Ontdek de kracht van pindakaas: redenen om het elke dag te eten
Bloeddruk op peil houden:Pindakaas zit vol eiwitten, vezels, magnesium en kalium, voedingsstoffen die een positief effect hebben op je bloeddruk. Controleer altijd het etiket en kies voor de soort die geen toegevoegd zout bevat.
Gezondheid van de hersenen:Het eten van pindakaas kan de hersenactiviteit en het geheugen stimuleren. Het bevat voedingsstoffen zoals vitamine E, zink, magnesium en niacine, die belangrijk zijn bij het voorkomen van cognitieve achteruitgang.
Spierherstel:Pindakaas is rijk aan eiwitten, die het lichaam nodig heeft om spieren te herstellen en op te bouwen na een zware training.
Voordelen tijdens zwangerschap:Pindakaas helpt het risico op neurale buisdefecten bij baby’s te verminderen vanwege de rijke bron van foliumzuur.
Betere slaap:Pindakaas is rijk aan tryptofaan, dat de slaap en serotonine bevordert. Daardoor kan het je helpen om meer ontspannen en dieper te slapen.
Scheur een vel keukenpapier af, vouw deze dubbel en stop het in het bakje
Doe de deksel op het bakje en schud er één minuut mee
Doe het deksel weer open, spoel het bakje af en het is weer helemaal schoon!
Pasta niet te lang bewaren
Wist je dat je gekookte pasta maar twee dagen kunt bewaren? Als je het te lang in de koelkast laat staan, bestaat de kans dat je erziek van wordt. Voordat je jouw favoriete gerechten verdeelt in allerlei bakjes, is het goed om vooraf even te checken hoelang je de gerechten eigenlijk kunt bewaren.
Zout wordt al sinds de oudheid gebruikt voor het bewaren van allerlei voedingsmiddelen en om hun natuurlijke smaak te versterken, maar het is ook erg nuttig buiten de keuken, ter ondersteuning van ons welzijn, maar ook voor het schoonmaken van het huis. Zout is altijd aanwezig in de voorraadkast en daarom ook beschikbaar als vervanger voor meer klassieke schoonmaakmiddelen. Vooral in de keuken is zout erg nuttig om oppervlakken schoon en hygiënisch te houden, vaak in combinatie met andere natuurlijke middelen.
Er zijn twee belangrijke voordelen die het gebruik van zout in de koelkast je kan geven:
het absorbeert overtollig vocht, wat zorgt voor een betere werking van het apparaat en een gezondere omgeving voor het voedsel;
het elimineert onaangename geuren die binnen kunnen ontstaan en voorkomt dat ze op andere voedingsmiddelen terechtkomen en hun smaak veranderen.
Je kunt deze truc heel eenvoudig toepassen door 3 eetlepels fijn zout in een plastic of keramisch schaaltje te doen en het in de koelkast te laten staan; voor een nog effectiever resultaat kun je meerdere bakjes plaatsen, één op elk schap van je koelkast, om onaangename geuren sneller te elimineren op de plek waar ze zijn ontstaan.
De uitvinder van de pannenkoek verdient een standbeeld: het gerecht bestaat al vele eeuwen en gaat nog zeker eeuwen mee.
Toch zullen we nooit weten wie de eerste pannenkoek bakte. Daarvoor is het gerecht te eenvoudig. Iemand warmde ooit een mix van meel, water en eieren op boven een vuurtje. En voilà: de pannenkoek was geboren.
Mensen van over de hele wereld eten pannenkoeken
Pannenkoeken worden over de hele wereld gebakken. Soms in hartige vorm, zoals in Afrika, soms in zoete vorm, zoals in België en Nederland. Er zijn veel varianten van de pannenkoek, die allemaal hun eigen geschiedenis hebben.
In Rusland heb je blini’s, pannenkoekjes van boekweitmeel met een hartige vulling. In Frankrijk heb je de crêpe, in Duitsland dePfannkuchen. Naar verluidt was de pannenkoek (de Franse versie dan) het favoriete gerecht van Lodewijk Napoleon, koning van Nederland en de jongere broer van de beroemde keizer.
