>
Foto
Inhoud blog
  • Reuzen Weekend
  • Mijn zoektocht...
  • Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • 50 Shades of grey
  • Facebook
  • Vergroot je geluk met een huisdier
  • Bereid je huisdier voor op de winter
  • Honden troosten niet enkel baasjes maar ook vreemden
  • Restjes voor de kat: ja of nee?
  • Luxecentrum voor honden geopend in Brazilië
    Foto
    Laatste commentaren
  • Goeie morgen vriendin een fijne vrijdag gewenst (Nikki)
        op Reuzen Weekend
  • Een fijne zondag gewenst lieve vriendin (Nikki)
        op Mijn zoektocht...
  • Een gezellig weekend vriendin (Nikki)
        op Reuzen Weekend
  • Wens je een zeer fijne Dinsdag lieve vriendin (Nikki)
        op Mijn zoektocht...
  • Fijne Vrijdag vriendin (Nikki)
        op Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • ____________________________


    Ludovico Einaudi - Password

    ____________________________

    Foto
    Mijn Favoriete Websites
  • The NightOwl's Home
  • Belgium Digital
  • Vormingscentrum 't Dakhuus - Brasschaat
  • Mijn Favoriete Blogs
  • Bas en Belle - Twee drentsche patrijshonden
  • Labores
  • Viva, Dréke & Caress
  • Bas en Belle_bis
     

    ____________________________

    Izumi Kiyotaka
    Mijn pianoleraar
    Website: Izumi Kiyotaka

    Foto
    Foto
    Klasconcert in de Academie 21-12-2007
    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    Foto

    Bonn 1770 –Wenen 1827
    Duits componist, behoort tot de meest bewonderde componisten uit de westerse muziekgeschiedenis.Uitgaande van de Weense klassieke traditie ontwikkelde hij geleidelijk een individuele stijl, waarmee hij de voorbode werd van de romantiek. Hij heeft in de 19de eeuw een zeer grote invloed uitgeoefend.

    Foto

    ____________________________

    Mozart

    Foto

    Salzburg 1756 – Wenen 1791

    Oostenrijks componist, geldt als een van de grootste fenomenen uit de muziekgeschiedenis.
    Zoon van Leopold Mozart en Anna Maria Pertl (1720–1778), toonde al zeer vroeg een grote
    muzikale aanleg, die vanaf 1760 door zijn vader werd ontwikkeld. 

    ____________________________

    Chopin

    Foto

    Frédéric François (Pools: Fryderyk Franciszek)
    Zelazowa Wola, bij Warschau, 1810 – Parijs 1849

    Pools componist en pianist
    Chopin was de zoon van een Franse vader en een Poolse moeder.

    Schreef vrijwel uitsluitend pianomuziek, waarin elegante, expressieve melodieën. Experimentele harmonieën en vrije vormen worden gecombineerd met een briljante pianotechniek. Zijn werk vormt het hoogtepunt van de romantische pianomuziek en is excellent voor het instrument geschreven. Het vormt een persoonlijke synthese van Pools-traditionele en West-Europese klassieke elementen. Aanvankelijk trad hij op als concertpianist. Later echter trok hij zich steeds meer uit de openbaarheid terug en concentreerde hij zich op het lesgeven.

    ____________________________

    Foto


    Mensen kun je vergelijken met muzieknoten . Als ze eenmaal op elkaar zijn afgestemd , vormen ze een prachtig orkest. Deze mooie tekst schreef Amouretje in mijn gastenboek.

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Liberace in London Classic Concertos

    The piano - Michael Nyman


    Beethoven - Moonlight Sonata



    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Breng ook eens een bezoekje aan mijn website
  • Anastacia's Pages
  • ____________________________

