Niet veel volk een paar wandelaars en 6 lopers . Er zijn nog lopers in verlof een paar moesten al vroeg op een feestje zijn ..en kwamen ook niet .Erik Robijns liet weten dat hij een onsteking aan de knie hadt en zal een tijdje niet komen lopen .Dan maar met ons groepje het bos ingetrokken en daar onze toer gedaan. Een paar hebben er nog een lus bij gedaan . Samen nog iets gedronken en dan naar huis om nog te genieten van de zondag.
WwWwWWWarm was het vanmorgen, maar met 6 loperkes zijn we een schaduw loopje gaan doen naar de merel, maar dat was zeker ver genoeg want het werd al redelijk warm en waren blij dat we terug aan de KH. waren. De wandelaars waren er ook al, samen nog iets gedronken en dan voor derest van de dag in de koeleberging gezeten !!!
Doei.....
Vandaag gaan reserveren voor onze bubbels ( plus ontbijt) op 13 October
Hélaba veel volk om een rondje te gaan lopen, er waren zelfs 3 groepjes om ieder op hun manier hun toerke te lopen! Bij aankomst het gebruikelijke natje, en een aantal start to runnerkes hebben hun op gegeven om bij de WhatsApp groep "D' orangerie lopers" te komen kwestie van bij te blijven en of informatie te krijgen. Anja, Seppe, Nina, Inge Meeuw,Ann Bogaerts,Lieve Gabriels, Ria Eyskens, en Leo Notenboom zijn de gelukkigen en zijn van harte welkom op de wekelijkse trainingen Dinsdag & Donderdag aan de orangerie 20u of Zondag aan de KH. om 10u
Doei.
Nog een paar dagen om in te schrijven voor ons Bubbelontbijt
Het zag er niet goed uit deze morgen regen ,regen. Maar om 10uur toch vertrokken in twee groepen . Een groepje ging voor de 5km en bleven in het bos . Astrid was al van thuis uit vertrokken naar de Keizershoeve en was al goed nat maar ging toch nog mee met de 5 . . Ons groepje ging nog eens langs de Merel om wat meer km te doen. Het is voor iedereen gelukt om hun voorgestelde km te doen en de regen viel ook nog mee. Alleen ons kapsel was helemaal verwaterd . Terug aan vertrek punt een droog t' shirt aangedaan. Achteraf iets warm gaan drinken , nog nagebabbeld . Dan terug naar huis voor een warme douche .
VERGEET JULLIE NIET INTESCHRIJVEN VOOR HET ONTBIJT OP 13 OKTOBER 10u EN ZEKER TE BETALEN ANDERS IS HET NIET GELDIG .
Zondag 25 Augustus sluiten we de inschrijvingen !! Dus ....daarna kans verkeken.
Met 4 mannen en 1 vrouw hebben we vanavond een mooie afstand gelopen. Enkele leden van deze leeftijdsgrens ontbraken er nog. Tijdens de loop had iemand een naam voor deze groep bedacht! Wel grappig . We hebben nog een beker water gedronken en weeral huiswaarts .
De groepsnaam komen jullie te weten op de volgende dinsdagtraining.
Dinsdagavond weer veel volk om een rondje te gaan joggen,we zijn zelfs met drie groepjes vertrokken en ieder heeft zijn best weer gedaan! Bij aankomst toverde Jv L. een doosje snoepjes te voorschijn waar we lekker van gesmuld hebben. Vergeet Donderdag uw vrouwke niet hé mannen !!!
Samen een rondje gedaan, en bij aankomst konden er enkelen nog een toerke bij doen! die zijn goed inorde en hebben allen het zelfde pilleke genomen denk ik. Kijk even je mails na en inschrijven maar voor ons bubbelontbijt !!! Kan ook via de Site.
Vanavond was de opkomst iets minder, met 2 dames en 4 heren zijn we vertrokken, Frans en Jef Van Gestel gaven het tempo aan en de andere volgde. Het briesje was welkom want het was toch warm. Nu en dan een grapje, iedereen was geconcentreerd en sommige vergaten de bocht te pakken, of liepen rechtdoor.
