Ik concentreer me en creeër een beschermende bubbel van liefde en licht om mij heen.

Harmonie staat altijd tot mijn beschikking.

Kastanjes aan de boom
nog in hun groene bast
straks vallen ze

bruine kastanjes
in het natte gras

damma

Vandaag maken we een uitstapje met de boot naar Koh Samet. Ik verheug me er zeer op. 

Eerst heerlijk ontbijten , jij en ik samen aan één tafeltje, dan met de boot naar het tropisch paradijs, we huren een mountainbike en bezoeken het binnenland, het is echt toppie, de natuur is prachtig  we hebben een rugzakje bij ons met eten en drinken voor de lunch........we stoppen op een romantisch plekje...........pakken ons lunchpakket uit en genieten van onze boterhammetjes, als twee reuzenvlinders vlak naast ons neerstrijken.......ze hebben prachtige kleuren en zijn heel groot...............
ze houden van ons, want ze blijven de hele tijd dicht bij ons........ze willen ons laten genieten van hun schoonheid............ze zijn mooi, zo mooi!

dan vliegen ze op, een komt op jouw been zitten, op je rechter dijbeen, a.h.w. op je schoot en de ander op mijn linker been ze blijven daar gewoon zitten.......
we voelen ons heel bijzonder, omdat deze prachtige vlinders ons uitgekozen hebben...............
we kijken naar elkaar, naar de vlinders...........
we voelen ons gelukkig en blij, ik schuif voorzichtig wat dichter naar jou toe.
de vlinder blijft zitten, ik leg mijn hoofd op je schouder, we genieten, van de omgeving, van de vlinders, van elkaars nabijheid,
dan komt er een grote groep mountainbikers luid pratend voorbij en de vlinders schrikken op en vliegen weg, 
wij ruimen ons rugzakje weer in, nemen uiteraard ons afval mee terug, laten niets rondslingeren,
we gaan terug naar het strand, waar we onder een palmboom gaan liggen,
we voelen het zachte ,witte, warme zand, zien de takken van de palmboom boven ons, zachtjes bewegen in het briesje,
dit is genieten!

we blijven zo liggen tot het tijd is om naar de boot te gaan, de dagtocht loopt ten einde

hand in hand slenteren we naar de boot, gaan als laatsten aan boord, zitten hand in hand, genietend van elkaars aanwezigheid, het eten aan boord is verrukkelijk, in de verte zien we Bangkok opduiken, het ziet er mooi verlicht en sprookjesachtig uit.........ik wil hier altijd blijven, samen met jou,

Damma

Hoop wordt telkens weer geboren
in de armoede van het eigen hart,
in het niets, de leegte ,de onmacht nabij,
Na iedere nederlaag doet de hoop weer licht schijnen
uit oude puinhopen herrijst zij weer
Damma

Ik werk als vakantiehulp in Spanje, in Mijas, bij een gezin, dat woont in een villa die tegen de berg aangebouwd is. Vanaf het terras heb ik een schitterend uitzicht over het dal en over andere villa's. In de villa juist onder die waar ik vertoef, woont een aantrekkelijke man. Hij is leuk om te zien en ik vind hem sympathiek. Telkens als hij me ziet zwaait hij joviaal. Na een paar dagen ontstaat er een ritueel. Iedere morgen om elf uur zwaaien we naar elkaar en iedere middag om drie uur opnieuw.

Op een nacht, als ik niet slapen kan vanwege de warmte en ik verkoeling zoek op het terras, zie ik hem zwemmen, bij het licht van de volle maan. Gefascineerd sla ik hem gade.

Op een gegeven moment ziet hij mij en gebaart hij mij naar beneden te komen en met hem mee te zwemmen. Even aarzel ik, want de smalle paadje, dat van onze villa leidt naar die van hem, is vrij steil. Hij merkt mijn aarzeling en komt mij tegemoet, over het smalle pad en neemt me bij de hand. Veilig leidt hij mij naar zijn villa, naar zijn zwembad.

We duiken in het water, dat verrukkelijk koel is, in deze hete zomernacht.

Hij zegt dat hij me leuk vindt. Ik voel mijn hart sneller kloppen. We kijken over het dal, dat zo mooi belicht wordt door de volle maan. Hij houdt mijn hand vast.

Tegen het ochtendgloren moet ik terug naar de villa waar ik werk, om voor het ontbijt te zorgen.

Hij kust me teder en zegt...............kom je iedere nacht bij me terug?

Ik zeg, dat ik dat heel graag wil, maar dat ik nu echt moet gaan. Als ik bovenaan het pad ben aangekomen, draai ik me om en zwaai naar hem, hij zwaait terug..........