    Foto
    Inhoud blog
  • Reuzen Weekend
  • Mijn zoektocht...
  • Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • 50 Shades of grey
  • Facebook
  • Vergroot je geluk met een huisdier
  • Bereid je huisdier voor op de winter
  • Honden troosten niet enkel baasjes maar ook vreemden
  • Restjes voor de kat: ja of nee?
  • Luxecentrum voor honden geopend in Brazilië
  • Dit maakt onze thuis compleet: een huisdier
  • Schattig, maar...
  • De hond die schrik heeft van het donker
  • Honden verstaan evenveel als kleuter
  • Wat te doen om beste vriendjes te worden met een kat?
  • Prettige Feestdagen
  • Do's en don'ts met je hond in de sneeuw
  • 5 signalen die tonen dat je hond van je houdt
  • Geef geen restjes van feestmaaltijd aan je huisdier
  • 25 fouten die baasjes maken
  • Zo verzorg je de hygiëne van je huisdier
  • Als je hond kon praten, zou hij dit zeggen
  • Het nut van noten
  • 6 tips om je huisdier op dieet te zetten
  • Dit fout gedrag van je hond moet je in de kiem smoren
  • Geluk schuilt echt in klein hoekje
  • Zo ga je met verlies van huisdier om
  • Honden & Katten
  • Een bijzonder hotel voor viervoeters en hun baasjes
  • Alles en iedereen online
  • Ik ga op reis...en neem 26 extra kledingstukken mee
  • Chocomousse verdrijft extra kilo's
  • Vier originele sangriarecepten
  • Liefdesromans zijn slecht voor vrouwen
  • Steeds meer baasjes dumpen 'handtashondjes' in asiel
  • Kan jouw hond gedachten lezen?
  • Zestigplussers willen massaal slank lijf voor op strand
  • Hoofdkussen is broeihaard van bacteriën
  • Zwaar verwaarloosd hondje Star toch overleden
  • Decadente verwennerijen voor rijke hondjes
  • Chihuahua is de populairste hond
  • Hoe breng je parfum aan?
  • Tomaten werken cholesterolverlagend
  • Geluk begint (opnieuw) op 50
  • Stel de perfecte outfit samen in 7 stappen
  • Waarom senioren slechte multitaskers zijn
  • Chihuahua adopteert pasgeboren konijntjes
  • Tips om het zomeruur te verslaan
  • Welkom Lente
  • Eenzaamheid even schadelijk als roken of alcoholverslaving
  • Deze groenten en fruit eet je best in februari
  • Zo wordt valentijn een plezier voor singles
  • Lekker kippetje? Slachtkuiken in uitwerpselensoep
  • Het (egoïstische) geheim tot een gelukkig huwelijk
  • Chihuahua populairste hond in 2010
  • Vrouwen zijn grotere dierenliefhebbers
  • 8 tips om je huisdier kalm te houden tijdens het vuurwerk
  • Deze feestelijke etenswaren zijn verboden voor je hond
  • Hoe kon je?
  • Wat zit er in je anti-rimpelcrème?
  • Tips om slapeloze nachten door snurken te bestrijden
  • Vrienden stelen, mag dat?
  • Beha kun je maar drie maanden dragen
  • De 7 voordelen van het ouder worden
  • Helft vrouwen blijft vervallen cosmetica smeren
  • Zo gaan je spullen langer mee
  • Vrouwen zijn betere dierenvrienden
  • Minder gauwdieven en straatrovers door Mozart
  • Aantal scheidende 60-plussers in 10 jaar verdubbeld
  • Waarom minder douchen beter voor je is
  • Zomertijd moet blijven
  • De zes beste natuurlijke pijnstillers
  • Per piano naar het werk
  • De liefde voor een dier...
  • In memorium....Speciaal voor jou mama
  • 7 redenen waarom de liefde verdwijnt
  • Eet jezelf een weg naar meer energie
  • Vrouwen krijgen energie van shoppen, mannen van romantiek
  • Met pensioen...;-)
  • Hond strelen is beste manier om stress te bestrijden
  • 1 op 7: "Huisdier begrijpt me beter dan partner"
  • hoe dom kan je zijn
  • Brief aan papa.
  • Achterstevoren...
  • Volg Chopin door Polen
  • Lekker fris slapen in een aircobed
  • Dat betekent het gezwaai van de kattenstaart
  • Echt eten houdt je gezond
  • Vrijgezellenbestaan kost je 295.361 euro meer
  • Vriend én vijand in één: emotioneel eten
  • Nieuwe foto's
  • De handleiding naar een luilekkerleven
  • Bijtende honden zijn depressief
  • In loving memory Molly
  • Ook goedkoop wasmiddel wast witter dan wit
  • Natuurlijke manieren om muggenbeten te vermijden
  • De voordelen van zomerse groenten en fruit
  • Welkom bij de vrouwelijke midlifecrisis
  • Ben jij jaloers of afgunstig?
  • Lente maakt niet iedereen blij
  • Tien lentekriebels in je hoofd
  • IJstherapie vernietigt borstkankercellen zonder operatie
  • Hoe ouder, hoe meer last van slaapproblemen
