Naar de inhoud

een paar pondjes minder

akke.beakke.be
Zaterdag 9 augustus 2008

erruggggggggggg

Het gaat even helemaal mis
Ik eet alles wat los en vast zit
ik verfoei het, maar ik leg me er bij neer. Ik ga morgen gewoon weer proberen die vastigheid terug te krijgen
groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 23:48 Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Maandag 4 augustus 2008

maandag 4 aug

Langzaam maar zeker gaan we weer naar ietsjes minder niet veel maar alla
Ik ben al een tijdje bezig en zag net foto's van toen en nu maar ik denk ik mag niet ontevreden zijn
De weegschaal stond op 87 dus weer een pondje
Groetjes Adriana

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 17:35 Reageer op dit bericht
Maandag 28 juli 2008

Dansen

ani-elefant-101.gif
Ik ga maar dansen misschien dat het helpt
Groetjes Adriana

Hoe vind je dit bericht? 5 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 13:00 Reageer op dit bericht
Maandag 28 juli 2008

maandag 28 juli

Het is toch niet meer zo als In het begin voor elk onsje moet ik knokken 
Ik  wil nog wel eens een dag vergeten dat je iets niet wil eten en dan doe ik  het toch.
Maar ik ga door ........... Ik blijf een beetje steken op die 20 kilo
dus 87.05
Jammer maar het is niet anders......... die 8 kilo die ik er nog af wil hebben gaan er ook af.....
Slank zal ik nooit worden maar dat is ook mijn opzet niet ...
het enigste wat ik wil is het overtollige kwijt
Groetjes Adriana ..
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 12:23 Reageer op dit bericht
Maandag 21 juli 2008

Chocilade H,mmmmmmmmmmmm

Gekregen van Frean in de hoop dat ik van de chocolade afblijft.
Ikheb er van gesnoept in het gisteravond  dus komt de trek weer terug hoef ik aleen maar naar dit gechenkje te kijken grinnik
Groetjes Ada x



66201-26b37c3c108da883dbc36f886f434164.gif

66201-4fed00e48efa82d1a7a763b61d83d5f3.gif
Hoe vind je dit bericht? 16 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 23:28 Reageer op dit bericht
Maandag 21 juli 2008

Maandag 21 Juli

Langzaam maar gestadig:  de weegschaal twijfelde tussen de 87 en 87.05 dus is het 1 ons of twee ons,  het maakt me nu gelukkig niet meer uit het overtollige is er af de 9 kilo die ik nog te gaan heb die komen ook nog wel
Let wel ook dan ben ik nog vrij mollig, maar men heeft nu eenmaal slanke en mollige mensen.
Het gaat puur om het overtolige.
Ik ben hartpacient. en kan duidelijk merken dat het nu veel beter met me gaat,
Dus ik heb een dikke smile
:-D Groetjes Adriana :-D
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Adriana 61 om 14:05 Reageer op dit bericht
Maandag 14 juli 2008

Maandag 14 juli

:-D Even vanaf een andere pc.
 Eindelijk is de 20 kilo bereikt en nu nog een beetje meer. Nog een kilo of 8 en dan ben ik tevreden. Men heeft nu eenmaal slanke en wat mollige mensen, mij gaat het er op dat het overtollige weg is.
Dus op naar de laatste 8 kilo:-D

Groetjes Adriana

Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Adriana 61 om 15:22 Reageer op dit bericht
Maandag 30 juni 2008

Fruit

Fruit is gezond

46789-9750fa4f1849549897d3e68fde0b16a6.gif

                                46789-3eb4e754f7a2048dc909f725e33a1b3a.gif
Hoe vind je dit bericht? 5 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 12:16 Reageer op dit bericht
Maandag 30 juni 2008

Maandag 30 Juni

Het gaat langzaam maar het gaat er komt in ieder geval niets bij. En daar ben ik al blij mee
88.05
Nog 1 kilo dan  zijn er twintig af. Nu nog de laatste kilo'tjes  ik heb gezegd ik ga tot 83 kilo  ik ben nu eenmaal flink dus zal nooit slank worden.. Maar dat is nu eenmaal zo,  het gaat puur om het overgewicht.
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 10:45 Reageer op dit bericht
Woensdag 25 juni 2008

Dorstlesser

Een heerlijk drankje gekregen van luz
smoothie

drankjes


POINTS® waarde: 2
Porties:  1
Voorbereidingstijd:  5 min
Bereidingstijd:  0 min
Moeilijkheidsgraad:  Gemakkelijk
 
Zoek tijdens warme dagen verkoeling met behulp van deze rode bessen smoothie met een tropisch tintje.

