Dinsdag 17 juli 2007

Vitamine C......

Vitamine C in fruit helpt astma voorkomen

Ouders die hun kinderen hebben aangeleerd dat fruit goed is voor hen, krijgen weer een ruggensteuntje door wetenschappelijk onderzoek dat de Sunday Times heeft ingekeken. Want de vitamine C die fruit bevat blijkt ook te helpen om astma te voorkomen. Dat werd ontdekt door vorsers aan de prestigieuze Amerikaanse Harvard-universiteit.

Onderzoekster Jane Burns deed daar proeven met 2.112 tieners en daaruit bleek dat de 'proefkonijnen' die weinig vitamine C binnenkregen een veel grotere kans lopen om last te krijgen van astma, zwakke longen en de daarbij horende piepende ademhaling. Leeftijdgenoten die veel fruit (en groente) eten en dus langs natuurlijke weg veel vitamine C opnemen, lopen veel minder risico.

Volgens Burns wijst dit erop dat de door de Amerikaanse overheid aangeraden 85 milligram vitamine C per dag niet voldoende is om te garanderen dat jonge mensen robuuste en gezonde longen ontwikkelen. In haar verslag, dat verscheen in het tijdschrift 'Chest', breekt de onderzoekster ook een lans voor het eten van vette vis zoals makreel, die veel vitamine D en omega 3 bevat en de longen beschermt.

De vitaminen die fruit en vis bevatten beschermen de cellen die de 'voering' van onze luchtwegen vormen tegen schade door 'vrije radicalen'. De omega 3 bestrijdt irritatie in de longen. Eén probleem bij dat alles is, zoals Jane Burns bevestigt, dat veel jongeren niet echt warm lopen voor het eten van fruit, en dat vette vis nog minder geliefd is.(KS)

Bron: Belga

Geschreven door belinda om 11:18 Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Maandag 16 juli 2007

Krc voetbalkamp!

is heel plezant! Het was vandaag heel goed weer en dat is fijn meegenomen! Ze hebben al enkele trucjes bijgeleerd. Jorn wil volgend jaar al terug meedoen. Dat is een teken dat hij het graag doet. De trainer is ook heel tof en de andere voetballertjes zijn ook fijn.

Hier zie je een foto: Jorn in het rood en zijn vriend Randy (speelt ook bij opoeteren) in het blauw rood.

Geschreven door belinda om 23:57 Reageer op dit bericht

Maandag 16 juli 2007

Mamajoyce

Wegens problemen op haar eerste seniorennetblog mamajoyce, heeft ze een nieuwe blog aangemaakt! En het is zekers de moeite om te gaan kijken!
http://www.bloggen.be/mamajoyce1.

Geschreven door belinda om 23:07 2 reacties Reageer op dit bericht

Zondag 15 juli 2007

Jorn...

gaat morgen op voetbalkamp bij KRC Genk. De sportkamp begint morgen en eindigt op vrijdag 20 juli. Hij vind het spannend. Het begint om 09 uur en eindigt om 16.15 u. Hij vind het jammer dat je er niet mag blijven slapen.

Geschreven door belinda om 22:11 Reageer op dit bericht

Zondag 15 juli 2007

Zalig weer!

Cool Slideshows!

Geschreven door belinda om 21:49 Reageer op dit bericht

Zaterdag 14 juli 2007

Wij wensen ...

iedereen een fijne vakantie!

Geschreven door belinda om 22:03 Reageer op dit bericht

Vrijdag 13 juli 2007

Bomma ...

is zot van Jorn en Jelke!

Geschreven door belinda om 22:25 2 reacties Reageer op dit bericht

Woensdag 11 juli 2007

Neven en nichten dag!

Zuster Johan (tante van patrick) heeft een fijne dag georganiseerd voor de neven en nichten. Het was heel tof. Hier enkele foto's van het gezellig samen zijn! Zuster Johan nogmaals bedankt voor deze fijne dag! Jorn en Jelke vinden u een toffe tante!

Cool Slideshows!

Geschreven door belinda om 22:09 2 reacties Reageer op dit bericht

Dinsdag 10 juli 2007

Hoera, hoera!!!!

Patrick, mijn lieve man en een schat van een papa is vandaag jarig! Hij is 37 jaar geworden. De kindjes hebben de veranda versiert en een mooie verjaardagsstoel gemaakt! En toen papa terug kwam van het werk, hebben we gezongen.

Geschreven door belinda om 17:00 3 reacties Reageer op dit bericht

Maandag 9 juli 2007

Het doorgeef toverstokje!

Bedankt Jackie voor het doorgeef toverstokje! https://blog.seniorennet.be/jackie/

Mijn allergrootste wens is dat mijn hele familie en al mijn vrienden een gelukkig en gezond leven blijven behouden.

Het geweld op de wereld moet stoppen!

Kindermishandeling moet ook stoppen!

Eigenlijk wil ik gewoon dat iedereen een gelukkig en gezond leven heeft! Geweld , mishandeling, verkrachting, moorden en oorlog stopt!

Ik heb mijn toverstokje doorgegeven aan mireille1969, mamajoycebuikdansen en karine10usje

Geschreven door belinda om 21:29 2 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 6 juli 2007

Ballet!!!

