Wees blij met alle kleine dingen die je hebt.
Hoe meer je het kleine fijne koestert, hoe rijker je jezelf voelt.....

Mentaal en fysiek gezond zijn is het nieuwe rijk zijn.....

Kalm blijven is een prachtige kunst.....

Blijf trouw aan jezelf en je eigen waarden.
Ook al betekent dit dat je soms alleen staat.....

Ook al ben ik misschien nog niet waar ik wil zijn,
ik ben trots op de reis die ik al heb afgelegd.....

Blijf dicht bij de mensen die aanvoelen als zonneschijn.....

Relaties worden sterker als beiden hun fouten kunnen toegeven
en elkaar kunnen vergeven.....

Vergeet nooit wie je bent.
Cijfer jezelf niet weg.
Kom voor jezelf op.....

Andere mensen hoeven je niet leuk te vinden.
Het is wel fijn, maar het hoeft niet.
Dat mogen ze lekker zelf weten.....

We hoeven het niet met elkaar eens te zijn om elkaar te respecteren.
Respect is een keuze, die een uitdaging wordt juist wanneer de meningen verschillen.....

Elke worsteling in je leven heeft je gemaakt tot wie je nu bent.
Wees dankbaar voor de moeilijke tijden. Ze hebben je sterker gemaakt.....

Iedere morgen is een nieuw begin.
Ontwaak met een dankbaar hart en maak een frisse start.....

Vrienden die 'ik hou van jou' of 'ik ben zo blij met onze vriendschap' zeggen
voordat ze weggaan of de telefoon ophangen, zijn zo kostbaar.....

Er zit zo veel schoonheid in vriendelijk zijn.....

Respecteer je lichaam als het om rust vraagt.
Respecteer je geest als het rust nodig heeft.
Relax en gun jezelf de tijd die goed voor je is.....

Laat los wie je had moeten zijn.
Omarm wie je nu bent.....

Soms komt er iemand in je leven,
die hoger reikt en dieper gaat,
die je toelaat in je hart,
mag komen tot op de bodem van je kwetsbaarheid.....

Het leven is te kort om je druk te maken over stomme dingen en onveranderbare zaken.
Focus op wat je wel wil en kunt.....

Het horen van oude muziek waar je vroeger blij van werd,
is als hernieuwd contact met een oude vriend.....

Soms is het goed als iets eindigt.
Een einde biedt ruimte voor een nieuw begin,
nieuwe energie en nieuwe mogelijkheden.....