Ik ben Karin des Rues, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Lichtpuntje.
Ik ben een vrouw en woon in Huissen, Lingewaard (Nederland) en mijn beroep is Kunstenares van Quast en leven!.
Ik ben geboren op 03/04/1953 en ben nu dus 71 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Tekenen-schilderen-fotografie-schrijven-dichten-groei-ontwikkeling en bewustwording!.
Kin 250, kleine valk.
Sinds ruim 5 jaar ben ik weer single, nooit eenzaam, maar All 1
Als je hoogsensitief bent, dan pakt je zenuwstelsel meer informatie op dan de gemiddelde persoon doet van zijn of haar omgeving. Doordat je als HSP- er zoveel input ontvangt, kun je gemakkelijk overladen worden door een overdaad aan info.
Daar komt nog bij dat HSP- ers een sterke emotionele beleving koppelen aan de dingen die ze opmerken. Op een bepaalde manier hebben ze dat nodig. Want door het ervaren van een innerlijke reactie heeft dat wat ze waarnemen waarde en betekenis voor hen.
Ze kunnen indrukken pas plaatsen wanneer ze weten wat deze gevoelsmatig voor hen betekenen. Iedere indruk moet iets losmaken, of dat nu vreugde, verdriet, afschuw, schrik, angst, verbazing, verwondering of wat dan ook is. Daarom zoeken ze indrukken op en halen dit diep naar binnen, door ze tot een onderdeel van hun innerlijke beleving te maken.
Daardoor is het vaak zo dat de hooggevoelige mens meer tijd nodig heeft om te reageren. De input moet verwerkt worden, doorvoeld en er moet betekenis of waarde aan gegeven worden. Pas dan wordt een reactie gevormd en naar buiten gebracht. Dat kan soms een probleem zijn in onze extraverte snelle maatschappij, waar snel en gevat reageren een voorwaarde lijkt.
Daarbij is het belangrijk voor de HSP- er om er voor te waken om niet te veel indrukken achter elkaar op te nemen, een plotselinge heftige indruk kan al tot overprikkeling en uitputting leiden. Maar ook om de tijd te nemen om te verwerken door bijvoorbeeld een time-out te nemen en aan te geven er later op terug te zullen komen. Zodat de gevoelige naturen rustig kunnen overdenken, een mening of besluit kunnen vormen en vervolgens te reageren.
De sleutel om van de valkuil hooggevoeligheid een kwaliteit hooggevoeligheid te maken bestaat volgens mij uit: op tijd rust nemen, bewust in het hier en nu leven en zoveel mogelijk te leven vanuit de eigen behoefte.
Stel je wordt puur en hooggevoelig geboren En je komt terecht in een wereld waar men het gevoel kwijt is En hoe meer je gaat begrijpen van de wereld Hoe meer je er achter komt dat de wereld niet georienteerd is voelen maar op denken En dat de mensen om je heen hun gevoelens en hun hooggevoeligheid verstoppen voor de andere mensen
Je wordt heel vaak in de war gebracht Je spreekt uit wat je voelt en ziet Maar andere mensen vinden dat lastig en pijnlijk en ontkennen wat jij voelt Je gaat steeds meer aan jezelf twijfelen En gaat ook proberen om dan maar niet te voelen En hoe meer en hoe vaker je dat doet Hoe beter het lukt En je raakt steeds verder van jezelf verwijderd
Als er in je leven dan ook nog eens één of meerdere dingen gebeuren Waarin iemand je zo in je kern pijn doet dat je beslist om helemaal niet meer te voelen Dan stap je over op overleven En dat blijf je doen
En dan komt er een dag dat je merkt dat je jezelf niet meer kent Je bent je kern uit het zicht verloren En je angst is dat je deze kern kwijt bent En dat je hem nooit meer terug zal vinden
Dagen, weken, maanden of zelfs jaren ga je op zoek naar jezelf Elke dag ontwaak je meer uit de diepe slaap waarin je was En je ontdekt dat je kern er nog is en dat je hem alleen uit het zicht was verloren
Je gaat steeds meer voelen en aanvoelen En hoewel dit dat eng is Kom je er steeds meer achter dat dit de enige manier is waarop je wil leven Hand in hand met je kern
En dan als je wakker bent Ontdek je de belofte die je is gedaan bij je geboorte Het lijkt onwerkelijk maar je krijgt een glimps, een beeld van het mogelijke Het is een duidelijk weten wat jouw roeping of bestemming is
En dat beeld is groots Groter dat je ooit had kunnen bedenken En dat maakt je doodsbang en ontzettend dankbaar en trots tegelijk
Stel dat jij je hierin herkent En stel dat je nu op dit punt zou staan Dan zou ik je zeggen......
Wees niet bang Jouw belofte is groots Maar niet groter dan je aan kan Je mag nu je tijd nemen om de fundering te leggen Te ontdekken wat je nodig hebt Verzamel alles wat je nodig hebt En neem je tijd De belofte is er al en je tijd zal komen Maar herinner dat een boom blijft staan door zijn wortels
En je zult voelen wanneer je wortels stevig genoeg zijn En dan zullen er vanzelf dingen op je pad komen die bij jouw pad horen Moeiteloos zullen dingen zich ontvouwen
Onthoud dat iedere bloem, boom, plant Momenten heeft dat er gewerkt wordt aan de wortels En dat het lijkt dat de tijd stil staat of dat er zelfs verwelking nodig is om meer kracht te kunnen sturen naar de wortels En vier de pracht en de glorie van je bloei En herinner deze zodat je door de fase van het wortelen heen komt
En onthoud....... Je belofte is je gedaan Die blijft altijd bestaan Heb geduld Er zullen ALTIJD periodes van bloei in het verschiet liggen
●▬ஜ۩ WOA Weekly Wonders Week 9/2014 ۩ஜ▬● "Rudbeckia'' by Ivelina Vladimirova ''Telia food'' by Margit Gréczi "Hannah.." by Beth Corbin-Melotte ''Portofino'' by Elsa Ventura Migliorini ''Watching the world go by'' by Paul Taylor "Orage d'espoir" by Phil Filo 'Délután''(afternoon) by Katalin Nógrádi ''Pepe and Joris'' bi Hans Bulder "Lillian & The Elephant" by Sylvia Fuller ''A walk with shepherd'' by Jiten Sule ''Portrait Dario Penne'' by Elena Mellano ''Pannonian'' by Saša Dobrić ''Sad little girl'' by Catta Catta ''Last light'' by Vince Arte ''Selfportret'' by Karin van der Straaten "Yucatan" by Luiz Henrique Stotz "Nieu Bethesda scene" by Theuns Koekemoer Artist ''A quiet morning'' by Hilde Amdal Arnesen ''With my friends'' by Vijay Pundkar ''Woodburning winter turkey tracks'' by Jim Nutting.
Ik ben Karin des Rues, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Lichtpuntje.
