Naar de inhoud

PEDRO achterna in...

seniorennet.beseniorennet.be
Photobucket
Woensdag 10 september 2008

Fietsen

Fietsen, kei tof, iedereen die het doet kan dit beamen.
Fietsen op het vlakke geen probleem. Maar hoeveel fietsers hebben het moeilijk als de weg iets omhoog gaat? Tenminste als de ijverige fietser het wil toegeven toch... Als je al fietsend bergop rijdt vermindert je trapfrequentie (watt) met 50%, al naargelang de hellingsgraad van de klim.
Dus als ik recreatief fiets, met mijne 'randonneur' tegen 20km/u, dan wordt dat 10km/u bergop...onlangs nog wees mijn fietstellertje bij een lichte Hagelandse klim, 8km/u aan... oei, oei...
berg-op.jpg
Reageer op dit bericht

1 reactie op dit bericht

Hilde10 september 2008 om 22:33
ja ja zo gaat dat pierreke, groetjes aan lewieske
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Dinsdag 9 september 2008

Tussendoortje: zomergriepje

Dat 'zomergriepje' bleek dan toch iets meer te zijn geweest...
Enfin, we zijn aan de beterhand en ik hoop dat ik deze week met het fietsen, recreatief fietsen wel te verstaan, terug kan beginnen. Het kriebelt om terug op het zadel te kruipen. De kriebel, het beter voelen en de goesting biedt dus perspectieven. Natuur beleven en genieten van toevallige ontmoetingen...op weg naar Anna Paulowna.
Anna_Paulowna2C_North_Holland.jpg
Foto: Anna Paulownasite
Reageer op dit bericht
Zaterdag 6 september 2008

PieterVé ontmoet...pelgrim naar Santiago (116)

0001sintjacobsfietsroute.jpg

De stoom is er af, maar niet op die manier zoals Pedro het zich had voorgesteld. De trip naar Barcelona was goed. Terug thuis werd Pedro echter geveld door een bronchitis, gepaard gaande met 3 dagen koorts... Zodoende heeft Pedro afgelopen week geen kilometer gefietst...zelfs de deelname, nu zondag, aan de Gordel dient van het programma te worden geschrapt.
Hopelijk is Pedro weer helemaal fit tegen dinsdag want dan staat er de fietstocht met Walter Buyens op het programma. Walter is de peter van het LCH-project van de provincie Antwerpen, je weet wel het goede doel gekoppeld aan Pedro's trip naar Compostela. Nu nog 236 dagen van kant...

Voor u gelezen...
Mechelen.jpg Clermont.jpg picture by Pedro48

Truus Alleman is oprichtster van Fiets4Fit Coaching. Zij is reïntegratiecoach en werkt met mensen die door burnout en stress uitgevallen zijn in hun werk. Zelf heeft zij als passie ‘de mens in beweging’, de natuur en fietsen. Zaterdag 16 augustus vertrok ze samen met een deelneemster van Fiets4Fit Coaching naar Santiago. Gedurende 6 weken zal ze een dagboek bijhouden waarin hun ervaringen tijdens deze tocht beschreven worden. Info over de tocht: klik op één van de foto's
3 reacties Reageer op dit bericht
Vrijdag 5 september 2008

Koffieticje 181

Spaanse koffie...
Ingrediënten
- Sterke pittige koffie
- 125 ml slagroom
- 1el poedersuiker
- 2el bruine suiker
- 1 borrelglas Spaanse brandy
fredericolandicappuccino.jpg

Bereiding:
Klop de slagroom lobbig met poedersuiker. Roer in hittebestendige glazen 1-2 el bruine suiker met een borrelglas Spaanse brandy tot de suiker is opgelost. Schenk de glazen tot 1 cm onder de rand vol met hete sterke koffie. Schenk de slagroom voorzichtig op de koffie. Info: smulweb.nl
Foto: poster van Frederico Landi 
1 reactie Reageer op dit bericht
Woensdag 3 september 2008

Fietsen: nieuwe fietskaart

Een extra knooppuntkaart met Gent als middelpunt. De kaart toont je alle knooppunten in en om Gent. Zo fiets je vanuit het historische centrum van de stad via de knooppunten makkelijk naar het recreatiedomein Puyenbroeck in het Waasland of naar het kasteel Ooidonk in de Leiestreek of naar de Lembeekse bossen in het Meetjesland. Je geniet zowel van de prachtige kunststad Gent als van de groene regio's in Oost-Vlaanderen. Een ideale combinatie als je het ons vraagt, extra fietsplezier gegarandeerd!

cover-fietskaartgent.jpg
Info: www.tov.be
Reageer op dit bericht
Maandag 1 september 2008

Tussendoortje: zomergriepje

Gisteren bij het fietsen voelde ik het al.
't Ging niet zoals gewoonlijk en overvloedig zweten ook nog. Vandaag kwam het er uit. Koorts en moe en ellendig voelen. Zomergriepje dus. Enkele dagen rust en 't zal wel weer voorbij zijn...
Officieel heet dat: epidemische infectieziekte, gepaard gaande met pijn in de ademhalingsorganen
3 reacties Reageer op dit bericht
Zondag 31 augustus 2008

