Een uitstapje

We gaan een reisje maken door uw hersenen.

We komen eerst bij de hersenstam die aan de bovenkant van het ruggenmerg ligt.

Men noemt dit het reptielenbrein omdat de eerste dieren op aarde alleen een hersenstam hadden.

De hersenstam geeft informatie van de zintuigen door en regelt basisfuncties als de ademhaling en de hartslag.

Achter de hersenstam liggen de kleine hersenen, het cerebellum.

Het is verantwoordelijk voor de coördinatie van de spieren.

Het bevat ook een soort geheugen. Als u een oefening vaak herhaalt worden die bewegingen opgeslagen in de kleine hersenen en gaan ze op den duur vanzelf. “Fietsen verleer je nooit”  zegt men.

Bij goede atleten en dansers zijn deze hersenen dan ook goed ontwikkelt. Daardoor kunnen ze zich complexe bewegingen goed herinneren.

Het is nu ook te begrijpen hoe het mogelijk is de oefeningen mentaal te doen, dat wil zeggen dat je ze alleen in gedachten oefent en daardoor even goed vooruit komt dan wanneer je ze in het echt doet.

 In ons leven worden de kleine hersenen vanaf de geboorte geleidelijk getraind en krijgen wij controle over onze bewegingen.

We zijn nu aangekomen in de grote hersenen, het cerebrum.

Dit is de plaats waar het denken, de emoties en het geheugen zetelt.

Het bestaat uit twee helften, de linker en rechter hersenhelft, die beiden verschillende functies hebben.

Deze hersenhelften worden bedekt met een dun laagje van ongeveer twee millimeter dik.

De hersenschors heeft een afwijkende beige kleur en bezit een aantal groeven, (denk aan een walnoot) waardoor het oppervlak vele malen groter is als men zou denken. Ongeveer 75 cm²

Men noemt dit de denkende hersenen.

 Onder het laagje hersenschors (neocortex) ligt een dikke koek van een witachtige massa.

Hier wordt het huishoudelijk werk bestuurd. Het werk dat het lichaam in leven houdt.

Deze massa is niet in staat iets te bedenken of te voelen.

We gaan nu terug  naar de hersenschors

Dit kan men verdelen in vier gebieden ook wel kwabben genoemd.

Hoewel deze kwabben ieder een eigen functie hebben, vereist elke herinnering  en elke gedachte het functioneren van verschillende gebieden van de hersenen.

Op een PET scan (Positron Eissie Tomografie) is te zien dat telkens als men aan iets denkt, verschillende kleine gebieden oplichten wat duidt op  elektrochemische activiteit.

Hieruit kan men concluderen dat een gegeven op verschillende plaatsen in de hersenen opgeslagen liggen.

 Een voorbeeld:

Als men aan een rode auto in een garage denkt, zullen er diverse plekken in de hersenen geactiveerd worden

Het is als een klein netwerkje:

-        op een plek waar gedachten over auto’s bewaard worden,

-        een gebiedje waar alles wat rood is opgeslagen ligt,

-        een gebied waar men dingen van een garage bewaart.

Dit is een belangrijk gegeven bij het trainen van je geheugen, want hoe meer verbindingen we kunnen maken met iets dat we willen onthouden, hoe meer plekken we in de hersenen activeren en hoe beter we het ons zullen herinneren.

Tot slot wil ik er op wijzen dat al die plekken waar gedeelten van een herinnering liggen opgeslagen er voor zorgen dat het tamelijk moeilijk is om een herinnering volledig te vergeten.

Immers zou een van de gebieden minder goed werken, dan herinneren we altijd nog andere gegevens.

Wat van essentieel belang is, is het aantal verbindingen tussen de delen van de hersenen te maximaliseren.

Daar gaan we een volgende keer op in.

Een fijne week

Repelientje

07-01-2022, 00:00 geschreven door Repelientje  

Getallen onthouden.

Het moet er nu toch maar van komen: we gaan ons bezig houden met getallen.
Zowel Gary Small als Gerard Reichel besteden er uitgebreid aandacht aan
Maar, zoals Frederic Vester in zijn boek “Hoe wij leren, denken en vergeten” aangeeft, moet je eerst duidelijk maken waarom je iets zou moeten onthouden.
In dit geval: waarom zou je cijfers onthouden?
Omdat dat heel persoonlijk is, ga ik daar verder niet op in.

We gaan een aantal trucjes leren .

Er zijn veel soorten getallen.

Je kunt sommige getallen vergelijken met dingen waarvan je de maat weet.
Bijvoorbeeld: het voetbalveld is 8000 M^2,
de domtoren = 103 M hoog.
Door zulke 'weetjes' kun je een beeld krijgen van een getal.

• U kunt in de getallen ook zoeken naar combinaties die u bekend voorkomen:
  4711 doet u denken aan eau de cologne en
  1789 wellicht aan de Franse revolutie.
  
