een nieuwe dag
opnieuw een uitdaging
voor wat komen zal
niemand die het weet  ...
maar hou je sterk
het hoofd koel
bekijk alles vanop afstand
neem beslissingen
die enkel vanuit jouw hart komen
niet die zijn opgelegd   ...

wij zijn vrije mensen
om te doen en laten wat we willen
ook jij zal weten
welke weg jij op moet gaan   !

vandaag laten we even
alles aan ons voorbijgaan
zondag
voor velen rustdag
even bekomen van de week  ...
denken aan het mooie
wat nog komen zal
nu neem ik wat rust
noem het gerust luieren
verstand op nul
doen waar je zin in hebt
dat wat jij belangrijk vindt  !

straks stappen we het weekend in
wil niet kijken naar weerberichten
komt er een straaltje zon
dan ben ik van de partij
binnen of buiten
terug die warmte voelen op je huid
je hersenen beginnen terug te werken
positief denken
alles licht en luchtig

hier al even zon
voel me een stuk gelukkiger
weg met dikke pull
maar nog niet te ver
ginds terug al regenwolken
hopelijk gaan ze mij voorbij    ...

nee dit is geen speeltje
zo te zien iets
om niet bang voor te zijn    ...

keek vanmorgen er naar
misschien nog niet beseffend
wat dit allemaal kan veroorzaken 
angst sluipt langzaam binnen
nooit gedacht dat 
dit ons kan overkomen
machteloos
horen we naar de media
wat nog te geloven   ?

maar ik doe gewoon door
rustig maar toch voorzichtig
gezond eten ,  goede slaap
goede hygiene
zoek geen risico's op
maar blijf toch verder doen zoals anders

maar toch met een potje handzeep om de hoek    !

zoek het niet te ver
het mooie ligt vaak
dichtbij
men droomt van veel
vaak onnodig
het zoeken naar rijkdom
aandacht en goedkeuring   ...

tracht niet de mooiste te zijn
de rijkste in de straat
maar wees blij
met een gelukkige familie
elke dag gezond opstaan
blij door het leven gaan
veeg even de beslommeringen weg
maak je pad vrij
voor een gezond , gelukkig mens

je bent als die bloem
dankbaar voor dat beetje zonlicht   !

had daarstraks
een vakantiekiekje in de hand
zomer lijkt nog veraf
maar men mag toch dromen
eerst nog door die kletsnatte buien
gure windstoten
donkere dagen
waar men vaak niet weet wat te doen
niet veel volk te zien
iedereen blijft thuis

maar mijn vakantiekiekje
staat nu op de schouw
stiekem kijk ik er naar
weet
straks ben ik terug van de partij
samen onder de zon   !

donkere dagen
grijze sombere wolken
we speuren naar dat straaltje zon   ...

regenvlagen of wind
om in een hoekje te kruipen
maar laat ons niet denken
in zwart en grijs
haal kleuren boven
zowel binnenshuis
als voor jezelf
trek bontgekleurde kleren aan
tover je kamer met warme kleuren
breng licht in huis ,  veel licht
begin vandaag
winter kan nog lang zijn
mijn kleurige leeslamp doet overuren    ...

het zal je maar overkomen
je voelt je slapjes en ziek
gebrek aan zonlicht
regen en wind   ...

warm ingeduffeld op de sofa
alle spulletjes bij elkaar
hoesten en zweten
ja wintertijd
voor velen hoort dit ook er bij   !

gewoon uitzieken
daarna terug gezond eten en drinken
voldoende rust
denk nu niet direkt aan die virus
hoe heet ze alweer ,  ja corona  ...
kranten staan er bol van
je kan het niet negeren
maar blijf realistisch
verzorg je goed ,  denk niet onmiddellijk aan het slechte
maar een verkoudheid of griep
is perfect te genezen   !

voor sommigen zijn 
hun dier een troost en toeverlaat
is het nu een hond of kat
fluitende kanarie
of pratende papegaai     ...
vaak hoor je
krijg meer vriendschap van mijn dier
dan van menig mens
ouderen op een bankje
samen met hun lieveling  ...

maar ook kinderen hebben nood
aan dierenliefde
die is oprecht en belangeloos
zorg voor jouw kleine metgezel
je krijgt er zoveel van terug    !