Het oudste recept voor pannenkoeken komt uit 1439
Het oudste geschreven recept voor pannenkoeken is terug te vinden in een kookboek uit 1439. Maar pannenkoeken zijn dus veel ouder. Voedselhistorici zijn het er over eens dat ze in elk geval al sinds de Romeinse tijd bestaan en waarschijnlijk al sinds de steentijd. Ook toen waren meel, water en eieren voorhanden. Pannenkoekenmix, misschien wel de belangrijkste pannenkoek-innovatie, is uitgevonden in 1889 in de VS.
Waarom mislukt de eerste pannenkoek altijd?
Bij aanvang van het bakken, weet je een ding al zeker: de eerste pannenkoek mislukt. Waarom gaat dat altijd fout?
Omdat ’t Pannekoekhuis Hoenderloo in 2011 het NK pannenkoeken bakken won, denken we voor het antwoord op deze vraag bij kok Edwin Veneman aan het goede adres te zijn. Volgens hem moet je een pan exclusief voor pannenkoeken gebruiken en hem nooit met zeep afwassen. Heet water is voldoende. Verder moet de pan niet te warm zijn als je begint met bakken, en doe je er goed aan je baksel pas om te draaien als de bovenkant gestold is.
Toepassingen van Maizena waar je waarschijnlijk geen idee van had
Maak je ramen hiermee schoon
Je kunt ook je ramen schoonmaken met Maizena door een theelepel hiervan aan je sopje toe te voegen en dit vervolgens goed te mengen. Daarna hoef je enkel je ramen te poetsen zoals gewoonlijk om onmiddellijk het schone resultaat te zien.
Verwijder al je vetvlekken
Ook is Maizena handig om vetvlekken uit je meubilair of tapijt te halen. Wanneer je een theelepeltje van dit goedje op de vlek legt en ongeveer 20 minuten wacht, zal het zijn ingetrokken. Vervolgens hoef je enkel de vlek op te zuigen om je tapijt bijvoorbeeld als vanouds te krijgen.
Poets je hout op hiermee
Wanneer je over antieke houten meubels beschikt, kun je maizena gebruiken om je meubelstukken hun glans terug te geven. Je hoeft het enkel op het meubilair de wrijven en dit een kwartiertje in te laten trekken. Vervolgens veeg je het poeder weer van de meubelstukken af om weer een mooie glans te zien.
Kleding dat extra zacht wordt
Ook kun je extra zachte kleding krijgen met Maizena. Vul je spuitfles met ongeveer 500 milliliter water en voeg daarna een eetlepel van deze poeder toe. Nadat je het mengsel goed hebt geroerd, spuit je het maizena water over al je kledingstukken heen. Vervolgens hoef je enkel je kleding te strijken om een super zachte textuur te krijgen.
Geen groene vingers? Dan is de marimo moss ball ideaal
Marimowatte?
Vergis je niet in de naam, de 'moss ball' (Cladophora aegagropila) bestaat niet uit mos maar is daarentegen een zeldzaam levende algensoort. Hij groeit op de ondiepe bodem van Lake Akan en rolt en stuitert daar wat rond door de bewegingen van het water. Hierdoor behoudt hij zijn bolvorm. De naam Marimo betekent dan ook stuiterende waterplant.
Verzorging
Ondanks dat de moss ball in Japan groeit kan ook jij deze algenbal in huis halen. De bal is gewend om door de meren te rollen en dus is het ten eerste noodzakelijk 'm in water te houden, maar ook om hem af en toe voorzichtig rond te rollen om zijn vorm te behouden.
Verder is de verzorging heel eenvoudig. Het algenballetje heeft maar weinig licht nodig, dus plaats hem vooral niet op een zonnige plek. Daarnaast is de bal eens in de twee weken toe aan vers, koud (kraan)water. Tijdens warme zomerdagen zal het water sneller verdampen. In dat geval is het raadzaam om het water elke week te verversen. Met de juiste verzorging gaat de moss ball wel meer dan 100 (!) jaar mee.
Als jouw Marimo geen mooie groene kleur meer heeft dan kan het zijn dat hij ziek is geworden. Dit is in de meeste gevallen ook gemakkelijk op te lossen. Een bruine kleur geeft aan dat het balletje meer beweging nodig heeft en toe is aan een schoonmaak. Spoel de bal voorzichtig onder water en ververs de kom. Indien nodig kun je nog wat zout toevoegen aan het water. Lichte plekken op de bal betekenen vaak dat de bal te veel licht of zon heeft gehad. Hier is de moss ball natuurlijk niet dol op, dus zet hem in dat geval op een donkerder plekje.
