Donderdag 1 december 2011
Maak je eigen zonnetje
Mensen associeren de zon met een ontspannen gevoel , een beter gevoel en meer energie.
Je kan je eigen innerlijke warmte creëren ,en je leren ontspannen en goed voelen net alsof het zonnetje schijnt .
Ga rustig ontspannen zitten .
Sluit je ogen.
Haal je zelf een wit scherm voor de geest en projecteer daar een beeld op van een plek waar je graag vertoefd .
Zie hoe je zelf je daar gelukkig voelt ,hij je erbij zit of ligt ,elke kleding je aan hebt .
Voel de warmte van de zon op je .
Kijk hoe ontspannen je bent en een gelukkige glimlach op je gezicht .
Hou dit beeld vast en geniet ervan .
Roep dit beeld op als je een oppepper nodig hebt
Veel liefs van minnie
Je kan je eigen innerlijke warmte creëren ,en je leren ontspannen en goed voelen net alsof het zonnetje schijnt .
Ga rustig ontspannen zitten .
Sluit je ogen.
Haal je zelf een wit scherm voor de geest en projecteer daar een beeld op van een plek waar je graag vertoefd .
Zie hoe je zelf je daar gelukkig voelt ,hij je erbij zit of ligt ,elke kleding je aan hebt .
Voel de warmte van de zon op je .
Kijk hoe ontspannen je bent en een gelukkige glimlach op je gezicht .
Hou dit beeld vast en geniet ervan .
Roep dit beeld op als je een oppepper nodig hebt
Veel liefs van minnie
Geschreven door minniemouse om 21:35
Reageer op dit bericht