  • Voeding die je beter niét in je mond stopt
  • Nood aan rust? Neem een mentale vakantie!
  • Zijn dikke frieten beter?
  • Moeders en dochters verouderen op dezelfde manier
  • Herr Seele koopt unieke piano uit 1838 voor 50 euro
  • 10 gezonde en overheerlijke snacks
  • Kinderen die instrument bespelen, kunnen beter lezen
  • Diepvriezer wordt niet optimaal gebruikt
  • Meer muggen én hooikoortspiek op komst
  • Zo kies je het juiste kussen
  • Botten van bedreigde tijger populair in cocktail voor elite
  • Mannen kennen hun vrouw niet
  • 5 filmpersonages die jouw liefdesleven verpesten
  • Een op vijf verkiest huisdier boven partner op Valentijn
  • Als gezond ongezond wordt
  • Tien redenen waarom oudere mannen betere partners zijn
  • Voorverpakte sla moet nog gewassen worden
  • 10 signalen van een goede relatie
  • De oorsprong van Valentijn
  • Chihuaha verzorgt vier puppies en drie kittens
  • Draagtas voor je hond
  • Hoe lang kan je restjes bewaren?
  • Vijf emoties die worden onderschat
  • Dit koop je nu in de solden
  • Dolfijnen uitgeroepen tot intelligentste wezens op Aarde na de mens
  • Het nieuwe symbool van BELGIE
  • Aan iedereen...
  • Zo eentje mogen ze me wel cadeau doen ;-)
  • Geef je panty's een langer leven
  • Mopje...
  • Tips om ruzie met je schoonmoeder op kerst te vermijden
  • Fijne Feestdagen
  • Maak Kerstmis romantisch!
  • Breng je interieur in kerstsfeer
  • Hart- en vaatziekten als overgangsklacht
  • Ben je zeker dat het zijn schuld is?
  • 13 tips om zin in zoet tegen te gaan
  • Leer te luisteren naar het stemmetje in je hoofd
  • Ludovico Einaudi - Nightbook (new album)
  • Zes redenen om dit jaar geen kerstcadeau te kopen
  • Waarom vrouwen met een welgevormde kont rocken
  • Toen is de ruzie begonnen...
  • Tips om keukenrampen nog te redden
  • Waarom dochters moeders goede raad irritant vinden
  • Waarom kalkoen zo gezond is
  • Winteruur bezorgt minder stress
  • Meer dan 6.000 euro staat in de schoenenkast
  • Snuiten is ongezonder dan je neus ophalen
  • Dieet is belangrijker dan sport om af te vallen
  • Piano stairs
  • Iedereen is wel eens eenzaam
  • Gezond met ouderwets goede tips
  • Breien is trendy door crisis
  • Zorg voor weerstand
  • Hulp bij de winterdip
  • Huisdier bezorgt baasje sexy imago
  • Je haar kleuren
  • 10 signalen dat jullie relatie nooit zal werken
  • Als je last hebt van snurken
  • Waarom liggen we wakker?
  • Welke type liefde ervaar jij?
  • Schokkende feiten over de luchtkwaliteit in je huis
  • 5 seksmythes over mannen weerlegd
  • Vier tips voor het eten van vlees
  • Dit zien mannen als ze jou naakt zien
  • Cheetah Sarah verpulvert record van Usain Bolt
  • Soja beschermt tegen beroertes
  • Wat single vrouwen niet willen horen
  • Geslaagd huwelijk vraagt aparte bedden
  • Ben jij klaar voor de hakken van 15 centimeter?
  • Gooi alle rommel uit je huis en word gelukkig
  • 1 op 4 vrouwen kampt met urineverlies
  • Deze zes gewoontes maken je ziek
  • Last van muggenbeten? Je zweet is niet zoet genoeg
  • Bruid krijgt slappe lach tijdens ja-woord
  • De 10 anti-trends voor de winter
  • Gooi je mascara na 6 maand weg
  • De gezondheidsgeheimen die alle vrouwen moeten weten
  • Zo wordt verven een leuke klus
  • Brit wacht twee jaar op oever voor foto van springende zalm
  • Bewezen: computerspellen ongezond voor volwassenen
  • Lezen maakt vrouwen gelukkiger dan seks
  • Foto's van lekkernijen helpen afvallen
  • Aardbeien goed voor fitheid hersenen
  • Vrouwen hebben altijd het laatste woord!!! (en zo hoort het ook!!)
  • Hoe gevaarlijk is de vleesetende bacterie?
  • Oefeningen voor een betere slaap
  • Haal meer uit je geheugen
  • 14 scheten per dag, en andere interessante weetjes over het lichaam
  • Vijf goede redenen om te kiezen voor salade
  • Schilfers op je huid door psoriasis
  • Calorieën tellen maakt je dik
  • Sherlock Holmes
  • Weerbericht
  • GETEST: Fitnesshype zumba
  • Fijn weekend
  • "Ik haat dat ze haar lichaam haat"
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    Archief per maand
  • 06-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 02-2013
  • 12-2012
  • 08-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007

