Afgelopen zondag schreef de Aalterse damesploeg geschiedenis. Voor het eerst in het bestaan van de ploeg werd na de titel in 3e nationale ook de beker in lagere afdelingen behaald De dames blikken zo terug op een schitterend seizoeneinde. Ze doen op die manier beter dan het seizoen 2007-2008. In dat competitiejaar was de beker ook voor de Aalternaren. Aalter gaf zondag Moerdamme partij op de terreinen van Temse waar het water met bakken uit de hemel viel. Aalter kon rekenen op een ruime basisploeg en ging van start met het viertal die de laatste weken niet te kloppen was. Al vanaf het fluitsignaal ging Aalter er stevig tegenaan. Aanvallend stond geen maat op Heidi Neirinck en Marie Lemey, die nagenoeg foutloos de ene na de andere aanval tot een goed eind brachten. Moerdamme kon niet veel weerwerk bieden ondanks het aanvallende spel. Moerdamme kon de laatste werpster veelal niet in stelling brengen, dit gezien het sterk verdedigend werk van ook Sara Martens en Karolien Pauwels. Een knappe organisatie en een heel stugge defensie van de Aalternaren zorgden al gauw voor het nodige verschil op het scorebord. Ruststand 17-6. Na de rust kregen de andere Aalterse dames ook meer speeltijd gezien de ruime voorsprong. Ook Evelien Louwyck en Naomi Quintyn zetten hun beste beentje voor. De Moerdammers trachtte tevergeefs de kloof te dichten door aanvallend het spel te forceren. Aalter was bij de pinken en kon regelmatig tegenprikken, ondermeer door een mooi rugworpdoelpunt van Lemey. De laatste 10 minuten van de wedstrijd waren de supporters het kampioenenfeest al ingezet. Na het eindsignaal stond er een 26-13 op het scorebord. Proficiat
Er is een doelpunt als de bal de grond raakt over de doellijn .Het dichtste punt van waar men een doelpunt kan maken is vanaf de vrijworplijn.Dat is vier meter voor de doellijn.
Krachtbal word gespeeld met vier spelers in iedere ploeg.Er zijn twee soorten worpen: nekworp en rugworp.De nekworp vertrekt met beide handen achter de bal van uit de nek.De rugworp vertrekt met de bal tussen de benen en met de rug naar de doelrichting. Voor een rugworp als doelworp krijgt men twee punten, een nekworp is één punt.Bij de miniemen en kadetten hebben ze vier worpen om van uit hun doelgebied naar het doelgebied van de tegenstrever te werpen.Wanneer de bal door de tegenstander gevangen word is het aan de tegenpartij om te werpen en dit van bij de plaats waar ze hem gevangen hebben.Bij de scholieren en senioren zijn er maar drie worpen en dit zowel bij de dames als de heren.
Krachtbal word gespeeld op een grasveld met een lengte van 26m en een breedte van 14m. Het is verdeeld in twee helften door een middenlijn.Je hebt dan ook een vrijeworplijn en een doellijn op iedere helft.Tussen de doellijn en de vrijworplijn is er vier meter.Het doelgebied moet minstens zes meter zijn.
De bal verschilt van gewicht.Voor de heren is dat vier kg,bij de dames twee kg.Bij de jeugd is het voor pupilen jongens één kg, kadeten jongens twee kg, kadetten en scholieren drie kg.Bij de meisjes is het voor pupilen en miniemen één kg en vanaf kadetten twee kg.