In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 12: Mission impossible
Zoals de naam verklapt, is dit een onmogelijk standje. Letterlijk, onmogelijk, tenminste als je penetratie beoogt. Dit standje heeft eigenlijk als doel om elkaars intieme delen te leren voelen en genieten van een aangename druk. Zij ligt op haar rug met de benen naar omhoog, en hij gaat met de rug naar haar op haar vagina zitten. Een prettig en verfrissend onderdeel van het liefdesspel dus!
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II
Meer dan de helft van de Britse mannen zegt dat rood hun minst favoriete kleur is voor ondergoed, ze verkiezen donkere lingerie bij hun bedpartner. Twee derde van de vrouwen denkt echter dat hun partner hen liever ziet in een rode beha en slipje.
Rood en roze Rood wordt traditioneel als meest sexy lingeriekleur gezien, het is de tint die vrouwen een flirterig gevoel geven. Uit onderzoek bleek namelijk ook dat mannen onbewust personen in deze kleur aantrekkelijk vinden. Helaas flatteert dit niet de teint van vrouwen, die hoogstwaarschijnlijk bleek is rond Valentijn. Nu blijkt dus ook dat meer dan 50 procent van de Britse mannen rode lingerie niet mooi vindt, 18 procent zegt dat ook van roze, 11 procent zegt nee tegen huidskleurige setjes. Wit komt op de tweede plaats als mooiste kleur van ondergoed. 60 procent van de vrouwen bekende echter dat ze al rode lingerie kocht om haar partner te imponeren. Combineren? Met wat moet je een zwart setje nu combineren om succesvol te verleiden met Valentijn? Uit onderzoek blijkt dat vrouwen met rode kleding mannen meer doen uitgeven tijdens een romantische date, het dragen van rood is dus ook voor jou voordelig. Cosmopolitan-journaliste Pederson raadt daarom aan je zwart of wit lingeriesetje te combineren met rode schoenen of een jurkje in deze kleur. (ep)
De nieuwste trend qua piercings is een gat in je kin waarbij een lens goed je tanden laat zien.
Etensresten Dit nieuwe juweel kreeg de naam 'Clear Lens Facial Piercing'. Het is een zogenaamde stretcher waarbij je met een juweel een klein gaatje in je onderlip steeds meer rekt tot de gewenste grootte. Vervolgens steek je er een lens in, zodat iedereen je tanden kan zien.
Het is niet echt een aanrader als accessoire voor een romantisch diner op Valentijn. Het is niet smakelijk als je partner je hele maaltijd langs je kin ziet passeren of geconfronteerd wordt met etensresten tussen je tanden net voor hij je wil kussen. (ad/ep
Op blogs wordt hier en daar melding gemaakt van het feit dat 'pegging' in populariteit lijkt toe te nemen. Wat dat is?
Pegging is de seksuele daad waarbij je je partner anaal penetreert met een voorbinddildo. In de regel gaat het om vrouwen of transgenders die andere vrouwen, mannen of transgenders penetreren.
Waarom? Om de geneugten van anale seks zelf te beleven. Voor mannen is het dé manier om anale seks (als 'ontvanger') te ontdekken, zonder zich te moeten bekeren tot homoseksualiteit.
Soort dildo Er bestaan dildo's in alle maten, vormen en soorten. In een heteroseksueel koppel kies je best voor een dildo met een speciale tip, die de prostaat extra stimuleert. Lesbische koppels kunnen opteren voor een 'dubbele' dildo, die tegelijkertijd vaginaal en anaal kan penetreren.