    ____________________________



    Foto

    ____________________________

    Foto
    Foto

    ____________________________

    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    sandra1968
    blog.seniorennet.be/sandra1
    Foto

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    Foto

    Layout @nastacia

    ____________________________

    Anastacia's Pages

    19-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo verzorg je de hygiëne van je huisdier

    Hygiëne is niet alleen belangrijk voor mensen, ook dieren moeten hun lichaam verzorgen. Aangezien ze dat natuurlijk niet zelf kunnen, moet jij je trouwe vriend daar een handje mee helpen. Met volgende tips onderhoud je de oren, ogen en tanden van je huisdier!

    1. De oren
    Het schoonmaken van de oren is zeer belangrijk, zeker als je een huisdier met lange of rechtopstaande oren hebt. Denk bijvoorbeeld aan konijnen of hondenrassen zoals spaniëls en beagles.

    In je lokale dierenwinkel zal je ongetwijfeld een product vinden waarmee je de oren van je hond kunt reinigen. Die breng je als volgt aan:

    1. Hou de oren van je hond omhoog en naar achteren. Vergeet niet om ondertussen met een zachte stem tegen je lieveling te praten, want voor hem is het schoonmaken een stresserende ervaring.
    2. Breng de vloeistof met een wattenstaafje aan in het oor van je hond of spuit de oplossing er rechtstreeks in, naargelang de instructies op de verpakking.
    3. Masseer je hond vlak onder zijn oren gedurende 30 seconden. Zo kan de oplossing goed inwerken.
    4. Sta je hond toe om de overtollige vloeistof uit te schudden. Zorg er wel voor dat je zijn hoofd pas loslaat als het product ingetrokken is.
    5. Veeg het eventuele oorsmeer of vuil weg met een zacht doekje.
    6. Hou het oor van je huisdier naar achteren tot het product opgedroogd is. Gebruik eventueel een crème of poeder om het droogproces te versnellen.

    2. De ogen
    99 procent van de honden krijgt minstens één keer in zijn leven af te rekenen met traanvlekken onder de ogen. Veel mensen denken dat dit alleen voorkomt bij witte of lichtgekleurde honden, maar dat is niet waar. Ook honden met een donkere vacht hebben er last van, maar bij hen is de verkleuring minder goed zichtbaar.

    Hoewel de vlekken niet echt gevaarlijk zijn voor de gezondheid van je hond, is het toch belangrijk om er iets aan te doen. Vergeet niet dat je zowel de ogen als de vlekken zelf moet behandelen.

    Zo behandel je de ogen:
    1. Los één theelepel koude slappe thee op in een kopje warm water.
    2. Hou het oog open met je duim en wijsvinger.
    3. Sop een doekje (geen katoen!) in de oplossing.
    4. Wring het doekje langzaam uit boven de ogen van je hand.
    5. Laat met behulp van een pipet een druppel levertraan vallen in het oog van je hond en masseer daarna langzaam zijn oogleden.

    Daarna behandel je de traanvlekken door boorzuurpoeder aan te brengen op de natte traanvlekken. Afhankelijk van de ernst van de vlekken, mag je het poeder één tot drie keer per dag aanbrengen. Ook als de vlekken verdwenen zijn, mag je niet vergeten om de ogen elke dag te wassen met de oplossing van slappe thee in warm water.

    3. De tanden
    Net zoals mensen kunnen ook honden tandplak ontwikkelen, waardoor hun gebit sterk van kan afzien. Om dat te voorkomen, moet je de tanden van je hond dagelijks poetsen.

