Zondag

Maandag voor de eerste keer naar de Kiné geweest. Dosier opmaken, een beetje masseren! ferme rekening  "want de tijd van het dosier werd eraf getrokken" en dat was het, terug naar huis met oefeningen. Die moet ik 5x per dag doen, en als 't kan nog meer! Maar ik doe mijn best voor 5x, het is nog te vroeg voor echt resultaat maar het helpt toch al een beetje, vrijdag weer een beurt. Dat koppel ik dan aan de Aldi, 8km over en weer, de trappen erbij, dan zal ik wel goed bewogen hebben zeker. Vandaag kort ritje naar de Delhaize, en in het terug komen langs de fietsenwinkel nieuwe zakken gaan kopen. Die ik had komen van de Aldi, al van een tijdje geleden. Die zakken zijn op zich heel goed voor een regenjasje of golfje, in te steken als je weggaat, ook wat kleinigheden van de winkel, maar dat is het. Ge brengt altijd meer mee dan zinnens, en dan wordt het krap. Moet hem ook eens proper maken! veel te lang stil gestaan. Voor de rest, is het eten maken, afwas en koers. Wat een leven  Alfy   

 Gisteren nog een spannende tijdrit gezien. Dikwijls mijn hart vast gehouden! Maar ze zijn allemaal veilig aangekomen. Met heel veel emotie achteraf, stress, vermoeidheid en drie weken van huis, kwam allemaal naar boven. En het is nog niet gedaan! want vandaag beginnen de vrouwen, wel iets minder spannend, zij hebben een totaal andere manier van rijden, wat logisch is, maar we zien wel. Dus van 13u tot 20u op de zetel😄 Alfy😉

Al goed bezig geweest in de keuken, vooral met groente kuisen en snijden. Weer ne grote afwas van gisteren mee "besparen waar kan " zowel water als gas! Man heeft gft naar beneden gedaan, zo heeft hij ook wat beweging "trap " en ik was het bakje uit. Zo zijn we bij met ons werk. Nu even pauzeren voor we het opeten  Morgen op tijd weg voor eerste keer Kiné. Juist getrouwd koppel zitten in Zwitserland, zij waren uitgenodigd op de trouw van vrienden die vorige week bij hun waren. En haar zus mocht mee voor de fotoreportage te maken, ze heeft toch al redelijk wat werk gehad. Alfy  

Gisteren de Nationale Feestdag gevierd, met mijne strijk af te werken. Om in de namiddag naar een heel spannende rit in de tour te kijken. Met valpartijen  en slippers van de twee voornaamste! met goede afloop  Waar ge toch telkens hard van verschiet, ook bij heruitgaves. Nu nog 2 dagen hopen dat alles goed gaat, wat voorsprong betreft wel! Maar winnen doe je pas over de eindmeet, gelukkig zijn de renners zelf nuchter genoeg omdat te weten. Vandaag dan langs de Apotheek, Kruidvat en Aldi, geweest en weer een mooi rondeke gemaakt. Om in de namiddag weer naar een spannende rit te kijken met een mooi einde voor Jumbo Visma, die er dit jaar ver boven uitsteken! en niet alleen door wout, maar de hele ploeg stuk voor stuk. Ik plaats hier een paar foto's van mijne renner, uit zijn glorie jaren 20 en 18 jaar geleden. Alfy  

De Mont Ventoux, door zoveel mensen al bedwongen, alsook door mijn echtgenoot 2002! waar hij mooie herinneringen aan heeft!

Hier nog zo'n berg 2004

Dit is dan weer de Aspin! mooie actie foto 2004

Hier bij de mannen van zijn club! bij het vertrek van de 24 uren op de Grote Markt 2003, dat hij ook verschillende jaren heeft meegereden. Nu met onze kleinkinderen gaan uitwuiven, met Clint nu 23j en Indra op de arm nu 21jaar, waar is de tijd. 

Vandaag Nationale Feestdag!!

