www.campingduihoeve.com
Over mijzelf
Ik ben Pieternella
Ik ben een vrouw en woon in Den Helder (Nederland) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 14/07/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schaatsen,hardlopen,wielrennen en skeeleren. Motorrijden en fotograferen..
Mijn activiteiten

Mijn favorieten
  		• Nordic Walking/Gym Fit/Ski Fit Club Koegras
  		• Camping Duinhoeve in Den Helder
  		• hardloopgroep in julianadorp
  		• s.v.noordkop
  		• parel van de noordkop
  		• my laps skate
  		• helderse ren en tour club
  		• De Trollman
  		• Frits Sprits
  		• Borduur/crea studio
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • Lanzarote (Nel)
        op Vakantie Lanzarote
  • Lieve avondgroetjes (valerieke)
        op 1/8 Triatlon Oude Veer07-08-2011
  • Groot gelijk. (Frits)
        op Fietsen
  • Leuk (Frits)
        op donderdag 12 augustus duinloop Schoorl
  • Lieve groetjes vanuit De Klinge (Lana & Pip)
        op citaat
    • Gastenboek
  		• Wandelgroetjes uit Borgloon
  		• Prettig weekend...
  		• Hallo
  		• Hallo
  		• Nu moet het wel lukken

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Mijn favorieten
  		• mijn fotoalbums
  		•  Fritsprits
  		• weblog van fritssprits
  		• site van Gabriele Ferrari
  		•
    Archief per maand
  		• 12-2016
  		• 12-2014
  		• 07-2014
  		• 06-2014
  		• 04-2014
  		• 11-2013
  		• 08-2013
  		• 07-2013
  		• 06-2013
  		• 08-2012
  		• 07-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 03-2012
  		• 01-2012
  		• 12-2011
  		• 10-2011
  		• 09-2011
  		• 08-2011
  		• 07-2011
  		• 06-2011
  		• 05-2011
  		• 04-2011
  		• 03-2011
  		• 02-2011
  		• 01-2011
  		• 12-2010
  		• 11-2010
  		• 10-2010
  		• 09-2010
  		• 08-2010
  		• 07-2010
  		• 06-2010
  		• 05-2010
  		• 04-2010
  		• 03-2010
  		• 09-2008
  		• 09-2001
  		• 09-2000
  		• 12-1995
  		• 11-1982
  		• 02-1982
  		• 01-1982
    Archief per week
  		• 05/12-11/12 2016
  		• 07/07-13/07 2014
  		• 02/06-08/06 2014
  		• 21/04-27/04 2014
  		• 14/04-20/04 2014
  		• 07/04-13/04 2014
  		• 04/11-10/11 2013
  		• 05/08-11/08 2013
  		• 22/07-28/07 2013
  		• 15/07-21/07 2013
  		• 24/06-30/06 2013
  		• 30/07-05/08 2012
  		• 02/07-08/07 2012
  		• 25/06-01/07 2012
  		• 04/06-10/06 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 05/03-11/03 2012
  		• 02/01-08/01 2012
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 24/10-30/10 2011
  		• 10/10-16/10 2011
  		• 03/10-09/10 2011
  		• 26/09-02/10 2011
  		• 19/09-25/09 2011
  		• 15/08-21/08 2011
  		• 01/08-07/08 2011
  		• 25/07-31/07 2011
  		• 11/07-17/07 2011
  		• 04/07-10/07 2011
  		• 20/06-26/06 2011
  		• 06/06-12/06 2011
  		• 23/05-29/05 2011
  		• 09/05-15/05 2011
  		• 11/04-17/04 2011
  		• 14/03-20/03 2011
  		• 07/03-13/03 2011
  		• 14/02-20/02 2011
  		• 03/01-09/01 2011
  		• 26/12-01/01 2012
  		• 20/12-26/12 2010
  		• 06/12-12/12 2010
  		• 08/11-14/11 2010
  		• 01/11-07/11 2010
  		• 25/10-31/10 2010
  		• 18/10-24/10 2010
  		• 11/10-17/10 2010
  		• 04/10-10/10 2010
  		• 27/09-03/10 2010
  		• 20/09-26/09 2010
  		• 06/09-12/09 2010
  		• 30/08-05/09 2010
  		• 23/08-29/08 2010
  		• 16/08-22/08 2010
  		• 09/08-15/08 2010
  		• 02/08-08/08 2010
  		• 26/07-01/08 2010
  		• 19/07-25/07 2010
  		• 12/07-18/07 2010
  		• 05/07-11/07 2010
  		• 28/06-04/07 2010
  		• 21/06-27/06 2010
  		• 14/06-20/06 2010
  		• 07/06-13/06 2010
  		• 31/05-06/06 2010
  		• 24/05-30/05 2010
  		• 17/05-23/05 2010
  		• 10/05-16/05 2010
  		• 03/05-09/05 2010
  		• 26/04-02/05 2010
  		• 19/04-25/04 2010
  		• 12/04-18/04 2010
  		• 05/04-11/04 2010
  		• 29/03-04/04 2010
  		• 22/03-28/03 2010
  		• 15/03-21/03 2010
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 15/09-21/09 2008
  		• 03/09-09/09 2001
  		• 04/12-10/12 1995
  		• 01/11-07/11 1982
  		• 22/02-28/02 1982
  		• 04/01-10/01 1982
    binnen en buiten sport

