Ik ben Top Adriaan
Ik ben een man en woon in Overijse (België) en mijn beroep is Slager op pensioen.
Ik ben geboren op 07/04/1942 en ben nu dus 82 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Wandelen, fietsen en sport in het algemeen.
Super Audax nr 7
Initiater wandelen en fietsen
14-11-2010
I.M.L wandeling in het gilboa gebergte van Israël
Volgende week trek ik met andere wandelaars naar Israël. We vormen een internationaal gezelschap. Luc Henau is onze reisleider. De Gilboa mars stappen we op vrijdag 19 en zaterdag 20 maart. Daarrond is een mooi toeristisch en cutureel programma georganiseerd.. Ik kijk er al naar uit en ondertussen kan je een blik werpen op de webside www.imlwalking.org/Gilboa De mars is gegroeid uit een vierdaagse mars die van de kust naar Jeruzalem leidde.
Het is zover op zondag 14 maart behaalde ik mijn 20 ste Gouden Arend op de 150 Km van Outryve. Het was een prachtige goed georganiseerde mars, waarvoor mijn dank aan Amede & Francine en félicitatie voor de volledige organisatie.
DE wandeling begon vanuit club House van de MIVB met de tram naar het station van Brussel Noord. De eerste 7 Km leidden ons door het centrum met o.a het Martelarenplein(waar de Vlaamse regering werkt) enkele huizen ontworpen door Victor Horta, enkele winkelgalerijen. Even verder kwamen we aan rust taverne Plattesteen 8,5 Km. Verder wandelen langs de Grote Markt, de Zavel, het Egmontpark, de Louizalaan en het Jean-Felix Hap-park te Etterbeek en kwamen aan het Joudanplein voor de tweede rust. Dan restten ons nog een krappe 10 Km tot het eind, door het Jubelpark en het kerkhof van Brussel. Het begon met wat regen maar het werd nadien droog en zelfs zonnig, koud was het niet echt.
De 1é Kennedymars van Winterswijk naar Arnhem is sucesvol verlopen. het was zwaar, mooi en toch nog winters. Het waren voor de ervaren lopers niet de makkerlijkste 80 Km, maar na afloop hoorden we veel felicitaties over het prachtig parkoers, de perfecte verzorging en de goede organisatie. Er zijn in totaal 204 wandelaars van start gegaan op de 80 Km. Helaas waren er om verschillende redenen een aantal wandelaars die de eindstreep niet haalden. Spannend was hoe het weer zou zijn. Na een lange vorst-en sneeuwperiode leken we geluk te hebben, want de dooi zette in. Maar bij vertrek in Winterswijk was het toch glibberge door opvriezing, verder bleef het tot in de middag droog en was er weinig wind. 'S middags kleurde een enkel sneeuwkorrelbuitje het parcour even wit. In het begin van het nachttraject was de hardbevroren ondergrond lastig om te lopen en hier en daar was het plots glad door opvriezing. Tijdens de tocht is door TV Gelderland een sfeerreportage gemaakt die als nieuwsitem is uitgezonden. Exact om 14 uur ben ik in Arnhem aangekomen, na ontvangst van mijn diploma en medailje ben ik de tocht naar huis aangegaan, om dan moe en voldaan om 17u45 thuis te komen.Vief Le Rwa!!