Zelfs wanneer een deel van de bal zwart van kleur is, valt hij nog te redden. In dit geval knip je de zwarte stukken gewoon weg en rol je het gezonde deel weer tot een kleinere bal. Wacht hier alleen niet te lang mee, want het balletje is dan aan het afsterven.
Vaak last van ijsvorming in jouw vriezer? Met deze slimme truc krijg je het er voortaan heel gemakkelijk uit!
Het vergt veel tijd en energie om een vriezer te ontdooien die vol zit met ijs. Het lijkt een eindeloze taak om alles te laten smelten. Dankzij deze handige truc vind je het geen bezwaar meer om deze taak uit te voeren.
Nadat de vriezer volledig leeg is gemaakt, hoef je slechts één ding te doen, en dat is bakspray gebruiken. Inderdaad, je leest het goed: bakspray!
Het kost doorgaans veel tijd en inspanning om de vriezer te ontdooien, maar als je de binnenkant van de vriezer inspuit met bakspray, schuift het ijs veel gemakkelijker weg. En wat nog beter is: deze truc werkt niet alleen in de keuken. Ligt er buiten sneeuw of ijs? Probeer dan bakspray op je autodeuren aan te brengen. Dit voorkomt dat ze bevriezen en dicht blijven zitten!
Met deze simpele truc hoef je nooit meer bosui te kopen!
Vanaf vandaag hoef je niet langer te winkelen voor lente-uitjes. Het enige wat je nodig hebt, zijn een paar essentiële benodigdheden die je waarschijnlijk al in huis hebt. Begin met een glas water en de onderste delen van een paar lente-uitjes, waar de wortels zich bevinden.
Koop eerst een bosje lente-uitjes bij je lokale winkel. Zodra je ze hebt gesneden en in je maaltijden hebt verwerkt, hou dan altijd het onderste deel van de ui over, inclusief de wortels. Deze delen vormen de basis voor jouw nieuwe voorraad!
Vul een glas met een beetje water en zet de onderste delen van je lente-uitjes erin, met de wortels naar beneden. Plaats vervolgens het glas op een zonnige plek, bijvoorbeeld op de vensterbank. Ververs het water regelmatig om een schone en gezonde groeiomgeving te behouden.
Binnen een tijdsbestek van slechts twee weken zul je verbaasd staan over het resultaat. Nieuwe stengels zullen uit de wortels ontspruiten en groeien met een verrassende snelheid. Elke dag zul je zien dat je uitjes groter worden. Het mooiste van alles? Deze bosuitjes kosten je vanaf nu helemaal niets meer!
Bonustip: zelf bleekselderij en prei kweken
Ben je ook gek op bleekselderij en prei? Dan bof je! Want de bovenstaande tip werkt ook heel goed bij deze twee groenten. Met de prei gebruik je ook het kontje. Voor bleekselderij heb je alleen het hart nodig.
Dit is waar je het randje van je koffiefilter eigenlijk voor hoort te gebruiken, nooit geweten!
Veel mensen beginnen hun dag met een kop koffie gemaakt met een Nespresso, Dolce Gusto of Senseo-apparaat. Hoewel dit lekker is, ervaren anderen niets beter dan een ouderwets goede filterkoffie.
Wanneer je filterkoffie wilt maken, dien je een koffiefilter te hebben dat het koffiedik eenvoudig van de rest van de koffie kan scheiden. Dit koffiefilter werd door de huisvrouw uit Dresden genaamd Melitta Bentz uitgevonden op acht juli in het jaar 1908. Tevens vroeg ze deze dag voor haar ontdekking een patent aan. De inspiratie voor dit idee kwam doordat ze erg gefrustreerd raakte over alle koffiedik dat zich in haar kopjes bevond.
Daarom heeft ze een filter van papier bedacht. Deze werd gemaakt van vloeipapier dat kwam vanuit een van haar zoons schriften. Dit papier legde ze in een schaal van metaal waarin enkele gaatjes door haar waren geprikt. Wanneer ze ineens complimenten kreeg van haar vriendinnen, besloot ze om een patent hiervoor bij een instelling aan te vragen en begon ze later dat jaar haar eigen bedrijf. Op deze unieke wijze werd het koffiefilter dus geboren.