Dat is de laatste maal dat ik hem zie.........

de volgende nacht is hij er niet, en de daaropvolgende nacht ook niet.......

ook overdag zie ik hem niet meer..........

Zijn villa ziet eruit alsof ze nooit bewoond is geweest.........

Iedere nacht ga ik naar beneden, over het smalle pad, dan zwem ik in zijn zwembad, in de hoop dat hij ineens naast me opduikt.......... maar niets van wat ik wens gebeurt.

Hij is verdwenen.........het prille geluk is zomaar voorbij.

Damma

Ieder moment gaan er deuren voor mij open naar nieuwe mogelijkheden.

Ik benut de kansen die vandaag op mijn pad komen.

Ik kom naar je toegevlogen, op vlindervleugels.
Je bent aan het werk in de tuin.
Ik neem je liefdevol in mijn armen,
aai je over je lieve bolleke,
geef tedere kusjes op je voorhoofd,
je lieve ogen, je neus, je mond......
We horen bijen zoemen, vogels fuiten.
Rozen verspreiden hun heerlijke geur.
Wat is de wereld mooi, hier in de tuin.
Ik zou op deze plek willen blijven,
met jou in mijn armen..............
voor altijd............
damma

Ik zit op een terrasje in Spanje, er komt iemand langs, hij houdt halt en gaat aan het lege tafeltje  tegenover mij zitten.

Ik observeer hem, hij ziet er prachtig uit, groot, breed, leuke uitstraling.
Hij draagt een mooi roze overhemd, dat hem heel goed staat.

Ik ben op slag verliefd en kan mijn ogen niet van hem af houden. Ik moet mijzelf echt forceren om de andere kant op te kijken, quasi nonchalant draai ik me van hem af.

Even later merk ik dat hij opstaat.

Ik ben bang dat hij weggaat en voel me heel teleurgesteld en een beetje verdrietig,

maar direct daarna ben ik heel blij, want hij komt naast mijn tafel staan en zegt:

"U zit alleen aan tafel, ik ben ook alleen, zou het niet veel prettiger zijn als we sámen de maaltijd gebruikten?"

Ik ben zó gelukkig, dat ik het niet verbergen kan; ik straal helemaal als ik zeg: "Ja, leuk!"

De man stelt zichzelf voor, hij heeft een leuke, vlotte naam;

ik zeg mijn naam en rap daarna komt de ober om de bestelling op te nemen. 
We besluiten paella voor twee te nemen met een karaf sangría.

Dit is pas de eerste dag van mijn vakantie en ook van die van mijn tafelgenoot, die een aangename gesprekspartner blijkt te zijn.

Na het eten slenteren we over de boulevard, ineens horen we vanaf een terrasje mooie dansmuziek, uit onze jeugd: amapola en bésame mucho. 
Hij vraagt me ten dans, ik smelt in zijn armen, figuurlijk natuurlijk, we dansen tot diep in de nacht, daarna maken we nog een strandwandeling, terwijl de volle maan  glimlachend op ons neerziet.

Dit belooft een gouden vakantie te worden........

Damma

Ik sta mijn geest toe te ontspannen

Alles is duidelijk en in harmonie

Ik ben op vakantie.......

Het is heerlijk warm en wolkeloos

Ik mis jou zo heel erg, mijn lief........

Overdag lig ik in de zon, of zwem ik in zee,

's Avonds wandel ik langs de vloedlijn.

's Nachts zit ik op het strand en kijk ik naar de sterrenhemel

en denk ik aan jou.

Er hangt hier een heel bijzondere sfeer.

Het is net, of ik steeds jouw aanwezigheid voel.........

Ik zie je niet écht, maar ik voel je aanwezigheid.......

Het is nonsens, het kán niet

en toch voel ik je, hier, dicht bij mij..........

Op de derde dag van mijn vakantie,

als ik voor de zoveelste maal een verkoelende duik in zee neem,

voel ik ineens een paar bekende handen, die mij vasthouden.........

Wanneer ik boven water kom, ben jíj daar...........

Je neemt mijn hoofd teder tussen je handen

en geeft mij een innige kus.........

Ik ben zó blij, dat je mij gevolgd bent,

dat we sámen hier zijn.......