    Enkele tips om daarmee te beginnen:
    1. Breng de tandpasta de eerste keer aan met je vingers, want een borstel zou je hond kunnen afschrikken. Als je hond niet meer tegenpruttelt, kan je overschakelen op een tandenborstel.
    2. Laat je hond eerst ruiken aan en proeven van de tandpasta. Die zijn beschikbaar in verschillende smaken (munt, kip, ...), dus je kan hem zelf zijn favoriet laten kiezen!
    3. Nog een bijkomende tip: geef je hond rauwe wortels! Die zorgen ervoor dat het tandplak zich op een natuurlijke manier verwijdert.


    » Reageer (1)
    07-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Als je hond kon praten, zou hij dit zeggen

    We zouden maar al te graag weten hoe onze hond zich voelt, maar helaas kan hij dat niet vertellen. Toch kan je uit het gedrag van je hond meestal afleiden wat hij bedoelt. Met andere woorden: dit zou je hond zeggen als hij kon praten.

    "Ik wil je beschermen"

    Jij bent misschien het baasje van je hond, maar op één of andere manier is hij ook jouw baasje. Dat wil zeggen dat hij er alles aan zal doen om jou te beschermen, maar ook om je voor zichzelf op te eisen.

    "Als een hond op je voeten gaat zitten, wil hij eigenlijk zeggen: jij bent van mij, want jij ruikt naar mij, niemand anders mag in jouw buurt komen", zegt dierenexperte Jennifer Brent. Daarvoor heeft een hond drie redenen: hij wil zeker zijn dat hij een belangrijke plaats heeft in jouw leven, hij wil andere honden laten zien dat je bezet bent én hij wil je beschermen. Dat is overigens ook de reden waarom een hond blaft naar vreemde bezoekers of gromt naar zijn soortgenoten.

    "Ik weet dat je slechtgezind bent"

    Of je nu een stresserende dag had op het werk of ruzie maakte met je partner, je hond zal aanvoelen dat er iets mis is. Meer nog: hij zal jouw gevoelens overnemen.

    "Het spreekt voor zich dat je huisdier gestresseerd is als jij dat ook bent. Ze stellen hun stemming af op die van jou", zegt huisdierexpert Marty Becker. "Vergeet niet dat jij ook degene bent die je hond kan doen relaxen. Streel hem waar hij dat het liefst heeft. Waarschijnlijk zal ook jij daardoor kalmeren."

    "Ik heb meer beweging nodig"

    Als je hond zijn behoefte doet op je vloer, aan de meubelen knabbelt of rond de keukentafel loopt, dan wil hij je wellicht vertellen dat hij een actiever leven wil.

    "Verveling is één van de voornaamste oorzaken voor gedragsproblemen bij een hond", zegt Brent. "Per dag heeft een hond zo'n 45 tot 60 minuten fysieke beweging nodig en 15 minuten gedragstraining", vult dr. Becker aan.

    "Ik ben bang dat je niet terug zult komen"

    De meeste honden zullen een paar keer blaffen als je het huis verlaat, om aan te geven dat je hen vergeet mee te nemen. "Maar sommige honden reageren nog veel heviger", zegt dr. Becker. "Ze worden gek, omdat ze denken dat je niet terug zult komen. Daarom vallen ze de deur aan die je gebruikte om naar buiten te gaan. Ze zijn agressief en destructief."

    Als je dit gedrag herkent bij jouw hond, raadt dr. Becker aan om hulp te zoeken bij een een gedragsspecialist. Het kan ook al helpen om je hond iets lekkers te geven voor je weggaat, dat zal hem afleiden.

    "Ik ben geen mens"

    Het lijdt geen twijfel dat je hond deel uitmaakt van je familie, maar dat wil niet zeggen dat je hem daarom moet behandelen als een echte mens. "Het is een groot probleem dat baasjes geloven dat hun hond denkt als een echte mens", weet columniste Gina Spadafori.

    "Als je hond in huis plast of kauwt op de afstandsbediening, wil dat echt niet zeggen dat hij wraak probeert te nemen", zegt de experte. "Een hond reageert nooit op een emotionele of rationele manier. Als hij zulke dingen doet, gaat het veeleer om een gebrek aan opvoeding. Ofwel toont het aan dat je hond ziek is of stress heeft. Het is dus erg belangrijk dat je de oorzaak voor zijn gedrag vindt", aldus Spadafori.