    19-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stoomtramloop 21.1 km 13 juni
    Zwaag, 19 km nog even volhouden een klein stukje.






    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stoomtramloop 21.1km
    Midwoud we hebben zo ongeveer 11 km gelopen we zitten ongeveer op de helft.
















    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Drinkpost Opperdoes

    Martin,André en Nel even bij tanken in Opperdoes
















    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog wat foto's van de Stoomtramloop
    Medemblik de start,21.1 km










    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stoomtramloop 21.1 km 13 juni
    Hoorn 21.1km, de finish is op de atletiekbaan van a.v.Hollandia aan de Blauwe Berg in Hoorn.
    Het parcour voert de lopers door/langs Opperdoes,Twisk,  Midwoud,Benningbroek,Nibbixwoud,Wognum en Zwaagdijk.  Een hele mooie loop een aanrader voor 2011. 




    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.13 juni stoomtramloop 21.1km
    Wognum, 16 km het gaat niet meer zo soepel, Martin,André en Nel






    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.twisk

    Twisk, kruising spoorlijn Martin,André en Nel het gaat hier nog allemaal prima.








    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    17-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.donderdag 17 juni loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Na de rustige duurloop van dinsdag voelen de benen nu een stuk beter. Eens kijken wat het wordt op de ijs(gras)baan. Het gaan een stuk beter maar ik doe toch maar rustig aan vanavond. Opdracht 10x 400meter en 200meter herstel. Ik kom tot 9x ik vindt het best zo.

    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    15-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dinsdag 15 juni Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Even ga even rustig aandoen vanavond,na zondag "de stoomtramloop" heb ik spierpijn in mijn bovenbenen en niet zo'n klein beetje ik kan bijna niet lopen. Na het fietsen van gistereren is het ook niet beter geworden. Van huis uit naar de Donkere Duinen gelopen. Daar vandaan een klein rondje bos en weer terug naar huis. Gauw onder de douche hopelijk ben ik mijn spierpijn kwijt.


    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    14-06-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandag 14 juni
    Maandagavond 18.30uur, lekker zonnetje matige Noordoosten wind. Eerst maar voor de wind naar Lands End via de dijk naar Huisduinen - Groote Keeten - t Zand - Noorderhaven.
    Dirk en Liesbeth L. - Gerrit M. - Ellen - Nel.



    orchideen bij Noorderhaven

    Gevlekte orchidie

     Noordschinkeldijk

      Groote Keeten

      Strandopgang Groote Keeten
                                                                                                  
      Fietspad langs de zee,bij Huisduinen

    Categorie:fietsen op woensdag
    >> Reageer (0)

    Florisjan ons hondje,hij is 10 jaar.
    Foto

    Alp d'Huez 2009
    Foto
    Foto
    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)

    		•
    Records ( outdoor)
    100 meter     13.60           1978 
    200 meter     31.16  15-06-1996
    400 meter    1.06.6           1980 
    800 meter    2.49.2           1980
    10 km          49.08  28-05-1983
    15 km       1.13.54  12-03-1994
    30 km       2.32.59  17-03-1996
    1/2 mar.    1.38.05   30-04-1991
    42.2 km    3.37.12   07-11-1982
    Eng.mijl    8.43.40  03-10-2010
    10 eng.mijl1.16.50            1991
    kogerlstoten 8.27 m  02-05-1993
    discuswerpen 22.80 m 06-06- 93
    speerwerpen 19.44 m 07-05-1993
    Records  ( indoor)
    60   meter      9.25           1996
    50   meter      7.92           1996
    150  meter    22.94           1994
    200  meter    31.29           1995
    400  meter  1.10.68          1995
    800  meter  3.05.00          1996
    1000 meter  4.13.81          1995

    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)

    		•

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!