Wereld Hypertensie Dag
meer info op de website van:
Elk jaar, op 17 mei, vindt Wereld Hypertensie Dag plaats!
De kans om iedereen eraan te herinneren dat een te hoge bloeddruk een ‘silent killer’ is en je vaak geen symptomen voelt.
De bloeddruk?
De bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de slagaderwanden terwijl het er doorheen stroomt. Deze bloeddruk is variabel doorheen de dag en afhankelijk van de geleverde inspanning De bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de slagaderwanden terwijl het er doorheen stroomt. Deze bloeddruk is variabel doorheen de dag en afhankelijk van de geleverde inspanning
Welke bloeddruk moet ik hebben om gezond te zijn?
De bloeddruk wordt gemeten aan de arm (niet aan de pols), en idealiter na 5 minuten rust, al zittend.
OPTIMAAAL: 120/80 mmHg in rust tijdens de dag
AANVAARDBAAR: 140/90 mmHg in russt tijdens de dag
HOGE BLOEDDRUK: meer dan 140/90 mmHg => ingrijpen !!
Wat is de link tussen hypertensie en het hart?
Bij patiënten met hypertensie wordt een te hoge bloeddruk uitgeoefend in de bloedvaten. Als gevolg van de verhoogde druk wordt de werkdruk van het hart verhoogd en zal het hart groter worden,minder efficiënt werken en uitgeput raken. Hierdoor zal het verouderingsproces van het hart en de bloedvaten versnellen.
Meer info: https://liguecardioliga.be/hoge-bloeddruk/
|