    » Reageer (4)
    03-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het nut van noten

    Herfst is niet alleen pompoenen en witloof, maar ook massa's verse noten. Vol proteïnen en andere voedingsstoffen... maar welke noten doen wat voor je gezondheid? Dit is het nut van noten:

    1)    Walnoten verlagen de cholesterol
    Een voedingspatroon rijk aan walnoten kan de cholesterol met gemiddelde 0,3 doen dalen. Dat bleek na een analyse van 13 studies bij in het totaal 365 mensen. 30 gram per dag geven al goede resultaten na één maand.

    2)    Cashewnoten verdrijven vermoeidheid
    Cashewnoten bevatten dubbel zoveel ijzer als gehakt rundsvlees. IJzer is nodig om zuurstof door het lichaam te transporteren, een tekort geeft een vermoeid gevoel en slechte concentratie. Het bevat ook veel proteïnen en zink.

    3)    Pecannoten bevechten verkoudheid en de griep
    30 pecannoten leveren het aantal zink nodig per dag en helpt zo de witte bloedcellen met het bevechten van virussen en bacteriën.

    4)    Pindanoten helpen gewicht verliezen

    Het vet, de proteïnen en de vezels in pinda's geven een verzadigd gevoel en doen je minder naar snacks grijpen. Een eetpatroon dat gematigd vet is en veel pinda's bevat bleek ook gemakkelijker te volgen dan een eetpatroon met weinig vet en evenveel calorieën.

    5)    Pistachenoten verlagen de bloeddruk

    Een handjevol pistachenoten bevatten meer kalium dan een banaan. Omdat het de slechte effecten van zout tegengaat, heeft dat meteen een goede invloed op de bloeddruk.

    6)    Paranoten voorkomen kanker
    In paranoten (brazil nuts) bevindt zich veel selenium, een voedingsstof die cellen beschermt en de kans op bepaalde kankers verlaagt, zoals blaas- en prostaatkanker. Twee noten per dag volstaan. 

    7)    Amandelnoten helpen diabetici
    Amandelen bevatten veel vezels, maar geen koolhydraten waardoor ze de glycemische index verlagen van de maaltijd waar ze toe behoren. Dat betekent dat de suikers minder snel worden losgelaten in de bloedsomloop. Bovendien zitten amandelen vol magnesium, wat helpt om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

    8)    Hazelnoten: goed voor alles
    Goed voor het hart, vol vitamine E,  vezels, calcium, magnesium, zink, foliumzuur en biotine: hazelnoten zijn goed voor het hele lichaam. (edp)


    » Reageer (1)
    02-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.6 tips om je huisdier op dieet te zetten

    Het is niet altijd eenvoudig om te weerstaan aan de lieve ogen van je huisdier, die smeken om een snoepje. Toch mag je niet vergeten dat die kleine verwennerijen op lange termijn tot overgewicht leiden, met ernstige gevolgen voor de gezondheid. Afvallen is dus de boodschap! Daarbij is beweging heel belangrijk, maar ook de juiste voedingsmethode. Wij geven je enkele tips.

    1. Zorg ervoor dat iedereen meedoet
    Het is bijzonder frustrerend als jij probeert om iets te doen aan het gewicht van je viervoeter, terwijl je huisgenoten hem blijven volstoppen met allerlei lekkere dingen. Maak daarom goede afspraken met de rest van de familie: wat mag hij eten, wanneer, hoeveel, enzovoort. Alleen zo kan je ook echt resultaten bereiken.

    2. De keuken: verboden terrein
    Als je aan het koken bent, dan is de keuken verboden terrein voor je hond of kat. Het is bijna onmogelijk om te weerstaan aan een bedelend huisdier met je handen vol eten of om ze voortdurend in het oog te houden, zodat ze niks kunnen 'stelen'.  Laat hem daarom liever even buiten, zodat jullie allebei niet in de verleiding komen.

    3. Lees de voedseletiketten
    Geef nooit zomaar de volledige inhoud van een pakje aan je huisdier, zonder het etiket te lezen. Je hond of kat zal uiteindelijk alles opeten wat je hem geeft, dus verwacht niet dat ze zelf weten hoe ver ze kunnen gaan. Als er op het etiket aanwijzingen staan, dan moét je die volgen. Als je niet goed weet hoe veel calorieën je viervoeter per dag mag opnemen, vraag dan raad aan je dierenarts.

    4. Geef meer, maar beperkte porties
    Door het eten te verdelen over meerdere porties per dag, zal je huisdier minder behoefte hebben aan een tussendoortje. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je hem elke keer de aanbevolen hoeveelheid mag voorschotelen.

