Tegenslag

Voor mij is het weekend ,deze voormiddag al begonnen.Het is deze namiddag feest,van de gepensioneerden van nestlé,waar mijn ventje gewerkt heeft.Dat is lekker eten.en dan kan je er ook een pasje doen.Maar de muziek ,die is meer voor oudere mensen.En daarbij ,kan nu toch niet veel dansen,met mijn zeer.Ga me wel aan een slowken wagen met mijne Rob.En voorts ,gezellig babbelen,met zijn vroegere collega's.Het is tenslotte toch zijn feest.

Heb niet zo best nieuws.Er is een barstje in een van mijn wervels bovenaan rug.Moet nu morgen onder de ct scan,om te zien,hoe zwaar het letsel is.Ik kan tegen veel.Leef al jaren met pijn.Maar het laatste jaar was ik zo kontent,dat de kinesist mij zo goed geholpen heeft,en ook dan dank zij de aqua gim bij hem.Heb een jaartje zonder al te veel pijn geweest.Nu begint dat weer terug,door een stom ongeval.Moet er natuurlijk mee rusten.Geen lasten dragen of sleuren.En ik voel dat ik naar mijn lichaam moet luisteren nu.Ben ook niet meer van de jongste,en mijn lichaam zegt nu,,,Halt,,Ik ga volgende week nog werken,maar samen met iemand die ik dan kan opleiden,en mij die week nog kan helpen,het zware werk te doen.Terwijl heeft zij een goede leerschool.En dan kan ik tegen mijn kindjes en hun ouders zeggen,dat ik er voor lange tijd niet zal zijn.Het zal hartezeer doen,maar het moet.Ik ga hun dan die week nog eens lekker trakteren voor mijn verjaardag in mei.Ik had hun dat beloofd en dat doe ik dan ook.

                 ELKE DAG,DIE WIJ BELEVEN

NEEMT EEN STUKJE VAN ONS LEVEN .

Dit is een liedje van Rob De Nijs waar ik graag op dans.

Hoor daar juist op het nieuws,dat onze voeding niet meer zo gezond is.Dat er niet veel fruit en groenten geeten word.En er veel gebakjes,bij de bakkers ,de deur uitvliegen. Wel::ik wil jullie mijn voeding over één dag,wel eens laten weten. Smorgens,als ontbijt:een lekkere boterham met ,ofwel honing,kandijsiroop,peregelei of konfituur. S'middags:petatjes,vééél groenten,allerhande,2 maal in de week vis,mager vlees of kip.Soms rijst met kip en annanas. Na de middag heb ik graag een tasje koffie met een gewoon simpel koekje.En dan eet ik een lekkere appel of banaan. S'avonds:boterhammekes met kaas enz.En een lekkere tas soep.Tussendoor drink ik veel water en zuiver appelsap.en als snoepje,wissel ik eens af.Heb nu een doos suikerbollen gekocht,en eet er daar een stuk of vier per dag van op. vind dat ik toch gezond eet nietwaar?

MySpace Graphics Ziezo,we zijn weer een nieuwe werkweek gestart.Nog 14 dagen,en het is 14 dagen verlof.Volgende week dan tracteren mijn chauffeuse en ik ,de kinderen,op een lekker paaseitje.Ze zijn er al voor aan het aftellen.Met mijn aquagim,heb ik al een paar goede vriendinnen gemaakt.Maar Linda zullen we een tijdje moeten missen.Ze moet voor 6 weken,met haar rug in de plaaster.Ze heeft al een paar operaties ondergaan,aan de rug,maar het lost niets op.Nu dat proberen.Hopelijk komt alles in orde voor haar.We houden wel kontakt via email en msn.En Marleen,die komt ook bijna wekelijks.Annie ook.En Godelieve met haar echtgenoot Pierre,allemaal bovenste beste vrienden.En dan heb je nog de Frank en de Cris.Dat zijn zowat de vaste patienten van de kinesisten Bert en Gert.Het is een tof kliekske.We werken hard,maar hebben ook veel plezier.Het aangename met het nuttige kombineren.

Vandaag zijn we uitgenodigd,voor een brunch.Onze schoonzus,de vrouw van Rob zijn broer,gaat op brugpensioen. Met veel pijn in schouderblad,maar goede moed ,gaan we er van genieten.Morgen ga ik vragen om foto's te nemen van mijn schouderblad.De kinesist zegt,dat het kan dat er een barstje in is (zoals ik denk)En anders is het een spier probleem,van het heffen en dragen. Het zal wel in orde komen denk ik,we staan er voor en we moeten er door.Maar nu,genieten. .