Veel mensen stoppen het koffiefilter gewoon in hun koffiezetapparaat op een manier alsof het te groot hiervoor is. Dit is echter niet zo; in feite doen we dit allemaal namelijk verkeerd. Heb je wel eens nagedacht wat de reden is dat er op je koffiefilter een randje met een ribbel zit?
Dat randje is er om het filter te vouwen zodat het past in het koffieapparaat. Dit staat meestal op de achterkant van je koffiefilter verpakking uitgelegd, echter besluit men om dit meestal te negeren. Niemand wil hier immers tijd of aandacht aan besteden. Maar vanaf nu past jouw koffiefilter altijd op een perfecte manier in een koffiezetapparaat. Dat is zeker iets om te vieren! Begin daarom nu met het maken van filterkoffie op de juiste manier zodat je er nog meer van kunt genieten.
Waarom je deze voedingsmiddelen moet vermijden bij medicijnen!
Neem bijvoorbeeld medicijnen voor hoge bloeddruk of cholesterol. Als je deze slikt, is het verstandig om grapefruits en grapefruitsap links te laten liggen. Grapefruit bevat naringin, wat de kenmerkende bittere smaak veroorzaakt. Dit stofje kan echter ook de werking van enzymen in je darmen verstoren, wat de effectiviteit van je medicatie ernstig kan verminderen. Er wordt zelfs beweerd dat deze combinatie dodelijk kan zijn.
Gebruik je bloedverdunners? Dan zijn spinazie en boerenkool voedingsmiddelen die je moet vermijden. Deze groenten bevatten veel vitamine K, wat juist zorgt voor bloedstolling – precies de werking die je met bloedverdunners probeert tegen te gaan. Het is dus cruciaal om je vitamine K-inname in toom te houden om de werkzaamheid van de bloedverdunners te behouden.
Bij antidepressiva, vooral die met de werkzame stof tranylcypromine, moet je oppassen met ‘stinkkaas’ zoals camembert en brie, evenals rauwe ham en salami. Deze voedingsmiddelen kunnen je bloeddruk instabiel maken, wat tot ernstige gezondheidsproblemen kan leiden.
Ook bij antibiotica moet je goed opletten, met name als het om caffeine gaat. In combinatie met bepaalde antibiotica kan cafeïne zorgen voor vervelende bijwerkingen zoals hartkloppingen en slapeloosheid. En als je bloedverdunners gebruikt, kan teveel cafeïne je bloed nog verder verdunnen, wat riskant kan zijn.
Het delen van deze kennis kan anderen helpen zich bewuster te worden van wat ze eten terwijl ze medicijnen gebruiken. Als je twijfelt over de combinatie van medicijnen en voeding, aarzel dan niet om je huisarts om advies te vragen.
De omgekeerde wereld: deze 5 dingen kun je beter mínder vaak schoonmaken
Je auto
Als je hem te vaak wast, verdwijnt de wasachtige buitenlaag waardoor de lak sneller beschadigt.
Je haar
Je haar bevat natuurlijke beschermende oliën, die je wegwast als je er elke dag shampoo in doet. Je haar blijft veel gezonder als je het maar twee keer per week wast.
Een spijkerbroek
Volgens fabrikanten kun je het beste een half jaar wachten met wassen om de kwaliteit te behouden. Wil je hem toch opfrissen leg de broek dan een nachtje in de vriezer. Daarmee dood je ook alle bacteriën.
Houten meubels
Ga je met een speciale houtreiniger in de weer, doe dat dan niet vaker dan een of twee keer per maand. Anders blijft er een olieachtige waas op het hout achter die alleen maar meer vuil aantrekt.
De badkamerspiegel
Als je toch de badkamer poetst, haal je ook een doekje over de spiegel. Je kunt dat beter een keer overslaan, omdat er dan mogelijk ook vocht achter de spiegel komt, waardoor hij beschadigt.
Dit kun je allemaal doen met je overgebleven pompoen
Het ziet oranje van de pompoenen dit seizoen. Dat is maar goed ook want met pompoen kun je van alles doen. Heb je nog wat overblijfselen van het Halloween feestje? Dan kun je deze heerlijke pompoenrecepten maken:
Zoete pompoentaart Foodie Miljuschka Witzenhausen heeft haar recept voor haar overheerlijke pompoentaart gedeeld met Albert Heijn. Het is een simpel recept waar je 800 gram pompoen voor nodig hebt. Dit is misschien wel de lekkerste taart voor in de herfst en winter.