    5. Let op met tussendoortjes
    Het kan natuurlijk geen kwaad om je lieveling af en toe te verwennen met een snack. Zorg er wel voor dat je huisgenoten weten dat je een extraatje gegeven hebt. Maak bijvoorbeeld elke avond een potje klaar met de tussendoortjes voor de volgende dag. Als dat leeg is, dan weet iedereen dat jullie viervoeter genoeg verwend is. Kies ook voor 'veilige' snacks, met weinig koolhydraten.

    6. Denk aan de gezonde alternatieven
    Vergeet niet dat er ook een aantal gezonde tussendoortjes zijn, waar je huisdier ongetwijfeld van zal smullen. Denk bijvoorbeeld aan stukjes wortel of eetbare plantjes. Als je niet goed weet wat je huisdier wel of niet mag eten, vraag dan raad aan je dierenarts.


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit fout gedrag van je hond moet je in de kiem smoren

    Honden houden van regels en willen graag hun baasje plezieren, maar soms doen ze dingen die dat helemaal tegenspreken. Dit kan komen doordat het verwarrend is voor hen. We behandelen probleemgedrag bij onze favoriete viervoeters en geven tips om dit te corrigeren.

    Graven
    Dit is een natuurlijke activiteit voor honden en moeilijk te veranderen, maar het kan je tuin ruïneren. Je moet je hond op heterdaad betrappen, een kordate nee en afleiding zouden genoeg moeten zijn. Sleep je hond achteraf niet mee naar een gegraven put, dat helpt namelijk niet. Je kunt je huisdier ook een zandbak geven om in te graven. Verstop zijn favoriete speeltjes hierin en laat hem hiernaar graven.

    Kauwen
    Honden en zeker puppy's, verkennen de wereld met hun mond. Maar dit kan nefast voor je spullen zijn en zijn gezondheid in gevaar brengen. Leer deze gewoonte al snel af. Geef hem gepast speelgoed om op te kauwen, en corrigeer hem wanneer hij je favoriete spullen vernielt.

    Niet komen

    Het is niet alleen vervelend wanneer je hond niet komt wanneer je hem roept, het is ook gevaarlijk. Beloon dit gedrag met snoepjes of aaitjes. Je kunt het juiste gedrag ook promoten door weg te gaan wanneer hij niet kom. Ga je hond nooit achterna, want dan wint hij. Herhaal het bevel met een vriendelijke stem. Als hij nog altijd niet komt, vraag hem dan om te zitten of te liggen en ga kalm naar hem. Lukt het dan nog niet, kun je opnieuw proberen weg te wandelen. Door enkel 'kom' te zeggen, verwar je het dier omdat het niet duidelijk is wat je wil.

    Scheidingsangst
    Honden kunnen niet goed alleen zijn, sommigen ervaren dan zelfs stress. Het is belangrijk je hond te leren dat je altijd terugkomt wanneer je weggaat. Bouw de eenzame periodes op door hem eerst vijf à tien minuten alleen te laten, vervolgens maak je deze periodes langer. Laat hem achter met een speeltje of een spelende radio als gezelschap.

    Smeken om aandacht
    Sommige honden huilen om aadacht, door hem dan te strelen of oogcontact te maken, ga je hem hierin aanmoedigen. Hem negeren werkt beter, je maakt dan je huisdier duidelijk dat hij een andere, stillere strategie moet proberen. Je kunt stimuleren door hem veel aandacht te geven wanneer hij niet jankt.

    Blaffen
    Als je hond blaft wanneer er iemand aanbelt, kan dit als alarm of begroeting dienen. Leer je hond een nieuwe routine aan om dit te stoppen. Beveel hem aan te gaan liggen wanneer hij blaft. Dit helpt je hond te kalmeren voor je de deur opent. Geef het dier een snoepje wanneer hij stil blijft als de deur open gaat.

    Bijten
    Elke hond kan bijten als hij zich bedreigd of angstig voelt. Door je huisdier al op jonge leeftijd op zijn gemak te stellen bij mensen kan hem helpen. Kijk ook naar tekenen dat je hond zich niet goed voelt, wat je kan doen om zijn stressniveau te beperken. Veel bijtincidenten doen zich voor bij kinderen of eten, wees dus op deze tijdstippen voorzichtig.