Fietsen: De Schakel in de Kempen

Fietshappening in de Kempen...
deschakel.jpg

Schakelaars kunnen overal starten om 8 uur, vanaf 7u30 kan je al ontbijten, bv. in Weelde. Vanaf 11 uur is er in elke hut wat te beleven. Dan is het feest, draaien de molens, klinkt er muziek, is er gezellige animatie, wordt er gezorgd voor wat streeklekkers, is het plezierig om even te pauzeren... Info: www.deschakel.be
2 reacties Reageer op dit bericht
Zaterdag 23 augustus 2008

PieterVé ontmoet...pelgrim naar Santiago (115)

0001sintjacobsfietsroute.jpg

Pedro is er even tussenuit. Stoom afblazen in Barcelona heet dat dan.
Afgelopen week is het trainingsschema niet overhoop gehaald door het slechte weer. De voorop gestelde meerdaagse fietstrippen werden afgepeddeld en zodoende komt het totaal afgelegde kilometers dicht in de buurt van de 5000...

En kijk bij een koffiestop op één van de tripjes, kwam Pedro een blogmaat tegen...Lana alias Eddy uit De Klinge verwelkomde Pedro en gezelschap in taverne 'De Rotonde' te Sint Gillis Waas...
pedropz5.jpg
Lana, Pedro en Charel S.
Foto: Lana
5 reacties Reageer op dit bericht
Vrijdag 22 augustus 2008

Tussendoortje: er even uit.

Er even uit...Barcelona is de bestemming.

Barcelona heeft - als hoofdstad van de autonome Spaanse regio Catalonië - een uitgesproken eigen identiteit vol culturele bezienswaardigheden en is daarom een ‘must do' voor elke citytripliefhebber.

Deze gezellige stad is gelegen aan de oostkust van het Iberische schiereiland en is met meer dan 1,6 miljoen inwoners de grootste ‘ciudad' van Spanje, na Madrid. De gemiddelde temperatuur in de zomer bedraagt er 25°C. Barcelona beleven doe je dan ook op z'n best zoals de inwoners dat zelf doen: kuieren langs kiosken en winkeltjes, genieten op sfeervolle terrasjes en wandelen door de prachtige parken.

barcelona.jpg

Dankzij een rijke geschiedenis is er aan kunst en cultuur geen gebrek in Barcelona. De Sagrada Familía, de wereldberoemde Rooms-katholieke kerk gebouwd in 'neocatalaanse' stijl met vele torentjes en ornamenten, is slechts één van de vele bezienswaardigheden van de stad.

barca.jpg

Enkele musea verspreid over de stad stellen het werk van de belangrijkste Catalaanse kunstenaars tentoon. Zo is er het Antoní Gaudi-museum met een tuin in typische Gaudí-stijl, het Picasso-museum met de kubistische werken van Pablo Picasso en het Juan Miró-museum voor moderne kunst. Dat laatste bevindt zich in Montjuïc, waar het Olympisch dorp uit 1992 ligt.
barcaeten.jpg
Info en foto: MyTrip.be
4 reacties Reageer op dit bericht
Woensdag 20 augustus 2008

Fietsen: fietsnieuws

Voor u gelezen op Fietsen en Internet...
 
Voor de dagelijkse boodschappen in de stad Brussel biedt de fiets talrijke voordelen: snelheid, gezelligheid en makkelijk parkeren. Nieuwe fietsstallingen werden onlangs door de Stad geplaatst, zodat de fietsers hun fiets veiliger vast kunnen binden. Daarbij draagt het fietsgebruik bij tot het ontlasten van het verkeer. Aangezien de fiets ook niet vervuilt, kan dit enkel maar voordelig zijn voor het milieu en het klimaat. Meer info op http://www.winkelenperfiets.be/
2 reacties Reageer op dit bericht
Zondag 17 augustus 2008

Fietsen: Gierle - Blankenberge

Een driedaagse fietstrip dat is het wat Pedro nu doet. Met nog 10 andere recreatieve fietsers gaat het richting Blankenberge. Eerste etappe Gierle - Herenthout - Hulst, goed voor 85 km. Op zondag gaat het dan via Axel en het Meetjesland naar Blankenberge over een afstand van 92 km.
kallebeek.jpg

Met de Kallebeekveer van Hemiksem naar Bazel.
2 reacties Reageer op dit bericht
Zaterdag 16 augustus 2008

PieterVé ontmoet...pelgrim naar Santiago (114)

0001sintjacobsfietsroute.jpg

257 dagen resten Pedro nog van het startschot naar Santiago de Compostela.
Vandaag vertrekt hij voor een 3-daagse per fiets naar onze Belgische kust. De komende weken worden er meerdere meerdaagse fietstrippen ingelast. Qua training zit alles op schema...

En dat het leeft, die trip naar Santiago, bewijzen de foto's die Pedro zo nu en dan aankrijgt van andere bloggers. Foto's die verband houden met Santiago de Compostela...

Guy van "Op de stoep bij Gwy..." wandelde afgelopen week op de Belgisch-Nederlandse grens in omgeving Koewacht en bemerkte onderstaande wegwijzer...
Grenstocht016.jpg
Reageer op dit bericht

Meer van PEDRO achterna in...

↑ Terug naar de berichten