Fietsen: veiligheid boven alles

Starbucks aan...de oploskoffie...

Starbucks

De grootste koffieleuten zijn oudere mannen...
Althans dit blijkt uit een onderzoek in opdracht van Douwe Egberts.
80%  van de werknemers boven de 35 jaar drinkt koffie op het werk. Onder de jongeren is het gebruik minder. Slechts 50 procent drinkt koffie.

Opvallend is dat de vrouwelijke collega’s vooral cappuccino en latte drinken. Waar de mannen nog ouderwest voor de ‘zwarte bak’ gaan. Veder blijkt dat 50 procent van de mensen denkt koffie nodig te hebben om scherp en alert te blijven op het werk. Mannen hebben vooral last van een after lunch-dip, terwijl vrouwen dit pas na vieren hebben.

Info: thuisbarista.nl

"Terug boven water", je kan het inderdaad zo noemen. Zweet, veel zweet dat heb ik gelaten de laatste vijf dagen. Vijf dagen uitgeteld. Plat, horizontaal, gedwongen door de griep. Uitzieken zei de dokter, veel rusten en veel drinken. Enfin nu de flanellen benen terug stabieler worden doe ik een poging om mijn blog opnieuw aan te vullen. Ondertussen is PC-Nijltje vervangen door PC-Dijltje, mijn nieuwe DELL...

Niet alleen het slechte weer houdt Pedro van de fiets. Komt er nog bij dat de griep nu ook Pedro te stekken heeft... We hopen op snelle beterschap.

Nog 75 dagen...
Door het dal van de Vienne en de Clain bereiken we vandaag na een stevige klim uit het dal de stad Poitiers. De korte rit moet ons in de gelegenheid stellen om Poitiers, de stad waar Karel Martel in 732 een Arabisch leger versloeg, te bezichtigen...
Het centrum van Poitiers is gelegen op een heuvel tussen de samenvloeiing van de rivieren de Clain en de Boivre. De stad heeft een oud centrum, veel kerken en andere bezienswaardigheden. De kerk ‘St. Hilaire le Grand’ werd al in de 11de eeuw gebouwd voor de vele pelgrims op weg naar Santiago de Compostela. De kerk ‘Notre-Dame la Grande’ is een voorbeeld van Romaanse bouwkunst maar niet zo groot zoals de naam laat vermoeden...

Tour de St Sauveur en de markt 16de eeuw

Voorbije weekend was het weerom vogeltelling in je tuin...heb je mee gedaan? Dit jaar niet? Probeer het dan toch een keer volgend jaar. Via Natuurpunt.be bekom je alle informatie hieromtrent.
Het tellen is simpel... Noteer per soort het grootste aantal dat je op hetzelfde moment hebt geteld op of nabij de voederplaats. Het is niet de bedoeling om overvliegende vogels te tellen of vogels die ver van je tuin in veld, akker of bomen rusten.

In onze (dorps)tuin werd dit jaar volgende telling aan de voedertafel genoteerd:
Kauw: 4
Mees: 3
Merel: 2
Roodborstje: 1
Tortelduif: 1
Spreeuw: 10

En de dominante winnaar in onze tuin is...de spreeuw (Sturnus vulgaris)
Slanker dan de merel. Heeft witgele stippen en de donkere veren hebben een groene en paarse metaalglans. Heeft een lange, smalle snavel. De snavel is geel in het voorjaar maar donker in de winter.
Ganse jaar in de tuin, trekvogels versterken de aantallen van september tot maart. Hoe aantrekken: Broodkruimels, appels/peren, gewelde krenten en rozijnen, kaasresten, schillen en klokhuizen, alle soorten bessen, gekookte aardappelen. Op de grond, sneeuwvrij, een open plek met beschutting dichtbij.

Info: natuurpunt.be
Meer weten over de spreeuw KLIK HIER

Voor de Denen is fietsen een beetje zoals ademen, het hoort gewoon bij hun leven. Enkel onze noorderburen, de Hollanders dus, zijn meer verkocht aan hun tweewieler...

En naar het schijnt is het heerlijk fietsen in Denemarken. Met de wind in je haren. Door stille bossen, uitgestrekte landschappen en prachtige meren. Van dorpje naar dorpje. Of gewoon in de stad.
Het is grotendeels fietsen over vlakke delen maar ook een deel van de routes is heuvelachtig genoeg om af en toe flink te zweten. Het grote voordeel ten opzichte van andere landen is dat de 'top' snel in zicht is. Na een klim ben je gelijk boven en hoef je niet nog verder te klimmen...