    Agressie

    Er zijn meerdere redenen waarom honden agressief zijn, dit varieert van dominantie, tot bezitterigheid en angst. De beste manier om dit aan te pakken is door een professionele trainer in te schakelen. Laat nooit een agressieve hond alleen met kinderen of onbekenden. Moest het nodig zijn, trek je huisdier dan een muilkorf aan op openbare plaatsen.


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geluk schuilt echt in klein hoekje

    De kleinste dagelijkse pleziertjes, als het vinden van 10 euro in je broekzak, maken ons het gelukkigst, dat blijkt uit een recent Brits onderzoek.

    10 euro ontdekken in een oude broek en een compliment krijgen over je gewichtsverlies blijken de beste geluksmakers te zijn, zo blijkt uit een rondvraag bij 3000 Britse volwassenen. Maar ook slapen in pas gewassen lakens of het zien van een oud koppeltje dat hand in hand wandelt, kunnen je dag goed maken.

    Zaterdag

    Dit onderzoek toont aan dat geluk voor iedereen bereikbaar is en dat het schuilt in dagelijkse, kleine dingen. Ook blijkt dat 38 procent van de mensen gelukkiger is op zaterdag dan op elke andere weekdag, zeker wanneer we wakker werden en beseften dat het weekend is.

    Generositeit
    In de top tien stonden ook nog zonneschijn, een rustig moment voor je zelf hebben, het horen van een babylach, de geur van vers gemaaid gras, verandert je humeur in de positieve zin. Ook wordt generositeit van anderen geapprecieerd en worden we warm vanbinnen wanneer iemand zijn plaats afstaat in de bus of trein. Als laatste bleek wel dat we drie dagen van de week niet helemaal gelukkig zijn. (ep)


    » Reageer (0)
    29-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo ga je met verlies van huisdier om

    Het overlijden van een huisdier kan een erg diepe indruk op baasjes nalaten. Veel mensen onderschatten dit, wat het verwerkingsproces kan vertragen. Daarom enkele tips om het verdriet toe te laten en uiteindelijk verder te gaan met je leven.

    Psycholoog Wallace Sife specialiseert zich in het rouwen om huisdieren. Het verlies van je geliefde viervoeter is volgens hem niet veel anders dan wanneer een persoon in je omgeving overlijdt.

    "Je krijgt eerst te maken met shock en ontkenning, dan moet woede en afstand, vervolgens met schuld en depressie. Leer te rouwen maar ook verder te gaan met je leven. Iedereen gaat ook op een andere manier met het verlies om. Het verdriet kan groter zijn wanneer je huisdier een spuitje kreeg, door het schuldgevoel.

    Het huis kan na een overlijden stil en leeg lijken. Dan kan soms de komst van een nieuw huisdier helpen, maar enkel wanneer je het verdriet van het vorige hebt verwerkt. Niet iedereen is meteen klaar om een nieuwe hond of kat in zijn hart te sluiten."

    Enkele tips:
    - Geef jezelf de toestemming om te rouwen, neem er ook je tijd voor. Het kan kwetsen wanneer mensen zeggen dat je je moet herpakken omdat het maar een kat of hond was. Wanneer je niet gesteund wordt, kunnen de schuldgevoelens of eenzaamheid toenemen. Veel partners weten ook niet hoe ze hun geliefde kunnen steunen in hun verdriet. In het geval van veel onbegrip is het belangrijk om te communiceren. Leg je gevoelens duidelijk uit.

    - Schuldgevoelens verlengen het verwerkingsproces, maar zijn niet abnormaal. Om verder te kunnen gaan, kan het helpen een brief te schrijven naar je huisdier waarin je de situatie uitlegt.

    - Als je kinderen het ook moeilijk hebben, moet je er ook voor hen zijn. Als ze regelmatig vragen waar hun hond of kat is, zeg dan dat het lichaam van het dier niet meer werkte, dat het dood is en dat ze nooit meer terug komen. Zorg dat je uitleg afgestemd is op hun leeftijd. Kinderen rouwen namelijk anders, ze kunnen de ene moment erg overstuur zijn en vijf minuten later opnieuw met vriendjes spelen. Laat hen de aanpak bepalen.

    - Doe iets dat je niet met je huisdier zou kunnen doen, verander bijvoorbeeld je interieur zonder rekening te houden met harige huisgenoten of ga op een vakantie naar een plek waar je hond niet naartoe kon. (ep)

    **********


    » Reageer (11)



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!