exemplarisch. Meer dan een jaar werd verkondigd dat het ondenkbaar was te onderhandelen zonder de NVA en nu komt Vanackere doodleuk verklaren, dat hij blij is dat "die extremisten" er niet bij zijn. De CD&V (17 zetels) heeft de grootste partij van Vlaanderen buiten spel gezet (27 zetels) om het FDF van Maingain (3 zetels) uit te sluiten ... maar momenteel staat De Wever weliwaar buiten maar zit het FDF leuk mee aan tafel.
Kortom, de oude CVP is aan het herrijzen, er is een nieuwe stalmeester, die de partij terug in het belgische gareel zal dwingen. Een dubbele nederlaag voor de tactiek De Wever en vooral een doodjammere vaststelling voor de kansen op Vlaamse zelfstandigheid.
Bron : Het Nieuwsblad/De Standaard
Angeltjes aangeklaagd wegens *schrijfstijl* door Jozef Snel
Reactie via blog: Uw schrijfstijl From: xxxxx Date: Sat, 13 Aug 2011 07:33:02 +0200
Uw vernederende taal en stijl zijn beneden alle peil. Hierover zal ik de verantwoordelijke van seniorennet inlichten. Omdat ik niet in uw gezelschap wil verkeren, zelfs niet in virtueel servergezelschap, zal ik mijn eigen blogs verwijderen van seniorennet. Uw houding belooft niet veel goeds voor uw republiek Vlaanderen. Extremisme heeft nooit naar oplossingen geleid en alleen berichten over wat "niet" goed gaat, kan iedereen. U wil het Centrum tegen Racisme doen verdwijnen ? Wat wil U dan nadien doen ? Voorbeelden genoeg in de recente geschiedenis ! Jozef Snel
*****
Dit is een vervolg op de twee belachelijke schrijfsels van Jozef Snel van de voorbije week. Ik vrees dat de man zijn pilletjes niet heeft genomen.
Ik ga nog even enkele puntjes op de i plaatsen.
- In de rechterkolom van deze blog staat duidelijk vermeld dat wij geen discussieforum zijn maar een Vlaams-nationale ontmoetingsplaats voor politiek-incorrecte standpunten die elders niet aan bod komen. Duidelijk voor iedereen, behalve voor de geleerde Snel, die in zijn eerste studiejaar denkelijk niet beschikte over het boekje "Lezen en begrijpen".
- Snel is hier met zijn arrogante toontje van betweter binnengevallen, nadat ik hem persoonlijk had verwittigd dat zijn reactie zou verschijnen op de frontpagina met een antwoord van de redactie (Dag Mijnheer Jozef Snel, Uw reactie, waarvoor wij u danken, wordt vandaag op de frontpagina gepubliceerd bij Angeltjes, samen met het antwoord van de redactie. Eveneens met passende gevoelens, Ray)
- Mijn eerste antwoord op de blubbermail van Jozef was correct én duidelijk. U kan het nalezen hieronder op 11.08.2011. Mijn enige vergissing was, dat ik niet op mijn knieën vergiffenis heb gevraagd voor al onze foute standpunten.
- Er bestaat een ongeschreven regel dat bloggers bij Seniorennet mekaar niet onderling in de haren vliegen. Ik heb mij daar steeds aan gehouden en ik ga niet bij anderen leuteren en zeuren, dat ik niet akkoord ga met hun denkbeelden. Nooit gedaan, ieder zijn waarheid, is een van mijn leidmotieven. Ik wist totaal niet dat Snel blogs heeft bij SN, anders had ik hem in mijn eerste mail gewezen op het ongebruikelijke van zijn handeling. Snel kan niet alleen niet lezen wat de doelstelling van een blog is, hij houdt bovendien geen rekening met de regels van de collegialiteit. Een parel van een man ! Vermoedelijk namaak.
- Jozef Snel zoekt de polemiek op met Angeltjes en dat is zijn zoveelste vergissing. Er zijn er nog die dit geprobeerd hebben en die van een kale reis zijn teruggekomen. Als je een conflict wil uitlokken moet je weten waar je aan begint : Snel dacht even met wat pretentieuze en verdoken verwijzingen naar de tijd van Hitler, ons schuw in de hoek te drummen en dat is een beetje tegengevallen. Als je met ons wil polemizeren, Snel, moet je héél vroeg opstaan. En als je bovendien nog 28 spitse en malicieuze reacties over je heen krijgt, zou je moeten nadenken, dat je wellicht een foute stap hebt gezet.
- Ik weet dat een aantal bloggers van Seniorennet ons liever kwijt dan rijk zijn en supplementair steekt onze eerste plaats een aantal mensen de ogen uit. Wij hebben daar niet vals bij gespeeld, de zaken zijn wat ze zijn. Wij wensen met iedereen correcte relaties te onderhouden en meer nog, wij hebben begrip voor diegenen die het met onze republikeinse en politiek-incorrecte standpunten niet eens zijn. Wie ons echter op ons eigen terrein komt uitdagen zoals een onvolwassen puber, moet rekening houden met een bolwassing. En pubers gaan dan gewoonlijk janken en klagen dat ze vernederd worden en dat ze de schrijfstijl zullen aanklagen ... Zielenpietje.