Bij aankomst aan de orangerie besloten er nog 3 een rondje int park te doen. Jefke had een beetje last van zijn val van dinsdag en stopte er ook mee. Hij haalde de overschot van zijn traktatie boven, en we mochten er al aan beginnen. De 3 mannen kwamen na hun extra rondje ook nog mee snoepen . Er werd nog nagepraat in de orangerie en niemand was gehaast om huiswaarts te keren, het was gezellig.
NIEUWE LEDEN DIE GRAAG EEN CLUBSHIRT HEBBEN KUNNEN DIT BESTELLEN BIJ LEO OF JOSEE
Helaba er was een heel peleton joggers Dinsdagavond wel geteld 22 stuks. In twee groepjes vertrokken om ieder zijn ding te doen, een rondje van 8-9 km en de starterkes een rondje Brecht gedaan, nog even na kletsen en ...... een snoeje van Jef V Laer die jarig geweest was en naar ik gehoord heb ook kennis gemaakt heeft met moeder aarde, maar niks erg denk ik. Dikke Proficiat en bedankt voor de traktatie Jef!!!
Terug veel volk aan de Keizershoeve, en ook weer zuurstof in de lucht . Het had heel de nacht geregend .
We deden onze regenvestjes uit want het zou overblijven .
Een deel ging in bos een toer doen, maar wij nog eens langs de poes . Dit was lang geleden en ieder op eigen tempo . Bij aankomst heeft het ons weer deugt gedaan . Sommige weten wel niet meer wat hun auto is , maar wat wil je als er 3 zwarten naast elkaar staan 😂
Dan ons zweet maar afgedroogd , en sommige een droog shirt aangedaan we stonden toch in het zweet😨
In de Keizershoeve iets gedronken en nagebabbeld .
We hadden besloten om 20.00u te gaan wandelen het was nog 30graden .
We waren met 8 wandelaars . Jef V. Dijck had een mooi toertje uitgestippeld van 5km.
Het was een wandeling langs padjes en Brechtse bezienswaardigheden . We zijn op plaatsen geweest waar sommige nog nooit geweest waren.
Terug aan de orangerie een glaasje water en nootjes die we nog gevonden hadden.🤔
Toen kwam het gesprek hoe de juiste buik oefeningen doen . Jef V. Gastel dacht dat hij het wist .
Ging op de grond liggen en deed er een paar 🤾♀️ . Fout dus heel slecht voor de rug zei Jef V. Dijck. Dan heeft hij een paar buik oefeningen
voor gedaan
Er is er 1 die je overal kan doen aan de kassa in de winkel , in de auto en al zittend . Maar je moet wel blijven ademen anders kom je in de problemen😡 Dus binnen kort iedereen een strakke buik.
Wie de wandeling eens wil doen , kan langs gaan in Het Zoet Moment in Brecht . Daar betaal je 5 € dan krijg je de wandeling uitgestippeld op papier. Terug in Het Zoet Moment kan je iets nuttigen voor die 5€.
We kunnen die toer ook gemakkelijk eens lopen 🏃♂️🏃♂️ .
Het is vakantie en te merken. We zaten met 4 in de orangerie te wachten op meerdere lopertje, langs geen enkele kant kwam er iemand opdagen.
Met 3 hebben we een mooi rondje gelopen ondanks de zwoele temperatuur en de dreigende grijze wolken. Frans huppelt nog steeds in het park rond en zijn conditie word steeds beter! Na een gezellige babbel en een goeie beker fris plat water keerde we huiswaarts.
Voor volgende week voorspellen ze tropische temperaturen, een wandeling is ook eens leuk nog iemand interesse?
We spreken wel af via whatsApp, en hou den blog in de gaten.
Ik was dan maar eens gaan kijken hoe de anderen het deden, en hola wat zijn die beginnerkes goed bezig die waren weer met een hele bende en naar ik hoorde gaat dat de goede richting uit hoor !!!!! De anderen hebben ook hun rondje gelopen en bij aankomst het gebruikelijke bekerke straf spul en we konden weer verder.
Vanavond met een groep van 3 dames en 3 heren Overbroek gaan verkennen op een rustig tempo zij aan zij.
Frans houd zich nog steeds aan de afspraken en doet het rustig aan in het park.
Voor klokslag 9uur was iedereen binnen? Het zweet werd afgedroogd, Frans schonk de bekers vol met fris plat water, nog een gezellige babbel , nadien keerde iedereen huiswaarts!