Ingrediënten

  • 100 g Rode bessen, (uit de diepvries of vers)
  • 1 eetlepel(s) Kokosmelk, geconcentreerd, om te koken
  • 75 g Yoghurt, 0% v.g., naturel
  • 100 ml Melk, mager
  • 1 hoeveelheid (naar smaak) Citroensap

Instructies

  • Mix de bessen met de kokosmelk, de yoghurt, de magere melk, een beetje citroensap en 4 fijngehakte ijsblokjes.

Notities

  • Garneer eventueel met een paar losse bessen.gerscht
Hoe vind je dit bericht? 7 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 00:05 Reageer op dit bericht
Maandag 23 juni 2008

Die twintig kilo haal ik nooit dus ga ik naar het strand met een gezond sapje
dus volgende week hihihihii
groetjes Adriana

41249-3409918f23236ad3e8819aaa9500bf6f.gif

41249-0542e238cd079428d9bdb551f5f6e6bc.gif
Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door Adriana 61 om 13:05 Reageer op dit bericht
Maandag 23 juni 2008

maandag 23 juni

Ik wilde het bijna opgeven het gaat nu zo langzaam, maar jou berichtje in het gastenboekje Luz deed me nadenken/ Er zijn al zoveel kilo's af daar moet ik blij mee zijn de rest zal langzaam tergend langzaam gaan. En dat moet ik mezelf voorhouden anders gaat het snel weer de verkeerde kant op. Vande week had ik een zak chocolade hazelnoot ballen te pakken en die heb ik ........... ehhhhhhhhhhhh opgegeten
En dat zijn dan de momenten dat je denkt ik stop er mee,. Maar ik vat het nu even anders ik denk ik heb die zak opgegeten en vond het heerlijk en nu weer doorgaan
De weegschaal stond uiteraard op 89 maar tja ik weet waar het van is.
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Adriana 61 om 13:03 Reageer op dit bericht
Dinsdag 17 juni 2008

maandag 16 Juni


Kben wat laat vandaag we hadden een druk weekend
Natuurlijk heb ik vanmorgen gewoon op de weegschaal gestaan.
Die gaf aan 88.05 maar dan weer 89.0 dus heb ik besloten om maar gewoon 89.0 neer te zetten. Het scheeld dan ongeveer een ons of drie niet veel, maar alles beter dan aankomen
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Adriana 61 om 00:09 Reageer op dit bericht
Maandag 9 juni 2008

Maandag 9 juni

Ik ben drie dagen in Emmen geweest bij mijn schoonzus en sja dat was anders eten.
Maar toch de weegschaal geeft 89 kilo aan dus jippie ..... Ik ben bang dat deze laatste 10 kilo lang gaat duren, maar er af is er af
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 09:59 Reageer op dit bericht
Donderdag 29 mei 2008

Fruit

©kmag niets meer eten dan maar wat fruit
Groetjes Adriana ©

21230-c0ce52e348d14f8cd58e0ea0c61c96f3.gif

                                   21230-9ce3c33c8971765be1fcb9a2713b0b2f.gif
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 22:30 Reageer op dit bericht
Dinsdag 27 mei 2008

maandag 26 mei

Ik heb een drukke dag gehad, maar wil toch voor ik ga slapen even het gewicht neer zetten
en ja ja de weegschaal stond vanmorgen op 90 kilo
Dus luzke en anderen de 8 komt er aan.
 Ik ben weer helemaal gemotiveerd
we zullen doorgaan en voorlopig zeg ik tot 83 kilo
Groetjes Adriana
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 00:54 Reageer op dit bericht
Donderdag 22 mei 2008

psp

lesje gemaakt met psp nv
Groetjes Adriana

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Adriana 61 om 12:50 Reageer op dit bericht

Meer van een paar pondjes minder

↑ Terug naar de berichten