Strikte regels Onthou dat anale seks altijd gepaard gaat met enkele strikte regels. Hygiëne (gebruik nooit een speeltje vaginaal dat eerst anaal werd gebruikt), glijmiddel (altijd!), condooms (zeker als je wisselende partners hebt) en een goede communicatie tussen de partners is onontbeerlijk. Respecteer ook altijd de grenzen van je partner, en stop onmiddellijk als het onaangenaam of comfortabel is voor je partner. (edp)
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 11: De lotus
Een interessante versie van de beroemde yogahouding, maar wel eentje die energie vergt om vol te houden. Zo doe je het:
Zij ligt op de haar rug, en trekt de benen gekruist op. Hij knielt wijdbeens voor haar en penetreert, terwijl hij licht voorovergeboden op de handen steunt.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 10: De spijker
Officieel heet dit standje 'de spijker inslaan' omdat haar kuit en voet op een hamer lijken en zijn voorhoofd op de kop van een spijker. Het spijkerstandje is eerder speels dan hartstochtelijk, maar je kan er wel veel plezier mee beleven. Zo doe je het:
Zij gaat languit liggen, met een been gestrekt en een been in de lucht. Hij knielt schrijlings over haar heen en penetreert. Zij plaatst haar voet tegen zijn voorhoofd.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 9: Krab
'De krab' is een relatief simpele en comfortabele houding, die het koppel toch in vervoering kan brengen. Zo doe je het:
Zij ligt op haar rug, en trekt de knieën op tot de kin. Hij gaat met de knieën wijd voor haar zitten, penetreert en zoekt steunt op haar benen. Zij kan zijn dijen vastpakken om het hefboomeffect te vergroten. Zou tot snelle orgasmes moeten leiden, hopelijk voor beide partijen!
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel.
TIP 8: Het rondje
In dit standje draait de vrouw, simpelweg, een rondje om haar as.
Stap 1: Je knielt allebei op de grond, met de gezichten naar elkaar en omhelst elkaar.
Stap 2: Hij blijft zitten terwijl zij plagerig om hem heen kronkeltt. Ze zet haar knie voor zijn dijbeen en laat haar vagina vlak bij zijn penis komen.
Stap 3: Laat de vrouw voorover leunen op een bed of zetel, en laat hem van achteren penetreren.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 7: De merrie
Bij dit standje bespringt zij hem voor het ritje van zijn leven en melkt hem tijdens deze erotische reis tot de laatste druppel uit. Klinkt goed? Zo doe je het:
Hij gaat zitten op de rand van een bed of zetel. Zij gaat met de rug naar hem op hem zitten, steunend op de knieën. Bij penetratie gebruikt ze vooral haar bekkenbodemspieren, om hem naar een orgasme 'te pompen', al kan je ook op en neer bewegen.
Deze 'merrie' is een symbool voor de vrouwelijke energie en het moederinstinct.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 6: Girl Power
Een standje met de naam 'Girl Power', daar kunnen we alleen maar van houden. Niet echt geschikt om (diep) te penetreren, maar wel om je verbeeldingskracht de vrije loop te laten.
Stap 1: Ga tegenover elkaar zitten, met haar benen over zijn dijen, elk met gebogen knieën . Kus en streel elkaar zodat jullie erg opgewonden worden.
Stap 2: Hij legt zijn benen in haar nek en penetreert haar (of probeert dat toch). Zij trekt hem dicht tegen zich aan en houdt zijn kuiten vast. Dan buigt ze voorover.
Stap 3: Ze gaat verzitten, zodat ze op haar knieën zit. Haar houding is de 'mannelijke' houding en hij laat dat gebeuren. Penetratie is erg moeilijk in deze situatie, en eigenlijk ook niet het doel. De omgekeerde rollen daarentegen, moeten de verbeeldingskracht wel prikkelen.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
Voor de ontelbare koppels die nog moeten bekomen van het nieuws dat de vrouwelijke G-spot helemaal niet zou bestaan, brengt The Independent on Sunday heugelijk nieuws: dat genotscentrum bij vrouwen is wel degelijk een realiteit. Dat hebben kenners in Frankrijk vastgesteld.
Britten keken niet goed Het was een Duitser die de G-spot ontdekte, het waren Amerikaanse wetenschappers die het begrip wereldberoemd maakten en het waren, enkele weken geleden, Britse vorsers die het bestaan van het omstreden plekje categoriek ontkenden.
Zes op tien vrouwen Nu is er alweer een nieuwe ontwikkeling in dit opwindende debat: op een gynaecologisch congres in Parijs verzekerde organisator Sylvain Mimoun de wereld dat de sceptische Britten gewoon slecht onderzoek hadden afgeleverd, dat in werkelijkheid niet minder dan 60 procent van de vrouwen over de G-spot beschikt en dat die "functioneel wordt bij de juiste interactie".