Voor mij mag het zo blijven, ik ben Belg in hart en nieren "zoals ze zeggen" Alfy 

Toch redelijk geslapen gezien de warmte, mee door het weer was het heel rustig wat het verkeer betrof, mensen bleven echt wel binnen denk ik? Een afwas gedaan mee van gisteren, want het was veel te warm om met warm water te werken. Nu is het aangenaam door het windje dat binnen komt, maar ik probeerde een venster in val te zetten! en meteen was het weer te warm, omdat het toch nog 26 a 27gr is binnen. Op de middag moesten we dan langs de dokter voor ons resultaten. Die waren mee door medicatie natuurlijk heel goed. Maar ik had andere klachten! voor het ene moet ik nu een reeks kine volgen, en voor het ander moet een Carpal-tunnel onderzoek gebeuren. Meteen een afspraak gemaakt, maar moet toch wachten tot eind augustus eer ik kan gaan. Maar vermits ik er al een tijdje mee loop kan dat erbij. Ik ben daar jaren geleden aan beide polsen al eens voor geopereerd, maar nu is het voor de pink en wijsvinger, toen was het voor de duim, wijsvinger en middenvinger. Meteen ook een afspraak gemaakt met mijn vriendin, omdat die plaats het gemakkelijkste is om samen te komen. Morgen zal het strijken worden, de temperatuur gaat dat toelaten denk ik, vermits de warmte weer gaat toenemen naar zondag toe. Heb ook nog foto's bijgezet in 't album van de pas gehuwden. Alfy    

Al vroeg op weg naar de verpleegster, dokter is voor morgen om de resultaten te bespreken van het bloedonderzoek. Dat is bij mij altijd iets meer werk  het was al warm. Vannacht met alles opengeslapen, om in gang te graken kost dat altijd wel moeite, zeker langs de straatkant. Auto's met lawaai! muziek of zonder, nen brommer die ge al van ver hoort aankomen, en dan nog een heel eind hoort verdwijnen. Maar er was een zacht windje wat alles draaglijk maakte. Tussen 2 en 5u is het rustig, en dan moet de raam toe voor de beginnende ochtendploegen, want dan neemt het verkeer weer hard toe. Dus het was een korte nacht 6u30 al op. Van de verpleegster recht naar de Delhaize, wat op de weg ligt. Daar was toch ook al veel beweging. Nu is hier alles dicht en donker en het valt mee, we doen ook niets meer dan nodig. Ik had gisteren morgend de was op 't rekje gehangen, en kon het s avonds al verwijderen. Heb nu wel een strijkmand staan, maar dat zal voor 't einde van de week zijn, als het wat afgekoeld is. Alfy 

Mooie foto's gemaakt door haar zus die nu zelfstandig fotografe is! en de bruid met zelfgemaakt kleedje samen met haar bomma van 90j   

https://www.facebook.com/EviClerckxFotografie   https://www.eviclerckxphotography.com/

Het draaide allemaal rond muziek natuurlijk. Dus hadden de vrienden het geregeld om aan de uitgenodigde te vragen favoriete liedjes door te sturen, die wij dachten verband te houden met één van hen of beiden? daar hadden ze een lijst van gemaakt, die op Spotify te beluisteren is! "Ine en Lucky" waar ik nu naar aan 't luisteren ben. Zij hadden een grote kader gemaakt met een QR-Code die je kon scannen, allemaal wel fijn bedacht. De tattoo heb ik deze morgen ook uitgeprobeerd, en een foto naar hen opgestuurd. Deze morgen toch al iets gedaan, bed verschoond wat al aan 't wassen is, voor de rest zullen het rustige dagen worden, gezien de warmte, wat voor het moment nog altijd te doen is binnen met alles tegeneen open, en afgeschermd waar mogelijk. Alfy   

Een hele fijne dag gehad gisteren. Het rijden op en neer was allemaal goed gegaan zonder problemen + gps  We moesten wel een stukje lopen van de garage naar 't stadhuis, wat even pijnlijk was voor de voeten want in Leuven zijn dat ook kasseitjes. En word dat nu toch wat gewaar aan mijn heup. Het was aanschuiven van trouwers, voor en achter ons stonden er ook weer klaar. Het was ook niet in de trouwzaal te doen, want daar waren ze renovatiewerken aan 't uitvoeren. Vermits het muziekanten zijn had de verse echtgenoot, zijn vrouw "kleindochter" verrast met een concertje voor het stadhuis, wat veel bijval had van passanten, waar hijzelf plaats had genomen achter het drumstel, wat heel leuk was en zij geëmotioneerd. Ze was ook heel mooi met een kleedje dat ze zelf gemaakt had samen met haar bomma van 90j die naaister is. Het was goed weer maar iets teveel wind later op de dag. Het feest ging door in "Het huis van Mem" in Halen, een aanrader voor tuinfeesten. Het was daar mooi versierd, lekker gegeten en gedronken. Als afsluiter hadden we nog een ijsje, van een speciale ijskar. Eens ze de openingsdans gedaan hadden nog in de tent! zijn wij terug naar huis gereden. De rest van 't dansen voor de jeugd ging verder in een gebouw, dat zou tot 2uur geduurd hebben. Na een mooie en gezellige dag. Foto's die ikzelf wat getrokken heb staan weer Links "Lucas & Ine" We kregen ook allen een mooi afscheids cadeautje, flesje "Vlierbessen Jenever" met hun foto eraan, dat zou een tattoo zijn? morgen uitproberen  Alfy   