  
• Dan zijn er getallen waar iets merkwaardigs mee aan de hand is.
  123456 is zo'n merkwaardig getal. Een opklimmende reeks dus
  65432 hoort er ook bij: een dalende reeks.
  Dan heb je nog de opklimmende – dalende reeksen; 237865
  de symmetrische reeksen 657756;
  en de machten 729=3⁶
  
  
• Getallen met rekensommetjes zijn ook niet moeilijk te onthouden: (hoewel!!)
  732746: 73-27=446;(aftrekken)
  144246: 144:24=6 (deling)
  Ook hier geldt: door het te doen, leert men het.

De taal der getallen. Ja, ja die bestaat echt!

Een filoloog, Carl Otto, heeft een systeem bedacht om abstracte getallen in een beeldende taal om te zetten. Het Ersatz KOnsonanten System (ERKO)
Met een beetje fantasie kun je het voorstellen als een soort geheimtaal.

In onze vorige blogs hebben we steeds de combinatie van de letters van het alfabet gebruikt, woorden dus. Dat resulteerde in beelden.
Bij cijfers gebruiken we een combinatie van 10 cijfers. Tot zover gaat de vergelijking op.

Om die cijfers nu ook te gebruiken om beelden voor te stellen, moeten we een code gebruiken. Daarvoor zijn vijf grammaticale regels nodig.

• Elk cijfer van 0 tot en met 9 wordt vervangen door bepaalde medeklinkers.
  Deze vormen het geraamte van het codewoord
  
  
• Op klinkers wordt geen acht geslagen. Zij dienen uitsluitend om de codewoorden met klank te vullen.(Gerard)
  
  
• Ook de letters W, H en Y doen niet mee. Die betekenen in het Engels waarom (why).
  Misschien beter te onthouden met ”waarom zouden we!”

Twee gelijke medeklinkers achter elkaar worden maar één keer als cijfer weergegeven.
Voorbeeld: B e d d e k u s s e n g e p r u t t e l
                 9     1     7    0     2 7    9 4   1     5

Alles goed en wel, maar nu moet je in plaats van de cijfers toch wel de code uit je hoofd kennen. Dat doen we met associaties, ezelsbruggetjes oftewel geheugensteuntjes.

Gary Small geeft voor sommige cijfers andere letters. Omdat echter Reichel veel completer is houden we deze code maar aan. Bovendien geeft Reichel ons nog een zetje in de rug.

Want u zult het met me eens zijn: het is een heel gedoe en meestal moet het ook nog vlug.

De oplossing:

Elk getal, hoe lang ook wordt opgedeeld in twee cijfers. Met deze getalletjes van twee cijfers kunnen we gemakkelijk korte codewoorden vinden, waarbij we ons iets kunnen voorstellen. (heel belangrijk)

Door die codewoorden aan elkaar te rijgen, kunnen we elk getal van welke lengte ook, weergeven.

En nu zijn we terug bij ons geheimschrift. Erko bestaat uit 110 woordjes, logisch gevormd en daardoor gemakkelijk in korte tijd te leren. U bent natuurlijk vrij om uw geheimtaal aan te passen met meer woorden zodat u meer associatiemogelijkheden heeft.

Maar nu eerst de code-woorden.

0 zee       10 das    20 neus    30 muis      40 roos    50 luis

1 duw     11 dood   21 noot    31 mat        41 roet     51 lat

2 oen     12dom     22 non     32 mijn       42 ruim    52 lijn

3 miauw 13 dom   23 naam   33 mummie 43 ram     53 lam

4 ree      14 deur   24 nero    34 meer      44 roer     54 lor

5 leeuw   15 dal     25 nul      35 muil        45 rol      55 lelie

6 ajax     16 taxi    26 nix      36 maxi       46 rex     56 lach

7 koe      17 deeg  27 nek     37 mug       47 rok      57 lijk

8 vee      18 duif   28 neef     38 mof       48 rif        58 lava

9 bouw    19 dop  29 nep      39 map      49 rip        59 lip

60 chose     70 kus    80 vaas   90 bus     00 saus

61 schot      71 geit   81 vet     91 boot    01 zijde

62 scheen   72 kan    82 veen   92 been   02 zon

63 chemie  73 kam   83 vim    93 boom   03 zoom

64 schaar   74 kar     84 vuur   94 beer    04 zuur

65 schaal   75 kool    85 vijl     95 bijl       05 zuil

66 xx        76 kuch   86 vox    96 box       o6 zaak

67 cheque 77 koek   87 vijg    97 boek     07 zaag

68 schaaf  78 koffie  88 fuif    98 puf        08 sofa

69 schop   79 kap     89 vip     99 popo     09 soep

Dat was een hele klus. Ik hoop dat het op uw scherm een beetje geordend is.

Nou, ik moet zelf nog zien dat ik het er inkrijg.
En dan zijn we er nog niet, want dan moeten we die woorden nog combineren en daar iets (on)zinnigs bij bedenken dat we kunnen onthouden.
Maar volgens Gerhard Reichel komt dat allemaal goed.

Ik denk zelf dat ik het kaartsysteem maar ga beproeven. Maar dat leg ik de volgende keer uit.

Een fijne week.

30-11--0001, 00:00 geschreven door Repelientje