soms heb ik het gevoel
dat ik mij in alle bochten
moet wringen
dagen zijn vaak te kort
alles gaat zo snel
het komt op je af
moet op alles een oplossing vinden    ...

vandaag hang ik aan geen touw
doe alles langzaam aan
op mijn tempo
laat de wereld maar razen
morgen komt een nieuwe dag
we zien wel

vandaag rustig aan   !

op school worden ze vaak gepest
voelen zich vaak uitgesloten
denken dat ze niet mooi zijn  ...

niets is minder waar
heb een zwak voor dat prachtig rood
en die leuke snoetjes mogen er ook nog bij
toon hen dat ook zij er mogen zijn
ze zijn uniek
die sproetjes doen mijn hart smelten
heldere ogen kijken je aan
kind zijn
zelfs op die leeftijd
maakt het al een verschil   !

ik hou van rood èn sproetjes  

een mooie nieuwe week wens ik jou
durf eens een andere stap te nemen
neem een ander kleur
doe iets anders dan normaal
maar geniet vooral
van jouw leven   !

ooit was ik dat kleine meisje
dat 's nachts heimelijk tuurde
naar die heldere sterrenhemel
wou ze alle tellen
alles kennen
gaf elk een naam
vertelde mijn kleine geheimpjes
in alle stilte
fonkelden ze me toe
was rustig en kalm
wist dat alles goed was  ...
dat kleine meisje van weleer
kijkt vaak nog naar sterren
maar nu met weemoed
vertel geen geheimen meer  !

een mooi hart
voor mens en dier
liefde voor natuur   ...

begin bij jezelf
zo moeilijk is het niet
zo ontdek je
dat een warm hart
alle ijs ontdooit
je dagen kleurt
eenzaamheid verdrijft
dat topje geluk
ook voor jou
is gegund   !

met al dit stormweer
vergeten we wel eens
dat we in de week
van de harten zijn beland    ...
of het nu Valentijn of niet is
gewoon je hart delen met iemand
er zijn
daarom niet altijd liefde
maar ook duurzame vriendschap
is even veel waard  ...
de week kleurt rood
warme gevoelige dagen
laat ze niet zomaar voorbij gaan
iedereen heeft recht
op dat stukje geluk   !

bij het woordje wind en storm
kriebelt het bij vele surfers
negeren soms de waarschuwingen
gaan er toch voor
de adrenaline te sterk
de durf te groot   ...
niet denken
enkel de zee
muur van water trotseren
steeds opnieuw
angstaanjagend
maar ze gaan er toch voor  !

wijselijk blijven ze vandaag
toch thuis   ...

stilte voor de storm
alles rustig en stil
zon laat ons naar lente snakken
straks neemt moeder natuur
weer het roer in handen
storm verwacht
hoe erg
niemand die het weet
terug mensen dicht bij zee
onwetend voor de gevaren
mooie , overweldigende beelden
pure kracht
vaak niet te trotseren   ...

wees niet moedig maar slim
blijf binnen
al lokken die hoge golven
striemende rukwinden
als kind van de zee
ken ik de gevaren
onderschat het niet   !

een vroege morgen
ochtendstil
nog geen vogelgefluit
loop zachtjes door het gras
helder weer vandaag   ?
winterdagen duren lang
donker en koud
warm ingeduffeld
geniet ik van de stilte
voor de wereld weer openbarst
ook dit kan mooi zijn
zie warempel eerste groene knoppen
uit de zwarte aarde verschijnen
veel te vroeg   ...
maar ach
we nemen alles zoals het is   !

kom je wakker en je voelt geen pijn
prijs je dan gelukkig
vaak beseffen we niet
dat een dag zonder pijn
een gelukkige is    ...

met ouder worden komen de kwaaltjes
je kan er niet onderuit
kan je behelpen met een tabletje of wat zalf
voel je je weer fit
kan je er weer tegenaan

anderen hebben niet zoveel geluk
dragen zware last met zich mee
lichamelijk of geestelijk
goddank is de geneeskunde al ver gevorderd

dus
wees dankbaar met je lichaam
verzorg het goed   !