Pumpkin spicey latte Pureer ongeveer 300 gram pompoen door deze in blokjes te snijden en een half uur in de oven te laten roosteren. Pureer met een staafmixer en haal het door een zeef zodat het een gladde massa wordt. Meng 500 ml melk met spicey kruiden die je lekker vindt (kaneel, kardemom, gemberpoeder, nootmuskaat, kruidnagel). Warm dit op in een pannetje samen met de pompoen puree en een beetje suiker. Giet alles in een blender zodat het melk lekker gaat schuimen. Giet er een espresso door en je hebt een heerlijk kruidige pompoen latte.
Pompoensoep Er zijn diverse recepten te vinden voor pompoensoep. Het is niet alleen lekker en verwarmend maar ook ontzettend gezond. In pompoen zit meer caroteen dan in wortels. Caroteen wordt in het lichaam omgezet in vitamine A en E en is daarmee een natuurlijk vitamine. Als basis voor de soep kun je groentenbouillon gebruiken of een liter kokosdrank, de combinatie is erg lekker als je wel de ongezoete variant kiest.
Hartige taart Pompoen smaakt ook heerlijk in quiche en hartige taarten of bladerdeeghapjes. Combineer het met stukjes fetakaas en spinazie en maak af met geroosterde pompoenzaden. Voor de liefhebber giet je er een klein beetje honing overheen als het net uit de oven komt.
Last van muizen in huis? Met dit simpele trucje hou je ze buiten de deur
Ze kunnen er misschien onschuldig uitzien, maar muizen kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn. Een klein gat of kier kan voor een muis al genoeg zijn om je huis binnen te dringen. Behalve de schade die de beestjes aan je huis kunnen veroorzaken, zijn ze ook zeker gevaarlijk voor je gezondheid. Muizen staan namelijk bekend om het meedragen van ziektes en bacteriën. Deze kunnen ze ook nog eens super snel overdragen! Niet alleen door direct contact, maar ook door het inademen van besmette lucht, het eten van voedsel wat een muis heeft aangeraakt of een muizenbeet kan je flink ziek worden. Meer dan genoeg redenen om van deze beesten in huis af te willen! Hoe je dit gemakkelijk met maar een simpel ingrediënt kan doen?
Gelukkig is het geheim om snel van muizen af te komen super simpel: een gebruikt theezakje! Het klinkt misschien gek, maar een gebruikt theezakje kan je super goed helpen bij het verjagen van muizen. Een theezakje belandt meestal na het maken van een of twee koppen thee in de prullenbak. Zonde, want je kunt ze daarna dus gewoon gebruiken om je huis muis-vrij te houden!
Muizen hebben een hekel aan de geur van thee! Je kunt gebruikte theezakjes daarom perfect gebruiken om ervoor te zorgen dat ze jouw huis niet binnendringen. Hoe werkt het? Zorg ten eerste dat je het voedsel in huis goed afsluit en je etensresten direct weggooit. Laat theezakjes na gebruik drogen en legt ze neer op pekken waar muizen binnen kunnen dringen. Denk hierbij aan kieren, gaten en naden in huis. Het beste werkt als je 4 theezakjes in een hoekje legt. Omdat muizen een hekel hebben aan de geur, komen ze je huis niet meer binnen. Deze diervriendelijke manier is zeker het proberen waard!
Dit eeuwenoude product wordt al sinds het oude Egypte gebruikt. Cleopatra maakte er dagelijks deel van uit in haar schoonheidsroutine. Dit heerlijk ruikende water is een destillaat van rozenolie, gemaakt van rozenblaadjes.
Voordelen van rozenwater
Wil je je haar zijdezacht maken? Meng drie eetlepels rozenwater met twee kopjes water en giet dit over handdoekdroog haar. Je hoeft het niet uit te spoelen en je haar zal heerlijk zacht aanvoelen.
Heb je last van wallen of opgezwollen ogen door slaapgebrek? Doe een klein beetje rozenwater op twee wattenschijfjes en ga ontspannen liggen met je hoofd achterover. Plaats de schijfjes op je ogen en ontspan ongeveer tien minuten. Voor een extra verfrissend effect kun je de wattenschijfjes eerst even in de vriezer leggen!