Gebrek aan respect Volgens chirurg Pierre Folden toont het recente tweelingenonderzoek aan het Londense King's College, waaruit zou blijken dat er geen prikkelplek bestaat, "een gebrek aan respect voor wat vrouwen zelf zeggen".
"Die conclusies waren totaal onjuist omdat ze uitsluitend steunden op genetische waarnemingen en het duidelijk is dat er veel varianten bestaan in de vrouwelijke seksualiteit en dat die niet kan worden gereduceerd tot een ja of een nee, een 'aan' en 'af'."
De G-spot werd in de jaren '40 ontdekt door de Duitse gynaecoloog Ernst Grafenberg en werd veertig jaar later een begrip door een boek van de Amerikaanse seksuologe Beverly Whipple. Sindsdien wordt er op hoog wetenschappelijk niveau over geredetwist. (belga/lb)
Al te vaak worden senioren gezien als een groep die niets meer doet: niet meer werken, niet meer sporten, en geen seks meer. Een beeld dat niet klopt. De actieve senior gaat wel sporten, maakt uitstapjes en ja, houdt het ook in bed levendig.
60-plussers Bij de 'pas gepensioneerden' (57 tot 64 jaar) heeft de meerderheid nog seks: 84 procent van de mannen en 62 procent van de vrouwen. Bij de bejaarden (75 tot 85 jaar) is dat nog 38 procent bij de mannen en 17 procent bij de vrouwen. Dat blijkt uit cijfers die het National Opinion Research Center, verbonden aan de universiteit van Chicago, verzamelde.
Demografisch verschil Het verschil tussen mannen en vrouwen is overigens niet (enkel) te verklaren door een verschil in libido, maar ook door een demografisch verschil. Vrouwen leven namelijk langer dan mannen, en hebben meer kans om weduwe te worden. De kans dat ze daarna een nieuwe partner willen of vinden, is niet zo groot.
Gezondheid Toch is er een goede reden om seksueel actief te blijven: een betere gezondheid. "Wie vaker seks heeft, is over het algemeen gezonder. Dat is zo bij jong en oud", zegt onderzoeker Lindau.
De vraag is echter of de richting van het causale verband niet verandert bij het ouder worden, zodat je niet ongezonder wordt van minder seks, maar dat je minder seks hebt omdat je kampt met allerlei kwaaltjes.
"Misvatting" "Oudere mensen kunnen en zouden een actief seksleven moeten hebben. De nood aan intimiteit en contact met anderen verandert immers niet met het ouder worden. Dat oude mensen geen seks hebben is een misvatting van de samenleving", besluit dokter Dennis Lin. (edp)
Linda De Win volgt Freek Braeckman op als Slimste Mens ter Wereld.
't Is gebeurd. Linda De Win is voor één jaar De Slimste Mens ter Wereld. In de finale van het één-programma vanavond versloeg ze Peter Vandermeersch met een vraag over Paul Newman. Met 'reclame voor slasaus' bracht ze Vandermeersch tot op 0 seconden en mag ze zich een jaar lang De Slimste Mens ter Wereld noemen.
Publiekslieveling Bent Van Looy werd als eerste uitgeschakeld in de finale. Hij leek nochtans vlot naar de ultieme finaleronde te gaan, maar in de filmronde ging de Das Pop-zanger de mist in. Hij kwam bij een filmfragment van de Franse film 'A Bout de Souffle' niet verder dan 'nouvelle vague' en liet zo kostbare seconden liggen. De Win en Vandermeersch konden wel aanvullen en na een fragment over Will Tura konden die twee laatsten doorstoten naar het finalespel.
Strategisch Daarin speelde De Win het spel erg tactisch. Vandermeersch kreeg de voorbije dagen de wind van voren door zich in het finalespel telkens strategisch onder de score van zijn tegenstander te laten zakken, maar vanavond kreeg hij een koekje van eigen deeg. De Win, ook al niet de meest populaire kandidate van deze jaargang om het met een understatement te zeggen, liet zich van 90 naar 42 seconden zakken om zo als eerste op de mogelijk laatste vraag te kunnen antwoorden.
