Als de sterretjes uit je ogen zijn verdwenen,
en je glimlach wat minder spontaan is geworden,
dan is er veel meer uit je leven verdwenen dan je lief is.....

Als je in je onderbuik voelt dat iets klopt en zo hoort te zijn,
vertrouw daarop.....

Je geest is als een tuin.
Je gedachten zijn de zaadjes waarmee je bloemen kunt laten bloeien of
je kunt onbewust het onkruid laten groeien.....

Wees trots op jezelf.
Alleen jij weet hoeveel kracht, moed, vertrouwen en
veerkracht er nodig was om te komen op de plek waar jij nu bent.....

Wees vriendelijk, eerlijk en oprecht.....

Ik werd vanmorgen wakker in een heerlijk, zacht bed.
Ik heb een warm huis om in te verblijven.
Eten, drinken, zelfs vers, fris water uit de kraan.
Ik kan de natuur in gaan.
Ik heb vrienden waar ik van houd.
Ik ben dankbaar.....

Accepteer wat je voelt.
Laat los wat je niet nodig hebt.....

Koester de lieve mensen in je leven.
Je weet nooit hoe lang ze er nog zullen zijn.....

Wat pijn doet, kan helen.
Onthoud dat hoe donker het nu misschien ook is,
de zon weer zal opkomen en weer zal gaan schijnen.....

Een paar slechte hoofdstukken betekent nog niet dat je verhaal voorbij is.....

In goede tijden elkaars hand vasthouden, kan iedereen.
Maar om ze niet los te laten in slechte tijden, dat is wat telt.....

Voor de persoon die dit vandaag nodig heeft:
je hart zal helen, je tranen zullen opdrogen, tijden zullen veranderen.....

Vrienden zijn mensen die voor je opkomen als je er niet bij bent.....

Afgelopen jaren hebben we wel geleerd,
dat mentale weerbaarheid één van de belangrijkste vaardigheden in het leven is.....

Sommige mensen zullen nooit veranderen
en het is beter om dat gewoon te accepteren.....

Heb het leven lief.
Wees dankbaar voor deze nieuwe dag en ontdek wat erin zit vandaag.....

Pauzeer voordat je oordeelt.
Pauzeer voordat je iets voor waar aanneemt.
Pauzeer voordat je dingen doet waar je later spijt van krijgt.....

Het leven draait niet om wat we hebben,
maar om wie we in ons leven hebben.....

Wanneer je hoofd vanavond je kussen raakt,
onthoud dan dat er mensen zijn die om je geven
en dat je goed genoeg bent zoals je bent.....

Kennis is weten wat je moet zeggen.
Wijsheid is weten of je het wel of niet moet zeggen.....