Deze morgen mijn fiets gaan afhalen, weer helemaal in orde. Even langs Colruyt geweest, ook om uit te testen, en 't was goed. Morgen is de grote dag, muziekale "oudste" kleindochter trouwt. We moeten er wel op tijd uit, want we moeten eerst naar Leuven, naar 't stadhuis. Dan verder naar Limburg om te feesten, dat is van Leuven nu niet zo ver. Zo te zien gaan de temperaturen meevallen, s'morgens nog fris! en later niet te warm. Jongste kleindochter komt ons halen. Alles wat moet gedragen worden, ligt al klaar. Alles is weer geplant zodat het vlekkeloos kan verlopen. Wel spannend. Alfy  

Al de truien die Wout van Aert draagt of gedragen heeft. 

Vannacht zoals verwacht niet zo goed geslapen. Echtgenoot ging een klein toerke doen, terwijl ik met de swiffer zou rond gaan  Maar dacht er plots aan dat we rennertjes hadden besteld, en die gingen vandaag geleverd worden. Allemaal met truien die de Wout draagt of heeft gedragen! mooi. Dat zijn de laatste die we gekocht hebben! want er kunnen er geen meer bij in de kast  Dus durfde ik niet stofzuigen of een douche nemen, zolang hij niet terug thuis was  Op de gsm kon je het pakje volgen, wat wel handig is, maar dan toch nog lang duurt eer hij echt in de buurt is. Ondertussen was mijn man al thuis en kon ik verder. Ik had het eten juist op tafel staan toen de bel ging. We moesten op tijd eten, want de koers begon wat vroeger. Een zware bergrit, die spannend was, met een mooie overwinnaar en nieuwe Gele trui drager "Vinegaard" morgen van 't zelfde ook een zware bergrit. Benieuwd welke slachtoffers dan gaan vallen. Alfy 

Als je geen afspraken hebt lijken de dagen allemaal opeen, en is het telkens nadenken waar zitten we  Het is hier Schoten danst "Coulor Local" en als we gingen slapen 00,00u hoorden we de muziek tot hier, vanuit het park, niet storend maar toch voor de directe buren? We moesten er vroeg uit voor de stroom die afgezet ging worden! en dan zul je altijd zien ik sliep goed  Werd wakker door mijn man die opstond, en 't was 7u. Meteen uit bed, want het moest ineens vooruit gaan  Wij zijn planners als er zoiets is, en dat is gelukt 7u45 stipt viel alles uit, en dat heeft 3uur en geduurd, dus dat viel nog mee. We konde de koers rechtstreeks volgen  Mijn man was gaan fietsen, en ik naar de winkel, zo ging de tijd ook goed vooruit. Wat ze nu juist komen doen zijn weten we niet, wij dachten iets op straat? maar 't was in de bouw te doen. Wat het ook was we zijn weer gerust. Wat zijn we meteen sukkelaren als zoiets voorvalt. Alfy    

Gisteren niet zoveel verzet. Voormiddag koude schotel gemaakt, namiddag koers gekeken en ondertussen mijn boek uitgelezen. Nu even een rustpauze! heb al één deel van de keukenkast uitgewassen, ook wat eruit gegooid  en herschikt, papier geplakt tegen de zwarte strepen, onderhoud gemakkelijker vind ik. Toen was het tijd voor middageten en de afwas. En beginnen we na de rust met nieuwe moed aan 't tweede deel, waar de voeding in staat. Morgen zal het vroeg dag zijn! stroom word afgesloten van 8u tot 16u, dus dan kan je echt niets. Vanavond zien dat alles goed opgeladen is! en morgen een bus koffie, thee en douchen voor 8u en dan zal dat wel lukken. Moet toch ook boodschappen doen. Alfy 