Als je niet van make-upremovers met chemische bestanddelen houdt, dan is rozenwater een geweldig alternatief. Het is zacht voor je huid en verwijdert make-up net zo effectief.
Heb je last van een droge huid? Spray wat rozenwater op het droge plekje en je zult merken dat je huid direct zachter en soepeler aanvoelt. Test dit wel eerst even op een klein stukje huid om verrassingen te voorkomen.
Rozenwater is ook een effectief middel tegen acne en huidontstekingen. Pers een (halve) citroen uit en meng het sap met een gelijke hoeveelheid rozenwater. Breng dit mengsel aan op je gezicht en laat het ongeveer een half uur intrekken. Spoel het daarna af met lauw water en dep je huid droog met een handdoek. Herhaal deze behandeling twee tot drie weken voor optimaal resultaat.
Ontdek wat er gebeurt als je een rozensteel in een aardappel steekt na slechts één week!
Eenvoudige Stappen voor Je Eigen Rozenstruik
Laten we meteen beginnen met hoe je deze truc kunt uitproberen. Kies eerst een roos die je mooi vindt. Verwijder alle bladeren van de steel en snij de bloemkop schuin af, ongeveer drie centimeter boven de bloem. De mooie bloem kun je nog even in een klein vaasje plaatsen.
Pak daarna een aardappel en maak er een gat in zo groot als de rozensteel. Zorg dat de steel stevig in het gat past zonder te wiebelen. Bedek de bodem van een pot met ongeveer vijf centimeter potgrond en leg de aardappel erop. Vul de rest van de pot met aarde tot deze goed gevuld is.
Snijd vervolgens de onderkant van een plastic fles en plaats deze voorzichtig over de rozensteel, alsof het een kleine kas is. Vergeet niet de roos af en toe wat water te geven langs de rand van de fles. Voor je het weet, zie je je rozen stralen als nooit tevoren!
Met deze makkelijke techniek kun je altijd genieten van verse bloemen, zonder je zorgen te maken over verwelkende boeketten of complex tuinieren. Dus waar wacht je nog op? Probeer het zelf en bewonder je groene creatie!
Handige tip: zo gaan je waxinelichtjes zeker een uur langer mee
De meeste waxinelichtjes houden het na een uur of vier voor gezien en meestal branden ze ook korter dan de verpakking belooft. Gelukkig is er nu een oplossing waarmee je de brandduur nog een uurtje kan rekken.
Veel waxinelichtjes halen hun maximale brandduur niet doordat het lontje al eerder is opgebrand dan het kaarsvet, maar zo lang er nog kaarsvet is zou het kaarsje nog moeten kunnen branden. Hoe je ervoor zorgt dat je zoveel mogelijk kaarsvet benut? Door de lichtjes in de vriezer te leggen. Doe dat minstens twee uur en voilà: doordat de kaarsjes bevroren zijn zullen ze langer branden
Dat zit zo: was smelt bij een temperatuur van 50 tot 80 graden. Is de was bevroren dan duurt het logischerwijs veel langer voor het lichtje zo heet is dat het smelt en brandt de kaars dus langer.
Dezelfdetipwerkt ook als je niet wil dat je kaarsen gaan druipen. Een paar uurtjes in de vriezer doet wonderen. De kaarsen gaan bovendien langer mee.
Kippenbouillon tegen verkoudheid en griep: mythe of wetenschap?
Kippenbouillon heeft een rijke geschiedenis als een krachtig middel tegen verkoudheid en griep. Volgens sommigen gaat deze traditie al zo’n achthonderd jaar terug. De bekende arts en filosoof Moses Maimonides adviseerde reeds in de middeleeuwen zijn patiënten dit gerecht te consumeren om hun gezondheid te bevorderen. Hedendaagse wetenschap lijkt dit edele advies te ondersteunen en stelt dat kippenbouillon inderdaad voordeliger is dan andere warme dranken voor het bestrijden van verkoudheid. Veel mensen houden zich vast aan deze traditie en nestelen zich met een warm deken, een stapel tissues en een kop dampende kippensoep op de bank wanneer ze zich grieperig voelen.