Met een vraag over Paul Newman moest De Win drie goede trefwoorden geven om te winnen, wat ze zonder problemen deed. Met 'reclame voor slasaus' maakte ze het perfect af. De Wetstraat-journaliste volgt Freek Braeckman op als Slimste Mens ter Wereld. In acht edities is Linda De Win pas de tweede vrouwelijke laureaat, na journaliste Annelies Rutten in 2007. (sps)
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 5: Zonder handen
Een omgekeerd missionarisstandje (hij onder, zij ligt bovenaan), met als bijzonder kenmerk dat de armen naar het lichaam worden gehouden. Dat beperkt de beweging, en daardoor focus je extra op wat je voelt. In dit standje kan zij trouwens alles perfect controleren.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 4: Zwoel zadel
Dit is een 'sexy' standje, wat bijna iedereen onmiddellijk wil uitproberen. Het is een relatief gemakkelijke zithouding, zeker als de man groot is en de vrouw klein. Hij kan haar optillen om de penis op de juiste plaats te krijgen. Penetratie bij dit standje is oppervlakkig en de penis richt zich tegen de voorwand van de vagina.
Dat lijkt een nadeel, maar is het juist niet! Integendeel, er zijn zelfs twee voordelen aan verbonden want zowel het eerste deel van de vagina én de voorwand zijn bezaaid met zenuwuiteinden en zijn dus extra gevoelig.
Tip: Ook een goed standje voor bij een zwangerschap.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf vandaag in de krantenwinkel!
TIP 3: Negen stoten naar Nirvana
De reeks van negen vormt een programma van stotende bewegingen die in reeksen van negen zijn geordend. Hoe simplistisch deze techniek ook klinkt, het brengt weer leven in verveelde, vermoeide genitaliën via een grondige penismassage. Het ware doel is de energiestroom tussen jullie terug op gang brengen, maar minder zweverige types vinden het gewoon leuk.
Elke reeks telt tien stoten, afwisselend diep en oppervlakkig. Je begint met 9 keer oppervlakkig en één keer diep, vervolgens 8 keer oppervlakkig en twee keer diep enzovoort tot een keer oppervlakkig, 9 keer diep. Probeer zoveel mogelijk reeksen te doorlopen zonder te ejaculeren.
Tip: tel niet luidop, tenzij dat met een sexy stem bijdraagt tot jullie beider opwinding.
Tip 2: focus je niet te erg op de volgorde van de stoten. Een keer missen is echt niet erg, het gaat om het principe.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 2: ENERGIEK RITME
'Energiek' ritme is een acrobatisch standje dat het moet hebben van innerlijk spiergebruik (in dit geval van de vagina) en niet van de stootkracht van de man.
Stap 1: De man knielt op één knie, best op een zachte ondergrond (tapijt of een groot kussen), en laat de andere met gebogen knie op de ondergrond rusten. Zo krijg je een natuurlijk opstapje. Zij staat recht voor hem en plaatst haar voet op zijn dij, met de tenen naar buiten en de hiel naar binnen. Kijk elkaar diep in de ogen.
Stap 2: Zij laat zich op zijn dij zakken (gaat zitten als het ware) en slaat haar armen om zijn hals. Terzelfdertijd vindt de penetratie plaats. Het is de perfecte houding voor een lange kus.
Stap 3: Net als het allemaal wat te ontspannen wordt, is het tijd voor inspanning. Zij leunt naar achteren, hij neemt haar vast bij de middel en onderrug en trekt het bekken tegen zich aan terwijl zij zijn schouders vasthoudt ter ondersteuning. Hij trekt haar naar achteren en naar voren in een kleine beweging, maar zij doet het meeste werk door telkens de spieren van haar vagina aan te spannen.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
In de gratis Kama Sutra-Bijbel vind je tal van seksstandjes en tips om je seksleven te kruiden. Wij geven alvast enkele voorsmaakjes. Meer tips en variaties vanaf 27 januari in de krantenwinkel!
TIP 1: Wijd open
De basis is het missionarisstandje, met het verschil dat de vrouw haar heupen omhoog duwt, en enkel steunt op schouders en nek. Hij leunt op knieën en handen voorover bij de penetratie.
Voordeel: gemakkelijke toegang tot de clitoris, meer wrijving bij het stoten.