Nu begint het vakantie pas écht..........

damma

het is een frisse herfstdag
je bent bezig in het huis
eindeloos de ladder op en af
eindeloos stenen in cement leggen
je houdt niet van cement, je houdt niet van metselen
je verveelt je rot bij het eentonige werk en je droomt van leuker werk,
maar je weet ,dat je gewoon door moet gaan met stenen metselen, totdat ze op zijn, dag in ,dag uit, je zet je verstand op nul en gaat door met het metselen........
dan hoor je een licht geruis en voel je een windvlaag, zomaar, binnen in huis,
je ruikt een heerlijke etensgeur.............
je draait je om en je ziet dat ik er ben, op mijn bezempje
ik kijk je stralend aan, knip met mijn vingers, zeg: tafeltje dek je!
er staat een prachtig gedekte tafel
ik schep het eten op de borden en schenk er heerlijke wijn bij
je komt de ladder af, naar beneden, wast je handen en neemt plaats aan tafel........
ik vind het heerlijk om bij je te zijn, ik straal helemaal van geluk, dat ik hier zo met je aan tafel zit
het eten smaakt je goed en dat maakt me gelukkig
als we klaar zijn met eten, knip ik opnieuw in mijn vingers, zeg een toverspreuk en er staat een heerlijk, groot, zacht en warm bed.
we gaan een middagdutje doen
we kleden ons uit en kruipen heerlijk dicht tegen elkaar aan
vergeten zijn de stenen, vergeten is het cement
er is alleen maar dit zachte bed en mijn zachte warme lichaam tegen het jouwe
teder verkennen we elkaars lichaam
ik streel je lieve haren, geef je vlinderkusjes op je ogen,voorhoofd, neus en oren,
mijn lippen beroeren de jouwe, onze tongen dansen met elkaar..........
we vergeten de saaiheid van het dagelijks bestaan
we doen een heerlijk middagdutje, waaruit we als herboren ontwaken ,
als je wakker wordt, zie je me nog juist wegvliegen op het bezempje
je zwaait me na
ik zwaai terug en roep........tot volgende keer!
damma

Het is een mooie dag en ik kom op engelenvleugels naar je toegevlogen, in mijn mooiste jurkje en met mijn mooiste vleugels, land ik feilloos naast je, op acht meter hoogte......... het is hartstikke warm, du heb ik een ijsje voor je meegebracht, een in vier kleuren, groen, wit, roze en bruin, en daarna genieten we samen van het mooie uitzicht, nu niet meer metselen, even pauze, naar beneden,

in de schaduw, spreid ik het kleed uit en eten we ...........pizza, met champignons, salami, kaas, tomaat, paprika, pepers, we drinken er koude sangría bij , met veel vruchtjes........... ik heb een cd meegebracht; we genieten van de muziek, ik dans voor je, en terwijl ik dans en je naar de muziek luistert, vallen je ogen langzaam dicht en droom je een mooie droom..................je voelt hoe je opgenomen wordt door twee liefdevolle armen, ze wiegen je, strelen je over je lief bolleke, je voelt dat je kusjes krijgt op je lief bolleke, tedere, zachte kusjes, liefdevol, gelijk je nooit eerder in je leven ervaren hebt, of wellicht toch, vroeger, heel lang geleden..........alle liefde die je je maar wensen kunt, word je nu gegeven, je wordt gewiegd, gestreeld, gekust,...............nooit eerder voelde je je zó ontspannen, zó geliefd, zó gelukkig.....................je droomt van het volmaakte geluk, je ervaart en voelt het volmaakte geluk.................... terwijl je zo heerlijk ligt te dromen, kom ik zachtjes naast je liggen en neem me in mijn armen..........en droom dezelfde droom als jij................. 
Damma

Samen gingen we naar de paaswake, tijdens ons verlof op dat mooie Griekse eiland.
De paaskaars werd binnengebracht in de donkere kerk, het licht kwam in de duisternis.
We mochten allemaal onze kleine kaars aansteken aan de grote kaars.
Aan het eind van de avond liepen we met onze brandende kaars naar huis.
Iedereen de die kaarsvlam brandend kon houden vanaf de kerk naar zijn huis, zou gezegend worden..........
Mijn kaars bleef branden.......de jouwe ging uit.
Opnieuw bezoek ik de paaswake, nu zonder jou............
Ik mis je warmte, je liefde, je tederheid, maar ik zal je gedenken, in mijn hart, nu en altijd..........
Damma

Waar ik mij op focus groeit, ik richt mijn aandacht dus op leuke positieve zaken, als liefde, geluk, genezing, gezondheid, tevredenheid, welbehagen, welvaart, welzijn.

Het is een mooie zomerdag, ik sta langs de kant van de weg, met mijn rugzakje in de hand en hoop op een lift.
Jij komt aangereden, ik steek mijn duim op, je stopt en je zegt: "Ik ga naar Gent." 

Ik zeg: "tof", gooi mijn rugzakje op de achterbank en stap in.

Je ziet er leuk uit: slank, lang, mooie haren, leuke ogen en een lieve lach.

Ik voel me helemaal op mijn gemak bij jou in de auto.

Mooie muziek heb je opstaan...... the power of love, dat is een van mijn lievelingsliedjes.