De start vond net als vorig jaar in de Petanque club plaats van Kiel, vlak aan het stadion van Germinal Beerschot. Het was duidelijk dat het een editie van ijs en sneeuw zou worden. Sommige banen waren echt wel spekglad en het tempo zat er goed in 6 Km /uur. Zeker leuk en origineel was de overzetboot die ons de kans gaf om de overkant van de Schelde te verkennen, met name Steendorp, waar we een caférust hadden met een broodje Smos en een frisse pint. Op het einde van de lus van 50 Km namen we dan de overzetboot terug richting Hoboken, waar we om 20 u45 in de zaal een warme schotel kregen, bestaande uit kippensoep, vlees, frietjes en een ijsje. De volgende lus trok naar Antwerpen city, met een sightseeing door de stad en een caférust op de grote markt. Niet te ontbreken was de verkenning van het vernieuwde station met veel roltrappen. Nadien was het nog een goed uur stappen tot aan de Petanque club, waar het ontbijt stond te wachten: ommelet, boterhammentjes met kaas en hesp en enkele kopjes koffie, voldoende om de laatste ijskoude lus te trotseren. Door de bevroren banen die het wandelen behoorlijk bemoeilijkten, hadden velen last van stijve spieren. Exact om 7 uur bereikten we de eindmeet, stempelden we af en vertrok ik vrijwel onmiddelijk huiswaarts. Met dank aan de volledige organisatie. Ter info: ontdek via de link hieronder het fotoverslag met ondertekst en beleef deze extra winterse editie van 100 Km wandeltocht. http://wandelen.fantasie.be van Joost Vancoppenolle
Bij de inschrijving kregen we van organisator en baankapitein Didier een overzicht van de tussenafstanden en bevoorradingsplaatsen, daar stond per lus van 25 Km ook een profielschets van de wandeling op. Zo merkten we dat vooral de eerste lus aanspraak zou maken op onze beenspieren. Er waren drie hellingen voorzien van respectievelijk 5,2 en 7,6 % gepland. De wandeling verliep grotendeels langs goed begaanbare wegen, maar eens de gemeente Mont-St-Martin bereikt,gingen we het woud in en daar was natuurlijk nog niet alle sneeuw gesmolten. Voorspoedig bereikten we de straten van Aubange, waar in het café des sport een lekker spaghetti-bolognaise met frisse pint op ons wachte. Voor de tweede lus, die van Messaney, was een helling van 6,5 % voorzien met aan de top een eerste bevoorrading, maar niet zo uitgesproken. Tegen17u45 waren we in de stad Athus waar nog een wagenrust georganiseerd was met een vleestaart en een frisse Orval. Daarna gingen we nog even langs de industriezone en de gewestweg naar het café. Exact om 19 uur bereikten we de eindmeet en voldaan vertrok ik vrijwel onmiddelijk huiswaarts. Nam afscheid van de Duitsers en Fransen uit de streek van Nancy. Met dank aan de volledige organisatie. Info:fotoverslag http://euraudax-belgium.be
Na een toespraak van voorzitter Boertje Huliselan en een startsein startten vrijdag 22 januari om 22 uur 116 wandelaars. Zaterdag 23 januari zijn er om 18 uur 111 diploma's, embleem en Bossche bollen uitgereikt. Moe maar voldaan keert ik huiswaarts. Het staat te boek als een van de zwaartste wandeltochten in Nederland. Al met al heb ik genoten. Mijn dank aan de parcoursbouwers en al die mensen langs de route en de vrijwilligers achter de schermen die ons wandelaars zo uitstekend verzorgd hebben. Info:www.debossche100.nl
Destart vond net als de vorige jaren plaats in de zaal Chanteloup te Stembert. Ik begroet er de bekenden en minder bekenden. we schrijven ons in voor de enige mogelijke keuze van 100 Km. Om 14.00 uur vertrekken we naar Polleur voor de wagenrust via de kerk van Mangombroux en Xhavée. Na vier minuten rust om wat te drinken en te knabbelen, gaan we verder naar de voetbalkantine van Jonckou. De weg naar de kantine ligt er en zoals nog enkele wegen glibberig bij. Na 15 minuten gaat het dan verder naar Haras en Ensial, waar we op het dorpsplein een wagenrust hebben. Na de gebruikelijke 4 minuten wandelen we via Lambermont naar Petit-Rechan, waar Jacky zelf woont en waar we een bezoek brengen aan de plaatselijke kantine. Het is intussen beginnen regenen en het zou niet meer ophouden, al regent het niet altijd even hard. Langs Disen bereiken we Verviers, waar we wat centrumstraten begaan en in de buurt van de grote post bevoorrading krijgen. We keren dan terug naar Stemberg, waar we een tas soep en twee belegde sandwiches krijgen.Dat is de langste lus geweest, ene van 40 Km en dat geeft moed voor de volgende lus, via Andrimont(wagenrust). Weldra komen we dan terug in Stemberg, waar een warme maaltijd wordt opgediend. Het bestaat uit eerlijke boerenkost afgesloten met fruitsalade. De derde lus is ietje langer dan de tweede, maar het gaat goed vooruit, ondanks het miezerige weer. Met wagenrust alweer in de kantine Petit-Rechin. Behouden keren we terug via het station van Verviers, het Justiepaleis en het zwembad van Mangembroux. In Stembert zijn de tafels al gedekt voor het ontbijt. Doordat het maar blijft regenen zijn mijn kousen vochtig geworden en zelfs voor de laatste 11 Km trek ik een ander paar kousen aan.Exact om 9.45 uur bereiken we de zaal Chanteloup, stempelden we af en vertrok ik voldaan huiswaarts. Met dank en een dikke proficiat aan de volldige organisatie.