Variatie: Op dit standje bestaan enkele hele leuke varianten die je ook in de Kama Sutra-Bijbel vindt.
PS Uitgebreide illustraties van deze standjes en nog veel meer vind je in de Kama Sutra Bijbel, deel II.
"Tot 90 procent minder borstamputaties met microgolven"
De strijd tegen borstkanker blijft voortduren. Wetenschappers zoeken naar genen, vaccins en nieuwe behandelingen. De nieuwste in de reeks: microgolven. Deze golven, dezelfde als in je microgolfoven, zouden de tumoren 'koken' en 90 procent van de masectomies of borstamputaties overbodig maken.
Gerichte microgolven Deze 'focused microwave thermotherapy' (gerichte microgolf thermotherapie) zou enorm effectief zijn in combinatie met chemotherapie, omdat de golven de chemotherapie versterken terwijl de kankercellen vernietigd worden door de temperatuur.
88 procent gekrompen In een onderzoek aan het Oklahoma University Cancer Institute bleek dat tumoren met 88 procent krompen door de combinatie van microgolftherapie en chemotherapie. Bij enkel chemotherapie krompen de tumoren met slechts 58 procent.
Kankerweefsel weghalen Ook vrouwen met grote tumoren (groter dan 5 centimeter) kunnen een amputatie van hun borst vermijden door een combinatie van de twee therapieën.
In hun geval moet dan enkel het kankerweefsel worden weggesneden in plaats van de hele borst. De behandeltijd is opvallend kort, maar wel afhankelijk van de temperatuur. Aan 50 graden Celsius is dat bijvoorbeeld slechts 2 minuten.
Verbrand weefsel Wetenschappers zijn al jaren geïnteresseerd in het gebruik van microgolven in de strijd tegen kanker. Tumoren bevatten veel water, dus ze zijn perfect om 'kapot te koken'. Het probleem was tot nog toe dat ook het omringende, meestal gezonde weefsel verbrand raakte. Met deze gerichte microgolven, die zich focussen op één punt, gebeurt dat niet meer.
Jaren geduld Het slechte nieuws is dat de therapie wellicht nog een aantal jaar niet massaal zal aangeboden worden. Op dit moment vinden nog verschillende klinische testen plaats, en moet er nog meer onderzoek gebeuren naar de effectiviteit en de veiligheid van de therapie.
Toch zijn de wetenschappers overtuigd dat hun therapie radicaal de behandeling van borstkanker zal veranderen. Een op drie vrouwen waarbij borstkanker wordt vastgesteld ondergaat een masectomie. De nieuwe therapie zou ervoor zorgen dat veel meer vrouwen hun borsten kunnen houden. (edp)
De helft van de Britse baby's die in 2010 ter wereld komen, werd verwekt in openlucht, 10 procent van hen in de auto. Volgens experts kan ontspanning de reden zijn waarom dit de kans op een zwangerschap verhoogt.
Ontspannen vrijpartij De meeste Britse toekomstige baby's werden verwekt op een zaterdag, tussen zes en tien uur 's avonds. Maandag is niet zo vruchtbaar, slechts 9 procent van de zwangerschappen ontstond op deze dag. Ook is een vakantie goed om baby's te maken, 10 procent werd verwekt in het buitenland.
Hoe wilder, hoe beter Deze resultaten ondersteunen een andere studie eerder dit jaar, die bewees dat een stomende vrijpartij de kans op verwekking verhoogt. Hoe meer passie, hoe meer kans op een succesvolle bevruchting. Een normale man produceert 250 miljoen spermacellen tijdens seks. Als hij erg opgewonden is, kan dit aantal met 50 procent stijgen. Voeg daarbij het feit dat hoe heviger het orgasme van een vrouw is, hoe groter de kans dat de zaadcel de eicel bereikt.
Geen routine "Koppels die een baby willen zeggen vaak dat seks een opgave is geworden, een routine. Dat is nu net het slechtste wat je kunt doen", aldus professor Allan Pacey. "Het is beter om wilde, spannende seks als in het begin van de relatie te hebben. Dan denkt een koppel er nog niet kinderen te maken, zo vergroten ze de kans op een baby." (ep)
