tweeling

Korte beentjes – miniteentjes

Lachend mondje – pamperkontje

Welkom lieve ukkepuk

Jij ben een meesterstuk.

Een zondag zomaar in augustus.
De zon doet zijn best, door de wolken te komen.
Je hoort eindelijk de vogels, zo stil is het op straat.
Maar was het niet de hele week stil?
Geen visite geen telefoon.
Waar zijn al die mensen uit je verleden gebleven?
De stilte verstikt je.
Eenzaamheid onder de ouderen?
Welnee!

Zomaar gedachten spinsels van mij.
Rika

Vaderdag
Het is feest vandaag
voor alle vaders in het land.
Je kunt het zien aan alle winkels,
je kunt het lezen in de krant.
En al ben je heus niet jarig,
ik ben vandaag toch net zo blij.
je krijgt dit mooie versje
van mij erbij.

Moeder.
Moeder, hoe kan ik je danken

 voor alles wat je deed

Geen ander dan jij was zo goed voor mij,

 in vreugde en in leed

Moeder, je blijft heel mijn leven

 de vrouw waar ik 't meest van hou

Want, al wat ik nu ben en al wat ik nu ken,

 moeder, dat dank ik aan jou

Je hebt me in ’t leven

 steeds liefde gegeven

Je dacht slechts aan mij

Je hebt zonder klagen

 je zorgen gedragen

Niet een was er zo goed als jij

Moeder, hoe kan ik je danken,

 voor alles wat je deed

Geen ander als jij was zo goed voor mij,

 in vreugde, maar ook in leed

Moeder, je blijft heel mijn leven

 de vrouw waar ik 't meest van hou

Want, al wat ik nu ben en al wat ik nu ken,

 moeder, dat dank ik aan jou


©:onbekend

Achter de wolken

Leef gelukkig en tevreden,
Wees verheugd en blij van zin,
Ga na minder goede dagen
Moedig weer het leven in.

Laat je geen angst aanjagen,
Door wolken zwaar en grauw,
Zoek liever zonder klagen,
Naar kleine stukjes blauw

Geld maakt niet altijd gelukkig.

Het is een wonderlijke paradox,
dat de welvaart ons geen ontspanning
heeft gebracht, maar stress.

De Denker:
 Geduld is de eigenschap die ons in staat stelt
te voorkomen dat negatieve gedachten
en emotiees de macht over ons krijgen.
Het beschermt onze gemoedsrust
in het bijzijn van tegen.

GEDACHTEN ALS JE OUDER WORDT:

Met mij is er totaal niets aan de hand,
ik ben nog fit van lijf en verstand,
Wel wat artrose in mijn heup en mijn knie.
Als ik me buk, is het net of ik sterretjes zie.
Mijn pols is iets te snel,mijn bloeddruk wat te hoog.
maar ik ben nog fantastisch goed...zo op't oog

Met de steunzolen die ik heb gekregen,
loop ik weer langs' Heeren wegen,
kom ik in de winkels en ook weer op het plein.
Wat heerlijk zo gezond te mogen zijn.
Wel gebruik ik een censuur om in slaap te komen
en over vroeger te kunnen dromen.
Mijn geheugen is ook niet meer zoals het was
en ik ben weer vergeten wat ik gisteren nog las.
Ook heb ik wat last met mijn ogen
en mijn rug raakt meer en meer gebogen.
De adem is wat korter, mijn keel vaak erg droog.
Maar ik ben nog fantastisch...zo op 't oog.

Is het leven niet mooi, het gaat zo snel voorbij,
als ik kijk naar de foto's, over vroeger van mij.
Dan denk ik terug aan mijn jeugdige jaren.
Wilde ik een jas, dan moest ik heel lang sparen.
Ik ging fietsen en wandelen,overal heen,
en ik kende geen moeheid, zo het scheen.
Nu ik ouder word,draag ik vaak blauw, grijs of zwart
en ik loop heel langzaam, vanwege mijn hart.
Doe het maar op uw gemak, zei de cardioloog.
U bent nog fantastisch...zo op 't oog

De ouderdom is goud, ja begrijp me wel.
Als ik niet kan slapen en dan tot honderd tel.
Dan twijfel ik, denk ik of dat wel waar is
en of dat beeld van goud niet een beetje raar is.
Mijn tanden liggen in een glas,
mijn bril op tafel, gehoorapparaat in mijn tas
Mijn steunzolen naast het bed op de stoel.
U weet dus wat ik met die twijfel bedoel.
Trek niets in twijfel, zei de pedagoog.
U bent nog fantastisch goed...zo op 't oog.

En 's morgens als ik ben opgestaan
en eerst de afwas heb gedaan,
lees ik het laatste nieuws in de krant.
Ik wil toch bijblijven en naderhand
doe ik van alles, eerst geef ik de planten water,
de kamer stoffen doe ik later.
Wel gaat alles wat traag
heb na't eten wat last van mijn maag.
Maar ik wil niet zeuren, want 't mag,
dat is heel gwoon op je oude dag.
Aanvaard het rustig zei de psycholoog.
U bent nog fantastisch goed...zo op 't oog

Annie M.G. Schmidt

Geluk.

Geluk is als een vlinder,
Hoe meer je er op jaagt,
hoe verder hij zich van jou verwijdert.
Maar als je rustig blijft zitten
en je aandacht aan
andere dingen besteedt, komt
hij vanzelf op je
schouders zitten.

lieve groetjes van Rika