|
Onthaasting (voor mijn lieve medesenioren)XML:NAMESPACE PREFIX = O />
Je doet het wat kalmer aan. Je laat je wat minder opjagen en je kunt ook wat meer tijd voor je zelf nemen.
Misschien heb je inmiddels genoten van een welverdiende rust en denk je er weer tegen te kunnen. Maar ben je nu echt rustig en ontspannen? Ben je nu vrij van de prikkels die jou tot ongezonde hoge prestaties aanzetten? Mag het nu wat langzamer aan?
Lieve mensen we worden bedolven onder een overvloed van informatie op alle terreinen? Computerprogrammas die je vandaag onder de knie hebt, zijn morgen verouderd. Handboeken, cursussen, op welk vakgebied dan ook, zijn de volgende manden al achterhaald.
Veel onder ons zoeken ook naar de ultieme kick en bevrediging. De reclame jut ons hier enorm in op en vaak zijn we teveel bezig met wat we nog niet gezien, gehoord, beleefd hebben of naartoe geweest. Maar nooit zal dat tot uiteindelijke bevrediging leiden.
We slapen te weinig, we rusten niet genoeg, we hebben het druk, drukker, drukst, we sporten (wandelen) te weinig. We hollen maar en soms onszelf voorbij.
En nog zoiets: De ongebreidelde consumptieverslaving, want veel mensen kopen dingen die ze niet nodig hebben met geld dat ze niet hebben, om indruk te maken op mensen die ze niet graag hebben.
En zo kunnen we maar verder opsommen.
Alleen onthaasting helpt hiertegen. We moeten leren vrede en vreugde vinden in het HIER en NU. Carpe Diem. Genieten van wat zich nu aanbiedt en vrede vinden met de plaats waar je nu bent. Onthaasten lukt het best in correlatie met je omgeving, via steun en erkenning bij lotgenoten en leeftijdsgenoten. Gesprekken met anderen helpen je om alles te kunnen duiden, te relativeren en selecteren wat echt belangrijk is. En je weer meer te laten lachen, en nog eens lachen, en elkaar nabij zijn en elkaar dragen in onderlinge verbondenheid.
Genieten van de bloem die bloeit op je pad en de vogel die fluit bij het ontwaken en vooral de zon in je eigen hart laten stralen bij elke ontmoeting.
Maar in plaats van ik daarover veel te vertellen, en wie of wat ben ik, hieronder een tekst waar ik zelf heel, heel veel aan gehad heb en misschien sommigen onder jullie ook.
Het leven is geen race
Ondermijn je eigen waarde niet
door je met anderen te vergelijken.
Juist omdat we verschillend zijn,
is ieder van ons bijzonder.
Ga bij het vaststellen van je doelen
niet af op wat andere mensen
belangrijk vinden.
Alleen jij weet wat het best voor jou is.
Beschouw de dingen die je het
meest aan het hart liggen
niet als vanzelfsprekend.
Koester ze, zoals het je het hele leven koestert,
want zonder die dingen zou je leven
geen betekenis hebben.
Laat je leven niet door je vingers glippen
door in het verleden of
in de toekomst te leven.
Door per dag te leven,
ervaar je alle dagen van je leven.
Geef niet op,
als je nog iets te geven hebt.
Niets is werkelijk voorbij
totdat je ophoudt met proberen.
Wees niet bang om te erkennen
dat je niet perfect bent.
Het is deze tere draad
die ons allen met elkaar verbindt.
Wees niet bang om risicos te nemen.
door kansen te benutten
leren we moedig te zijn.
Sluit liefde niet buiten je leven
omdat je denkt dat het onmogelijk te vinden is.
De snelste manier om liefde
te ontvangen is door het te geven,
en de snelste manier om
liefde te verliezen is door er
te sterk aan vast te houden.
De beste manier om liefde
te behouden is om
het vleugels te geven.
Blijf vooral dromen.
Zonder dromen is er geen hoop.
En zonder hoop is er geen doel.
Ren niet zo snel door je leven
dat je niet alleen vergeet
waar je geweest bent,
maar ook waar je heen gaat.
Het leven is geen race,
maar een reis die bedoeld is
om van elke stap te genieten.
Genegen
Guy (nobodygdp)
Neem de tijd om
-te luisteren
-te denken
-te lezen
-te lachen
-te spelen
-om lief te hebben
-te huilen
-te dromen
Neem de tijd om te leven
Want de tijd gaat zo vlug
En komt nooit meer terug
|