Ik kom voorspoedig aan in Martinushof in Schilde, begroet er de bekenden met hen de beste wensen voor dit nieuwe jaar. Schrijf me in voor de enig mogelijke keuze van 100 Km. Om 21 uur vertrekken we richting Antwerpen city. Onze eerste rustpauze hebben we in een zaal bij een café, waar onze bagage zal blijven staan tot wanneer we daar, na 48 Km ons ontbijt zullen hebben. In Antwerpen legt Frank het een en ander uit bij gebouwen en monumenten. Terug in de zaal bij het café vinden we onze bagage terug en genieten van ons ontbijt. Daarna gaan we terug naar Schilde en kunnen weldra weer genieten van het winters landschap. Wanneer we in Martinushof terug aankomen na 75 Km staat een lekker middagmaal klaar. Nadien vertrekken we naar Oelegem, een deelgemeente van Ranst. Na een ruim kwartier keren we terug naar Schilde langs een grote wijk met chique huizen. Zo komen we voorspoedig terug in de zaal. Na aanhoren eerst een speeck van Frank, hij dankt ook zijn medewerkers en reikt een Gouden Arend uit aan Paul, van harte gefeliciteerd. Het was een mooie tocht.
Nu de kalenders gekend zijn neemt mijn wandelplanning stilletjes vorm aan. Het is soms wikken en wegen. Nu plannen op zichzelf is ook al plezant. Wat de grote buitenlandse tochten betreft/ In het voorjaar Israël en China-Japan in mei 2010.
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://blog.SeniorenNet.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://blog.SeniorenNet.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://blog.SeniorenNet.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het SeniorenNet-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
De 1é Kennedymars van Winterswijk naar Arnhem is sucesvol verlopen. het was zwaar, mooi en toch nog winters. Het waren voor de ervaren lopers niet de makkerlijkste 80 Km, maar na afloop hoorden we veel felicitaties over het prachtig parkoers, de perfecte verzorging en de goede organisatie. Er zijn in totaal 204 wandelaars van start gegaan op de 80 Km. Helaas waren er om verschillende redenen een aantal wandelaars die de eindstreep niet haalden. Spannend was hoe het weer zou zijn. Na een lange vorst-en sneeuwperiode leken we geluk te hebben, want de dooi zette in. Maar bij vertrek in Winterswijk was het toch glibberge door opvriezing, verder bleef het tot in de middag droog en was er weinig wind. 'S middags kleurde een enkel sneeuwkorrelbuitje het parcour even wit. In het begin van het nachttraject was de hardbevroren ondergrond lastig om te lopen en hier en daar was het plots glad door opvriezing. Tijdens de tocht is door TV Gelderland een sfeerreportage gemaakt die als nieuwsitem is uitgezonden. Exact om 14 uur ben ik in Arnhem aangekomen, na ontvangst van mijn diploma en medailje ben ik de tocht naar huis aangegaan, om dan moe en voldaan om 17u45 thuis te komen.Vief Le Rwa!!