De adrenaline stroomt met vlagen sneller door Pedro's bloed. Nu, met nog (slechts) 82 dagen voor de start, komt het besef dat het vormpeil niet dàt is wat het zou moeten zijn. De winterse kilo's, en bij Pedro zijn er dat steeds veel, stagneren en van afvallen is dus geen sprake. Elke gram, centigram, decigram, kilogram extra is er één te veel om over de Franse en Spaanse heuvels en bergen te sleuren...

Dankzij het fietsenroutenetwerk "Velo Tour Hoge Venen" kent het fietstoerisme in de Oostkantons opnieuw een bloeinede periode...

Uit de oude doos...
De werking van koffie wordt al veel langer dan vandaag onderzocht. Het zwarte drankje zou zelfs heel wat positieve effecten op onze gezondheid hebben. Het vermindert het risico op borstkanker en hartziektes en heeft een gunstige invloed op ons geheugen.

Je bent fietsliefhebber of je bent het niet. Maar je kan er niet naast kijken dat veldrijden een zeer populaire sport is. Een massa volk gisteren op het WK veldrijden in Hoogerheide(NL). Bij de junioren, beloften en vrouwen kwamen wij als Belgen niet echt aan onze trekken. Maar de demonstratie van het Belgisch 'crossblok' bij de elite en in het bijzonder van Niels Albert was er eentje om van te snoepen. Reeds de 25ste WK-titel voor België. Liefst 6 Belgen eindigden binnen de top 10! Voor herhaling vatbaar... Lees meer...

De top 10:

Negentig dagen scheiden ons van de start naar Santiago de Compostela. Een beetje gezonde(?) stress begint op te borrelen bij Pedro. Meer dan ooit verslint hij de lectuur die handelt over het gaan naar, het zijn in en het terug komen van Compostela. Momenteel leest hij het verhaal van Kathryn Harrison, "De weg naar Santiago de Compostela". Een verhaal over haar tocht samen met haar 12 jarige dochter gelopen in 2002. Haar ontmoetingen, haar beschrijvingen van dorpen, wegen, kloosters maken indruk...

Chambre d'Hôte La Grenouillère

We hebben zilver in onze haren, goud in onze tanden, gas in onze darmen, stenen in onze nieren, lood in onze schoenen,  kalk aan onze nagels, staal in onze heupen, plastic in onze knieën, vol met dure medicijnen, lijken we wel op goudmijnen.
Een mens met zoveel mineralen, is met geen miljoen te betalen.
Daarom ga ik fier door 't leven, neem kritiek op als een spons, want door al die rijkdom, DRIJFT DE ECONOMIE NOG STEEDS OP ONS.

Ingezonden door Bettie Meeuws

De elektrische fiets Chamonix Innergy van Gazelle uit Dieren is gekozen tot Fiets van het Jaar 2009. De belangrijkste noviteit aan het rijwiel is een trapbekrachtiging. Voor de titel waren zes fietsen genomineerd, waaronder vier city bikes van Batavus, Giant, Koga en Gazelle. Lees meer...

Info: gelderlander.nl
Foto: Gazelle

Eén schilderij van Pieter Brueghel de Oude is velen bekend: "De spreekwoorden van Brueghel". Ten onrechte : het bevat "zegswijzen" en (beeldende) "uitdrukkingen".

Klik op de afbeelding om de animatie te starten

Vele van die beeldende uitdrukkingen zijn helaas niet meer in omloop. Toch is het de moeite om op het schilderij zelf zulke uitgebeelde zegswijzen terug te vinden... hierbij geholpen door op de afbeelding te klikken.
In het schilderij lukraak klikken op een figuurtje en... je hebt een "zegswijze" of "beeldende uitdrukking" ontdekt.
Het zijn er vele tientallen...
Plezier ermee !

Ingezonden door Freddy Huyghe
Meer over Pieter Brueghel de Oude: KLIK HIER

Fietsen is leuk én gezond. Toch zie je in de zomer meer fietsers dan in de winter. Hoe zou dat nu komen?
Het is mij ook nog iets te koud om functioneel te fietsen. Kou lijden op mijn tweewieler vind ik hoe dan ook allesbehalve leuk. Ik had er mij wel op voorzien, ik heb gefietst met mijn fietsmaatje...die heeft het nooit koud...