Naar de inhoud

Het Leven bij ons

akke.beakke.be

Mijn conditie op peil houden.

Na een rustperiode van 6 weken geen racefiets te hebben aangeraakt, ben ik terug begonnen met fietsen om mijn conditie een beetje op peil te houden.
Maar door de slechte weersomstandigheden
ben ik genoodzaakt dit te doen op de rollen.
Daar monteer ik mijn oude racefiets op.
Het is de bedoeling dat iedere training een duur heeft van 30 à 45 min.

Reageer op dit bericht

21 reacties op dit bericht

Roland2 december 2008 om 13:21

Goeie namiddag Franske


Het nadeel van zo'n fietsrollen is dat je daar een gewone toeristenfiets niet inkrijgt.
Ook al is dat een dure fiets. En van racefietsen hou ik niet. Deze zijn oncomfortabel en slecht voor de rug.
Vandaag schijnt hier toch wat de zon.
Ik wens je een aangename en zonnige dag toe.
Groetjes,
Roland
mia30 november 2008 om 18:49

Fietsen

Klik hier voor meer gratis plaatjes

En maar fietsen he Franske,alhoewel op de rollen,dat gaat ook hé.Groetjes uit Buggenhout
YESSIE28 november 2008 om 21:36

op rollen

Wij zijn gisteren ook begonnen met op rollen te fietsen, want anders zullen we in de lente ook niet genoeg conditie meer hebben om langere tochten te fietsen denk ik. Ik train op een mountainbike op rollen en Guido op zijn racefiets. Wij geven niet op voordat we een uur gereden hebben, steeds met muziek want dan kunnen wij het beter volhouden.
Maar dan wordt er wel heel hard geweet hoor !!!!
Klik hier voor meer gratis plaatjes

GROETJES VAN YESSIE
rita28 november 2008 om 18:13

doe zo voort franske,het houd je jong

fijne avond Pictures, Images and Photos

Nog een fijne avond en geniet van een knus weekend
corry26 november 2008 om 23:29

fijne avond

veel plezier met het fietsen
fijne avond
Groetjes van Corry

corrypuzzel29qc3.gif

HOBBYFOTOGRAFIE26 november 2008 om 18:49

Blogbezoek.

Wij komen je een fijne avond wensen. Inderdaad, fietsen is gezond voor de konditie Franske.

































Photo Sharing and Video Hosting at Photobucket
JOSE DE JONG26 november 2008 om 17:04

BEDANKT VOOR JE BEZOEKJE ..TERUG EEN TEGEN BEZOEKJE VAN MIJ.

xhetwasfijnhiertezijn.gif
HALLO FRANS DIT PLAATJE KOMT ME BEKENT VOOR.MIJN MAN JOOP FIETS OOK ALTIJD 2 X PER WEEK,EN NU MET DIT WEER GAAT HIJ DAN MAAR NAAR BOVEN OOK OP DE ROLLERS.GAAT DAN ALTIJD FIETSEN MET EEN GROEP,NOU EEN FIJNE AVOND OG EN DE GROETJES VAN MIJ JOSE.
Beejee & Leona26 november 2008 om 14:02

Goede middag Franske

Met veel plezier zijn wij komen bijlezen op je mooi blogje en wensen je een fijne midweek.

2n8ct9d.gif

Martine26 november 2008 om 12:29

Lieve groetjes



image2goeiemiddagvm3.jpg<br> <br>


Koud om te fietsen hoor.
Nog een fijne woesdag.
Lieve groetjes,
Martine
bompajack26 november 2008 om 11:50

jaja Franske ...blijven trainen

bedankt voor uw bezoekje
ik ben weer komen genieten van uw blog
de motivatie is nog niet optimaal hoor
maar ik doe mijn best
om mijn blogvrienen
zoveel mogelijk te bezoeken
groetjes bompajack

groetjes "http://i26.tinypic.com/a085cm.jpg" border=0 body <>
Fietserke26 november 2008 om 10:59

Goed bezig


‘Wal Acra’ of ‘Grote Akker’ zou aan de oorsprong liggen van Walcheren.
Een zicht op de nu wel slapende jachthaven van Vlissingen.
Nog veel blogpret en een aangename dag.
Frank, het fietserke


Foto
Annick26 november 2008 om 10:56

succes met je conditie.

Image Hosted by ImageShack.us
Pedro26 november 2008 om 09:20

Fietsen op rollen

Franske, wat zie ik daar...een goeie ouwe 'Flandria-fiets'...veel rolplezier tijdens de koude dagen...ik fiets nu op de hometrainer...bloggroet van PEDRO
Mandy25 november 2008 om 19:59

Ja een mens moet er wat voor doen he Franske


glitterdamediamant.gif
boomer25 november 2008 om 18:17

bewegen is gezond


Image and video hosting by TinyPic

dus zet hem op franske....groetjes
brigitta25 november 2008 om 17:57

hallo sportieve vriend

beweging is altijd gezond he,ik zou ook wat meer moeten sporten hoor.maar aan beginnen das moeilijk.een leuke week gewenst met knuffels.brigittamooi Pictures, Images and Photos
Jeske25 november 2008 om 17:50

Een goed ideke Frans

Image Hosted by ImageShack.us
ik wens je een fijne dinsdagavond

Met alles erop en eraan maatje
DIKKE KNUFF

Een knuffel geeft je warmte

van twee armen om je heen

Even met z'n tweetjes even niet alleen

JESKE
frieda25 november 2008 om 17:17

dag Franske

les11ln9vd7.jpg
ja de rollekens zijn wel nodig
buiten zou je niet ver geraakt zijn
nog een fijne avond
Liefs en xxx Frieda
Amor Fati24 november 2008 om 16:41

gisteren zou het zeker niet gelukt hebben met de fiets buiten Franske.... je kon zelfs met de wagen schuiven

Een aangename week toegewenst vanwege Amor Fati !