We rijden onder de bomen, alle raampjes staan open, de warme zomerlucht, prettige geuren,

wat mij betreft mag de weg naar Gent eindeloos lang duren.

Tegen tweeën parkeer je de auto langs de kant van de weg.

Etenstijd, zeg je en je pakt een thermoskan en twee bekers van achter je stoel en een brooddoos.

Ik zeg.........kom, laten we onder de bomen gaan zitten en er een echte picknick van maken.

Ik pak mijn rugzakje van de achterbank, we stappen uit en lopen een stukje het bos in, tot we een mooi bemost plekje vinden , ik maak mijn rugzakje open en haal er een kleed uit, een zak met appels en banen en een thermoskan met koele witte wijn, ook nog twee glazen.

We eten van jouw brood, van mijn fruit, drinken van de koffie en van de wijn.

We voelen ons loom en verliefd. Ik buig me naar je toe, kijk je in je lieve ogen en kus je teder op je lieve lippen, ik streel je over je zachte haren.

Je neemt me in je armen, beantwoordt mijn kus.

Ik heb je lief, mijn lief, zó lief..............

Tegen vieren breken we op en lopen naar de auto, je moet om vijf in Gent zijn.

Onderweg zeggen we niets, luisteren naar de muziek, genieten we nog na van onze picknick.

Eenmaal in het centrum van Gent aangekomen, zeg je: vanavond om tien uur rijd ik terug............Mijn hart springt op van vreugde en ik antwoord........ ik zal er zijn!
damma

Het is een mooie zomerdag. 
Ik zie je werken in de tuin en blijf staan om naar je te kijken..........ik zie je graag, heel graag.
Ik besluit om spaghetti piripiri te maken, je lievelingskostje.
Als ik met het eten naar buiten kom, licht je gezicht op van blijdschap. Ik schenk er koele, witte wijn bij, we eten en genieten.
Als we klaar zijn met eten, zie ik ,dat er een beetje saus aan je mondhoek zit........ik buig me naar je toe, en lik het zachtjes weg...........ik neem je lieve hoofd tussen mijn handen, streel je over je haren, geef kusjes op je voorhoofd, je ogen, je neus, je mond, tedere ,vluchtige kusjes, vlinderkusjes..........
We zijn loom geworden door het eten en de wijn en vlijen ons neer op het zachte mos in de schaduw van de kerselaar, we liggen als lepeltjes tegen elkaar, je slaat je arm om mij heen en we vallen in slaap, vlindertjes fladderen om ons heen, strijken even op ons neer, fladderen dan weer weg en komen terug.............ze houden van ons............
Damma

Het is een mooie herfstdag. We wandelen door het bos. Dit is onze eerste ontmoeting, we zijn nog wat verlegen.
Ik vind je leuk, aantrekkelijk, je hebt lieve ogen, met lichtjes erin, daar hou ik van.
Ik leg mijn hand in de jouwe, we genieten van de mooie herfstkleuren, van de rust in het bos, van het samenzijn.
Zie, daar is een bankje, ik pak mijn rugzakje en haal er de broodjes met ham en de thermosfles met koffie uit.
Er zit een eekhoorn in de boom naast ons, hij komt dichterbij en zit nieuwsgierig naar ons te kijken. 
Wat later komen er twee reeën langs.
Je legt je arm over mijn schouder en fluistert in mijn oor: dit is een goed teken, eekhoorns en reeën brengen geluk...........
ik leg mijn hoofd tegen je borst en voel me volmaakt gelukkig
zo zou ik altijd willen blijven zitten, 
voor altijd zo dicht bij elkaar.......
damma

Ik weet het : je wilt weg, weg bij mij....

ik voel het al een hele tijd,

maar ik, ik wil zo graag,

dat je blijft, bij mij.....

Toch weet ik, dat ik je moet laten gaan.

Ik vraag je:

"Kom, laten we nog eenmaal vliegen.
Ga je met me mee?"
We stijgen op, hoog boven het dal,
vliegen over de rivier,
voelen de kracht van onze vleugels,
maken een duikvlucht
en landen in de kruin van een boom.

"Ga maar, vlieg maar weg, je bent vrij......"

Je kijkt me aan, verrast en blij.

"Mag ik?"

"Ja, ga maar, het is goed"

Je slaat nog eenmaal teder een vleugel om mij heen

en vliegt weg, gelukkig en blij.

Ik kijk je na en fluister zachtjes.........denk je, zo af en toe, nog eens aan mij?
Damma

Dwars tegen alle regels en logica in
ben ik van je gaan houden, 
heeft dat zin?
Dwars tegen alle regels en logica in
zie ik op jouw gezicht
de glans van hetzelfde licht.......
Damma