Ik wens iedereen een rustige ,en zoete dromen, goede nacht.En voor morgen een aangename zaterdag.

Get your aquarium at Myspace Layouts
 
Ik ben dinsdag een beetje te hevig geweest tijdens mijn aqua gim.Doe sinds een paar weken een nieuwe oefening,maar steeds op mijn gemakje.Ik had al een tijdje last,maar was te dragen.Dinsdag ben ik in die oefening volop ingevlogen.Met het resultaat,Heel mijn rechtse kant staat op springen.Mag morgen naar de kinesist gaan.En hij gaat mij met schokwave,van mijn pijn een beetje helpen.En ik was zo in vorm.Spijtig.Maar dat komt iedereen wel eens tegen.In het vervolg rustig aan doen.

Spijtig,maar mijn job word een beetje zwaar denk ik.Mijn hernia's in mijn hals beginnen meer en meer parten te spelen.Ook mijn gewrichten willen niet meer zo goed meer mee.Ik doe mijn job hééél graag.Hopelijk houd ik het nog wat uit.Ik ben niet iemand die zit te luisteren naar de pijn.En ik loop er ook niet graag mee te koop.We hebben een vriend van ons beide,die ook met zijn gezondheid sukkelt.Zijn longen werken niet meer zo goed.Hij werkt in een garage,dus dat is niet zo gezond ,al dat spuiten van die wagens.Hij is een stuk jonger dan ik.Maar de gezondheid gaat voor ,zegt hij ook.

Vandaag verjaart onze oudste zoon Frank,de papa van Nikita.hij word 38 jaar jong.Het is precies of ik werd maar juist 38,en nu heb ik al zo een grote zoon.Amaai.Ik wens hem hiermee een gelukkige verjaardag.

Weekend!Het zal weer deugd doen.Niet om te luierikken,maar om andere dingen te doen,dan te werken.Maar we gaan het rustig aan doen.Iedereen een prettig weekend gewenst!

Dat ik daar eerder niet aan gedacht heb.Ook mijn aqua gim heeft iets te maken ,met het verbeteren van mijn osteoporose.Dat is natuurlijk een goede beweging.Ostoeporose is een ziekte,die men kan helpen door medicatie.Maar ik ben echt blij dat het nu niet nodig is.Velen geloven niet in voetreflexologie,aqua gim enz.Ik wel hoor.En je ziet ,met resultaat.Je moet er wel veel voor doen,maar dat heb ik er echt voor over.Dat nog liever ,dan al die pillen in mijn lijf.Ik weet,als het nodig is,zijn we blij,dat we er door geholpen worden.Maar zo maar ,zonder alternatieve dingen te proberen,nee,zo ben ik niet.T'schijnt dat ik nogal een dame ben met pit,en de puntjes op de I.Weet het,als ik ergens mijn tanden inzet,dan bijt ik door.Heb dat van mijn ventje geleerd,die is ook zo."Als je bij de hond slaapt,kriijg je de vlooien"

Blinkyou.com Hoera,ik was er naast.Ja we zijn geen dokters hé.En liever zo.Maar ik dacht dat het met mijn osteoporose slechter was.In tegendeel,het was verbeterd aan mijn ruggewervels.Door veel melk te drinken,wandelen en de zon.Aleen aan mijn heupen was het wat verminderd,maar niet alarmerend.In het oog houden dus.En bewegen,zon en kaas en melk.Als we het zo nog kunnen oplossen,zonder medicatie,HOERA

Vandaag begon een nieuwe werkweek.Maar niet zo leuk voor mij.Ik heb al een paar weken hevige rugpijn (artrhose).En vadaag was het extra.Ik kon met moeite mijn kleine mannen op hun auto zitjes zetten.En ik moest ook nog een botmeting laten doen.Met een slecht resultaat.Het is om de moed te verliezen.En mijn baas die ook nog een rare opmerking gegeven heeft.Het heeft mij allemaal eens tot nadenken gezet.Ik word 60,en wil nog wat van het leven profiteren.Maar ik weet dat ik mijn kinderen op de bus zou missen.Maar mijn gezondheid gaat voor.En als ze je het gevoel geven dat je er teveel bent,dan denk je wel eens na.Morgen moet ik naar de dokter,eens zien wat hij zal zeggen.En hopelijk volg ik zijn goede raad op.Want ik wil niet toegeven dat het niet meer zo best gaat.Dus,,afwachten tot morgen.

What do you love? Click here to make your own.

Ik wens iedereen een gezellig, en ontspannen weekend.