The four agreements 1. be impeccable with your word, speak with integrity and say only what you mean. 2. don’t take anything personally, nothing others do is because of you, it simply reflects their own life experiences and the training they received when they were children. 3. don’t make assumptions, find the courage to ask questions and express what you really want, communicate as clearly as you can, and don’t become attached to preconceived ideas of what should happen. 4. always do your best, then never second-guess yourself or look back with regret. Het leven is een beetje zoals surfen. Ik heb geen idee hoe diep de zee is, waar de stroming me naar toe voert, hoe hoog de golven zullen zijn, of hoe krachtig de wind. Maar het water draagt me, en ik ga waar het me naartoe brengt. Ik zal onvermijdelijk af en toe van de plank vallen. En dat zal pijn doen. Maar ik weet ook dat ik er weer op zal klimmen en verder zal surfen….(Isabel Allende)... ook al lijkt het gras elders groener, het is en blijft gewoon gras, dat elke week gemaaid moet worden en waarin onkruid groeit dat je moet uittrekken……

ik ben maar een stofje in de lucht... niet beroemd of berucht... een hoopje gevoelens... een bergje gedachten... een stukje leven... een beetje verstand....

Dinsdag 3 oktober 2006

Ontmoeting...

Reageer op dit bericht

Zaterdag 30 september 2006

teken van leven 78

Niets is zo zacht en bewegelijk als water.

Toch kun je er alles mee aanvallen wat stevig en sterk is.

Niets kan er tegen op.

Het zwakke kan het sterke overwinnen.

Het soepele kan het stugge overwinnen.

Eigenlijk weet iedereen dit wel, maar niemand leeft ernaar.

Het is echte wijsheid om alle vernederingen gewoon te accepteren.

Pas dan kan je een leider zijn.

Alle rampen die ons overkomen die moet je gewoon aanvaarden.

Dan kun je een koning zijn.

De waarheid klinkt vaak tegenstrijdig.

Reageer op dit bericht

Zaterdag 30 september 2006

foto's van Yvonne

Reageer op dit bericht

Maandag 4 september 2006

cultuurbeurs Hasselt 03-09-2006

foto's van Yvonne

Reageer op dit bericht

Maandag 4 september 2006

Na dit weekend tientallen keren de vraag :” wat doet tai chi voor mij?” te hebben moeten beantwoorden, is dit kieken zelf eens gaan nadenken….: Wat heeft tai chi voor mij gedaan…?

Yvonne kan het zeer mooi uitleggen:

-Tai chi is een eeuwenoude bewegingskunst die haar oorsprong vindt in de Chinese vechtkunsten…

-door de langzame bewegingen ontspannen je lichaam en geest, en stroomt je levensenergie ongehinderd door je energiekanalen…

-je ademhaling verbetert, wat een positief effect heeft op je immuunsysteem…

-door een betere zuurstofopname gaan ook je organen beter werken…

-tai chi heeft een gunstige invloed op een aantal chronische aandoeningen zoals hartziekten en gewrichtsproblemen…

-het is voor oudere mensen ook een goede manier om kracht en soepelheid te trainen…

-het zou ook een positieve invloed hebben op het geheugen…

(ik hoop dat ik het allemaal goed onthouden heb, Yvonne…)

Behalve dat ik er een prettige verslaving aan over gehouden heb, voel ik mij ook meer ontspannen door het beoefenen van tai chi… vooral het feit dat ik de molen in mijn hoofd (het gepieker) nu stil kan zetten vind ik positief…

Qua vechtkunsten heb ik nog niet zoveel bijgeleerd…ik kan het nog steeds niet winnen van mijn man…(hoewel ik in theorie wel weet hoe het zou moeten,… maar hij blijft niet stil staan…) begrijp mij niet verkeerd… ik heb de allerliefste schat van een man en ik zou hem niet graag het hoekje om willen helpen door zijn maag en lever binnenstebuiten te keren… maar ik zou hem wel eens graag eens in het zand willen laten bijten…

Verder heb ik er ook een heleboel lieve mensen door leren kennen. Allemaal waren zij bereid mij op sleeptouw te nemen… met veel geduld steeds weer opnieuw iets uit te leggen of voor te doen… waarvoor mijn dank aan al diegenen die zich over ons beginnelingen ontfermd hebben…

Dat alles heeft tai chi voor mij gedaan… en ik ben nog maar één jaar bezig… kan je nagaan…

(Walter en Lief, blijf aub nog lang lesgeven, want ik heb nog heel veel te leren…)

3 reacties Reageer op dit bericht

Maandag 4 september 2006