Berichten van 1 oktober 2012 tot 31 oktober 2012

LATEN WE ALLEMAAL ONZE DIERBARE OVERLEDENEN GEDENKEN DEZE DAGEN.

Ik probeer zo gezond mogelijk te leven.Alle dagen probeer ik mijn 2 l water te drinken,gewoon kraantjes water,dat is het gezondste.Dagelijks mijn goede wandeling van ongeveer een uurke.Zoveeel mogelijk fietsen.Alle weken naar het zwembad,en daar in het warme water mijn oefeningen doen,voor nek,schouders ,rug en heupen.Thuis ,als ik last heb van rug en heup,oefeningen doen,die de kinesist,en mijn huisdokter mij geleerd heeft.Om mij te ontspannen,oefeningen die de pshigologe mij geleerd heeft.En ik er zelf nog andere bij,waar ik mij goed mee voel.Gezond eten hoort daar ook bij.Dat wil niet zeggen dat ik af en toe eens niet zondig.Maar ik eet zoveel mogelijk fruit en groenten,en probeer dat zo,op te lossen.jullie zullen denken,wanneer doet ze dan haar huishouden ?Dat doen Rob en ik samen,en zo hebben we tijd voor ieder onze hobby's.En bij mij,is dat bewegen en nog eens bewegen.Ik ben 7 kg op een jaar bij gekomen,en weeg nu 50 kg,prima zo.Ben er eindelijk door,dat ik mijn job moest stoppen ,wegens medische reden.Ik zie de kinderen en de bussen regelmatig,maar heb mijn knopje omgedraaid,En zeg nu elke dag-IK BEN BLIJ DAT IK IEDERE MORGEN MAG OPSTAAN,EN IEDERE AVOND MAG GAAN SLAPEN-En probeer elke dag te leven zoals mijn blogje zegt.IK GENIET ELKE DAG.Groetjes van Bolleke

Vandaag wordt onze Luna 10 jaar .Hip hip hip hoera.

We hebben deze namiddag weeral een fiets tochtje gedaan.Naar Hamme gereden,en daar rond gereden.Onderweg een lekkere tas koffie met gabak,gaan gebruiken,bij familie die sinds augustus open zijn.Ik zal hierbij een beetje reclame voor hun maken,dat mag he.Het ligt dicht bij de Schelde,en je kan er de Miraroute doen.Hier dus waar het gelegen is.En smakelijk.

Dit zijn Tashia en Tarra van ons Hilde en Jurgen en de kinderen.De hondjes komen ook uit een asiel,en zijn nu ongeveer onze Luna haar ouderdom.Ge ziet ze slapen veel.Ook terwijl buiten de zon opkomt.Zij slapen,en de zon wakker worden.Mooi toch ?

Op 22 oktober wordt onze Luna 10 jaar.In november is ze dan 7 jaar bij ons.Ik heb een filmpje gemaakt,met onze Luna,een dag uit haar leven.Geniet er van,samen met de muziek van Will Tura.Om van de muziek te genieten,zet je mijn muziek,rechts onderaan uit.Veel kijk plezier.