Hoewel het niet direct genezend werkt tegen het verkoudheidsvirus, lijkt kippenbouillon wel enkele andere voordelen te hebben. Het bevat bijvoorbeeld het aminozuur cysteïne, wat helpt bij het oplossen van slijm. Ook zit het vol met elektrolyten zoals magnesium, kalium en natrium, welke we vaak missen tijdens een griep. Bovendien is de soep makkelijk verteerbaar en houdt het ons lichaam warm.
Ondanks de voordelige eigenschappen van de soep bij griep en verkoudheid, is het belangrijk te onthouden dat natriumrijk voedsel zoals deze bouillon met mate moet worden geconsumeerd. Het mag niet je primaire bron van hydratatie zijn gedurende deze perioden van ziekte. De vraag blijft echter voor veel mensen: is de gewoonte van kippenbouillon tijdens griep en verkoudheid voortgezet uit nostalgie of vanwege de daadwerkelijke voordelen ervan
Waarom krijgen mensen last van hun littekens bij slecht weer?
Heb je last van een jeukend of pijnlijk litteken? Dan zou er weleens slecht weer op komst kunnen zijn. Er zijn mensen die zeggen dat ze een weersverandering voelen aankomen met hun litteken. Kan dat echt?
Studies spreken elkaar tegen
De Griekse arts Hippocrates van Kos (ca. 460 v.Chr. - 370 v.Chr.) was de eerste die opmerkte dat sommige mensen door lichamelijke klachten het weer konden voorspellen. Niet iedereen geloofde die theorie, anderen dachten dat het berustte op toeval of bijgeloof. Ook uit latere onderzoeken komt geen eenduidige verklaring naar voren. Sinds Hippocrates spreken studies over dit fenomeen elkaar dus al tegen.
Mogelijke verklaring voor littekenpijn bij slecht weer
Recente studies tonen soms wel en soms niet aan dat littekens, jicht en rugpijn goede voorspellers zijn van (vooral) slecht weer. Een mogelijke verklaring is dat littekens een andere dichtheid hebben dan gewone huid. Als er veel vocht in de lucht zit, zet de huid rondom het litteken daardoor sterker uit dan het litteken zelf. Het resultaat is een ‘trekkend’ gevoel. Maar er zijn ook veel mensen met littekens die zeggen dat ze daar nooit last van hebben.
Pel een ei in slechts 30 seconden met deze geniale truc!
Wie houdt er niet van een heerlijk gekookt ei? Het is een perfecte aanvulling bij je ontbijt, een voedzame snack op een gezond broodje, of een eiwitrijke toevoeging aan een salade. Gekookte eieren bereiden is meestal zo gebeurd, het kost eigenlijk maar een paar minuten. Echter, het werkelijke obstakel blijkt vaak het pellen te zijn. Sommige schalen lijken vastgelijmd aan het eiwit, wat het een hele klus maakt om ze netjes eraf te krijgen.
Gelukkig is er een trucje dat je leven een stuk makkelijker maakt
Maar hoe werkt deze truc dan precies? Vul een glas tot de helft met water en leg er een gekookt ei in. Dek het glas af met je hand of gebruik een afsluitbare pot, zoals een oude jampot bijvoorbeeld. Schud het geheel flink voor zo’n 30 seconden. Hierna kun je de schaal gemakkelijk van het ei af laten glijden.
Hoe je met wasverzachter je huis langer stofvrij houdt
Een hele simpele, maar effectieve manier om stof tegen te gaan
Het állervervelendste moment: je hebt je hele huis schoongemaakt en na twee dagen is er alweer een dikke laag stof te vinden op je meubels. Frustrerend! Maar wist je dat je dit heel erg gemakkelijk kunt tegengaan met een beetje wasverzachter? Misschien een rare combinatie, maar het is dé gouden oplossing.
Het is eigenlijk heel erg simpel. Je doet wat water in een kommetje, voegt er een klein beetje wasverzachter bij en voilà! Dompel een schoonmaakdoekje in het kommetje en ga ermee langs al je meubels. Het is niet alleen een goede hack om stof wat langer weg te houden van je meubels, het ruikt ook nog eens heerlijk. Win-win dus!
Stof afstoten
Nu snappen we dat je denkt dat dit helemaal niet gaat werken. Het heeft echter wel degelijk zin om je meubels af te nemen met een klein beetje wasverzachter. Wasverzachter stoot namelijk stof af. Het helpt je dus op een hele effectieve manier om al je meubels lekker stofvrij te houden!
Autumn rain van Mariska
