Er zijn geen begrippen als goed en slecht Begrippen als goed en slecht zijn allebei geestelijke speculaties. Daarom is het verkeerd om te zeggen "dit is goed" en "dit is slecht"
Ver weg van het rumoer van de zintuigen van de rusteloze omzwervingen van de geest is een kalme poel van stilte. De wijzen noemen deze stilte de hoogste staat van zijn. Het is een plaats waar we eenheid vinden om nooit meer gescheiden te worden
Het geluk van twee mensen die elkaar liefhebben moet opgebouwd worden zoals een vogelnest strootje bij strootje met veel inspanningen en wederzijds begrip
Sluit je ogen en richt je aandacht op je ademhaling Stel je voor dat je puur wit licht inademt door je neusgaten tot het je gehele wezen vult Bij je uitademing gaan alle negatieve gedachten en pijnlijke emoties als een modderige stroom door je neusgaten naar buiten. Houd deze visualisatie vast terwijl je blijft doorademen
Wanneer we aan iets nieuws beginnen kunnen we bibberen van de angst of zweten van verlangen Het is beter in harmonie te leven met de temperatuur van onze omgeving