Men moet wel zelf zijn geluk smeden, maar niet anderen daartoe als aambeeld gebruiken.

Geluk betekent de ervaring van een volheid, niet van een leegte die gevuld moet worden



alfons24 november 2008 om 16:25

Pas maar op voor de sneeuw buien

Weekend47.gif
Martine24 november 2008 om 12:48

Fijne week


aangenameweekuh1.jpg



Franske, ik kom je een fijne week toewensen.
Maak er ondanks het koude weer het beste van.
Lieve groetjes,
Martine
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

De broeken

In het noorden van Zarren hebben we de "Broeken", een vlak slotenrijk weidegebied, de vallei van de Handzamevaart en Zarrebeek. 's Winters loopt dit tot de Polders behorend gebied meestal onder water.

Door de grote regenval van de laatste dagen is dit gebeid aanzienlijk onder water gelopen.

Tussen deze 2 zones ligt het lichtglooiend overgangsgebied, doorkruist door kleine beekjes die alle de Zarrebeek vervoegen. Die Zarrebeek ontspringt bij Westrozebeke, komt Zarren binnen in het zuid-oosten, meandert 3 km langs de grens met Handzame, loopt door het centrum en mondt ten slotte in de voormelde Broeken uit in de Handzamevaart.

Deze weiden worden meestal gebruikt om koeien en paarden te laten grazen. Maar deze zijn nu wel in veiligheid gebracht op een nabij gelegen weide.

In 2002 zijn de broeken door de lange regenval volledig overstroomd.
De verbindingsweg tussen Werken en Zarren was ook overstroomd, wardoor er geen verkeer mogelijk was.

28 reacties Reageer op dit bericht

11 november

The Last Post.
Dagelijkse avondsonnerie ter nagedachtenis van de honderdduizenden gesneuvelden uit de Eerste Wereldoorlog. Dagelijks stipt om 20 uur onder de Menenpoort in Ieper. Soms een eenvoudige ceremonie met alleen de klaroenblazers. In de weekends meestal met meer 'pomp and circumstances' ...en honderden aanwezigen. Het verkeer valt eventjes stil en de blazers van de Vrijwillige Brandweer Ieper stellen zich in het midden van de straat op. Al in 1928 start de brandweer met deze ingetogen ceremonie, alleen kort onderbroken tijdens de Tweede Wereldoorlog. Het is ondertussen al 80 jaar dat elke avond de last post als eerbetoon geblazen wordt. Alleen tijdens de Duitse bezetting in de 2e wereldoorlog was er korte onderbreking. Antoon Verschoot blaast al 54 jaar en kijkt er nog elke dag naar uit.

4 reacties Reageer op dit bericht

Onze dorpplaats (3)

Door de werken zullen enkele zelfstandige winkeliers
niet meer bereikbaar zijn.
Zoals het gazettewinkeltje die een chalet geplaatst heeft op de parking van de dorpplaats om zijn service van de lotto en zijn kranten verder te kunnen verkopen.

De lingeriezaak " Liberty " heeft uit noodzaak het oude postgebouw afgehuurd tot het einde van de werken.

De apotheker is genoodzaakt dit oude leegstaande café
te huren vanaf 1 december, wil hij zijn klanten blijven bedienen
en dit waarschijnlijk tot het einde van de werken.

Delhaize en beenhouwer Marc & Els zullen in hun zaak blijven, maar zullen de problemen wel ondervinden van moeilijk bereikbaar zijn.

8 reacties Reageer op dit bericht

Onze dorpplaats (2)

De openbare werken aan de dorpplaats zijn begonnen
met de nodige miserie erbij.
Met beurtelings rijden, omleidingen en eenrichtingsverkeer
geraak je langs kleinere wegen de gemeente rond.

De werken gbeuren in 2 fasen.
Bij de eerste fase wordt de linkerkant en dan de rechterkent van de dorpplaats verandert. Dit duurt tot einde februari 2009.
Bij de tweede fase wordt de Stadenstraat volledig onderste boven gehaald.
Hoelang dit zal duren is nog een vraag.
Waarschijnlijk tot einde volgend jaar. We zullen wel zien. 

17 reacties Reageer op dit bericht

Truckhappening

Om het dorpsfeest te eindigen werd een truckhappening gehouden.
We telden 88 mooie, verscheidene en kleurrijke trucks
De volledige straat stond er vol van. 

Een prachtige truck met even prachtige slaapgelegenheid. 

 

 

17 reacties Reageer op dit bericht

Meer van Het Leven bij ons

↑ Terug naar de berichten