Vandaag zijn de herhalingslessen van ballet begonnen. Amai, Jelke was niet meer tehouden! De eerste drie groepen zijn samen, dat zijn de 4- jarige, de pré-primary en de primary -. Jelke zat bij primary - en gaat in september naar primary+. Maar omdat de herhalingslessen te gemakkelijk zijn voor haar, mag ze volgende week bij de grade 1 en 2 meedoen. Dat vind ze wel tof!

Geschreven door belinda om 21:03 3 reacties Reageer op dit bericht

Dinsdag 3 juli 2007

Suske en Wiske.

03/07 Wat vindt u van de nieuwe stijl van Suske en Wiske?

Suske en Wiske zonder rode kaft, het zal even wennen zijn. Het nieuwe album De curieuze neuzen verschijnt morgen met een heel nieuwe omslag. Standaard Uitgeverij noemt de verniewing in ware Suske en Wiskestijl 'De Magnifieke Metamorfose'. Volgens directeur Ludo Stroobants zal de verteltrant ook sneller gaan, zullen er meer plots en gigs inzitten, en zal het gedaan zijn met het gemoraliseer.

www.hbvl.be

Geschreven door belinda om 18:11 Reageer op dit bericht

Zaterdag 30 juni 2007

Jelke ...

is gisterenavond bij haar vriendinnetje Britney gaan slapen. Amai, wat was het stil. Ik zal blij zijn, dat ze terug is. Ze zullen wel plezier gehad hebben.

Geschreven door belinda om 08:16 1 reactie Reageer op dit bericht

Vrijdag 29 juni 2007

Joepie!!!

Vandaag was het halve dag school! De juffen hebben de kinderen getrakteert op een lekker ijsje! Jorn en Jelke zijn blij dat het vakantie is. Ze verdienen het want ze hebben een heel goed rapport! En nu maar hopen op mooi weer!

Geschreven door belinda om 19:09 Reageer op dit bericht

Vrijdag 29 juni 2007

Donderdag ...

Cool Slideshows!

Het derde leerjaar heeft toneel gespeeld! Jorn was koning en jana was koningin! dat vond jorn fijn! De koning zijn teen zat vast in het bad! Hier zie je een paar foto's.

Geschreven door belinda om 18:37 Reageer op dit bericht

Zondag 24 juni 2007

Genk on stage!

Wij zijn namiddag met ons viertjes wat gaan rondkuieren in Genk! We hebben Pim gezien. Jelke zei: "mama, wat doet hij gek"!

KIDS ON STAGE

Vanaf 14u30 tot 18u00 zijn de kinderen baas op het Factor J – terrein. Wij verwelkomen hen met open armen en heel veel muziek…Zo speelt de Radio Bem Bem band met frontzanger PIM en MARJOLEIN zal ook haar grootste hits spelen voor het jonge publiek. De Grabbelpas zorgt voor de nodige randanimatie en een optreden van hun eigen dansgroep ‘Grabbeldance’!

Geschreven door belinda om 19:46 3 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 22 juni 2007

Jorn en Randy!

Geschreven door belinda om 23:01 3 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 22 juni 2007

Website .....

Website voorspelt overstromingen in Vlaanderen

Weten waar het de volgende twee dagen misschien zal overstromen: dat kan voortaan dankzij de website

overstromingsvoorspeller.be. Het instrument is uitgewerkt door de Vlaamse Milieumaatschappij (VMM) en voorspelt aan de hand van neerslagmetingen, waterpeilen, klepstanden en andere gegevens hoe hoog het water zal staan en of er bebouwde zones bedreigd zijn of niet.

Als er alarm geslagen wordt, kan de brandweer bijvoorbeeld preventief zandzakjes uitdelen. De voorspeller bestaat al voor het Demerbekken en sinds donderdag ook voor het Denderbekken. Daarna zijn het Dijle- en IJzerbekken aan de beurt, maar er is nu ook al een voorspeller voor heel Vlaanderen, zij het minder accuraat. Binnen 5 jaar zal voor elk van de elf Vlaamse rivierbekkens een gedetailleerd voorspellingssysteem klaar zijn.

De voorspelling wordt afgebeeld op topografische detailkaarten. Groen staat voor geen overstromingen, geel voor niet-kritieke en rood voor kritieke overstromingen. In een oogopslag zie je of een straat of wijk binnen de gevarenzone ligt. Net zoals voor het weer, is het moeilijk om exacte voorspellingen te doen, zegt VMM-woordvoerster Mie Van den Kerchove. Maar een testfase in het Demerbekken heeft toch al de deugdelijkheid van het systeem bewezen.

"Het systeem is erg vernuftig en het meest geavanceerde in zijn soort. Tijdens het proefdraaien kwamen al delegaties van Amerika, Japan, Frankrijk, Egypte en Roemenië kijken". Meten is weten, zo luidt het adagium, en dus werden de waterlopen eerst kundig onder de loep genomen. "Overal in Vlaanderen werden dwarsprofielen van de bedding van de onbevaarbare waterlopen opgemeten.

Ook het gebied rond de waterloop werd in kaart gebracht: de hoogte van de vallei, de hoogte van de oever, bruggen, stuwen, enzovoort. Met het verzamelde materiaal werd een computermodel gemaakt van de opgemeten waterlopen". De VMM heeft zich vooral gericht op onbevaarbare waterlopen, omdat die het vaakst buiten hun oevers treden. Toch komt er een gelijkaardige "overstromingsvoorspeller" voor bevaarbare waterlopen. Die wordt ontwikkeld door het departement Mobiliteit en Openbare Werken.(KS)

Bron: Belga