Vandaag 16 jaar geleden. Een dag gegrift in ons geheugen, verloren we onze zoon. Zou nu 46jaar zijn. Zo blij we waren bij zijn geboorte, zo verdrietig waren we bij zijn overlijden

Gemaakt door kleindochter Indra in het middelbaar 

Gisteren toch ook een 10km gefietst! om boodschappen te doen. Zeg altijd ik heb niet veel nodig nu  maar ben altijd goed geladen  Ne liter dit ne kilo dat, dan weegt het rap door he. In de namiddag dan koers, ik probeer dan te lezen, maar ofwel zie ik dubbel of val in slaap  dus rap gaat het niet vooruit. Vandaag ben ik mijn lichte-fiets al gaan binnenbrengen, voor een paar kleine verbeteringen. Eindelijk na jaren leegstand, krijgen we schuinsonder ne nieuwe huurder, hoeveel staan er op de wachtlijst?... Hebben hem gisteren al ontmoet, hij heeft een hond maar heel braaf en rustig beest zei hij, nen Beagle! Onze vorige buur had ook nen hond, zij ging er 4 keer per dag mee buiten, die blafte niet! maar verloor wel veel haar op de trap. Zij is wat verder van dezelfde verhuurder lager gaan wonen, ze had geen adem, maar rookte wel. En dan deed ze haar hond weg  Kinderen geven dat dikwijls cadeau! omdat ze buiten zouden komen, voor de ene werkt dat voor de ander geeft dat extra werk mee. We hadden dezelfde naam, en scheelde maar twee maanden in leeftijd. Na ook jaren leegstand woont er nu ne Pool die huurt dat maar woont er niet, dus zitten wij hier boven rustig. Als het leegkomt vliegen ze erop om te renoveren, en dan staat het jaren leeg, begrijpen wie kan  Alfy  

Vandaag weer 28km gefietst, in het heengaan ging dat heel vlot. Wind in de rug, en heb ik heel even mijn zeiltje moeten aandoen, onder juist dezelfde boom als de laatste keer  maar van korte duur deze keer. De bruggen gingen heel goed, was een groot verschil met mijn lichtere fiets. Ga hem toch nog bij de fietsenmaker binnen brengen! om iets aan mijn stuur te veranderen, wou het zelf doen, maar kreeg geen beweging in de vijzen. In het terug komen ook even mijn zeiltje moeten aandoen tot ik rond het vliegveld was gereden dan kon het weer uit. In het terugkomen had ik heel de weg wind tegen, dat was stoempe. Onderweg passeerde ik een bakker die een bank had staan voor de winkel! en heb daar een Carréke gekocht, en op de bank opgegeten, had daar gewoon goesting naar  en om te rusten. Juist voor de brug en op de brug weer wat foto's genomen, die zitten bij in het album links "Nieuwe-brug" Thuis koers gekeken tot 19u Tour de France en Dames Den Giro daar is "Van Vleute" de sterkste  Alfy 

Gisteren morgend, meteen beginnen strijken, het was ne redelijke grote. Daar was ik mee klaar toen mijn man thuis kwam van zijn ritje. Eten en afwas, en dan was er koers, wat door Wout zeer spannend was op het laatste. Vandaag was ook een spannende koers met veel ravage. Het geluk dat hij gisteren had, sloeg vandaag voor zijn ploeg heel hard tegen. Maar Wout heeft ondanks zijn val  dat weer zelf tot een goed einde gebracht, en de schade beperkt. Daardoor kan hij morgen nog in 't Geel in België "Binche" vertrekken. Ons Dochter is ook nog langs geweest, die vertrekt zaterdag haar vriend achterna naar Zweden. Vandaag ben ik dan met mijn oude fiets "alminium" dus veel lichter dan mijn stalenros  boodschappen gaan doen! Colruyt, Delhaize etc... om hem uit te testen, want morgen ga ik ermee naar de Pedicure 15km van hier. Tot mijn eigen verbazing ging dat heel goed, morgen moet ik twee bruggen over, en dat zal met die lichtere fiets veel beter gaan. Ze klappen van regen maar dat houd me niet tegen. Naar de Aldi, daarmee is uitgesloten  Eten, afwas en weer koers, en tussenin een blz lezen, mijn boek is bijna uit. Alfy