Drie beestjes

LOSLATEN

Loslaten betekent niet dat het me niet meer uitmaakt ,
het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan doen.


Loslaten betekent niet dat ik weg ben,
het is het besef dat ik een ander niet kan beheersen.


Loslaten is het niet onmogelijk maken ,
maar het toestaan om te leren van menselijke consequenties.


Loslaten is machteloosheid toegeven ,
wat betekend dat ik het resultaat niet in de hand heb.


Loslaten is niet proberen om een ander te veranderen of de schuld te geven ,
het is jezelf zo goed mogelijk maken .


Loslaten is niet zorgen voor ,
maar geven om .


Loslaten is niet oordelen ,
maar die anders toestaan mens te zijn .


Loslaten is niet anderen tegen zichzelf beschermen  ,
het is een ander toestaan de werkelijkheid onder ogen te zien .


Loslaten is niet alles naar je hand zetten ,
maar elke dag nemen zoals die komt en er het beste van maken .


Loslaten is niet bekritiseren of reguleren ,
maar proberen te worden wat je droomt te kunnen zijn .


Loslaten is geen spijt hebben van het verleden ,
maar groeien en leven voor de toekomst.


Loslaten is minder vrezen ,
Los laten is ... best moeilijk ....



groetjes minnie

Stel je een leven voor zonder vriendschap.
Niemand om je goede en slechte ervaringen te delen.
Niemand die je moed geeft of steunt.
Vriendschap staat dikwijls onderaan ons drukke leventje.

Als je het te druk hebt voor vriendschap , heb je het echt te druk.

Zet vriendschap het hoogste in je lijstje,
Steek tijd , aandacht en energie in vriendschap ,
koester ze bij de mensen die je graag hebt.

Laat ze weten dat je hen belangrijk vind in je leven ;
wees gelukkig ze te ontmoeten in je leven

Mensen associeren de zon met een ontspannen gevoel , een beter gevoel en meer energie.
Je kan je eigen innerlijke warmte creëren ,en je leren ontspannen en goed voelen net alsof het zonnetje schijnt .
Ga rustig ontspannen zitten .
Sluit je ogen.
Haal je zelf een wit scherm voor de geest en projecteer daar een beeld op van een plek waar je graag vertoefd .
Zie hoe je zelf  je daar gelukkig voelt ,hij je erbij zit of ligt ,elke kleding je aan hebt .
Voel de warmte van de zon op je .
Kijk hoe ontspannen je bent en een gelukkige glimlach op je gezicht .
Hou dit beeld vast en geniet ervan .

Roep dit beeld op als je een oppepper nodig hebt




Veel liefs van minnie

Gelukkig zijn

Is aan de zon denken
Altijd stralend ,warm en uitnodigend
Alleen .... zien we ze niet altijd
Ons leven brengt conflicten , pijn ,angsten en verdriet.
Geluk vervaagt en kan een vergeten herinnering worden.
Soms moeten we even wakker geschut worden ...
zodat we ons het geluk herinneren